Yaşlanma Karşıtı Sır Günde 3 Meyve Yiyin (Daha Sağlıklı ve Güzel Olmak İçin Uygula)
HTML-код
- Опубликовано: 14 май 2024
- Yaşlanma Karşıtı Sır Günde 3 Meyve Yiyin (Daha Sağlıklı ve Güzel Olmak İçin Uygula)
Daha genç ve sağlıklı kalmak istiyorsanız Her Gün Üç Yaşlanma Karşıtı Meyve Yiyin !
Sizi günlük bilgi ve sağlıklı yaşam seansımıza bekliyoruz! Bugün, hem bedeni hem de zihni canlandırabilen meyvelerin sırlarını açığa çıkararak yaşlanma karşıtı beslenmenin ilgi çekici alanını araştırıyoruz. Nasıl daha genç, daha canlı ve enerjik hissedeceğinizi keşfetmeye hazır mısınız? Eğer öyleyse, bir ziyafet içindesiniz!
Konuşmamızda sindirimi destekleyen, kabızlığı önleyen ve hatta bilişsel işlevleri iyileştiren belirli bir meyvenin şaşırtıcı faydalarına bakacağız. Bu beslenme gücü, yaşlandıkça canlılığı ve dayanıklılığı korumak için kritik öneme sahiptir. Bu yaşlanma karşıtı süper yiyeceğin gizemlerini ve sağlığınızı ve refahınızı nasıl değiştirebileceğini açığa çıkarırken bizi izlemeye devam edin.
Daha sonra kan basıncının düzenlenmesine, bağışıklığa ve kilo yönetimine yardımcı olduğu gösterilen başka bir meyveye bakacağız. Bu meyve, yüksek besleyici içeriği ve antioksidan özellikleri nedeniyle 50 yaş üstü herkesin mutlaka tüketmesi gereken bir meyvedir. Bu doğal mucizenin tüm potansiyelini deneyimlemeye ve daha iyi, daha canlı bir hayat yaşamaya hazırlanın.
İyi seyirler! 😎
►Kanalıma Abone Olun💪
/ @stoicbilgi
👇Marcus Aurelius, Epictetus, Seneca ve diğer stoacı filozoflardan Stoacılık hakkında daha fazla videoya göz atın:
Birinin İyi veya Kötü olduğunu nasıl anlarsın | Stoacılık
► • Birinin İyi veya Kötü ...
DUYGUSUZ OLMAYI ÖĞREN - 7 STOİC KURAL - STOACILIK (MARCUS AURELİUS)
► • DUYGUSUZ OLMAYI ÖĞRE...
2024'DE HAYATINDAN ÇIKARMAN GEREKEN 11 ŞEY | Marcus Aurelius'un Stoacılığı
► • 2024'DE HAYATINDAN ÇIK...
TERS PSİKOLOJİ - RED EDİLMEYİ KENDİ LEHİNE DÖNDÜRME SANATI - STOACILIK - STOİZM - STOA
► • TERS PSİKOLOJİ - RED E...
KADINLARIN ARZULADIĞI 7 ŞEY FAKAT ÇOĞU ERKEK BUNUN FARKINDA DEĞİL ! STOACILIK - STOİZM - STOA
► • KADINLARIN ARZULADIĞI...
Birinin İyi veya Kötü olduğunu nasıl anlarsın | Stoacılık
► • Birinin İyi veya Kötü ...
10 YARARLI MANİPÜLASYON TEKNİĞİ - BUNLARI BİLMELİSİN -STOACILIK-STOİZM-STOA (ETKİLENME-ETKİLE)
► • Birinin İyi veya Kötü ...
