딥스+레그레이즈 평행봉 삼두 가슴 코어 복근 훈련

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии • 11

Следующие
Автовоспроизведение
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)18:13잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 525 тыс.
스피킹은 이 3가지가 핵심입니다. 비싼 수업 들어도 이걸 알려주는 사람은 없어요.14:01스피킹은 이 3가지가 핵심입니다. 비싼 수업 들어도 이걸 알려주는 사람은 없어요.
스피킹은 이 3가지가 핵심입니다. 비싼 수업 들어도 이걸 알려주는 사람은 없어요.랠리영어
Просмотров 1,1 млн
🚀울퉁불퉁 멋진 복근운동방법 !!ㅡ김명섭이 알려주는 효과적으로 식스팩만드는 방법(ㅇㅇ에 힘을 주면 안되는 이유)11:46🚀울퉁불퉁 멋진 복근운동방법 !!ㅡ김명섭이 알려주는 효과적으로 식스팩만드는 방법(ㅇㅇ에 힘을 주면 안되는 이유)
🚀울퉁불퉁 멋진 복근운동방법 !!ㅡ김명섭이 알려주는 효과적으로 식스팩만드는 방법(ㅇㅇ에 힘을 주면 안되는 이유)김명섭의 헬스교실
Просмотров 196 тыс.
"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 202501:32"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 2025
"BENDY: LONE WOLF" - Official Trailer - Coming 2025Joey Drew Studios
Просмотров 316 тыс.
UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTS03:05UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTS
UPSET ALERT! Jaime Munguia Gets KNOCKED OUT By Bruno Surace | FIGHT HIGHLIGHTSTop Rank Boxing
Просмотров 817 тыс.
We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)48:56We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)
We Made Sushi, It's Scary! (Roblox Scary Sushi)FGTeeV
Просмотров 831 тыс.
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH45:52REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCH
REBUILDING A PORSCHE 911 GT3RS FROM SCRATCHMat Armstrong
Просмотров 3 млн
💥미군이 베트남에서 저지른 "최악의 범죄"로 뽑히는 평점 9.6 전쟁영화15:44💥미군이 베트남에서 저지른 "최악의 범죄"로 뽑히는 평점 9.6 전쟁영화
💥미군이 베트남에서 저지른 "최악의 범죄"로 뽑히는 평점 9.6 전쟁영화무비드 : Movie & Drama
Просмотров 725 тыс.
아침엔 꼭 '이것' 한 스푼을 드세요. 죽었던 신장이 팔팔~해집니다! (김순렬 원장 1부)11:15아침엔 꼭 '이것' 한 스푼을 드세요. 죽었던 신장이 팔팔~해집니다! (김순렬 원장 1부)
아침엔 꼭 '이것' 한 스푼을 드세요. 죽었던 신장이 팔팔~해집니다! (김순렬 원장 1부)지식한상
Просмотров 56 тыс.
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,4 млн
치매 진료만 30년, 한마디만 하겠습니다. "이 음식은 제발 먹지 마세요." (김희진 교수 2부)15:39치매 진료만 30년, 한마디만 하겠습니다. "이 음식은 제발 먹지 마세요." (김희진 교수 2부)
치매 진료만 30년, 한마디만 하겠습니다. "이 음식은 제발 먹지 마세요." (김희진 교수 2부)지식한상
Просмотров 84 тыс.
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)15:22Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)
Construction Workers vs. Bodybuilders - (Who's Stronger?)Jesse James West
Просмотров 13 млн
난리난 [가족계획]3-4 무려 '혼자서' '한손'으로 조폭부대를 괴멸시킨 아빠 류승범 원콤 전투씬 ㄹㅇ개미쳤는데 심지어 엄마는 K-찰스자비에?! 쿠팡 올타임레전더리 1위 신작 떴다22:05난리난 [가족계획]3-4 무려 '혼자서' '한손'으로 조폭부대를 괴멸시킨 아빠 류승범 원콤 전투씬 ㄹㅇ개미쳤는데 심지어 엄마는 K-찰스자비에?! 쿠팡 올타임레전더리 1위 신작 떴다
난리난 [가족계획]3-4 무려 '혼자서' '한손'으로 조폭부대를 괴멸시킨 아빠 류승범 원콤 전투씬 ㄹㅇ개미쳤는데 심지어 엄마는 K-찰스자비에?! 쿠팡 올타임레전더리 1위 신작 떴다고몽
Просмотров 869 тыс.
