الفرائض : 2 الفجر + 4 الظهر + 4 العصر + 3 المغرب + 4 العشاء = 17ركعة السنن الرواتب : 2 قبل الفجر + 4 قبل الظهر + 2 بعد الظهر + 2 بعد المغرب + 2 بعد العشاء = 12 ركعة قيام الليل : 8 ركعات + 2 شفع و 1 وتر= 11 ركعة الإجمالي : 40 ركعة هذا ما كان يحافظ عليهم النبى صلى الله عليه وسلم فى اليوم والليلة 40 ركعة كل يوم كفيلة بتغيير حياتك ( وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ )🎉🎉. 😊.
اللهم صَلِّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد... اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد....
يارب انت السند والعون لأهلنا في فلسطين وغزة امددهم مدد من عندك وانصرهم؛وأحفظ المقاومة وثبتهم واحميهم 🤲🏻🇵🇸🇵🇸حسبنا الله ونعم الوكيل 🇵🇸لاحول ولاقوة إلا باالله العالي العظيم🤲🏻🇵🇸
🖐️في ساعة الرحيل من هذه الدنيا يتمنى الإنسان لو أنه كان أكثر عبادة وأصدق حديثاً وانبل خلقا واصفى قلبا 🖐️لكنها ساعة لا رجعة بعدها 🖐️فلنبادر إلى رضا الله علينا قبل الرحيل،. الموت يأتي بغته فاستعدوا لساعة الرحيل
ما العمل توصون باكل الحبوب الكاملة وفي نفس الوقت هي تحتوي على ما يضعف امتصاص المغنيزيوم الذي بدوره سيؤدي إلى نقص فيتامين د اذن يجب أن يكون لكل واحد منا مختبر يجره وراءه هذه قمة الحماقة غيرتم حياة الإنسان ونحن ندفع ثمن ذلك العيون بحياتنا كيفما شئتم حسبنا الله ونعم الوكيل في كل من ساهم في ذلك
🖐️من علامات مرض القلب ان لا تؤلمه ، جراحات المعصية ،فيعصي ويعصي ويقع في صغائر الذنوب وكبائرها ،دون مبالاة ولا تأثر 🖐️فإن القلب إذا كان فيه حياة تألم بورود القبيح اليه🖐️واحس بهذا الألم على الحقيقة. 🖐️وكما قيل 🖐️من يهن يسهل الهوان عليه مال جرح بميت إيلام
Bigorneau ( sea snails ) happens to be an exceptional source of magnesium. 100g of bigorneau (about 80 marine snails) covers all daily needs. The snails are rich in magnesium
معلوماتك كتييير مفيدة. بس بنحتاج إلى بنك لحتى نقدر ناكل كل يوم .مثلا انا مستحيل آكل كل يوم لحم بقر و خضروات وبيض ووووووو.😢لان ما بنحتاج فقط للماغنيزيوم بل كثير من الفيتامينات الاخرى.مع انه معي تشنجات و أرق و تعب
اذا كنت تشعر ان مرضك مزمن و لا احد يستطيع أن يخبرك بالعلاج و تشعر بالتوهان ..و تظن أن لا علاج لمرضك .. نحن هنا لنخبرك ب ان الشفاء قادم بحول الله مهما كان المرض .. نحن هنا لنخبر مرضى السرطان بقصص الشفاء حتى يقتنعوا و يبدئو بسلك طريق الشفاء ايقن لننطلق 🔥 ايقن لتكون انت 🔥 قصة الشفاء التالية 💪💓 بحول الله وقوته ❤
اذا كنت تشعر ان مرضك مزمن و لا احد يستطيع أن يخبرك بالعلاج و تشعر بالتوهان ..و تظن أن لا علاج لمرضك .. نحن هنا لنخبرك ب ان الشفاء قادم بحول الله مهما كان المرض .. نحن هنا لنخبر مرضى السرطان بقصص الشفاء حتى يقتنعوا و يبدئو بسلك طريق الشفاء ايقن لننطلق 🔥 ايقن لتكون انت 🔥 قصة الشفاء التالية 💪💓 بحول الله وقوته
المغنيسيوم ضروري للجسم إذ يحتاج الرجل 420 مليغراما في اليوم الواحد بينما تحتاج المرأة إلى 320 مليغراما في اليوم الواحد والاطعمة الغنية بالمغنسيوم هي :- 1- اللوز 2-السبانخ 🥦 3- الشوكولاته الداكنة 🍫 4- الافوكادو 🥑 5- السمك 🐟 6- اللحم البقري 🥩 7- البوك تشوي . 8- الخيار 🥒 9- البيض 🥚 10- الخس مثل خس آسبيرغ او الخس الروماني 🌲 11- السلق والكيل 🫛
لا اظن ذلك هذا كلام الأطباء للتشجيع عن أخذ المكملات .. الاكل المتوازن المعتدل الطبيعي كاف كي ياخد الجسم ما يحتاجه من فيتامينات و معادن لكن اكلنا اصلا ليس صحي و معتدل لهذا بكون نقص و ليس لأن الطعام غير كافي
I think despite talking about the food sources of magnesium, you try to make it difficult for people that the oxalate will hinder the obsorbation of that natural magnesium found in almonds. I feel really apset for you would guide people to supplements as an inevitable solution.
