중뇌 안정화 운동(보기만 하면 됨): 쇼츠 ruclips.net/user/shortsyIr1skpaupc 말초 민감성 저하에 추천 영양제: 오메가 369 bit.ly/3vqoE35 아세틸 글루타치온 125mg bit.ly/3tsDhQE 그 외 다른 영양제 커큐민: 투메로 리포소몰 bit.ly/3tjrBzv 슈퍼 킬레이트 마그네슘 bit.ly/3J1QZ55 비타민 ADEK pro bit.ly/3NBxq5g
라이프스타일 및 식습관 관리가 가장 우선적이라는 것은 아실테구요. 적절한 수면, 운동은 필수적이고, 그 외 균형 잡힌 식사도 가능한 한 아이의 키성장과 건강을 위해 장기적으로 고려해 보시면 좋겠습니다. 피해야 할 음식: 가공식품, 밀가루, 유제품(특히 비발효 형태), 고당 식품. 추천 음식: 녹황색 채소, 뿌리채소, 고기, 생선, 올리브오일. 영양제로는 저는 성장호르몬의 직접적인 원료가 되는 아르기닌과 그리고 단백질을 먹어도 잘 소화/흡수가 안 될 수 있기 때문에 질좋은 단백질 파우더를 같이 추천드립니다. 그리고 뼈 성장과 근육 호르몬 균형에 필수적인 D, K2가 중요합니다. 엘 아르기닌 bit.ly/41A4xj6 콜라겐 프로테인 단백질 bit.ly/3lB735D ADEK 토털 bit.ly/3kowSld 더 궁금한 점이 있으시면 hoodoosee.lab@gmail.com으로 문의주세요.
인슐린저항성 문제: 베르베린은 효과가 좋지만 그 중에서도 활성도가 높은 고품질의 베르베린이 중요한데요. 베르베린이 들어 있는 😊 글리코베린 엑티브 bit.ly/3VnG2lg 시중에 나와있는 콜라겐 제품 중에 효과도 중요한데 알러지와 같은 면역반응을 일으키지 않는 안정성도 아주 중요합니다. 그래서 피부노화예방으로 이 제품을 -> 😊 콜라겐 플러스 bit.ly/3KaQnwc 그리고 인슐린저항성이 있을 때 혈당이 높아지고 당독소(AGE)산물이 피부나 장기에 미치는 영향을 예방하면서 항산화 작용을 고려했을 때 효과 좋은 글루타치온을 추천드려요. 😊 리듀스드150mg 글루타치온 bit.ly/3yPwzoE 3가지만 충분할 것인데요. 콜라겐 플러스는 가격이 좀 있으니 매일은 아니여도 2일 간격으로 드셔도 좋습니다.^^
잦은 장염과 디피실 감염이라면 일단 균종과 균수가 많은 유산균을 이 증상이 멎을 때까지는 좀 많은 양(예를 들어 2정씩 나눠서 하루 4번 복용)을 복용하시는게 즉각적인 도움이 됩니다. Probiotics Complete Caps(프로바이오틱 컴플리트 캡슐) 120정 bit.ly/3ZIINyH 그 외 비염이 심하고 면역이 취약하다면 엔테로바이트, 글루타치온, 오메가 369, 비타민 ADEK를 드시는게 좋구요. 이렇게 드시면서 면역이 강화되면 추후에는 2가지 정도로 유지할 수도 있습니다. 그리고 감염에 취약한 경우는 소화효소가 부족일 수도 있어서 글루텐 플램 매 식전 2정 bit.ly/3lOW5Yc)을 필요에 따라 먹는 것도 고려해 볼 수 있습니다.
선생님 도와주세요ㅠ 30대 후반 여성이고료 스트레스로 인한 불안장애로 정신과 약은 복용중인데 제가 파킨슨병에 걸릴것 같은 불안감으로 상태가 점점 악화되고 있어요 밤에 약을먹고 누우면 잠이들랴고할때 찌릿한 두통과 심장의 찌릿함으로 각성이돼서 잠을 잘수가 없어요ㅠ 자다가 꿈을 계속꾸고 움직이면서 깨어나요 신경과에 가서 치료를 받아야할까요? 나을수있는 방법이 앖을까요? 이미 망가져서 회복이 불가능할까요? 미치겠습니다 ㅠㅜㅜ
스트레스로 인한 불안장애와 지속적인 정신과 약 복용은 언급하신 두통이나 심통과 같은 다른 부작용들을 충분히 초래할 수 있습니다. 다만 근본적으로 이 문제를 해결하면서 약을 줄이시는 것은 점차 고려해 보셔야겠죠. 파킨슨병은 하루아침에 생기는 병은 절대 아니고 만성변비가 가장 큰 원인 중 하나입니다. 이 부분도 해결하시길 바라구요. 불안에 대한 약을 드시면서 여전히 불안을 느끼시는 것이 이에 대한 궁극적인 문제일 것 같습니다. 약을 바꿔 보시거나 그리고 스트레스를 줄이지 못하면 이 스트레스를 처리하는 본인의 내성을 조금씩 키워가셨으면 좋겠습니다.