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)15:42"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)
"내장 지방 쥐어짠다." 1달 동안 '러닝'만 했더니 생긴 놀라운 일 (김병곤 박사 3부)지식인사이드
Просмотров 1,5 млн
초보자 가능한 집중도 높은 복근운동ㅣ서포티드 머신 레그레이즈7:08초보자 가능한 집중도 높은 복근운동ㅣ서포티드 머신 레그레이즈
초보자 가능한 집중도 높은 복근운동ㅣ서포티드 머신 레그레이즈MSG훈
Просмотров 72 тыс.
이런 영상이 공짜라고? 인간적으로 구독은 하고 보세요!14:07이런 영상이 공짜라고? 인간적으로 구독은 하고 보세요!
이런 영상이 공짜라고? 인간적으로 구독은 하고 보세요!양선수의 온라인PT
Просмотров 569 тыс.
100% real 🤝#Ligue1 #Barcola #Fortnite #PSG #Ligue1McDonalds @psg00:10100% real 🤝#Ligue1 #Barcola #Fortnite #PSG #Ligue1McDonalds @psg
100% real 🤝#Ligue1 #Barcola #Fortnite #PSG #Ligue1McDonalds @psgLigue 1 McDonald’s
Просмотров 4,8 млн
Пастух / Исторический / Триллер / HD1:24:58Пастух / Исторический / Триллер / HD
Пастух / Исторический / Триллер / HDUMS FILM
Просмотров 642 тыс.
МОЛОДОЙ ДЕД - 7я серия (смешное видео, юмор, прикол, поржать, смех)00:59МОЛОДОЙ ДЕД - 7я серия (смешное видео, юмор, прикол, поржать, смех)
МОЛОДОЙ ДЕД - 7я серия (смешное видео, юмор, прикол, поржать, смех)Натурал Альбертович
Просмотров 1,6 млн
Сальвадор. От логова бандитов до рая криптовалютчиков. История MS13 -самой страшной банды на планете1:09:32Сальвадор. От логова бандитов до рая криптовалютчиков. История MS13 -самой страшной банды на планете
Сальвадор. От логова бандитов до рая криптовалютчиков. История MS13 -самой страшной банды на планетеПогнали!
Просмотров 292 тыс.
Крушение поездов под Мурманском на станции Княжая!08:47Крушение поездов под Мурманском на станции Княжая!
Крушение поездов под Мурманском на станции Княжая!PRO МЕТРО
Просмотров 243 тыс.
Magical Snowflake Cake #Shorts00:58Magical Snowflake Cake #Shorts
Magical Snowflake Cake #ShortsChefclub Shorts
Просмотров 999 тыс.
哥哥吃最后一个橘子，妹妹生闷气让哥哥猜！ #俩活宝 #兄妹日常 #生闷气跺脚00:12哥哥吃最后一个橘子，妹妹生闷气让哥哥猜！ #俩活宝 #兄妹日常 #生闷气跺脚
哥哥吃最后一个橘子，妹妹生闷气让哥哥猜！ #俩活宝 #兄妹日常 #生闷气跺脚Baby Mao TV
Просмотров 3,7 млн
Test IQ Challenge! Heart of the Incredibox Spunki Face (Horror Version) #colors #testiq #games00:20Test IQ Challenge! Heart of the Incredibox Spunki Face (Horror Version) #colors #testiq #games
Test IQ Challenge! Heart of the Incredibox Spunki Face (Horror Version) #colors #testiq #gamesPADLOTOON
Просмотров 6 млн