ماشاءالله تبارك الله وصفة رائعة الله يبارك فيك ويعطيك العافية والله انت فتحت لنا خيار رائع مشاكل صحية واعاني من القلون واعاني كثير ياليت دائم تعطينا بدائل للي يعاني من حساسية من الاجبان البقري شكرا من القلب ❤❤❤
هم متبعين نظام الكيتو النظام ده معتمد علي الدهون الصحيه بنسب اعلي من اي نظام تاني ولازم في البدايه طبيب متخصص وفاهم لأن الناس حطت التاتش بتاعها وبقت تجود كل واحد بيحط زيادات من عنده
الله عليكي ما اروعك جزاك الله خيرا ووالديك شكلك حاسه اني نفسي فيه😍 وصفة بمليون جنية تستاهل مليون لايك ولايك... عملت مربى عنب صحي ولبنة بالبيت ونفسي اكل ساندويش محترم والا الفلافل والحمص فيها تحفة
ياسلوى لو تعملي مشروع الصامولي والشريك والشابوره بلشوفان والشعير والسمسم ونخالة الشوفان وجوز الهند هذي الاشياء ضروريه مهي موجوده في المخابز مع انه الكيتو بدئوا يوفروه في حسابات انستقرام احنا محتاجين للمخبوزات افتحي حساب وطلبيات
البقاء ليس للأقوى .. البقاء للأخف ..للألطف للأحن .. و الأجمل أثرًا البقاء الحقيقي لمن يحمل في قلبه ابتسامة وفي عقله مودة وفي مشاعره رحمة .. البقاء لمن يملك الإنسانية في تصرفاته .. والحب في معاملاته والرقة في سلوكه .. البقاء لمن يهديك المساعدة دون مقابل .. ومن يحمل عنك أعباء الحياة دون هدف .. البقاء للمشاعر الحلوة .. والنيات الصافية والقلوب الرحيمة ..🌺🥀 *🦋 ️ همسات᭓دافــئــة 🦋*
اسألي طبيبك هيقولك نشويات قليلة جدا تكاد لا تذكر الدهون دي مفيدة جدا لصحة الشعر والبشرة والجسم عارفة كمان السمسم للعظام ممتاز جوز الهند مصدر للطاقة عجيب يعطيك قوة ونشاط لا تسبب ارتفاع كوليسترول الضار ابدا
![Jack Harlow - Hello Miss Johnson [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/Q86_nlRoIGw/mqdefault.jpg)
طيب والله من جمال العجينة أنا ممكن أكلها نية زى ماهي .قبل ماتكون خبز..ده إنت ست بركة.وإيدك تتلف فى حرير..تبارك الله أحسن الخالقين.....................
🤗😀😀😀😀😀😀😀
سالوني الجمال ده فين قلت عند سنسونه قناتها رائعه و صفتها مضمونه جعل الله عملك في ميزان حسناتك حبيبتي. اجمل لايك
ماشاءالله تبارك الله
شغلك رائع وفقك الله وبارك فيك .
هل هو مضمون لأهل السكر ؟
عندي سكر ، ونفسي في الخبز .
انتى بتقرئ افكارى😇
امبارح كنت هكتبلك حطيه ف الفرن اريح لايقتك عملاه النهاردة سبحان الله 🤔🤔
بجد كل مخبوزاتك صحيه جدا وروعه تسلم ايديكي ♥️♥️♥️♥️♥️
ممكن استخدم جوز الهند المحافظ به فى الفريزر بعد خروج الزيت منه.كبديل بجوز الهند.
