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眼鏡蛇哥哥既優點:1. 有料 (PS: 冇料都唔會講啦XDD)2. 謙虛 (PS: 好多OSF都串77)3. 真實 (PS: 劍美真係玩命XDD)
4.靚仔
Jaden啲穩定真係好勁 無比較無傷害😂
ifbbpro做到咁短行程好有說服力，比著其他人一早比人笑死左
內容係好好，學左好多嘢，但啲字幕咁多錯處真係有啲影響觀感
劍美第一人😂😂
真係好有用！13:22 ‘’雖然都係向前拉 點解一個係背闊一個係中背‘‘ 講解得好清晰！
Jaden 個physique感好強，其實香港冇邊幾個夠佢砌😂
Issac 應該係香港MP 第一人喇
@@matt72178 咪撚搞笑啦
@@matt72178 淨係個背都。。。。。。
依靠黑科技吧～
@@hungwaicheung1691 就2025年啦太公
Jaden 穩定度真係一流😮
今集好正，通到重點！Encore講胸🎉🎉
Jaden 把聲同佢個身型好兩極😂
Jaden 好有親切感 希望可以請多次上嚟教大家
可唔可以咁conclude，Jaden 嘅full motion並唔係睇舊啞鈴或者bar，而係睇你目標肌群嘅拉長同收縮可唔可以去盡，盡咗再拉就可能用咗其他肌肉。
以前 係p記又係咁練，幾個新仔教練埋離話做錯，操野一定要操全程，細佬我都玩過兩場比賽，之後佢地有個玩開比賽既老教練埋離，話鳩佢d令😂 個場面幾咁尷尬。後來同個老教練早上成日一齊操左年半（當然無佢咁重），一堂都無sales 過我，學好多野。
好撚正,啱啱開始睇狂追啲片黎睇,資訊好有用.多謝你分享
嘩！啲青筋勁到！Jaden 做PT應該會有好多人請。
@@peterlau291 佢自己尖沙咀開舖做老闆
Jaden果然係溫柔男
jayden講得好好 karl動作根本好多多餘代償行程
人地淨係話唔使多餘行程 無批評過Karl🤣
字幕要注意
嘉賓喺片6分鐘開始果段說話講得好好
想問下第一個動作叫咩
仲要唔係個個都做到咁嘅效果！各有各體質、各自表春秋
tren hard
內容好好學左好多嘢😍😍😍
呢個有料
Jaden 又唔係全部為自己興趣嘅，夾住第一位HK MP 運動員踩上Mr.O 舞台呢個銜頭，有叫價 power (相信Jaden 熱誠重於金錢呢一刻）。如果李澤楷嚟緊個 project 係喺2030 年前拎IFBB 職業卡，我諗佢都想見一見你。
d背景音樂太大聲😂
學到好多嘢講得好仔細，請多啲佢上嚟
穩定左先追重量好撚緊要 但係有幾多人做到, 宜家gym房一堆人為拍片舉到重一重又做到錯9哂
正...最鐘意學操背!
拍多D!正!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
見過Jaden 真人，個人橫到嚇死人，個時仲要係香港職業賽前幾日係屯門見到，cutting緊都好大份。好難想像唔cutting會再大份幾多
好好先生
正呀❤😂😂🎉❤😂wow
jaden真係好男人，我係仔都冧佢🤣
嘉賓呢啲身形好正
以前响Goji操嘢時候，已經見識過Jaden利害💪
想再睇kof同isaac操胸
學到野!!