Hello Dr. Berg, please can you tell us about the benefits of dates? Because they have amazing and strange powers, especially in adjusting blood sugar levels. Thank you pre-🙏👍🇩🇿
الرّحمن: واسع الرحمة في خلقه مؤمنهم وكافرهم.الرّحيم: المعطي من الثواب أضعاف العمل.الملك: المتصرّف في ملكه كما يشاء.القدوس: المنزه عن كل وصف يدركه حسٌ أو خيال.السلام: السالم من العيوب والنقائص والناشر سلامته على خلقه.المؤمن: المصدق نفسه وكتبه ورسله فيما يقولونه عنه.المهيمن: المسيطر على كل شيء بكماله وقوته.العزيز: الغالب الذي لا نظير له.الجبار: المنفذ مشيئته على سبيل الإجبار والجبر.المتكبّر: المتفرد بصفات العظمة والكبرياء.الخالق: المبدع لخلقه بإرادته.البارئ: المميِّز لخلقه بالصور المختلفة.المصوّر: الذي أعطى لكل خلق صورة خاصة.الغفّار: الذي يستر القبيح في الدنيا ويتجاوز عنه في الآخرة.القهّار: الذي يقهر الجبابرة.الوهّاب: المتفضّل بالعطايا.الرّزاق: خالق الأرزاق والمتكفّل بإيصالها إلى خلقه.الفتاح: الذي يفتح خزائن رحمته لعباده.العليم: المحيط علمه بكل شيء.القابض: قابض يده عمن يشاء.الباسط: بأسراره ورزقه على من يشاء.الخافض: الذي يخفض الكفار والأشقياء المتكبرين.الرّافع: للأقدار بين أولياء الرجال، فهو يرفع عباده الطائعين بعبادتهم.المعزّ: للمؤمنين بطاعته فيعطيهم القوة والغلبة والشدة لمن شاء.
اذا كنت تشعر ان مرضك مزمن و لا احد يستطيع أن يخبرك بالعلاج و تشعر بالتوهان ..و تظن أن لا علاج لمرضك .. نحن هنا لنخبرك ب ان الشفاء قادم بحول الله مهما كان المرض .. نحن هنا لنخبر مرضى السرطان بقصص الشفاء حتى يقتنعوا و يبدئو بسلك طريق الشفاء ايقن لننطلق 🔥 ايقن لتكون انت 🔥 قصة الشفاء التالية 💪💓 بحول الله وقوته ❤❤
اقل حاجه نعملها لأخونا في غزة فلسطين نستمر في المقاطعه وديماندعي لهم 🇵🇸 شركة Starbucks أمريكية وصاحبها هاوارد شولتز يهودي شركة Costa Coffeeبريطانية وكوكاكولا اشترتها في ٢٠١٩ شركة KFC أمريكية شركة Pizza Hut أمريكية شركة McDonald'sأمريكية شركة Coca-Colaأمريكية شركة Pepsiأمريكية شركة Chipsy Egyptأمريكية وهي ملك شركة بيبسي شركة Lay's Arabiaأمريكية شركة Burger King أمريكية شركة Hardee's أمريكية شركة Domino's Pizzaأمريكية
يعني ما استفدت ولا شي اذا كل الموجود بالاغذية التي فيها مغنيسوم اذا اراد الشخص ان يستفيد منها يجب عليه تناول كل هذه الكميات وهذا طبعا من المستحيل ٦ اكواب موز وووووووو يبقى شو الفايدة من تناول هذه الأغذية التي لن تمد الجسم بالمغنيسوم الا اذا تناول هذه الكميات ما فهمت ماذا ياكل الشخص
![The BIG Magnesium MISTAKE 50%+ People Are Making! [+4 BIG SECRETS]](/img/1.gif)
🖐️بشر مصلي الفجر بقوله تعالى { وجوه يومئذ ناضرة} 🖐️فسلام على من قام من أجل الله
الفرائض :
2 الفجر + 4 الظهر + 4 العصر + 3 المغرب + 4 العشاء = 17ركعة
السنن الرواتب :
2 قبل الفجر + 4 قبل الظهر + 2 بعد الظهر + 2 بعد المغرب + 2 بعد العشاء = 12 ركعة
قيام الليل :
8 ركعات + 2 شفع و 1 وتر= 11 ركعة
الإجمالي : 40 ركعة
هذا ما كان يحافظ عليهم النبى صلى الله عليه وسلم فى اليوم والليلة
40 ركعة كل يوم كفيلة بتغيير حياتك
( وَذَكِّرْ فَإِنَّ الذِّكْرَىٰ تَنفَعُ الْمُؤْمِنِينَ )🎉🎉. 😊.