#stoacılık #yaşlanma #felsefe #stoicbilgi
La ilahe illallah muhammedurrasulullah ♥️
GECE NAMAZI KILMAK İNSANIN YÜZÜ NU ÇOK GÜZEL LEŞTIRIYOR
Allah herkese qismet etsin duz deyrsiz 😊😊😊
Sadece yüz değil ki ruhun değişiyor güzelleşiyor
@@gulkorkmaz2939 ve NAMAZ BİTİNCE sonunda da şu şekilde DUA edersen de övülmüş kişilerden oluyorsun YARABBİM GİRMEM GEREKEN YERE DOĞRU BİR KAPIDAN GİRMEYİ ÇIKMAM GEREK EN YERDEN DOĞRU BİR KAPIDAN ÇIKMAYI NASİP ET ŞÜPHESİZ Kİ SEN HERŞEYİN EN İYİSİNİ VE EN DOĞRUSUNU BİLİRSİN. BU DUANIN BİR KISMI BİR SÜREDE AYET AMA HANGİ SURE OLDUĞUNU HATRLİYAMDİM.ESTİZU BİLLAH SELAM VE DUA İLE ESENLİKLER DE SELAMET DİLİYORUM ☝🤲
Ne alaka? Çevremde o kadar çok namaz kılan var ama yüzü güzel değilse faydası yok. Namaz ibadettir. Güzelleşme kremi degil
Gerçekten içten samimi namaz kılanların ruhu inanın çok güzel oluyor
Çok güzel olmak istiyorsan bol,bol kuran oku
Zaten gerçek Mümin kulların yüzlerine baktığınız zaman yüzlerine sürekli nurlandığını görmekteyiz, tam tersi olanlarda ise yüzlerinden kapkara olduğu gibi kalplerininde kapkara olduğunu görürünüz.
İlk önce kul hakkına girme, zina yapma, haset , fesat olma, temiz kalpli olmak, bunları çiğnemek istediğin kadar Kur'an oku, güzelleşemezsin
@@mehtapdovec8158 oda dogru👍
Kuran okuyacağına dürüst ol, kibar ol, kendini geliştiren kitaplar oku.....kul hakkını yeme kara cahillllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll.
Okumak vaaar okukumak var fark orda önemli olan Amel etmek herkes layık olamıyor
En Güzel güzellik ibadettir
Hz.Muhammettir sav.❤
Geç bunları geç HZ PEYGABE SAS ME BİR Selavat getir elini yüzüne sür bak nasıl güzelleşirsin hem iç güzellik hem de dış güzelliğe kavulursun Allahümme salli ve sellim âlâ seyyidinâ ve nebiyyinâ muhammed Ya Resulullah ❤❤❤🌹🌹🌹
Evet o yüzden dindarlar çok güzel ruhlar ukranyalilar isvecler çor çirkin,insana sorarlar bağdat oradaysa arşın burada.
❤❤❤
Peygamberimiz hergun 21 adet kuru üzüm yermiş
@@mid734 🤣🤣
1) Canlı orman,dağ suyu,1)oksijeni bol temiz hava 3) işlenmiş tum gidalardan kacinmak 4)Az fakat öz organik beslenmek 5)Günde en fazla iki kere beslenmek arada bisey yemeyip organlari yaşlandirmamak 6)Aksam 8 den sonra yememek.7)Stres yapmamak.8)Gece uykusu özellikle 23.00/03.00 arası.9) İyilik ve ibadet yapmak.
Sağlıklı gece uykusunuda bu maddelere ekleyebiliriz. 😊
@@piraye7141 Aynen katılıyorum özellikle 23/03 arası.
İşte doğru yorum Allah razı olsun çocuklarımızı gıda teröründen kurtarın Anneler en büyük kötülüğü yapmayın hazır işlenmiş paketlenmiş ürünlerden kaçının
👍👍👏👏👏
Papayan azerice ne deyilir
GECE NAMAZI TEEÇÇÜT NAMAZINI KILIN YÜZÜNÜZ NURLANIR İNŞALLAH AMİN AMİN AMİN❤❤❤❤❤
Yaşlanmayı durduramayiz ama Yaşıtlarımiza göre daha iyi ve sağlıklı gözünürüz. Benim babaannem hergün elma yer ya da mevsiminde hangi meyve varsa mutlaka yer şuan 97 yaşında ama çok sağlıklı hala kendi kendine bakabilir durumda yüzü ve vücudu yasitlarına göre çok diri
1400 sene önce söylemiş olduğu hadisi şeriftir.Her gün 21adet üzüm tavsiye etmiştir.