jaden so handsomeeeeeeeeeeee
我想看看 Jaden 什樣訓練胸, 而這集我 get 到他的提示但要從輕重量開始不然好容易拉傷. 謝謝
認真問，天然既唔可以練到依種身型？
睇基因，可以試試，jaden 腰幼聖體，視覺顯到背大。 大H都喺、台灣巨獸許家豪顛峰自然100kg上台。 五年係最底消費，五年後睇吓自己可以去到咩程度。
台灣大H已經係
@@Zededuse 大H 係百萬中無一。
冇可能
大H 體重約75 kg 左右，最近佢啞鈴 incline press 推每邊 60 kg (132 磅) 5-6 下。
雖然得男人睇，但係今集幾正
可以教下點食藥練可以 最好最安全????唔想咁早死.. 想輕食..但又勁!!!!唔會比賽
範馬·Jaden ！！
中間眼鏡哥哥應該有用黑科技吧～😂 正常訓練點會咁樣
Ifpp pro一定有，都已經唔係秘密
幫助好多
做乜做做下又著返衫,睇唔到個中背夾實😂
幾時拍下戰繩 車呔果啲crossfit
下 😂
佢2019年台灣賽就應該要turn pro啦😢後尾比咗宋健
好大個背︱眼鏡蛇咁嘅背嚇死我
真料堅PRO🦾💪 以前KK係搞笑🙃
人黎捉蛇啊!!!!
Jayden 係咪 natural ?? anyway 真係好堅
咪玩喇😂
佢都話比你聽要retired 就知咩料，食太多科學野太傷身
有潛質有能力可以去到國際級，就咁放棄好可惜，起碼踩上Mr.O 一次先啦。當然我呢啲蛋散無資格講呢啲嘢 😅😅
你唔係蛋散又唔好咁講 人各有志啫佢訪問提及有職業卡嗰刻都唔開心明示要自由要家庭 暗示錢銀最實際搞返好盤生意 你睇佢個場幾多貴公仔排場 最後你睇每隻熊都要坐底三萬銀一隻 無錢>無女無臉無地位無車無樓無得玩你知唔知玩健美比賽唔識將自己做成生意籌碼齋拎個冠軍無人資助從來都係倒貼/追夢㗎咋
@@justinhinsiu有可能身體頂唔到要休息，希望之後搞得掂
@@justinhinsiu Jaden 喺韓國 AGP 拎第三，真係同 O 兩步之遙，而且同一、二有得鬥。
要食幾多藥...要練多幾多課你知咩...命仔都沒.....
佩服Jaden, 不過個樣同身型好唔襯😂
jed
背景音樂太嘈了
背景音樂太嘈
16:55 我覺得主要係因為香港冇人識
非常認同，去到職業健美呢種水平，點都要銀紙去支持，譬如血檢、藥物、治療，奈何香港人對健美文化認知低，熱度低，缺乏商業活動、香港大部分健美運動員都要靠做教練去賺取收入，精神狀態已經打咗折、再加上個個都會鳩屌人行嘢、好撚挫銳氣，好多人有個誤解：健身=\=健美 ，健美含有競技成份，鬥嘅係天賦同努力，唔係個個行嘢就做到，只係識講人行嘢嗰啲個視野太狹窄，知識水平低。anyway 想講任何類型比賽都係鬥邊個唔要命同嗰「價值」符唔符合要搏條命去做。
@@yugio5991搞得起好似鬼佬踢波咁有人追星先做得起
放個下肩膀前引痛系唔係唔應該放鬆太多
Jaden 係90後?
