Pika-apu stressiin ja ahdistukseen
HTML-код
- Опубликовано: 1 фев 2021
- Kuuntele, pistä jakoon, vinkkaa kaverille ja kerro, miltä harjoitus tuntui!
PS. uusi kirjani "Eroon oireista - Opi vapauttamaan parantava voimasi" on myös kaupoissa. Löydät kirjan edullisesti täältä: www.adlibris.com/fi/kirja/ero...
PS. Tutustu verkkokurssiini ja meditatiivisiin tarinoihini tästä:
www.freetoheal.org/store
Some:
Facebook marianordin.fi
Insta marianordin.freetoheal.
RUclips: / marianordinc
Mulla on tosi vaikea ahdistus. Siis silloin kun ahdistaa. Just nyt ei. Kokeilin tätä, tosin en jaksanut tehdä kaikkea, mutta tajusin pointin. Yleensä mun ongelma ahdistuksen iskiessä on se, että mä menen täysin lukkoon ja olen niin ahdistuksen vallassa, että mä en muista siinä tilassa mitään tällaisia. Aion olla tälle avoin ja yrittää muistaa tämän kun seuraavaksi ahdistaa. En lähtökohtaisesti pidä siitä, että mua hipsutellaan tai silitetään, joten kun kokeilin äsken ei-ahdistuneena, niin ei tuntunut kovin mukavalta. Muistaakseni mua on myös neuvottu halaamaan itseäni tai pyytämään että puoliso halais mua, mutta ei ne koskaan tule mieleen silloin kun ahdistaa. Terapeutti sanoi, että mantelitumakkeelle voi sanoa, että on turha hälytys eikä ole mitään hätää. En ole onnistunut siinäkään.
äänesi on pehmeä ja opit hyvät kiitos.
Kiitos Maria! ❤️❤️❤️
Kiitos! Hyvältä tuntui! Nyt tilasin kirjan ja jään innoissani odottamaan sitä. Jännittää kivasti että mitenhän mun elämä muuttuukaan tätä myötä 😊🥰😊🥰
Aivan ihanaa!
Kiitos kiitos kiitos 🥰
Kiitos💞💫❤
Muuten hyvä, mutta taustamusiikki oli häiritsevä 🙁
Tai siis kaikkea muuta kuin rentouttava 🤭
❤️❤️❤️
Kiitos, kiitos, kiitos❣️🙏💕
Ihana Maria 💖💖💖💖
auta
The Method is called havening. You can find more information and how to use this method with certified practitioners on www.havening.org/