Sağ tarafa yayılmasını tavsiye etmiş ama modern tıp tam tersini söylüyor
@@erdemceylan8676modern tıp bilmiyor cahil kalmış. Zamanı gelince öğrenir
Evet hafızanın kuvvetlenmesi içinde 21 siyah kuru üzüm
@@erdemceylan8676Pardon ne demek istediniz anlamadim ?
Neden 5 bin yıl önce çok faydalı şeyler yapmış sümerler için bişey demiyorsunuzda her şeyde kuranda böyle yazmış
Her gün 3 meyve yesen ne fayda.yol toprağa gidiyor sonunda.en iyisi Allah için yaşamak o daha karli
Ölene kadar da sağlıkli yaşamak lazım
Ben uzun ve sağlıklı yaşamak için, sigara ve alkoholden uzak durmayi temiz hava almayi yürüyüş yapmayi çok stressden uzak durmayı. Şeker, tuz, hazir yiyecek ve içeceklerden, asitli, kahve ve siyah çayı fazla tüketmemeyi, bitkisel şifalı çaylar ve su tüketmeyi uyku uyumayı önem vermeyi, vücudumuza nemli kremlerle nemlendirmeyi, gunesin isinlarindanda faydalanmayı uygun buluyorum.
Bu yorumu dikkate Alın ve uygulayın gerçek yorum budur yorumcuya teşekkürler
Evde utanmadan pakstlerce sıgarayı yanımızda jcen dusuncesuz bı ı ınsandan kurtulsak ah kı ah😢
@@cococombofatmadeha8888 Ben büyüklerimin, balkonda veya ev dışında sigara İçmeler ini sağlamıştım. Sizde deneyiniz
Teheccud yani gece namazi kilin yuzunuz guzellesiyor 😅
O özel bi durum.
😂😂😂
😂😂😂
En güzeli tesettür kıremi namazdır
🤣🤣cok cirkinleri biliyorum basimizda birisi😂😂
RAHMAN VE RAHİM OLAN Hz ALLAHIN ADIYLA YARATMAK VE EMRETMEK ALLAH A MAHSUSTUR ARAF SÜRESİ 54.AYET SADAKALLAHUL AZİYM AMİN YA MUİN ☝🤲RAHMAN VE RAHİM OLAN ALLAHIN ADIYLA O ALLAH HÜKMÜNE HİÇ BİR KİMSEYİ ORTAK ETMEZ KEHF SÜRESİ 26.AYET SADAKALLAHUL AMİN YA MUİN ☝🤲
Zaten herşey ALLAH CC için ama biraz saygı çok güzel bir video olmuş paylaşımlar çok güzel emeginize saglik🙄
İnsan gənc górünə bilər. Lakin qıldiği namazların və Allaha etdiyi imanın nuru onun üzündə yoxdursa o gözəllik nəyə yarar?
👍🌹
Saģlıklı beslenmek ve hareket etmek insanı genç tutar.Yediklerimiz kesinlikle çok önemli
Kalpten teşekkürler🌻🌻🌻
Cok Tesekur ederim guzel bilgiler icin🙏👌
değerli bilgiler için teşekkürler ♥️
Teşekürler. Hıç rahatsızlıgim yok. Ama üzümü tüketeceğim. Limonuda.
Hacim yaslanmak ve olume care yok cunku allahin emri
Teşekkürler
Allahumeselli ela Muhəmməd və Alı Muhəmməd ❤
Deyerlli billgiller Indiz icin tesekurller👍👍👍👌👌👌🐞🦋☘️🪷🌻
Məlumat üçün sag olun
Tesekkurler
Bilginiz için çok teşekur ederim Allah razı olsun sizden limon kulaniyorum hep kuru üzüm kansızla iyi geliyor demişlerdi aldim ama kulanmıyordum papaniya gelince ilk kez gördum hiç görmedim ve duymadım işallah bulurum ve uygulama başlicam bugünden itibaren saolun çok teşekur ediyorum zaten yaş 52 zamanı kendimize dikat etmek için
Teşekür edirem.Allahın verdiyi ömrü,emanet etdiyi canı bu dünyadan köçene qeder qorumaq ve düzgün qıdalanmaq lazımdır.