جزاك الله خيرا و جعلها في ميزان حسناتك لا تتوقف عن نشرها من فضلك
عليه الصلاة والسلام 🌹بارك الله فيك
اللهم صَلِّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد...
اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد....
يارب انت السند والعون لأهلنا في فلسطين وغزة امددهم مدد من عندك وانصرهم؛وأحفظ المقاومة وثبتهم واحميهم 🤲🏻🇵🇸🇵🇸حسبنا الله ونعم الوكيل 🇵🇸لاحول ولاقوة إلا باالله العالي العظيم🤲🏻🇵🇸
اامين
ربي إغفر لي ولوالدي وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات عدد خلقك و رضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك
🔴هام :مرض (الزهايمر ): وعلاقته بأخطاء قاسية في (منسك الذبح ) الإسلامي..( حصريا على قناتنا : من أجل نهضة علمية قرءانية ).
وديعة / المغرب
سبحان الله الحمد لله لا اله الا الله الله اكبر
من مر هنا ادعولي بالشفاء العاجل ❤
ربي يشفيك ويعافيك
ربي يشفيك ويعافيك يارب العالمين آمين
لا إله إلا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبانخ / لوز / موز / افوكادوا / اسماك / كوسا / بيض / خس / السلق / الكيل / شوكولاته داكنه.
بدرجه الأساس سمسم ، شوكولاته داكن ، أما بقية نسبة قليلة جدا لازم مثلا ناكل ٥ موزات بيوم لان موز قليل مغنيسوم عالي بوتاسيوم كذلك بيض أو غيرة
نَجى وفاز مَن يُوحد الله:
لا إله إلا الله وحده لاشريك له،،،،،
له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير...
🖐️في ساعة الرحيل من هذه الدنيا يتمنى الإنسان لو أنه كان أكثر عبادة وأصدق حديثاً وانبل خلقا واصفى قلبا 🖐️لكنها ساعة لا رجعة بعدها 🖐️فلنبادر إلى رضا الله علينا قبل الرحيل،. الموت يأتي بغته فاستعدوا لساعة الرحيل
الشكر الجزيل لدكتور بيرغ على ما يقدمه من معلومات غاية في الأهمية
ملخص الموضوع، على ما أعتقد: اللوز+ السبانخ أو الخس+ الجبن (الكالسيوم)
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
صل على سيدنا محمد وادعي لأهلنا في فلسطين غزه
اللهم انصر غزه
صل على رسول الله
ما العمل توصون باكل الحبوب الكاملة وفي نفس الوقت هي تحتوي على ما يضعف امتصاص المغنيزيوم الذي بدوره سيؤدي إلى نقص فيتامين د اذن يجب أن يكون لكل واحد منا مختبر يجره وراءه هذه قمة الحماقة غيرتم حياة الإنسان ونحن ندفع ثمن ذلك العيون بحياتنا كيفما شئتم حسبنا الله ونعم الوكيل في كل من ساهم في ذلك
🖐️من علامات مرض القلب ان لا تؤلمه ، جراحات المعصية ،فيعصي ويعصي ويقع في صغائر الذنوب وكبائرها ،دون مبالاة ولا تأثر 🖐️فإن القلب إذا كان فيه حياة تألم بورود القبيح اليه🖐️واحس بهذا الألم على الحقيقة. 🖐️وكما قيل 🖐️من يهن يسهل الهوان عليه مال جرح بميت إيلام
الأطعمة الغنية المغنيسيوم : اللوز
الكلوروفيل....