ماشاءالله تبارك الله
وصفة رائعة الله يبارك فيك ويعطيك العافية
والله انت فتحت لنا خيار رائع مشاكل صحية واعاني من القلون واعاني كثير
ياليت دائم تعطينا بدائل للي يعاني من حساسية من الاجبان البقري شكرا من القلب ❤❤❤
الله يسعدك ياسلوى فعلا انا عندي حساسية جلوتين وحساسية بيض وابني معاي الله يقويكي ياقلبي
طيب هو ممكن بدل الإسباغول نستخدم مطحون بذور الكتان أو الشيا؟ و هل ممكن استخدام دقيق اللوز بدل جوز الهند
ممكن نستخدم بذور القاطونة كلها ماعنديش قشور السيليوم
تسلم ايدك ي سلوى الجميله عملتوو طلع رووعة ك روعة وصفاااتك🧿💕🌺
القناة دي كنز لكل اللي مقاطعين الجلوتين
تسلم ايدك ممكن نستبدل قشور السيليوم ببذور القاطونة عشان متوفر عندي اكتر من القشور
تسلم ايدك ربنا يحسن ما بين ايدكى هل ينفع استبدل الاسباغول بذور القاطونه مطحونه ارجو الرد
اول لايك واول تعليق هيه هيه 😂😂😂
حبيبتى اللى دايما بتبهرنى بافكارها وابداعتها🙈🙈
ملكة المطبخ الصحى💃
ماشاء الله تسلم ايدك ربنا يجزيكى كل خير 💞💞🌹🌹
بارك الله فيك وجزاك خير يا غاليه بس اسأل عن السباغول غير موجود في تركيا 😢 ممكن استبداله؟؟ وماهو البديل 😊😊❤
هو ممكن نستغني عن زيت الزيتون كفاية الدهون من السمسم وجوز الهند
ماشاء الله مره حلوه يا ريت يا سلوى تعملي الخميره الغذائيه لو تكرمتي
ياريت
يا حلاوتك طيب ممكن نستغنى عن السلينيوم
تسلم أيدك حبيبتي
لو سمحت بتخبزي مخبوزاتك في فرن كهربائي ولا عادي ؟
لأن بعملهم في الفرن العادي مش بينفشوا مع اني ماشية علي نفس الوصفة
اولا عاشت ايديكي ياسنسونه سلوى هاجربه وقولك النتيجة مهم جدا السمسم للعضم وخصوصا لما بنكبر في السن وبيقوي الأظافر مرسي ليكي كتير💕💕🌹
سلم ايدك يارب ويبارك فيكي وجزاكي الله خيرا والله مش مخلينا نقصنا حاجه لكي نبدا في الدايت
معلش يعني الخبر زاي مش هيزود الوزن
الصراحه نفسي اكل عيش مع كوبيه الشاي الصبح
تسلم ايدك ماشاء الله ان شاءالله هجربها
طيب بديل السيليام ممكن بذور الكتان
تسلم ايدك حبيبتي بس ممكن نبدل اللبن اللوز بالمياه
بس السمسم وجوز الهند دهون عاليه هى مفيدة طبعا
كمصدر للدهون بس يزيد الوزن جداااا
الكيتو معتمد علي الدهون ولكن بنسب
فعلا انا ممكن اكله اطحن
هم متبعين نظام الكيتو النظام ده معتمد علي الدهون الصحيه بنسب اعلي من اي نظام تاني
ولازم في البدايه طبيب متخصص وفاهم لأن الناس حطت التاتش بتاعها وبقت تجود كل واحد بيحط زيادات من عنده
ما شاءالله ولا حول ولاقوة اللا بالله عن وصفاتك اللي كلها احلى من بعض❤
ممكن فيديو لعمل لدقيق الشعير
تسلم ايدك علي كل حاجه من ممكن اعرف هل سمسم يناسب لي اي نظام ولا كيتو فقط هل سعراته عاليه
بارك الله فيك هل ممكن استعمال السمسم البني؟
هل السمسم عموما مبيزيدشي في الوزن ،
لا سعراته عاليه جدا 😻
خدى بالك يكون ضمن سعراتك🌹
احلى شيء انه من دون بيض