隨時 00 後 😂
97
玩左7次比賽，唔知用左幾多次嘢呢，雖然有用嘢當然都付出咗好多
Jj會細 不了
@@mypakyu 用完都唔一定要細j，用嘅時候條j仲會大啲添
@@ccs9113 唔好理佢啦 佢可能連波仔都未渣過
你落野一世都無佢咁巨
@@manchan804你又知？佢係大但唔可以用巨黎形容
認真玩，唔會整公仔响身上！
太公！叫左你唔好偷偷地上網
唔怪之得cbum整係隻手度啦😮
用咗葯嘅身型係唔同啲🙄
香港人真係幽默
同意有公仔遮住啲肉係冇咁好，但照你個邏輯Lee priest 都唔算認真？
💉💉💉💉💉💉💉
打咪打有咩問題？打針都有好多學問架，你以為求撚奇就打得呀？一句💉💉💉💉💉💉💉就顯得你幾咁無知
眼鏡蛇哥哥既優點:
1. 有料 (PS: 冇料都唔會講啦XDD)
2. 謙虛 (PS: 好多OSF都串77)
3. 真實 (PS: 劍美真係玩命XDD)
4.靚仔
Jaden啲穩定真係好勁 無比較無傷害😂
ifbbpro做到咁短行程好有說服力，比著其他人一早比人笑死左
內容係好好，學左好多嘢，但啲字幕咁多錯處真係有啲影響觀感
劍美第一人😂😂
真係好有用！13:22 ‘’雖然都係向前拉 點解一個係背闊一個係中背‘‘ 講解得好清晰！
Jaden 個physique感好強，
其實香港冇邊幾個夠佢砌😂
Issac 應該係香港MP 第一人喇
@@matt72178 咪撚搞笑啦
@@matt72178 淨係個背都。。。。。。
依靠黑科技吧～
@@hungwaicheung1691 就2025年啦太公
Jaden 穩定度真係一流😮
今集好正，通到重點！Encore講胸🎉🎉
Jaden 把聲同佢個身型好兩極😂
Jaden 好有親切感 希望可以請多次上嚟教大家
可唔可以咁conclude，Jaden 嘅full motion並唔係睇舊啞鈴或者bar，而係睇你目標肌群嘅拉長同收縮可唔可以去盡，盡咗再拉就可能用咗其他肌肉。
以前 係p記又係咁練，幾個新仔教練埋離話做錯，操野一定要操全程，細佬我都玩過兩場比賽，之後佢地有個玩開比賽既老教練埋離，話鳩佢d令😂 個場面幾咁尷尬。後來同個老教練早上成日一齊操左年半（當然無佢咁重），一堂都無sales 過我，學好多野。
好撚正,啱啱開始睇狂追啲片黎睇,資訊好有用.多謝你分享
嘩！啲青筋勁到！Jaden 做PT應該會有好多人請。
@@peterlau291 佢自己尖沙咀開舖做老闆
Jaden果然係溫柔男
jayden講得好好 karl動作根本好多多餘代償行程
人地淨係話唔使多餘行程 無批評過Karl🤣
字幕要注意
嘉賓喺片6分鐘開始果段說話講得好好
想問下第一個動作叫咩
仲要唔係個個都做到咁嘅效果！各有各體質、各自表春秋
tren hard
內容好好
學左好多嘢😍😍😍
呢個有料
Jaden 又唔係全部為自己興趣嘅，夾住第一位HK MP 運動員踩上Mr.O 舞台呢個銜頭，有叫價 power (相信Jaden 熱誠重於金錢呢一刻）。如果李澤楷嚟緊個 project 係喺2030 年前拎IFBB 職業卡，我諗佢都想見一見你。
d背景音樂太大聲😂
學到好多嘢講得好仔細，請多啲佢上嚟
穩定左先追重量好撚緊要 但係有幾多人做到, 宜家gym房一堆人為拍片舉到重一重又做到錯9哂
正...最鐘意學操背!
拍多D!正!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
見過Jaden 真人，個人橫到嚇死人，個時仲要係香港職業賽前幾日係屯門見到，cutting緊都好大份。好難想像唔cutting會再大份幾多
好好先生
正呀❤😂😂🎉❤😂wow
jaden真係好男人，我係仔都冧佢🤣
嘉賓呢啲身形好正
以前响Goji操嘢時候，已經見識過Jaden利害💪
想再睇kof同isaac操胸
學到野!!