Gece ibadet etmek özellille teheccüt namazı kılmak insanın yüzünü güzelleştitir
Tabiki yediģin ictiģin kesinlikle çok önemli hem saģlıģına , hem ylüzüne , hem fıtratına ,hem yüzüne yansır
emine erdogan gibi mi😅😅😅
Güzel tavsiyeler
TEŞEKKÜRLER
Kuru üzümü çok severim.. Kansızlığıma iyi geliyor.. Limonu heryerde kullanıyorum zaten.. Birtek papaya kalıyor geriye.. Onuda büyük marketlerden sorucam.. Bilgiler değerli.. Teşekkür ederim.. 🙏
Doğa'da yetişen fıtratı bozulmamış meyveler ile tecimsel kaygılar sebebiyle yetiştirilmişler arasında ciddi bir fark vardır 😢
Limonlarin portakal ve elmalarda gördüm kimyasal bir toz serpiyorlar kurtlanmasin diye ama kansere sebep oluyormuş dikkat edilmesi gereken bir konu
ben meyvayl cok seviyorum cok saolasln Allah lm senden razlolsun cok guzel tavsiye 🙏🙏🧿👍🇨🇵 🍇🥭🥔🌶️🍓🍒🍎
Beli her kes òlecek baxir nece ùzù qiriwmiw ve ya gòzel gòrnùwle
Bu harika bilgi için teşekkürler.
biz teşekkür ederiz
Üzüm güzel❤❤
Kuru üzum limon papaya tuketmeye çalişacam inşallah .teşekkurler bilgi için .inşallah papaya yi da bulabilirim hiç duymamiştim
Süper
Cok teşekkür ediyorum ❤❤❤
Amini yedigim
Harikasınız ❤
TEŞEKKÜRLER
Çok güzel anlatım olmuş ağzınıza yüreğinize sağlık🙏
teşekkürler
Bu deĝerli bilgiler için , çok teşekkürler ❤💐
Ne gùzel bir sesiniz var 😇
TEŞEKKÜRLER
Yaşlanmayı hiç bir şey durduramaz.
Cox düzdür.şəkkürlər.
Bu degerli bilgiler icin, cok tesekkür eder iyi günler dilerim.💐🌸🏵🌹🌺🌻🌷🌼🍉🍇🍋🍊🍎🌺🍒
merhaba güzel yorumunuz için biz teşekkür ederiz
Çok teşekkür ederiz sevgiyle kalın ❤🙏
merhaba biz teşekkür ederiz güzel ince yorumunuz için
Hergün üç kasa meyve yesen bile yaşlanmayı durduramassın her ay estetik yaptırmassan ajda pekkan seda sayan estetik kapılarında hayatları geçti 80 yaşında kadın böyle mi olur
yaşlanmayı tabikide durduramayız ama daha geç olmasını sağlıyabilirz 40 yaşında çökenlerde var 40 yaşında genç görünenlerde
⁰
Qq
🙀🤷♀️
😂😂😂
Katılıyorum size benim kızım ondan daha çok meyve yiyor ama yaşlanıyor
Dogal bir şey qoydunuzki qala ,her şeye zeher qatdınız ,Ar olsun
Bu dedikleriniz hepsi sekerhastalina zararli tskr
Uc tane degisik meyve
Evet
,👍👍👍😘😍🙏💓🌹💞🙋 teşekkürler saygılarımla selamlıyorum ❤
Alma, üzüm, hurma
Teşekkür ediyoruz
Limon asidik olduğu için biraz Tabii ki midede zorluk çıkartıyor bunun üzerinden bize limonu nasıl kullanacağımızı salatalara koyuyoruz çorbalara koyuyoruz sabahleyin suyumuza birazcık damlatılır ama Diyabetik olanlar limonlu Mesela daha sağlıklı kullanması için neler tavsiye edersiniz ve ayrıyeten papaya Türkiye'de var mı bilmiyorum onu araştıracağım şöyle bir şey de yapabilirsiniz Diyabetik üzümlü üzümü nasıl kullanacağımızı şeker yerine mesela yaptığımız bir hamur işine unsuz şekersiz olarak yaptığımız hamur işine üzümle tatlandırılarak tarifler verebilirsiniz basit olabilir yani Mesela şöyle özetle geçirirsiniz daha iyi olur diye bu benim tabii ki sadece naçizane bir fikir olarak sunuyorum Teşekkür ederiz çok güzel bilgiler verdiniz
Merhaba ; Güzel yorumunuz için teşekkür ederiz. Evet limonu direk yemek yerine salataya sodaya vs. gibi şeylere katıp tükettiğinizdede aynı şekilde yararlı oluyor. Papaya gelicek olursak evet biraz ülkemizde bulunması zor her markette ve manavda malesefki bulunmuyor aklınızda bulunsun gördüğünüzde veye bulduğunuzda onunda yararını artık biliyorsunuz tüketebilirsiniz.
