Weekly menu for FLAT ABDOMEN 🔥 Cook in 2 hours for ALL WEEK 💥 Easy recipes

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  • Опубликовано: 21 окт 2024

Комментарии • 18

  • @Quierounadieta
    @Quierounadieta  2 года назад

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  • @ingridtorres473
    @ingridtorres473 Год назад

    Buenas noches Andrea me encantan los menu de comida que prepara. Son muy saludable

  • @brendacruz2600
    @brendacruz2600 2 года назад +1

    Encontré tu canal y me siento tan feliz de encontrar este contenido, es un excelente trabajo💞 saludos.

  • @carlosalfonsocruzvillalobo699
    @carlosalfonsocruzvillalobo699 2 года назад

    Guarde el video. Son muchas recetas y no las memorice 😅😅 pero si. Esta genial qué compartas recetas para toda la semana. Gracias

    • @Quierounadieta
      @Quierounadieta  2 года назад +1

      Genial! Si las preparas me etiquetas 😊

  • @mariaalejandra5986
    @mariaalejandra5986 2 года назад

    Me encantan super facil y económicas sobre todo en estos tiempo que en mi país esta muy difícil la situación. Verduras que hay en todos los países, etc. Me parece genial!! Yo tengo un adolescente es mi hijo de 14 años y me hes un poco complicado preparar comidas el come de todo le gusta las verduras pero camufladas osea escondida sobre todo lo verde así que hago esas tartas de acelga o espinacas o se lo tengo que mixsear y a mi al contrario me gusta ver y sentir las texturas es complicado pero comemos variado!! Voy a sacar algunas recetas muy buenas!!

    • @Quierounadieta
      @Quierounadieta  2 года назад

      Me alegra que te guste ❤ Si, poco a poco irá encontrando el gusto a las verduras ☺ te dejo otro menú ruclips.net/video/AguPFtQ7LeA/видео.html

    • @mariaalejandra5986
      @mariaalejandra5986 2 года назад

      @@Quierounadieta gracias si no son fáciles los adolescentes pero dentro de todo no come chatarra, todo sano en mi casa, no consumimos sal con sodio osea la que tienen 0 sodio pero si yodo y potasio, azúcar muy poca sólo a la mañana un poco luego stevia así que feliz por ese lado sólo que se me caban las ideas a veces jaja gracias muy lindo canal bendiciones!!

  • @ingridtorres473
    @ingridtorres473 Год назад

    Andrea me gustaría que me ayudará a preparar mi dieta para perder peso

    • @Quierounadieta
      @Quierounadieta  Год назад

      Sii! en unos días empieza el siguiente reto con los menús, recetas y el paso a paso, si quieres unirte, te dejo aquí la información: quierounadieta.com/reto-del-mes

  • @anadeliarodriguez978
    @anadeliarodriguez978 2 года назад

    Todo es genial ya que yo tengo mucho estómago 😊

  • @rosariocarmona8239
    @rosariocarmona8239 2 года назад

    😋😋😍😘😘

  • @taniaalorsoto6694
    @taniaalorsoto6694 2 года назад

    No me deja unirme al canal😢😢

  • @lucicorrea8175
    @lucicorrea8175 Год назад

    Vas muy rápido chica

    • @Quierounadieta
      @Quierounadieta  Год назад

      Ya los haré con más calma... lo siento 😅