@@DannyNerDy 선생님 감사합니다 저는 어릴적부터 변비가 심했어요 중학교시절엔 변이 나오지 않아 복통으로 응급실에 간적도 있었어요 지금은 안정제 덕인지 하루에 한번 화장실을 가긴하는데 뷸안장애가 심할때는 2~3일에 한번씩 화장실에 갔었어요 변비와 파킨슨은 어떤 관계가 있을까요? 변비를 어떻게 해결하면 좋을까요?
선생님 안녕하세요! 항상 선생님께 많은 도움 받고있습니다. 선생님은 저탄고지나 카니보어 식단에 대해서 어떻게 생각하세요?처음엔 다이어트하려고 한건데 카니보어할때마다 머리가 맑아지고 불안감이 좀 사그라드는것같아서 이게 저의 기분탓인지..아니면 정말 카니보어식단이 영향을 준건지..선생님의 견해가 궁금합니다.
카니보어는 정상적인 식단은 아닙니다. 중간에 과정으로 거쳐갈수는 있어도 카니보어를 하다가 결국에 돌아온 유튜버 미국의사분도 계시구요. 카니보어를 시작한 미국 전문의들도 보면 모두가 알러지, 면역문제, 통증문제로 시작하게 되는데요. 처음에는 당연히 그 잇점이 있지만 그 기전들은 그들도 잘 설명하지 않더군요. 카니보어가 궁극적으로 도움이 되는 것은 뇌와 신체의 염증을 없애는 것인데, 잘 생각해 보시면 곡류/식물/유제품 등을 제한하는 것입니다. 그런데 곡류/식물을 모두 제한하기 보다는 위험한 곡류/식물을 제한하는 것이 실제 카니보어를 하는 이득입니다. 비유하자면 음식 알러지와 유사한 반응을 보이는 밀, 보리, 옥수수, 콩 등을 최대한 제한하고 유제품도 버터/기버터 정도만 제한적으로 섭취하죠. 염증반응을 일으키는 음식을 제한하고는 다른 음식들은 고루 먹는 것이 가장 올바른 방법이지만 카니보어는 저는 추천하지 않습니다.
선생님 반갑습니다^^ 질문거리가 있는데ㅠ 아이가 자폐인데요 여아이고 재활과 수업은 다받고ㅠ있습니다 웩슬러지능은 68정도 나옵니다 감각통합돠는 시기능이나 행동조절 등 다양한수업를 받고 있는데 혼자말 (어제만화에서 봤던거 ) 어떤 과제를 하면서 도 상관없는 여러 생각이 드는 것이 혼잣말에서 느껴집니다 이럴때 필요한 영양제가 있을까요ㅠ? 한국에 계시면 아이를 보여드리고 싶네요ㅠㅜㅜ 혹시가능하시면 메일주소라도 ㅠㅠ 부탁드려요ㅠㅠㅍ
저한테 헌정하는 영상이라뇨^^ 감사합니다. 제가 만드신 영상을 자세히 다 보지는 못했지만, 추후에 다른 영상에서 언급할 수 있는 자리가 마련될 수 있으면 좋겠네요. 다만 간략하게 언급할 수 있는 건 오른쪽으로 몸이 기우는 것처럼 느끼게 되는 것을 가장 쉽게 설명한다면, 1) 실제 몸이 오른쪽으로 움직이는 것처럼 뇌가 느끼거나 2) 시각적으로 눈이 왼쪽으로 흘러가서 일수도 있습니다(Non Pathological Right beating nystagmus) 1)의 경우에는 왼쪽 대뇌의 체감피질(두정엽)의 실제 문제일수도 있고, 2)의 경우에는 오른쪽 소뇌와 중뇌에 자리한 상구의 시각지도의 문제일수도 있는데 이 모두가 가르키는 것은 왼쪽 대뇌(전두엽/두정엽), 오른쪽 소뇌의 문제로 보이긴 합니다. 가장 적합한 것은 왼쪽 대뇌의 전두엽 피질에서 시각지도(시각 GPS)를 다시 재설정하는 것이 중요한데요. 30 cm자를 0 눈금은 정가운데 두고, 오른쪽으로 위치해서 0부터 10까지 하나씩 정가운데에서 오른쪽으로 보는 훈련을 하는 것이 이런 시각지도를 재설정하는데 있어서 중요한 훈련입니다. - 0-10까지는 보고 10-0의 역방향으로는 돌아오지 않습니다. 이런 부분들을 일반인들이 하기에는 너무 어려워서 제가 시간이 되는데로 이런 영상들을 쉽게 설명할 수 있는 자리를 만들도록 하겠습니다. 감사합니다.
![몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]](http://i.ytimg.com/vi/oIcRWbRrXeA/mqdefault.jpg)
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
중뇌 안정화 운동(보기만 하면 됨): 쇼츠
ruclips.net/user/shortsyIr1skpaupc
말초 민감성 저하에 추천 영양제:
오메가 369 bit.ly/3vqoE35
아세틸 글루타치온 125mg bit.ly/3tsDhQE
그 외 다른 영양제
커큐민: 투메로 리포소몰 bit.ly/3tjrBzv
슈퍼 킬레이트 마그네슘 bit.ly/3J1QZ55
비타민 ADEK pro bit.ly/3NBxq5g
와, , , 많은 도움이 되는 영상입니다 , ,
오랜만에, 올리셨는데, 많은 도움 받고 가네요, , 😅
감사핪니다, ,
도움이 되셨다니 감사해요 😊
대니쌤 오랫만에뵈니 넘반가워요 좋은강의감사해용~♡♡♡
반가워요😊
선생님 안녕하세요 애청자입니다^^❤ 아이 adhd 등으로 선생님 영상보고 글루타치온 외 몇가지 먹게되었고 많은 도움받고있는데요❤ 아이가 키성장이 느려서 성장호르몬 피검사를 했더니 igf-1 수치가 100미만이에요ㅜㅜ 선생님 혹시 igf-1 초등아이가 먹을수있는 영양제나 치료방법 추천받을수있을까요?
성장호르몬주사제만이 답일까요?ㅜㅜ
라이프스타일 및 식습관 관리가 가장 우선적이라는 것은 아실테구요.
적절한 수면, 운동은 필수적이고, 그 외
균형 잡힌 식사도 가능한 한 아이의 키성장과 건강을 위해 장기적으로 고려해 보시면 좋겠습니다.
피해야 할 음식: 가공식품, 밀가루, 유제품(특히 비발효 형태), 고당 식품.
추천 음식: 녹황색 채소, 뿌리채소, 고기, 생선, 올리브오일.
영양제로는 저는 성장호르몬의 직접적인 원료가 되는 아르기닌과 그리고 단백질을 먹어도 잘 소화/흡수가 안 될 수 있기 때문에 질좋은 단백질 파우더를 같이 추천드립니다. 그리고 뼈 성장과 근육 호르몬 균형에 필수적인 D, K2가 중요합니다.
엘 아르기닌 bit.ly/41A4xj6
콜라겐 프로테인 단백질 bit.ly/3lB735D
ADEK 토털 bit.ly/3kowSld
더 궁금한 점이 있으시면 hoodoosee.lab@gmail.com으로 문의주세요.
유익한 말씀 공감합니다 감사합니다 🙏
좋은영상 감사합니다.30대후반.여.인슐린저항성문제(당뇨전단계,마른당뇨).피부노화예방이 주목적일때 추천하시는 영양제 있으실까요? 3-4가지 정도 부탁드립니다(제품명은 대디님 영상들에서 찾을게요 😊😊)오늘도 좋은하루되세요
인슐린저항성 문제: 베르베린은 효과가 좋지만 그 중에서도 활성도가 높은 고품질의 베르베린이 중요한데요. 베르베린이 들어 있는
😊 글리코베린 엑티브 bit.ly/3VnG2lg
시중에 나와있는 콜라겐 제품 중에 효과도 중요한데 알러지와 같은 면역반응을 일으키지 않는 안정성도 아주 중요합니다. 그래서 피부노화예방으로 이 제품을 ->
😊 콜라겐 플러스 bit.ly/3KaQnwc
그리고 인슐린저항성이 있을 때 혈당이 높아지고 당독소(AGE)산물이 피부나 장기에 미치는 영향을 예방하면서 항산화 작용을 고려했을 때 효과 좋은 글루타치온을 추천드려요.