ÇOOK. DOĞRU
MERHABA İPSALA EDİRNEDEN SELAMLAR
merhaba edirne ipsalaya selamlar
Çok teşekkürler. Çok güzel konuşuyorsunuz. Şair gibi
teşekkürler güzel yorumunuz için
15 dk Cok uzun sure kuru uzum limon portakal
Kısa yaptığımdada kısa diye şikayetler geliyor siz izliyebildiğiniz kadarıyla artık teşekkür ederiz yorumunuz içinde
@@stoicbilgi tmm ozmat tsk ettim
BU ISLER MEYVE YIYEREK OLMUYO ESTETIKLE OLUR 😊
Uzatmayalım digerleri
İnsanlar o kadar çok saçma bir yorum yapıyorsunuz ki yani kendinizi ne zannediyorsunuz bilmiyorum ama yani şu uzmanları bir güzel dinleyin de kafanıza güzel yerleştirin güzel yorumlar yapın saçma sapan yerlerde dini bu şekilde kullanıyorsunuz yazık çok yazık adamcağız ne güzel anlatıyor biraz bilgi edininiz lütfen
Dini niye kullanalım teheccüd namazı bir güzellik kremidir, sürekli abdestli durmak cildi yine aynı şekilde nurlandır yanı parlaklık verir
Ama tabii ki kuru üzüm vs Rabbim boşuna yaratmamış
Bizlerinde bi son kullanma tarihi var elbette.
Evet dengeli beslenmek spor yapmak az yemek veeeee gamsız hayat sürmek oda biraz zor
👍❤
Sizin yayına abone olmuştum ROBOT Sesi ile yayın yaptıgımızı ögrendikten sonra ÇIKTIM Kendi sesiniz yokmuyduda bunu tercih ettiniz arkadaşım
❤❤
👍💯
❤
❤❤❤
teşekkürler
Kuru üzüm
Limon
Papaya
kesinlikle
Elma yok aralarında şaşırdım? Ama bu üçü vücüt için daha sağlıklı demek🤔
3 tane muz 40 lira yapar. Her gün 3 tane muz yiyebiliyorsanız yeterince paranız var demektir. Öyleyse para uzun ömür getirebilir.
Bilgi için teşekkurler,papaya Türkiyede satiliyor mu ?
Genç kalmanın sırrı tanrıya inanmamaktır..! Böylelikle herşeyi sınırsız yiyip içme özgürlüğüne sahıpsin😊
Müslümanın tanrısı yoktur rabbi vardır
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Papaya hiç yemedim deneyeceğim dilinize sağlık
Biraz kavunu andırır
Salam. Papaya meyvesı olmasa yerıne hangi meyvenı kullanmak gerekir.