حبيبتى يا سلوى انا بحب وصفاتك وتفكيرك بس ممكن استبدل لبن اللوز بلبن جوز الهند
وهل يكون نفس الكمية ياريت تردي علية اكون شاكرة وتسلم ايدك
طيب انا مش بحب طعم قشور السليوم
ممكن اضيف بدلا منه بذور الكتان
أو بذور الشيا
انا من مغرب جربت وصفة روعة انا عملة رجيم ولغيا الخبز وجربت هدا شبعت
اللبن النباتى اغليه وبعد كده احط عليه معلقة خل وهوه على النار ولاااضع الخل بعدما اشيله من على النار رجاء الرد علشان اعمل العيش
ممكن من فضلك كمية المكونات بالغرام. شكرا
عاشت الاؤد الافكار والايادي
نتابعك من العراق
تسلم ايدك ممكن نعجن بمية بدل الحليب
الله يسعد يارب جزاك الله خيري الدنيا والاخري
ممكن وصفات لي مرض سكر النوع الاول
مامقدار الجلاتين وهوبدل
الجبنه المثلثات وقشور
السليم اريدالرد المفيد
لأني جديده معكم
لازم إن شاء الله أجرب كل وصفاتك ربنا يباركلك يا أحلى سنسونة
الله عليكي ما اروعك
جزاك الله خيرا ووالديك
شكلك حاسه اني نفسي فيه😍
وصفة بمليون جنية تستاهل مليون لايك ولايك... عملت مربى عنب صحي ولبنة بالبيت ونفسي اكل ساندويش محترم والا الفلافل والحمص فيها تحفة
ممكن نستبدل مطحون جوز الهند بشي ثاني
ياسلوى لو تعملي مشروع الصامولي والشريك والشابوره بلشوفان والشعير والسمسم ونخالة الشوفان وجوز الهند هذي الاشياء ضروريه مهي موجوده في المخابز مع انه الكيتو بدئوا يوفروه في حسابات انستقرام احنا محتاجين للمخبوزات افتحي حساب وطلبيات
بديل السيليوم
ماشاء الله عليكي ياسنسونه بس هو لازم احط قشور السليم
بسم الله ماشاء الله تسلم الايادي بارك الله فيك وبكل وصفاتك
ممكن بديل للسبايغول مع الشكر
تسلم ايديكي يا سونسون ممكن نعملهم بكوبيات عادية زي المج
هل ممكن بديل لجوز الهند
تسلم ايديكي يا فنانة 🥰
ممكن استخدم دقيق جوز هند مع السمسم ةلا مينفعش ولو ينفع اطحن السمسم فقط
لو سمحتى ايه هو بديل السيليوم
ياريت تكتبي المقادير في صندوق الوصف مش عارفة له ماتنزلي المقادير.
تسلم إيديك روعه الله يسعدك يارب
ممكن دقيق جوز الهند بدل جوز الهند لإني لا احبه
ماشاء الله عليك وصفاتك رائعة بس الخميرة مش كثيرة اوي
لا معقول
ايه كمية اللبن و الجبنة لم تذكر في الفيديو؟؟؟؟
اى نوع حليب نباتى حضرتك لانى اريد عمل هذة الوصفة
السلام عليكم اختكى من الجزائر من فضلك المكون التالت معرفتوا شوا موكود فالمحلات عندنا روبما لكن بي هدا الاسم ما احد حيعرفوا
لو سمحت هو حضرتك حسبتى السعرات لسمسم وجوزالهند باقى الاضافات
لو ماشية على نظام حصص وحدة فينو دي تعتبر حصة اية
البقاء ليس للأقوى ..
البقاء للأخف ..للألطف
للأحن .. و الأجمل أثرًا
البقاء الحقيقي لمن يحمل في قلبه ابتسامة
وفي عقله مودة وفي مشاعره رحمة ..
البقاء لمن يملك الإنسانية في تصرفاته ..
والحب في معاملاته والرقة في سلوكه ..
البقاء لمن يهديك المساعدة دون مقابل ..
ومن يحمل عنك أعباء الحياة دون هدف ..
البقاء للمشاعر الحلوة ..
