#running

[@달리는비버]

유진코치님 쇼츠에보강만있어서너무좋아요 제가무릎이 안좋은데 무릎강화훈련도올려주세요 감사합니다

[@youchanghanharu]

접수완료~!!
유진코치한테 전달할게요😉💓

[@caspi_camping]

탄탄한 하체근육 멋지십니다👏👏 동기부여 많이 충전하고 갑니다 👍🙏

[@youchanghanharu]

감사합니다~!! 화이팅👍💓

[@동진유-u4q]

이 브금을 들으면 이제 유진코치님이 생각나겟어용

[@youchanghanharu]

😂😂🎶

[@힐링붓]

계단만 보면 운동이 마구 마구 하고 싶어지는 영상!!^^

[@youchanghanharu]

계단훈련만해도 실력Up~!!👍💓

[@patagonia91]

덕분에 아침운동 때 보강운동도 같이 하고 있어요. 진짜 유용합니다

[@youchanghanharu]

도움이 되셨다니 감사합니다😉💓

[@흐트크]

좋았어 이제 구석진 곳의 계단만 찾으면 되겠어요!!

[@youchanghanharu]

나만의 계단을 찾으러 가시죠~!!💨💨

[@남포동총잡이]

무릎 박살납니다.

[@youchanghanharu]

발목을 잘 사용한다면 무릎에 무리가 가는 운동은 아닙니다😊
운동 전 후로 항상 몸을 잘 풀어주고 진행해주세요😉
부담이 가신다면 다른운동으로 대체하셔도 좋습니다👍💓

[@박대휘-c7x]

오 ^^

[@youchanghanharu]

🙇‍♀️💓

[@김영웅가즈아]

음악필수

[@youchanghanharu]

쇼츠는 음악이죠~!!🎶

[@youngfire5301]

올라가라고 미친

[@youchanghanharu]

욕은 안돼요~!!😅💦