ماشاءالله تبارك الله وصفة رائعة الله يبارك فيك ويعطيك العافية والله انت فتحت لنا خيار رائع مشاكل صحية واعاني من القلون واعاني كثير ياليت دائم تعطينا بدائل للي يعاني من حساسية من الاجبان البقري شكرا من القلب ❤❤❤
هم متبعين نظام الكيتو النظام ده معتمد علي الدهون الصحيه بنسب اعلي من اي نظام تاني ولازم في البدايه طبيب متخصص وفاهم لأن الناس حطت التاتش بتاعها وبقت تجود كل واحد بيحط زيادات من عنده
الله عليكي ما اروعك جزاك الله خيرا ووالديك شكلك حاسه اني نفسي فيه😍 وصفة بمليون جنية تستاهل مليون لايك ولايك... عملت مربى عنب صحي ولبنة بالبيت ونفسي اكل ساندويش محترم والا الفلافل والحمص فيها تحفة
ياسلوى لو تعملي مشروع الصامولي والشريك والشابوره بلشوفان والشعير والسمسم ونخالة الشوفان وجوز الهند هذي الاشياء ضروريه مهي موجوده في المخابز مع انه الكيتو بدئوا يوفروه في حسابات انستقرام احنا محتاجين للمخبوزات افتحي حساب وطلبيات
اسألي طبيبك هيقولك نشويات قليلة جدا تكاد لا تذكر الدهون دي مفيدة جدا لصحة الشعر والبشرة والجسم عارفة كمان السمسم للعظام ممتاز جوز الهند مصدر للطاقة عجيب يعطيك قوة ونشاط لا تسبب ارتفاع كوليسترول الضار ابدا
البقاء ليس للأقوى .. البقاء للأخف ..للألطف للأحن .. و الأجمل أثرًا البقاء الحقيقي لمن يحمل في قلبه ابتسامة وفي عقله مودة وفي مشاعره رحمة .. البقاء لمن يملك الإنسانية في تصرفاته .. والحب في معاملاته والرقة في سلوكه .. البقاء لمن يهديك المساعدة دون مقابل .. ومن يحمل عنك أعباء الحياة دون هدف .. البقاء للمشاعر الحلوة .. والنيات الصافية والقلوب الرحيمة ..🌺🥀 *🦋 ️ همسات᭓دافــئــة 🦋*
طيب والله من جمال العجينة أنا ممكن أكلها نية زى ماهي .قبل ماتكون خبز..ده إنت ست بركة.وإيدك تتلف فى حرير..تبارك الله أحسن الخالقين.....................
🤗😀😀😀😀😀😀😀
سالوني الجمال ده فين قلت عند سنسونه قناتها رائعه و صفتها مضمونه جعل الله عملك في ميزان حسناتك حبيبتي. اجمل لايك
انتى بتقرئ افكارى😇
امبارح كنت هكتبلك حطيه ف الفرن اريح لايقتك عملاه النهاردة سبحان الله 🤔🤔
القناة دي كنز لكل اللي مقاطعين الجلوتين
ماشاءالله تبارك الله
شغلك رائع وفقك الله وبارك فيك .
هل هو مضمون لأهل السكر ؟
عندي سكر ، ونفسي في الخبز .
ماشاءالله تبارك الله
وصفة رائعة الله يبارك فيك ويعطيك العافية
والله انت فتحت لنا خيار رائع مشاكل صحية واعاني من القلون واعاني كثير
ياليت دائم تعطينا بدائل للي يعاني من حساسية من الاجبان البقري شكرا من القلب ❤❤❤
طيب بديل السيليام ممكن بذور الكتان
تسلم ايدك ي سلوى الجميله عملتوو طلع رووعة ك روعة وصفاااتك🧿💕🌺
الله يسعدك ياسلوى فعلا انا عندي حساسية جلوتين وحساسية بيض وابني معاي الله يقويكي ياقلبي
بجد كل مخبوزاتك صحيه جدا وروعه تسلم ايديكي ♥️♥️♥️♥️♥️
يا حلاوتك طيب ممكن نستغنى عن السلينيوم
اول لايك واول تعليق هيه هيه 😂😂😂
حبيبتى اللى دايما بتبهرنى بافكارها وابداعتها🙈🙈
ملكة المطبخ الصحى💃
ممكن استخدم جوز الهند المحافظ به فى الفريزر بعد خروج الزيت منه.كبديل بجوز الهند.
