ABC PODCAST #05 Monika Zaremba. Prowadzi FITNESS,TANIEC, SPOŁECZNOŚĆ. PODCAST POLONII W NIEMCZECH
HTML-код
- Опубликовано: 15 июн 2024
- #PodcastPolonii #AchillesBezCiec #Polacywniemczech #AchillesFalk #ABCPodcast
Jeśli myślicie, że taniec na rurze, twerk i sporo tatuaży na ciele to BAD GIRL STARTER PACK... to jesteście w błędzie. Ale bez obaw, do akcji wkracza ABCPodcast, pogromca stereotypów :) Poznajcie Monikę, przesympatyczną właścicielkę polskiego paszportu która od 3 lat prowadzi zajęcia z FITNESS, ZUMBY, TWERK i gromadzi wokół siebie polskie dziewczyny i kobiety aby wspólnie, po polsku, na sali sportowej w akompaniamencie muzyki pomagać budować formę i zrzucać zbędne kilogramy. Dzieli się pasją, fachową wiedzą zdobywaną w szkole, na kursach i startując w zawodach tańca w randze mistrzostw Polski. Tańczy od 20 lat, zaraża chęcią do działania, ale...przede wszystkim... Tworzy miejsce spotkań dla żeńskiej Polonii. Posłuchajcie tej przesympatycznej i zarazem skromnej dziewczyny, uwierzcie mi na słowo, że jej zajęcia są doskonałe warte spróbowania (sam w ramach rekonesansu trenowałem strong nation czy nawet TWERK) i dajcie się namówić na pierwszy krok w stronę lepszego życia :) RÓBMY RAZEM FAJNE RZECZY!!
Kontakt z Moniką:
profile.php?...
/ fitdanceacademybyzarem...
VIVA POLONIA. POLSKA GÓRĄ!!
ABCPodcast na SPOTIFY
open.spotify.com/show/722WVRR...
--------------------------------------------------------------------------------------
NASZA GRUPA NA FB:
/ podrozemaleiduzezdarkiem
NASZA GRUPA NA INSTAGRAMIE:
/ podrozemaleduzena102
----------------------------------------------------------------------------------------
Moje Sociale:
INSTAGRAM / achilles_falk
FACEBOOK / achilles.falk
RUclips prywatny / @achilles3.011
--------------------------------------------------------------------------------------
NASZA GRUPA NA FB: / hesseniokolicepodrozem...
NASZA GRUPA NA INTSAGRAMIE:
/ podrozemaleduzena102
#PodcastPolonii #AchillesBezCiec #Polacywniemczech #AchillesFalk #ABCPodcast
#Polonia #Niemcy #Zyciewniemczech #pracawniemczech
Jeśli chcecie to grupa Podróże Małe i Duże chętnie pomoże w organizacji Waszego kampusu lub innych eventów. Sport to jest to od czego wszystko się zaczęło. Pozdrawiam, Darek Grom
Świetnie przeprowadzona rozmowa,oboje macie tak spokojne głosy,że wczoraj przy podcaście zasnęłam i musiałam wrócić do tego rano 😂❤️Super umiliło mi szykowanie się do pracy. Dzięki! ❤️😁
A co do zajęć - Monika jest comfort person i od razu można poczuć,jak dobre ma serce. Jako osoba raczej introwertyczna i preferująca bycie samej nie czułam się na sali ani razu źle,niekomfortowo czy niezręcznie. Monika jest super i dziewczyny też są super. Śmiało polecam każdemu,kto się troszkę wstydzi zacząć ❤️I ekstrawertyk i spokojne,wycofane,nieśmiałe osoby znajdą dla siebie przestrzeń. ❤️
Super że się tam dobrze czujesz! Wielkie dzięki za miłe słowa, cieszę się że Ci się podobało ❤️ Zapraszam na kolejne odcinki 💪🇵🇱
Chodzę do Moni na twerka od początku tego roku i nie wyobrażam sobie już inaczej spędzić poniedziałkowego wieczoru! Energia na treningu jest mega pozytywna. No i przede wszystkim można sobie po prostu pogadać po polsku, poznać nowych ludzi i wymienić się doświadczeniami ❤
Kolejny dobry odcinek podkastu, tak trzymaj 😉
Bardzo dziękuję i będę się starał dalej 💪💪💪 Co do zajęć Moniki, zgadzam się w 100%
Super się słucha tego podkastu. Szkoda, że dla mnie za daleko bo zaraz bym była 😊
Pozdrawiam Was bardzo serdecznie
Również pozdrawiamy i dzięki wielkie 🤍❤️
Przyjemne się słuchało! Pozdrawiam Monikę i jej mamę 😊😊😊
Wielkie dzięki i pozdrawiam serdecznie 😉😃😀
Brawo👏
Dziękuję 💪
U Moni na zajęciach jestem od października i jest super atmosfera! Mocny trening, ploteczki i super kobietki! :) Czekamy na wypad!