ايضا بذور القرع، بذور نوار الشمس
Bigorneau ( sea snails ) happens to be an exceptional source of magnesium. 100g of bigorneau (about 80 marine snails) covers all daily needs.
The snails are rich in magnesium
دكتور بيرج ممكن لو سمحت تتحدث عن مرض الربو وكيف يمكن علاجه ..ارجوك ...انني اعاني جدآ منه بلشتاء😥
الراجل دا من كوكب تاني❤
Please explain to us about yerba mate and its benefits.
ارجوك اشرح لنا عن شراب المتة وفوائده.
معلوماتك كتييير مفيدة. بس بنحتاج إلى بنك لحتى نقدر ناكل كل يوم .مثلا انا مستحيل آكل كل يوم لحم بقر و خضروات وبيض ووووووو.😢لان ما بنحتاج فقط للماغنيزيوم بل كثير من الفيتامينات الاخرى.مع انه معي تشنجات و أرق و تعب
العدس مغذي وفي كل العناصر الغذائية ماعدا b12
اذا كنت تشعر ان مرضك مزمن و لا احد يستطيع أن يخبرك بالعلاج و تشعر بالتوهان ..و تظن أن لا علاج لمرضك ..
نحن هنا لنخبرك ب ان الشفاء قادم بحول الله مهما كان المرض ..
نحن هنا لنخبر مرضى السرطان بقصص الشفاء حتى يقتنعوا و يبدئو بسلك طريق الشفاء
ايقن لننطلق 🔥
ايقن لتكون انت 🔥
قصة الشفاء التالية 💪💓
بحول الله وقوته ❤
شكراً لك دكتور اود ان تتكلم عن طرق لمعالجت تضخم البروستات
اذا كنت تشعر ان مرضك مزمن و لا احد يستطيع أن يخبرك بالعلاج و تشعر بالتوهان ..و تظن أن لا علاج لمرضك ..
نحن هنا لنخبرك ب ان الشفاء قادم بحول الله مهما كان المرض ..
نحن هنا لنخبر مرضى السرطان بقصص الشفاء حتى يقتنعوا و يبدئو بسلك طريق الشفاء
ايقن لننطلق 🔥
ايقن لتكون انت 🔥
قصة الشفاء التالية 💪💓
بحول الله وقوته
سبحان الله العظيم رب العرش العظيم ❤
اروع دكتور تغذية بالكرة الارضية
لك كل الشكر والتقدير والاحترام دكتور على هذه الشروحات القيمة الطبية
شكرا دكتورنا الفضيل على هذه المعلومات 👍👍
دكتور لو سمحت تكلم عن حساسية الماء جداً ضايقتني
احسن دكتور ❤ شكرا على كل ما تقدمه من يوافقني الرأي!!!
انا 👍🏽🤝👏💐💐💐💐💐
"تجعل هذه المحتوى يومي أفضل دائمًا، استمر في الإلهام! 💯🚀"
المغنيسيوم ضروري للجسم إذ يحتاج الرجل 420 مليغراما في اليوم الواحد بينما تحتاج المرأة إلى 320 مليغراما في اليوم الواحد والاطعمة الغنية بالمغنسيوم هي :-
1- اللوز
2-السبانخ 🥦
3- الشوكولاته الداكنة 🍫
4- الافوكادو 🥑
5- السمك 🐟
6- اللحم البقري 🥩
7- البوك تشوي .
8- الخيار 🥒
9- البيض 🥚
10- الخس مثل خس آسبيرغ او الخس الروماني 🌲
11- السلق والكيل 🫛
8 الكوسه و ليس الخيار 😊
ماهو الكيل حد يوضح
الدكتور الوحيد الذي اثق بي
حنا
وانا 👍🏽🤝👏💐💐💐💐
you didn't mentioned the buckwheat and pumpkin seeds. very high in magnesium. 100 gram provide up to 60% of daily need
احلا دكتور بالعالم
شكرا للدكتور بيرج ❤❤❤❤
من غيرك احنا بغير عالم ، شكرا
صدقت 👍🏼
شكراً دكتور على هذه المعلومات المفيدة 👍❤🌹👍
مشكلة كل الفيتامينات نحتاج نأكل كثير لنحصل على القيمة اللازمة😂
لا اظن ذلك هذا كلام الأطباء للتشجيع عن أخذ المكملات .. الاكل المتوازن المعتدل الطبيعي كاف كي ياخد الجسم ما يحتاجه من فيتامينات و معادن لكن اكلنا اصلا ليس صحي و معتدل لهذا بكون نقص و ليس لأن الطعام غير كافي
I think despite talking about the food sources of magnesium, you try to make it difficult for people that the oxalate will hinder the obsorbation of that natural magnesium found in almonds. I feel really apset for you would guide people to supplements as an inevitable solution.