ممكن نستخدم بذور القاطونة كلها ماعنديش قشور السيليوم
ممكن فيديو لعمل لدقيق الشعير
ما شاءالله ولا حول ولاقوة اللا بالله عن وصفاتك اللي كلها احلى من بعض❤
ممكن وصفات لي مرض سكر النوع الاول
تسلم ايدك حبيبتي بس ممكن نبدل اللبن اللوز بالمياه
هو ممكن نستغني عن زيت الزيتون كفاية الدهون من السمسم وجوز الهند
هل ممكن بديل لجوز الهند
ماشاء الله تسلم ايدك ربنا يجزيكى كل خير 💞💞🌹🌹
تسلم ايدك ماشاء الله ان شاءالله هجربها
عاشت الاؤد الافكار والايادي
نتابعك من العراق
ماشاء الله تسلم ايدك❤❤❤❤❤
ممكن نستبدل مطحون جوز الهند بشي ثاني
بديل السيليوم
ممكن بديل للسبايغول مع الشكر
لو سمحتى ايه هو بديل السيليوم
طيب هو ممكن بدل الإسباغول نستخدم مطحون بذور الكتان أو الشيا؟ و هل ممكن استخدام دقيق اللوز بدل جوز الهند
تسلم ايدك ممكن نعجن بمية بدل الحليب
الله يسعد يارب جزاك الله خيري الدنيا والاخري
انا من مغرب جربت وصفة روعة انا عملة رجيم ولغيا الخبز وجربت هدا شبعت
تسلم ايدك ممكن نستبدل قشور السيليوم ببذور القاطونة عشان متوفر عندي اكتر من القشور
وهل يكون نفس الكمية ياريت تردي علية اكون شاكرة وتسلم ايدك
بارك الله فيك وجزاك خير يا غاليه بس اسأل عن السباغول غير موجود في تركيا 😢 ممكن استبداله؟؟ وماهو البديل 😊😊❤
تسلم ايدك ربنا يحسن ما بين ايدكى هل ينفع استبدل الاسباغول بذور القاطونه مطحونه ارجو الرد
احلى شيء انه من دون بيض
ماشاء الله عليكي ياسنسونه بس هو لازم احط قشور السليم
لازم إن شاء الله أجرب كل وصفاتك ربنا يباركلك يا أحلى سنسونة
سلم ايدك يارب ويبارك فيكي وجزاكي الله خيرا والله مش مخلينا نقصنا حاجه لكي نبدا في الدايت
معلش يعني الخبر زاي مش هيزود الوزن
الصراحه نفسي اكل عيش مع كوبيه الشاي الصبح
ممكن من فضلك كمية المكونات بالغرام. شكرا
حبيبتى يا سلوى انا بحب وصفاتك وتفكيرك بس ممكن استبدل لبن اللوز بلبن جوز الهند
ماشاء الله مره حلوه يا ريت يا سلوى تعملي الخميره الغذائيه لو تكرمتي
ياريت
ممكن اضافة ماء بديل ماء اللوز
تسلم أيدك حبيبتي
لو سمحت بتخبزي مخبوزاتك في فرن كهربائي ولا عادي ؟
لأن بعملهم في الفرن العادي مش بينفشوا مع اني ماشية علي نفس الوصفة
تسلم ايديكي يا فنانة 🥰
طيب انا مش بحب طعم قشور السليوم
ممكن اضيف بدلا منه بذور الكتان
أو بذور الشيا
لبن الرايب يسخن برضوا لدرجة الغليان
تسلم ايدك علي كل حاجه من ممكن اعرف هل سمسم يناسب لي اي نظام ولا كيتو فقط هل سعراته عاليه