Czekamy wszyscy na wypad 😃🤍❤️ Potwierdzam wszystko na temat zajęć 💪💪 Dzięki za obecność i komentarz😃😃😃
Świetna kobieta ❤😊
Dziękujemy za ciepłe słowa 🤍❤️🇵🇱💪
Dzięki za miłe słowa!!
Dzieje się 🔥 aż sama się zastanawiam nad treningiem u Moniki. Widac, ze super dziewczyna, która profesjonalnie podchodzi do sprawy, a do tego dba o super atmosferę, podchodząc do każdego indywidualnie - rewelacja!
Tak jest, Ada! Z czystym sumieniem polecam, na prawdę warto😃
Ooh na pole dance bym poszla 😱😱😱 już nie ma ??
Hej, zgodnie z tym co mówi Monika aktualnie nie, ale warto spróbować TWERK! Odezwij się do niej 🤍❤️
Świetna rozmowa ! 💪🥰 u Moni trening to na prawdę dobra zabawa , konkretny wycisk ale jeśli ktoś to kocha ❤ jak ja to godzina endorfinowego odlotu ❤💪💃
Dziękuję za miłe słowa:) Co do treningów, to jest dokładnie tak jak opisałaś 🎉🎉🎉
🔥💪🏻
🤍❤️🇵🇱💪
Super ❤
Wielkie dzięki 🤍❤️
Jak zwykle klasa!!!
Bardzo bardzo dziękuję za obecność i każdą pomoc 🤍❤️🇵🇱💪
No to będzie się działo❣️ Brawo 👏👏👏
Dzięki bardzo 🤗
Jest moc!
Dzięki za obecność 🤍❤️🇵🇱💪
W koncu musze sie ustosunkowac bo jest moja dyskusja wspominana i wypominana. Wyjasnic. Juz widze swoj blad w wpisach i wynikle niezrozumienie mnie. Najperw chce napisac ze nie chcialem nikogo wysmiac urazic czy cos umniejszac. Wrecz nawet przeciwnie. Ale po kolei. Erotyczny i latynoski taniec. Uzylem niefortunnych slow ale .... tak naprawde kazdy taniec ma mniej lub wiecej erotyki, w tangu np az iskrzy miedzy partnerami, bachata pelna zmyslowych ruchow. Nie jest to cos zlego dla mnie jesli w tancu ludzie sa blisko siebie i widac ze pragna siebie, widac ze dobrze sie ze soba bawia. Byl taki film, Dirty Dancing przetlumaczony na polski jako Wirujacy seks. Czesto tez bywalo ze nowe tance wzbudzaly oburzenie tradycjonalistow ktorzy nazywali dany taniec niemoralnym. Ja tak odebralem i nazwalem ale nie zeby kogos zle ocenic ale ze ma twerk tak duzo takiego ognia, erotyzmu wlasnie. Ale.... Ja jestem mocno oderwany od rzeczywistosci moze. Nie znam negatywnych konotacji zwiazanych z uprawianiem twerku moze, tzn jakis glupich ocen kogos z zewnatrz. Jak np pool dance to odrazu taniec na rurze i burdel. Nie, ja cenie takie aktywnosci gdzie ktos cos robi i ma z tego frajde. Ja jeszcze niedawno wcale nie znalem nic takiego jak twerk. Bo ja tylko dyski i techna i dwa na jeden na weselu, i to zawsze niechetnie bo tanczyc nie potrafie albo nie trafia tak do mnie weselna muzyka. Raz na yt gdzies widzialem film podroznika ktory byl w Kolumbi albo na ktorejs z wysp karaibskich i tam pokazywal ten taniec, jescze wtedy nazwy nie zapamietalem. W parze tanczony, nie na pokazie grup tanecznych. Na ulicy. Zaciekawilo mnie juz wtedy ale myslalem ze to jakies egzotyczne wariactwo. I szkoda ze nie ma tego u nas. Potem polecialem do Ameryki srodkowej i tam juz zaraz na poczatku trasy w Cancun w Meksyku natknalem sie na kobiety twerkujace siedzac sobie przy przyulicznych stolikach, sofach. Ale tam krotko bylismy, zaraz Belize i potem Gwatemala. Tam los sprawil dwie wazne sprawy, zostalismy w stolicy gdzie nie ma turystow bo sie boja i uciekaja odrazu do starej stolicy gdzie jest centrum turystyczne. I sprawa druga