استغفرالله العظيم واتوب إليه
أدعو لأبي بلرحمة
افضل دكتور بالعالم شكرا دكتور ❤
شكرا جزيلا على جميع المعلومات
شكرآ لك أخي الكريم على مجهوداتك المفيد
Hello Dr. Berg, please can you tell us about the benefits of dates? Because they have amazing and strange powers, especially in adjusting blood sugar levels. Thank you pre-🙏👍🇩🇿
شكرا عل هذه المعلومات دكتور
معلومات جدا قييمه..
شكرا على النشر
وينه د. ضياء العوضي الي حرمنا من البيض والسبانغ والمكسرات والورقيات
الرّحمن: واسع الرحمة في خلقه مؤمنهم وكافرهم.الرّحيم: المعطي من الثواب أضعاف العمل.الملك: المتصرّف في ملكه كما يشاء.القدوس: المنزه عن كل وصف يدركه حسٌ أو خيال.السلام: السالم من العيوب والنقائص والناشر سلامته على خلقه.المؤمن: المصدق نفسه وكتبه ورسله فيما يقولونه عنه.المهيمن: المسيطر على كل شيء بكماله وقوته.العزيز: الغالب الذي لا نظير له.الجبار: المنفذ مشيئته على سبيل الإجبار والجبر.المتكبّر: المتفرد بصفات العظمة والكبرياء.الخالق: المبدع لخلقه بإرادته.البارئ: المميِّز لخلقه بالصور المختلفة.المصوّر: الذي أعطى لكل خلق صورة خاصة.الغفّار: الذي يستر القبيح في الدنيا ويتجاوز عنه في الآخرة.القهّار: الذي يقهر الجبابرة.الوهّاب: المتفضّل بالعطايا.الرّزاق: خالق الأرزاق والمتكفّل بإيصالها إلى خلقه.الفتاح: الذي يفتح خزائن رحمته لعباده.العليم: المحيط علمه بكل شيء.القابض: قابض يده عمن يشاء.الباسط: بأسراره ورزقه على من يشاء.الخافض: الذي يخفض الكفار والأشقياء المتكبرين.الرّافع: للأقدار بين أولياء الرجال، فهو يرفع عباده الطائعين بعبادتهم.المعزّ: للمؤمنين بطاعته فيعطيهم القوة والغلبة والشدة لمن شاء.
الف شكر لك
بارك الله فيك احمد الوزير 🌹🌹🌹
شكرا للتوضيح دكتور ❤
انا احب فيديوهات بيرج اكثر منك
ماهو نوع المغنيسيوم يساعد على النوم
Video about laryngitis caused by viruses and bacteria
شكرا دكتور 🫱🏻🫲🏼
بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹
شكرا جزيلا لكم.
كيفك دكتور عندي ابني أسنانه كتير ضعيفه ومسوسه عمره ٩ سنوات دكتور مابياكل قليل اكل فيه كالسيوم
ماعرفنا شلون ناخذ المغنسيوم ويكون امن من الاوكسالات
شكرا على المعلومات
شكر لك دكتور
مرحبا ممكن تنطينه علاج لتليف على الرحم أو جدار الرحم وهل هو ضار بالحمل ❤
جزاك الله خيرا
نعم
شكرا لك
Can ginkgo be used to prevent post-traumatic seizures?
اني اكثرواحد بالكره الارضيه اقتنع بهاذا الدكتور
ممكن حد يكتب ملخص الفيديو لو سمحتوا
ارجوكم ادعوا لي ولوالداي بالشفاء العاجل 💔
او ممكن بدل الجبن الفيتا ممكن السمسم لأنه غني بالكالسيوم
جبن الفيتا يدمر الجسم أنا من مدمنين جبنه الفيتا و عانيت كثير
سلام عليكم ممكن أحد فتهم من كلامه يقول اكواب يعني نخلطه بخلاط ونشربه
Thank you Dr Berg 🍒 🙏🏻 👍👍👍
شكرااا🌹🌹
ممكن اعرف، لو حبيت ابتعد عن السكر الأبيض تماماً، هل اكتفي بسكر الفاكهة فقط؟ وبالنسبة للمخبوزات.. هل يوجد بديل للدقيق الأبيض؟
انا باخد ال josweet بديل السكر النقطه بتعادل معلقه واحده وبدل الخبز الأبيض في أنواع كتيره من الخبز.. متل خبز الريف اللي انا باخذه برضك خبز التوست هيرفي َ..وعلى فكره بحفظوا على الوزن
👍
انا مرتاحه عليهم اوووي....