مامقدار الجلاتين وهوبدل
الجبنه المثلثات وقشور
السليم اريدالرد المفيد
لأني جديده معكم
اللبن النباتى اغليه وبعد كده احط عليه معلقة خل وهوه على النار ولاااضع الخل بعدما اشيله من على النار رجاء الرد علشان اعمل العيش
اولا عاشت ايديكي ياسنسونه سلوى هاجربه وقولك النتيجة مهم جدا السمسم للعضم وخصوصا لما بنكبر في السن وبيقوي الأظافر مرسي ليكي كتير💕💕🌹
شكرا سلوى
يمكناستخدام الماء
تسلم إيديك روعه الله يسعدك يارب
ممكن دقيق جوز الهند بدل جوز الهند لإني لا احبه
طيب ممكن استعمل سمسم
محمص ؟؟؟؟؟
تسلم ايدك يا ست الستات 🌹🌹
ايه كمية اللبن و الجبنة لم تذكر في الفيديو؟؟؟؟
بس السمسم وجوز الهند دهون عاليه هى مفيدة طبعا
كمصدر للدهون بس يزيد الوزن جداااا
الكيتو معتمد علي الدهون ولكن بنسب
فعلا انا ممكن اكله اطحن
هم متبعين نظام الكيتو النظام ده معتمد علي الدهون الصحيه بنسب اعلي من اي نظام تاني
ولازم في البدايه طبيب متخصص وفاهم لأن الناس حطت التاتش بتاعها وبقت تجود كل واحد بيحط زيادات من عنده
ممكن استخدم دقيق جوز هند مع السمسم ةلا مينفعش ولو ينفع اطحن السمسم فقط
لو ماشية على نظام حصص وحدة فينو دي تعتبر حصة اية
بارك الله فيك هل ممكن استعمال السمسم البني؟
هل السمسم عموما مبيزيدشي في الوزن ،
لا سعراته عاليه جدا 😻
خدى بالك يكون ضمن سعراتك🌹
اى نوع حليب نباتى حضرتك لانى اريد عمل هذة الوصفة
الله عليكي ما اروعك
جزاك الله خيرا ووالديك
شكلك حاسه اني نفسي فيه😍
وصفة بمليون جنية تستاهل مليون لايك ولايك... عملت مربى عنب صحي ولبنة بالبيت ونفسي اكل ساندويش محترم والا الفلافل والحمص فيها تحفة
تسلم ايديكي يا سونسون ممكن نعملهم بكوبيات عادية زي المج
لو سمحت هو حضرتك حسبتى السعرات لسمسم وجوزالهند باقى الاضافات
مبدعة كالعادة حقيقي تسلم ايديك
تسلم ايدك بس انا ف قريه ومفيش عندي اسباغيول اعمل اي
بذور الكتان المطحونة ولكن هيكون غامق
اشكرك على ردك وزوققك
ياسلوى لو تعملي مشروع الصامولي والشريك والشابوره بلشوفان والشعير والسمسم ونخالة الشوفان وجوز الهند هذي الاشياء ضروريه مهي موجوده في المخابز مع انه الكيتو بدئوا يوفروه في حسابات انستقرام احنا محتاجين للمخبوزات افتحي حساب وطلبيات
بسم الله ماشاء الله تسلم الايادي بارك الله فيك وبكل وصفاتك
ماهو السيليوم في الجزائر و شكرا
ياريت تكتبي المقادير في صندوق الوصف مش عارفة له ماتنزلي المقادير.