😊 리듀스드150mg 글루타치온 bit.ly/3yPwzoE
3가지만 충분할 것인데요. 콜라겐 플러스는 가격이 좀 있으니 매일은 아니여도 2일 간격으로 드셔도 좋습니다.^^
베르베닌 이노시톨
@저스트앵끌루 감사해요 🙏
왜이렇게 오랜만에 오셨어요 TT ❤❤❤❤❤❤
매번 귀한 영상 감사드려요~!
5살 아이가 장염에 디피실리에 걸려 메트로다니졸 보름쓰고도 점액변에 영양제나 약에 혈변이 계속 보입니다. 비염도 심해 감기에 잘 걸리는데 엔트로바이트 글루타치온 오메가3.6.9 비타민adk 이렇게 먹으면 될까요?
영양제중 혈변이 보이면 중단해야겠지요?
잦은 장염과 디피실 감염이라면 일단 균종과 균수가 많은 유산균을 이 증상이 멎을 때까지는 좀 많은 양(예를 들어 2정씩 나눠서 하루 4번 복용)을 복용하시는게 즉각적인 도움이 됩니다.
Probiotics Complete Caps(프로바이오틱 컴플리트 캡슐) 120정
bit.ly/3ZIINyH
그 외 비염이 심하고 면역이 취약하다면 엔테로바이트, 글루타치온, 오메가 369, 비타민 ADEK를 드시는게 좋구요. 이렇게 드시면서 면역이 강화되면 추후에는 2가지 정도로 유지할 수도 있습니다.
그리고 감염에 취약한 경우는 소화효소가 부족일 수도 있어서 글루텐 플램 매 식전 2정 bit.ly/3lOW5Yc)을 필요에 따라 먹는 것도 고려해 볼 수 있습니다.
답변 정말 정말 감사드립니다. 눈물날정도예요!
유산균 보장균수 100억이 넘어가면 다음날 혈변이 보이던데 혹시 저유산균(영양제) 먹을때도 혈이 보이면 계속 먹이는게 좋을까요? 질문이 많아 죄송합니다.
선생님 도와주세요ㅠ 30대 후반 여성이고료
스트레스로 인한 불안장애로 정신과 약은 복용중인데 제가 파킨슨병에 걸릴것 같은 불안감으로 상태가 점점 악화되고 있어요
밤에 약을먹고 누우면 잠이들랴고할때 찌릿한 두통과 심장의 찌릿함으로 각성이돼서 잠을 잘수가 없어요ㅠ
자다가 꿈을 계속꾸고 움직이면서 깨어나요
신경과에 가서 치료를 받아야할까요? 나을수있는 방법이 앖을까요? 이미 망가져서 회복이 불가능할까요? 미치겠습니다 ㅠㅜㅜ
스트레스로 인한 불안장애와 지속적인 정신과 약 복용은 언급하신 두통이나 심통과 같은 다른 부작용들을 충분히 초래할 수 있습니다. 다만 근본적으로 이 문제를 해결하면서 약을 줄이시는 것은 점차 고려해 보셔야겠죠.
파킨슨병은 하루아침에 생기는 병은 절대 아니고 만성변비가 가장 큰 원인 중 하나입니다. 이 부분도 해결하시길 바라구요.
불안에 대한 약을 드시면서 여전히 불안을 느끼시는 것이 이에 대한 궁극적인 문제일 것 같습니다. 약을 바꿔 보시거나 그리고 스트레스를 줄이지 못하면 이 스트레스를 처리하는 본인의 내성을 조금씩 키워가셨으면 좋겠습니다.
@@DannyNerDy 선생님 감사합니다
저는 어릴적부터 변비가 심했어요
중학교시절엔 변이 나오지 않아 복통으로 응급실에 간적도 있었어요
지금은 안정제 덕인지 하루에 한번 화장실을 가긴하는데 뷸안장애가 심할때는 2~3일에 한번씩 화장실에 갔었어요
변비와 파킨슨은 어떤 관계가 있을까요?
변비를 어떻게 해결하면 좋을까요?
선생님 안녕하세요! 항상 선생님께 많은 도움 받고있습니다.
선생님은 저탄고지나 카니보어 식단에 대해서 어떻게 생각하세요?처음엔 다이어트하려고 한건데 카니보어할때마다 머리가 맑아지고 불안감이 좀 사그라드는것같아서 이게 저의 기분탓인지..아니면 정말 카니보어식단이 영향을 준건지..선생님의 견해가 궁금합니다.
