[나의 우울증 이야기9] 매일매일 무기력한 이야기 | 무기력증 | 우울증 | 아무것도 하고싶지 않아

안녕하세요 여러분!
집 앞 카페가는게 이렇게 힘든일인가요?
왜 남들에게는 비교적 쉬운 일이, 저희에겐 이렇게나 큰 힘이 필요하고, 수없는 다짐 끝에 겨우 이루어낼 수 있는걸까요?
억울해서 울다가 겨우 강쥐랑 카페 다녀왔어요 ㅎㅎ
오늘 하루, 저는 카페 간걸로 성공했다고 생각할거에요.
여러분들도 애초에 비교 대상으로 적합하지 않은 대상과 비교하면서 자신을 깎아내리지 말고, 정말 작은거 하나 하기 목표로 세우고 칭찬해줄 수 있는 하루였음 좋겠네요:)
우울하고 무기력하고 무거운 가운데 하루도 살아내주셔서 존재해주셔서 감사합니다!

[@달팽이-f4y]

와 진짜 저랑 증상이 너무 비슷해요 드라마는 지루하고 일은 못 하겠고 잠도 안오는데 자꾸 자려고 시도하고 배부른데 자꾸 뭐 먹을라하고.... ㅠㅠㅠㅠㅠ 집아닌 다른 공간은 스트레스받고....

[@sum8638]

ㅜㅡㅜ 마자여 ㅜㅜ 너무 고통스럽져 ㅜㅜ 잠만 자려고 하는거 같아요. 어떻게 보면 회사 다니면 억지로라도 규칙 생활을 하게되서.. 괜찮은거 같아요 ㅠ

[@오주희-p4m]

Sum님이 무기력증을 극복하길 기도할게요
그 마음을 이해하니까 더 안타까워요 절대 자책하지말고 이겨낼수 있어요 지금도 잘하고 있어요

[@sum8638]

항상 따뜻한 말씀 덕에 마음이 정말 따뜻하고 부드러워져요:) 정말로 감사합니다

[@frenchfrieslnc6962]

❤

[@daejangbbang3809]

영상 잘 봤어요 ^^

[@이서현-x1l]

며칠 집에만 있었는데 저도 내일은 어디라도 나가 보려고 해요! 같이 힘내요! ㅎㅎ

[@sum8638]

우와 서현님 정말 감사해요. 무기력할땐 정말 누워 있는 자세 바꾸는것도 힘든데 노력해주셔서 감사해요 ㅎㅎ

[@부미-p8o]

안녕하세요 영상을 보고 전에 디엠을 했던 학생입니다.
저는 어제도 오늘도 저를 무너뜨리고 있어요 그러면 안되는거 머리로는 알지만
행동은 이미 실행하고 있다는거에요 그런 저 자신이 너무 싫고 밉지만 안 멈춰져요..
진짜 부모님한테 말하고 싶지만 상처받을 말이 돌아올까봐 무서워서 못 말하겠어요 말할 용기도 없어요
나중에 성인이면 말할 수 있겠죠 ..? 저는 아직도 제 삶의 이유.. 내가 왜 살아가야하는지 모르겠어요
이유는 천천히 찾을 수 있지만 저의 위험한 행동은 천천히가 안되네요 이젠 정말 모르겠어요

[@sum8638]

먼저 ㅜ 댓글로 근황 알려줘서 넘 고마워요 ㅜㅜ
살아갈 이유는 저도 아직 몰라요 ㅜ
어쩌면 이유는 없을수도.. 우린 그저 태어난거 뿐일수도 있지 않을까요 ㅠ
이유는 그야말로 천천히 찾을 수 있지만 위험한 행동의 빈도수나 정도가 심각해지면 문제이듯 ㅜ 지금 많이 힘드신것 같아요 ㅠ
제가 꼭 다음주에 정신과 가서 미성년자 진료 관련 물어봐드릴게요.
이거만을 위해서라도 올해 처음 병원 꼭 갈게요.
부모님께 이야기하는건.. 제가 그쪽 부모님에 대해 아는게 없어서 뭐라 말씀 못드리겠어요 ㅠ
그치만 저희 가족은 우울을 인정하지 않는 가족이라.. 잠깐의 관심과 걱정은 오하려 부담이였고, 알게 된걸 지금까지 후회하고 있어요!!
오늘도 그럼에도 살아내줘서 고마워요🤍💜🥹