انا عاوزة اتخن عشان وزني ضعيف اكل ايه طبيعيا
ماشاء الله عليك يا سلوى
ممكن دونات بدون قوالب
ابني بحب اي شي على شكل دونات 💋💋💋
عيوني
بنتي الصغيره كذلك😄
ماشاء الله عليك وصفاتك رائعة بس الخميرة مش كثيرة اوي
لا معقول
جزاكم الله خيرا
ممكن اضافة كام قطعة نستو مع اللبن الرايب
وهل نضع بدل قشور
السليم بذورالكتان
ارجوالرد
ممكن جيلاتين
احلئ. وصفة شكرا لك
ممكن ماء بدل الحليب
ينفع سمسم محمص
يعطيك الصحة ربي يبارك فيك الله ينورك ا
مبحبش طعم قشور السليوم فى المخبوزات وخصوصا فى الفرن
للاسف مش بحب طعم جوز الهند اداري الطعم ازاي
هو الاسبغول اهم شي الي يعمل تماسك
نعم
رائعة فى كل وصفاتك👍👍👍
شكرا لك ممكن استعمل سمسم عادى بدل الابيض
ما معنى عادي
يعني الاحمر احنا لايوجد عندنا سمسم نيئ
يعنى سمسم الاشقر وشكرا لك
@@healthysalwa لونه بني
🤔🤔🤔أعتقد أنه يمكن إستعمال السمسم البني لأن الفرق في اللون والطعم فقط،وبصراحة أحب الأبيض لأنه خفيف على المعدة،أما البني فقوي،ومر قليلا ومشبع🤗
هل الخبز ده لا يصلح إلا للكيتو
ربنا يبارك فيكي ويسعدك يارب
تسلم الأيادي روعة ان شاء الله حجربو وانجح فيه
رائع بس ازاى لمرضى السكر والسمسم. وجوز الهند دهون عالية
اسألي طبيبك هيقولك نشويات قليلة جدا تكاد لا تذكر
الدهون دي مفيدة جدا لصحة الشعر والبشرة والجسم عارفة كمان السمسم للعظام ممتاز
جوز الهند مصدر للطاقة عجيب يعطيك قوة ونشاط
لا تسبب ارتفاع كوليسترول الضار ابدا
@@healthysalwa شكرا جدااا سؤال كمان مستخدمة بذور السيليوم كاملة ولا طحنتيها ونخلتيها
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا.......
البقاء ليس للأقوى ..
البقاء للأخف ..للألطف
للأحن .. و الأجمل أثرًا
البقاء الحقيقي لمن يحمل في قلبه ابتسامة
وفي عقله مودة وفي مشاعره رحمة ..
البقاء لمن يملك الإنسانية في تصرفاته ..
والحب في معاملاته والرقة في سلوكه ..
البقاء لمن يهديك المساعدة دون مقابل ..
ومن يحمل عنك أعباء الحياة دون هدف ..
البقاء للمشاعر الحلوة ..
والنيات الصافية والقلوب الرحيمة ..🌺🥀
*🦋 ️ همسات᭓دافــئــة 🦋*
حبيتى السيليوم غالى من فضلك ردى عليا ما بديلى لانى ارسلت سابقا وحضرتك لم تردى
السلام عليكم اختكى من الجزائر من فضلك المكون التالت معرفتوا شوا موكود فالمحلات عندنا روبما لكن بي هدا الاسم ما احد حيعرفوا
تسلم ايدك حبيبتي ممكن تقوليلي بتجيبي قشور السيليوم منين في السعوديه
العطار اسمه اسباغول
فى لولو هايبر موجود
شكرا و لكن الخميرة مضرة.
تسلم ايدك يا وردة 💓💓💓💓
الله يجزيكي خير الدنيا والاخرة يارب يحرم هالايدين على النار
طب مش السمسم وجوز الهند فيهم سعرات حرارية عالية ؟
من غير نشويات
دهون طبيعية مفيدة مناسبة لحمية الكيتو والو كارب دايت