땀폭발! 올레벨 모두가 개운한 전신 파워빈야사요가 l 땀나는 코어운동 l 층간소음 없는 다이어트 홈트

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  • Опубликовано: 11 ноя 2024

Комментарии • 10

  • @Kwonhansol
    @Kwonhansol Год назад +1

    오른쪽어깨수술해서 올리는 동작은 빼고 해볼깨여~!

  • @Barton4646
    @Barton4646 Год назад +1

    Hello ❤❤
    I was writing I really injoyed your video today From DB ❤❤

  • @JM-uy4vt
    @JM-uy4vt Год назад +1

    시퀀스 너무 너무 좋았어요! 찌뿌둥했던 몸이 가벼워지네용 감사합니다 ❤

  • @jaegeonji192
    @jaegeonji192 Год назад +2

    요가테라스 화이팅❤

  • @빅토리비키-t3e
    @빅토리비키-t3e Год назад +2

    알고리즘에 이끌려 해봤는데 서서 중심잡는 자세들 너무 어려웠어요..자세가 안되니 땀도 안 나네요 ㅋㅋ 어리버리 하다가 30분 보내버린 느낌...자세되는 분들 부러워요

    • @Yogaterrace
      @Yogaterrace  Год назад

      반복해서 해보시는게 중요해요~ 각도를 완화해서 차근차근 시작해보세요! 핸즈온 해드릴순 없지만 응원은 보내드립니다.

  • @권소현-o1e
    @권소현-o1e Год назад

    😊😊

  • @hinono652
    @hinono652 Год назад +1

    올라오자마자 바로했습니다! 에어컨 끄고 작정하고 했더니 땀 장난아니에요ㅋㅋㅋㅋ 쌤도 중간에 힘들어하시는거 귀여우시네요

  • @lizlee1390
    @lizlee1390 Год назад

    한 3주 정도 운동 하나도 못하다가 다시 시작했더니 온 몸이 삐걱삐걱 ㅋ 아무것도 잘 안되요 ㅠ 균형은 안 잡혀서 계속 넘어지고 다리는 앞으로 뻗어서 들어야 하는데 전혀 안 펴지고 ㅠ 그래도 조금이라도 움직여서 좋아요. 감사합니다!

  • @얼그레이-r7x
    @얼그레이-r7x Год назад +1

    주소는 2군데로 입금은 김소은 한명이 했습니다! 기대되용!