zostalismy tam u czlowieka lokalnego z planowanego tygdnia do 1,5 miesiaca. I nas ciagal od poczatku na imprezy. I tam dopiero sie napatrzyelm. Jak sie tam ludzie bawia, wszedzie, nie tylko na wiekszych imprezach ale i w knajpkach w lokalach roznych gdzie jedza i sie rozgrzewaja dopiero w busach nawet. Tancza wstaja i spiewaja. I kobiety bardzo czesto wlasnie twerkuja tez. Przy stolach na stolach na barach nawet. Czekajac przy barze nawet kreca tylkami. Nie znam sie racja. Nie znam definicji i historii tego tanca, jestem prostym odbiorca tego. W kazdym razie zaraz mi sie to wszystko bardzo spodobalo. Muyzka i ruchy, zaraz zostalem przez miejscowych wciagniety w ten wir. Kobiety tam bardzo bezposrednie, ludzie chca sie bawic, korzystac z zycia. Bo na codzien pelno niebezpieczenstw, gangi, sytuacja ekononomiczna, klimat, natura wulkany trzesienia ziemi (sam jeden mocniejszy przezylem) Muzyke reggeatonu pokochalem odrazu, wybrzmiewa wszedzie. Tkwi jakby w tych ludziach. Chca sie dzielic ta zabawa. Ciezko mi to opisac bo my zyjemy w calkiem innym swiecie. Mam on swoje zalety ale i tez wady. I nie da sie tego skopiowac Pozniej jescze mialem okazje troche pocwiczyc salse w Panamie ale to dla mnie trudne bo nie ogarniam jeszcze ze cale cialo musi sie ruszac jak te laleczki hawanki na sprezynce do aut. Ostatnio drugi raz tam bedac odrazu odwiedzilem znane mi miejsca w Gwatemali ale mialem tez okazje zbadac bardziej Nikarague. Tam juz troche inaczej sie ludzie bawia. Mniej twerkow wiecej innych latynoskich tancow. Albo tak trafilem. Ale tam byl gosc mlody ktory niezle wymiatal zmienial te tance. Nawet ekipa z Kostaryki go podziwiala W kazdym razie chce wyjasinc dlaczego tak nazwalem. Erotycnzy i latynoski. Na pewno prawda jest ze wywodzi sie z afryki ten taniec. Tak jak i muzyka techno ma z tamtad korzenie ale nie ma to dla mnie znaczenia, wazne gdzie on jest zywy teraz w tej formie. Gdzie ludzie bawia sie przy nim. Byc moze jest popularny w USA ale tam jest duzo rzeczy popularnych, kraj spory wszystko pomiesci i powiekszy. Nie bylem nie znam. Wiem co widzialem i w czym uczestniczylem, co zostalo w sercu i wspomnieniach. Pisze o tym wszystkim bo chcialbym lepiej sie nauczyc tego tanca zeby miec bardziej gietkie nogi i zebym wiedzial jak sie zachowac jak dobrze zatanczyc w przyszlosci kiedy znow wroce do ameryki latynoskiej i wbije na jakas impreze. To ze wy robicie dla siebie dla fitnesu na jakies pokazy to wszystko fajne. Wiem ze to zdrowe, wywoluje endrofiny ze cale partie dolne do stop biora duzy udzial, nie jestem prostak ktorego cieszy tylko trzesacy sie tylek. Mam nadzieje ze nie wywolam tym wpisem kolejnej jeszcze wiekszej burzy. Szkoda ze w wywiadzie nie ma choc chwilke pokazane waszego treningu. Ale bardzo mnie cieszy wasza aktwywnosc i popularyzowanie tego tanca nawet w takiej formie fitnesowej, moze komus doda odwagi jak mi dodalo po podrozy choc i tak dluga droga jeszcze. Bede chcial sie skontaktowac z Toba Monika jak to wyglada u was pogadac i byc moze tez pocwiczyc z wami. Serdecznie Pozdrawiam.
Również pozdrawiam i nie przejmuj się, nikt nie czuł się urażony ❤️❤️
Brawo👏
🤍❤️
Brawo👏
Dziękuję ❤️❤️