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Eu nao tenho sono, literalmente nao tenho, so adormeço devido a medicamento. E mesmo assim nao é sono restaurador e tem noites terriveis
Como eu sei bem o que isso🇵🇹. Já ando no vício da medicação para dormir 10 anos
Olá amo seus vídeos muito bom
Sono é um pressão de Deus
Tem algum video que fala da qualidade do sono? Eu por exemplo, tenho facilidade para pegar no sono, problema e que ao longo da noite, sono vai ficando leve e acordo com a sensação de não restaurado, isso não é insônia?
Como fazer o diário do sono, qual é o aplicativo?
Eu nao tenho sono, literalmente nao tenho, so adormeço devido a medicamento. E mesmo assim nao é sono restaurador e tem noites terriveis
Como eu sei bem o que isso🇵🇹. Já ando no vício da medicação para dormir 10 anos
Olá amo seus vídeos muito bom
Sono é um pressão de Deus
Tem algum video que fala da qualidade do sono? Eu por exemplo, tenho facilidade para pegar no sono, problema e que ao longo da noite, sono vai ficando leve e acordo com a sensação de não restaurado, isso não é insônia?
Como fazer o diário do sono, qual é o aplicativo?