카니보어는 정상적인 식단은 아닙니다. 중간에 과정으로 거쳐갈수는 있어도 카니보어를 하다가 결국에 돌아온 유튜버 미국의사분도 계시구요.
카니보어를 시작한 미국 전문의들도 보면 모두가 알러지, 면역문제, 통증문제로 시작하게 되는데요. 처음에는 당연히 그 잇점이 있지만 그 기전들은 그들도 잘 설명하지 않더군요.
카니보어가 궁극적으로 도움이 되는 것은 뇌와 신체의 염증을 없애는 것인데, 잘 생각해 보시면 곡류/식물/유제품 등을 제한하는 것입니다.
그런데 곡류/식물을 모두 제한하기 보다는 위험한 곡류/식물을 제한하는 것이 실제 카니보어를 하는 이득입니다.
비유하자면 음식 알러지와 유사한 반응을 보이는 밀, 보리, 옥수수, 콩 등을 최대한 제한하고 유제품도 버터/기버터 정도만 제한적으로 섭취하죠.
염증반응을 일으키는 음식을 제한하고는 다른 음식들은 고루 먹는 것이 가장 올바른 방법이지만 카니보어는 저는 추천하지 않습니다.
@@DannyNerDy답변 감사합니다 선생님 말씀대로 제가 좋아진건 카니보어를 해서가 아니라 가공식품/곡류/유제품을 끊어서 그런것같네요ㅎ 앞으론 염증유발하는음식만 제한하고 골고루 먹으려고요 항상 감사합니다 선생님 새해복 많이 받으세요~^^
선생님 반갑습니다^^
질문거리가 있는데ㅠ
아이가 자폐인데요
여아이고
재활과 수업은 다받고ㅠ있습니다
웩슬러지능은 68정도 나옵니다
감각통합돠는 시기능이나 행동조절 등 다양한수업를 받고 있는데
혼자말 (어제만화에서 봤던거 )
어떤 과제를 하면서 도 상관없는 여러 생각이 드는 것이 혼잣말에서 느껴집니다
이럴때 필요한 영양제가 있을까요ㅠ? 한국에 계시면 아이를 보여드리고 싶네요ㅠㅜㅜ
혹시가능하시면 메일주소라도 ㅠㅠ 부탁드려요ㅠㅠㅍ
안녕하세요. 제가 프로그램을 후원하는 센터도 있고, 영양제 추천도 해 드릴 수 있으니 hodoosee.lab@gmail.com으로 문의 부탁드립니다^^
닥터대니에게 바치는영상
ruclips.net/video/FGrlsgOfb0E/видео.htmlsi=RPSwcJvpYGBTKShu
저한테 헌정하는 영상이라뇨^^ 감사합니다.
제가 만드신 영상을 자세히 다 보지는 못했지만, 추후에 다른 영상에서 언급할 수 있는 자리가 마련될 수 있으면 좋겠네요.
다만 간략하게 언급할 수 있는 건 오른쪽으로 몸이 기우는 것처럼 느끼게 되는 것을 가장 쉽게 설명한다면,
1) 실제 몸이 오른쪽으로 움직이는 것처럼 뇌가 느끼거나
2) 시각적으로 눈이 왼쪽으로 흘러가서 일수도 있습니다(Non Pathological Right beating nystagmus)
1)의 경우에는 왼쪽 대뇌의 체감피질(두정엽)의 실제 문제일수도 있고,
2)의 경우에는 오른쪽 소뇌와 중뇌에 자리한 상구의 시각지도의 문제일수도 있는데
이 모두가 가르키는 것은 왼쪽 대뇌(전두엽/두정엽), 오른쪽 소뇌의 문제로 보이긴 합니다.
가장 적합한 것은 왼쪽 대뇌의 전두엽 피질에서 시각지도(시각 GPS)를 다시 재설정하는 것이 중요한데요.
30 cm자를 0 눈금은 정가운데 두고, 오른쪽으로 위치해서 0부터 10까지 하나씩 정가운데에서 오른쪽으로 보는 훈련을 하는 것이 이런 시각지도를 재설정하는데 있어서 중요한 훈련입니다.
- 0-10까지는 보고 10-0의 역방향으로는 돌아오지 않습니다.
이런 부분들을 일반인들이 하기에는 너무 어려워서 제가 시간이 되는데로 이런 영상들을 쉽게 설명할 수 있는 자리를 만들도록 하겠습니다.
감사합니다.