Mənnən çox meyvə teyən yoxdur, 3 nədir, amma yaş öz işini görür. Ancaq estetik edənlərcavan görünür
😂😂👍👍👍👍👍👍
Limon çok severim tansiyonu düşürür ve migden sağlam olacak
Üzüm narenciye ( limon portakal) papaya
Papaya ne meyvesidi bizim olkede olurmu🇦🇿
Ürəyin cəkildi bir kəlmə ilə başa salmagdan Bakıdan Bağda da gedib gəldiz
Şeker hastaları kuru üzümü kullana bilirmi
💞EVLİLİK SAYFASI ❣️
ÜYELİK YOK ÜCRET YOK
Canım eşim günde dört meyve yer dört çeşit üç değil dört sağlıklı kalabilirsin diye düşünüyorum ama ömrü uzatan bir şey yok daha
🎉🎉🎉
TEŞEKKÜRLER
👍👏😘😍🙏💓
Kuru üzüm hadislerde de övülmüştür
Ən böyük nöqsan, çəkilən zəhmətə dəyər verməmək, lazımsız ifadələr işlətməkdir...Halbuki bütün bu məsləhətlər olduqca faydalı və gərəklidir...
Sağ olun ki, belə bir kanalınız var... İnsanlara hələ sağlam ikən onu qorumanın və orqanizmin erkən qocalmasını önləmənin yollarını başa salırsınız...
Çox- çox təşəkkürlər...
İnsan taniyiram ki,sabah namazin da qilir uzun zamandi ibadət edi.amma disi ,ici curuk.coxxxx neqativ.kəndindən basqa bir kimsənin iyiliyin istəmir.
Doğal meyve var mı
Salam bu Papaya meyvəsi Azərbaycanda yoxdur bes biz nə yemeliyik 🙏🇦🇿
Mizik ismi nedir
Genç gözükmek genetiktir, benim ecdetlerimda vardır
Eveeery
teşekkürler
Ne yaparsak yapalım ne yersek yiyelim günden güne yaşlanıyoruz her gün biraz daha toprağa benziyoruz.
Tuz kan basincini artirdigi icin insanlari sinirli yapar. Eger trafikte cok kavga oluyorsa, o ulkenin yemekleri tuzludur diye dusunuyorum. Meyvelerin hepsi iyidir; ifrata kacmamak sarti ile. Kuru uzum ve limon tavsiyesini de sevdim. Cevizi de (omega-3 yagi) eklemek azim. Ben (86) her gun bir iki avuc dolusu kuru uzum ve ceviz yerim cunku yemek yapmaktan hoslanmiyorum.
Insanlar Afrika'dan ciktigina gore Afrika'ya has meyveler bize iyi gelir. Mesela kakao ve papaya. Bu yuzden biraz siyah cikolata (en az %85 kakao) yerim.
Lakin, son birkac bin yildir Asya'da ve Anadolu'da yasadigimiza gore de bu civarlara has meyve sebzeler iyidir bence; mesela pirinc, bugday, turplar, ve orman meyveleri. Ayda bir litreye kadar zeytinyagi, 1-2 kilo da yogurt tuketirim mesela.
Genel olarak, kisin dayanabilecek yiyecekler (ceviz-findik-fistik-elma, kayisi, vb) terciginiz olsun; cunku bunlara insanoglu alisiktir. Ben her turlu etten mumkun mertebe uzak dururum; cunku, hayvanlarin yenmesine karsiyim. Uc ayda 300-400 gram kiyma, bir tavuk yiyorum o kadar. Kuzu ve dana eti hic yemem, cunku bunlar cocukluklarini bile yasamadan katledilenlerdir.
Arabayla bir yere gidersem gidecegim is yerine veya supermarketa en uzak mesafedeki bir yere park ederim ki gunluk en az 30 dakikalik yuruyusumu yapayim. Eski insanlar gunde birkac saat yururlerdi herhalde. Ne kadar Gunes'li gunde yurursen o kadar sihhatli olursun.
Kutuplara yakin ulkelerin yiyeceklerinden de uzak dururum. Zira virusler ve bakteriler buz icerisinde on binlerce yil kalabiliyorlar. Ve kuresel isinma ile buzlarla birlikte sicak sahillere inebiliyorlar. Bu yuzden yeni yeni viruslerle karsilasiyoruz diye dusunuyorum. Kovid salgini ve iliskili viruslerin bu sekilde insanlari etkiledigini dusunuyorum.
Hindistanlı biri de idiası et yiyen insanların saldırgan olduģu.