والنيات الصافية والقلوب الرحيمة ..🌺🥀
*🦋 ️ همسات᭓دافــئــة 🦋*
ممكن اضافة ماء بديل ماء اللوز
لبن الرايب يسخن برضوا لدرجة الغليان
ممكن اضافة كام قطعة نستو مع اللبن الرايب
وهل نضع بدل قشور
السليم بذورالكتان
ارجوالرد
ممكن جيلاتين
مبحبش طعم قشور السليوم فى المخبوزات وخصوصا فى الفرن
شكرا سلوى
ماشاء الله عليك يا سلوى
ممكن دونات بدون قوالب
ابني بحب اي شي على شكل دونات 💋💋💋
عيوني
بنتي الصغيره كذلك😄
يمكناستخدام الماء
حبيتى السيليوم غالى من فضلك ردى عليا ما بديلى لانى ارسلت سابقا وحضرتك لم تردى
طيب ممكن استعمل سمسم
محمص ؟؟؟؟؟
مبدعة كالعادة حقيقي تسلم ايديك
انا عاوزة اتخن عشان وزني ضعيف اكل ايه طبيعيا
تسلم ايدك يا ست الستات 🌹🌹
للاسف مش بحب طعم جوز الهند اداري الطعم ازاي
ماشاء الله تسلم ايدك❤❤❤❤❤
تسلم ايدك بس انا ف قريه ومفيش عندي اسباغيول اعمل اي
بذور الكتان المطحونة ولكن هيكون غامق
اشكرك على ردك وزوققك
هل الخبز ده لا يصلح إلا للكيتو
رائع بس ازاى لمرضى السكر والسمسم. وجوز الهند دهون عالية
اسألي طبيبك هيقولك نشويات قليلة جدا تكاد لا تذكر
الدهون دي مفيدة جدا لصحة الشعر والبشرة والجسم عارفة كمان السمسم للعظام ممتاز
جوز الهند مصدر للطاقة عجيب يعطيك قوة ونشاط
لا تسبب ارتفاع كوليسترول الضار ابدا
@@healthysalwa شكرا جدااا سؤال كمان مستخدمة بذور السيليوم كاملة ولا طحنتيها ونخلتيها
جزاكم الله خيرا
ماهو السيليوم في الجزائر و شكرا
يعطيك الصحة ربي يبارك فيك الله ينورك ا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا.......
رائعة فى كل وصفاتك👍👍👍
احلئ. وصفة شكرا لك
شكرا لك ممكن استعمل سمسم عادى بدل الابيض
ما معنى عادي
يعني الاحمر احنا لايوجد عندنا سمسم نيئ
يعنى سمسم الاشقر وشكرا لك
@@healthysalwa لونه بني
🤔🤔🤔أعتقد أنه يمكن إستعمال السمسم البني لأن الفرق في اللون والطعم فقط،وبصراحة أحب الأبيض لأنه خفيف على المعدة،أما البني فقوي،ومر قليلا ومشبع🤗
السلام عليكم
كل وصفاتك جميلة ومفيدة..تسلم ايدك
لكن وجود جوز الهند بالوصفات ميبنش
طعم وريحة له..ممكن البديل..زي الشوفان
افضل...وشكرا
ربنا يبارك فيكي ويسعدك يارب
طب مش السمسم وجوز الهند فيهم سعرات حرارية عالية ؟
من غير نشويات
دهون طبيعية مفيدة مناسبة لحمية الكيتو والو كارب دايت
ينفع سمسم محمص
هو الاسبغول اهم شي الي يعمل تماسك
نعم
تسلم ايدك ربنا يسعدك هو ممكن نضع خميرة فورية بدل البيكنج بودر او معاه؟؟
ماشاءالله تبارك الرحمن
شكرا و لكن الخميرة مضرة.
بسم الله ماشاءالله عليكي تسلمي وتسلم افكارك ياقمر❤️
تسلم ايدك حبيبتي ممكن تقوليلي بتجيبي قشور السيليوم منين في السعوديه
العطار اسمه اسباغول
فى لولو هايبر موجود