Legal, Fátima! Continue ligada. Temos muitos vídeos legais. Você já assistiu esse: ruclips.net/video/-qMZT0-xwU4/видео.html É um pouco técnico, mas muito bom. Abraços!
Eu já fico com medo quando anoitece. Tenho todos esses transtornos, os médicos me entopem de medicamentos. Já estou com depressão e não sei mais o que fazer! Já fiz 2 polissonografias!
Sinto pela dificuldade para dormir... Tente a TCCi. A vigilantes do sono tem um aplicativo que entrega a tcci eletronicamente. Veja no link abaixo: ruclips.net/video/DFxVhT2O4Ic/видео.html
Vídeo maravilhoso e instrutivo ❤
Adorei a explicação
Descobri esse Canal ontem e já fiz uma maratona de 4 anos pra cá!
Legal, Fátima! Continue ligada. Temos muitos vídeos legais. Você já assistiu esse:
ruclips.net/video/-qMZT0-xwU4/видео.html
É um pouco técnico, mas muito bom. Abraços!
🎈
😀 Boa!
Eu já fico com medo quando anoitece. Tenho todos esses transtornos, os médicos me entopem de medicamentos. Já estou com depressão e não sei mais o que fazer! Já fiz 2 polissonografias!
Segue para você outro vídeo com dicas para dormir melhor:
ruclips.net/video/LUS26IdcZtQ/видео.html
Um abraço pra vocês, direto do Rio de Janeiro! Boa tarde de uma pessoa com insônia crônica! 🥺🥺🥺
Fique ligada nas nossas dicas que a insônia vai melhorar. Abraços!
Durmo 6 horas por noite.
Quando tento dormir mais fico com dor de cabeça e dificuldade de concentração.
Obrigado por dizer, Rodolfo! Segue um vídeo que fala sobre a duração do sono:
ruclips.net/video/vwisdXsj1OM/видео.html
Abraços!
Só bebo café de manhã , não durmo de tarde e faço higiene DP sono. Nem TV assisto à noite. Não estou vivendo, estou vegetando ! 😢
Sinto pela dificuldade para dormir... Tente a TCCi. A vigilantes do sono tem um aplicativo que entrega a tcci eletronicamente. Veja no link abaixo:
ruclips.net/video/DFxVhT2O4Ic/видео.html