@@farhamsoufan2961اي نوع من خبز الريف الشعير والا القمح
شكرا
السلام عليكم عيني دكتور اني اخذ جرعات بيلوجي وعندي نقص مغنيسوم وعندي تشنجات ابرجليه وحيل يوجعني اني عندي سرطان الثدي عمري ٣٣سنه
أسال الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك ويشفيني
@@SAaz405 آللهم آمين يارب العالمين 🙏
الله يشفيك ويعافيك يااارب
@@nassimnassim7635 امين يارب
اذا كنت تشعر ان مرضك مزمن و لا احد يستطيع أن يخبرك بالعلاج و تشعر بالتوهان ..و تظن أن لا علاج لمرضك ..
نحن هنا لنخبرك ب ان الشفاء قادم بحول الله مهما كان المرض ..
نحن هنا لنخبر مرضى السرطان بقصص الشفاء حتى يقتنعوا و يبدئو بسلك طريق الشفاء
ايقن لننطلق 🔥
ايقن لتكون انت 🔥
قصة الشفاء التالية 💪💓
بحول الله وقوته ❤❤
مساء الخير دكتور ماذا افعل لانني عندما اخذ المغنيسيوم اعاني من خفقان شديد ولهذا تركتن
المغنيسيوم ينزل الصوديوم الأفضل تاخذين فيتامين ب٦ معه وفيتامين e وكذالك الملح المؤين 5 مل
شكرا لك دكتور ببرج
يعني حالتي اشكد اخذ بل يوم وابو اشكد ارجو الرد❤
Thank you ❤❤❤🎉🎉🎉
ش❤❤❤ شكرا جزيلا دكتور روبرت
والنساء وين الكميه اللازمه لهم؟
ماذا عن الجرجير
أين السمسم السوداني؟؟؟؟
Thanks!
شكرا جزيلا 🌹
يعني مافهمت حدا يفهمني يعني اذا تناولت نوع واحد من الطعام الغني بالمغنيزيوم فهل يكفي عن البقية
For eggs, it means 2 eggs give the daily requirement
ماشاء الله ❤
Thanks
يعني هذا صعب أو مستحيل حرفيا
٦٧ بيضة عشان اوفر الكمية اللازمة من المغنيسيوم في اليوم سلامات يادكتور!؟
اقل حاجه نعملها لأخونا في غزة فلسطين نستمر في المقاطعه وديماندعي لهم 🇵🇸
شركة Starbucks أمريكية وصاحبها هاوارد شولتز يهودي
شركة Costa Coffeeبريطانية وكوكاكولا اشترتها في ٢٠١٩
شركة KFC أمريكية
شركة Pizza Hut أمريكية
شركة McDonald'sأمريكية
شركة Coca-Colaأمريكية
شركة Pepsiأمريكية
شركة Chipsy Egyptأمريكية وهي ملك شركة بيبسي
شركة Lay's Arabiaأمريكية
شركة Burger King أمريكية
شركة Hardee's أمريكية
شركة Domino's Pizzaأمريكية
مافهمت الموز ١١ كوب ؟؟ لو نسبة مغنيسيوم ١١ فيها
هل اكل الموز كل اليوم غيسمن
طيب مين فهم شو هو الاكل
اذا حدا فهم يفهمنا معه
Make some cheese ( feta, edam,...)on your salad😊
يجب شراء المكمل
ماهي اعراض نقص المنغيزيوم في الجسم
تعب تشنج العضلات ارتفاع الضغط أو السكر فى الدم الأرق....
يعني ما استفدت ولا شي اذا كل الموجود بالاغذية التي فيها مغنيسوم اذا اراد الشخص ان يستفيد منها يجب عليه تناول كل هذه الكميات وهذا طبعا من المستحيل ٦ اكواب موز وووووووو يبقى شو الفايدة من تناول هذه الأغذية التي لن تمد الجسم بالمغنيسوم الا اذا تناول هذه الكميات
ما فهمت ماذا ياكل الشخص