jaden so handsomeeeeeeeeeeee
我想看看 Jaden 什樣訓練胸,
而這集我 get 到他的提示但要從輕重量開始不然好容易拉傷. 謝謝
認真問，天然既唔可以練到依種身型？
睇基因，可以試試，jaden 腰幼聖體，視覺顯到背大。
大H都喺、台灣巨獸許家豪顛峰自然100kg上台。 五年係最底消費，五年後睇吓自己可以去到咩程度。
台灣大H已經係
@@Zededuse 大H 係百萬中無一。
冇可能
大H 體重約75 kg 左右，最近佢啞鈴 incline press 推每邊 60 kg (132 磅) 5-6 下。
雖然得男人睇，但係今集幾正
可以教下點食藥練可以 最好最安全????唔想咁早死.. 想輕食..但又勁!!!!唔會比賽
範馬·Jaden ！！
中間眼鏡哥哥應該有用黑科技吧～😂
正常訓練點會咁樣
Ifpp pro一定有，都已經唔係秘密
幫助好多
做乜做做下又著返衫,睇唔到個中背夾實😂
幾時拍下戰繩 車呔果啲crossfit
下 😂
佢2019年台灣賽就應該要turn pro啦😢後尾比咗宋健
好大個背︱眼鏡蛇咁嘅背嚇死我
真料堅PRO🦾💪 以前KK係搞笑🙃
人黎捉蛇啊!!!!
Jayden 係咪 natural ?? anyway 真係好堅
咪玩喇😂
佢都話比你聽要retired 就知咩料，食太多科學野太傷身
有潛質有能力可以去到國際級，就咁放棄好可惜，起碼踩上Mr.O 一次先啦。當然我呢啲蛋散無資格講呢啲嘢 😅😅
你唔係蛋散又唔好咁講 人各有志啫
佢訪問提及有職業卡嗰刻都唔開心
明示要自由要家庭 暗示錢銀最實際
搞返好盤生意 你睇佢個場幾多貴公仔
排場 最後你睇每隻熊都要坐底三萬銀一隻
無錢>無女無臉無地位無車無樓無得玩
你知唔知玩健美比賽唔識將自己做成生意籌碼
齋拎個冠軍無人資助從來都係倒貼/追夢㗎咋
@@justinhinsiu有可能身體頂唔到要休息，希望之後搞得掂
@@justinhinsiu
Jaden 喺韓國 AGP 拎第三，真係同 O 兩步之遙，而且同一、二有得鬥。
要食幾多藥...要練多幾多課你知咩...命仔都沒.....
佩服Jaden, 不過個樣同身型好唔襯😂
jed
背景音樂太嘈了
背景音樂太嘈
16:55 我覺得主要係因為香港冇人識
非常認同，去到職業健美呢種水平，點都要銀紙去支持，譬如血檢、藥物、治療，奈何香港人對健美文化認知低，熱度低，缺乏商業活動、香港大部分健美運動員都要靠做教練去賺取收入，精神狀態已經打咗折、再加上個個都會鳩屌人行嘢、好撚挫銳氣，好多人有個誤解：健身=\=健美 ，健美含有競技成份，鬥嘅係天賦同努力，唔係個個行嘢就做到，只係識講人行嘢嗰啲個視野太狹窄，知識水平低。anyway 想講任何類型比賽都係鬥邊個唔要命同嗰「價值」符唔符合要搏條命去做。
@@yugio5991搞得起好似鬼佬踢波咁有人追星先做得起
放個下肩膀前引痛系唔係唔應該放鬆太多
Jaden 係90後?
隨時 00 後 😂
97
玩左7次比賽，唔知用左幾多次嘢呢，雖然有用嘢當然都付出咗好多
Jj會細 不了
@@mypakyu 用完都唔一定要細j，用嘅時候條j仲會大啲添
@@ccs9113 唔好理佢啦 佢可能連波仔都未渣過
你落野一世都無佢咁巨
@@manchan804你又知？佢係大但唔可以用巨黎形容
認真玩，唔會整公仔响身上！
太公！叫左你唔好偷偷地上網
唔怪之得cbum整係隻手度啦😮
用咗葯嘅身型係唔同啲🙄
香港人真係幽默
同意有公仔遮住啲肉係冇咁好，但照你個邏輯Lee priest 都唔算認真？
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打咪打有咩問題？打針都有好多學問架，你以為求撚奇就打得呀？一句💉💉💉💉💉💉💉就顯得你幾咁無知