Татьяна -16 кг за 3,5 мес. Можно ли похудеть, если всегда была пухленькой?
HTML-код
- Опубликовано: 2 ноя 2022
- Узнать о программах вы можете по ссылке smart.hudeem-online.ru/program
Рецепт по ссылке доступен неделю с момента выхода видео. Вы можете получить доступ к базе рецептов (500+ вкусных блюд и напитков).
На этой неделе предлагаем вам попробовать следующий рецепт:
smart.hudeem-online.ru/youtub...
*Татьяна-вы просто Молодец и вообще Красавица🥰.Желаю оставаться такой же великолепной,мудрой и жизнерадостной,нести свой настрой,как неугасающий свет солнца☀️.Пусть окружают только искренние,честные и добрые друзья,и конечно,будет крепким здоровье🌻.Сергей Михайлович-здорово,когда в жизни есть такие люди,как Вы;которые готовы помочь и поддержать🤗👍🏼👍🏼👍🏼💖💖💖*
❤❤❤
@@user-jk6lt1qo6j 💖💖💖🌸🌸🌸
@@agneta8645 💋
*Сергей Михайлович-желаю Вам всегда оставаться таким же жизнерадостным человеком🥰и получать удовольствие от любимой работы😊!Пускай все пациенты с вашей помощью сумеют решить свои проблемы🤗.Смотря на ваши эфиры;просто удивляюсь-почему у вас так мало Лайков😳?Вы заслуживаете Большего👍🏼💖.Но,наверно-людям в наше время нравятся больше вредное,чем полезное информация🥺🥇💖💖💖*
💖💖💖👍👍👍
@@user-fz2ij2uj6g ☀️☀️☀️🌹🌹🌹
Спасибо, у героини божественная улыбка, море обаяния! Желаю сохранять результат легко, без напряжения долгие годы!
Я в восторге от этой передачи, т.к. живу тоже в Германии и этот показ продуктов это просто что-то .я вначале пути и это мне очень кстати
МЯ тоже из Германии и все эти продукты нашла сейчас в магазине...На похудении по методу Сергея Михайловича ровно месяц, похудела на 4 кг...Сейчас слушаю и ем свою метоболическую тарелку....Вкусно!!! Было 80, сейчас 75.8...Мне 68 лет...
Сергей Михайлович! Все,как всегда,--- предельно ясно! Вы- наш божественный плед для души!!! Спасибо за новый эфир! Все понравилось! Никто не тараторил...и никуда не спешил! Прекрасная,спокойная беседа получилась! И ДУШЕВНАЯ ТАКАЯ ТАТЬЯНА! СПАСИБО!
Еш4
5г554
55556
Легко, обаятельно, без волнения и стеснения ...Спасибо Героине и Волшебному Доктору!
Как сказал Омар Хайям:
"Не бойтесь дарить согревающих слов.
И добрые делать дела. Чем больше в огонь вы положите дров, тем больше вернется тепла!"💐🙌💖
*Сергей Михайлович-Мир держится на неравнодушных,отзывчивых людях,не способных пройти мимо,всегда готовых помочь и оказать поддержку☺️.Спасибо,за оказанное доверие,заботу и участие🤗.Ваша помощь чрезвычайно ценна и никогда не будет забыта😊🥇👍🏼💖💖💖*
Не добавить, не убавить🤝❤️
@@user-jk6lt1qo6j 🥰🤝🤗🌻🌻🌻
Здраствуйте, вы прекрасны, Сергей михайлович , как больше вижу такие видео, я всё больше и больше Вас уважаю, радуюсь за героин, радуюсь за себя, вам огромное спасибо за счастье которое нам подарили
СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ, ВЫ УНИКАЛЬНЫЙ ЧЕЛОВЕК!!! ВАША ДОБРОТА И ЛЮБОВЬ К ЛЮДЯМ ВОСХИЩАЮТ !!!💖💖💖
Отличный эфир🍏🍎🍏Героиня 💃💃💃 невероятно обаятельная. Прекрасный результат ❤️❤️❤️🌼🌼🌼⭐⭐⭐
🙋♀️❤️
Героиня опять очень приятная женщина. Таких смотреть тоже одно удовольствие! Доктор ,конечно, вне конкуренции 🎉
Я вас благодарю.
Татьяна🔥 женщина❤️ милая, красивая. Прекрасно выглядит! Спасибо ❤❤❤
Кто-то может мне подскажет, как сбросить лишний вес при приеме гормонов! Буду очень благодарна!
Спасибо большое за передачу. Вам обоим удачи в достижении целей🙂
Очень классный эфир 🎉Мотивирует! Жаль, я в программу не вписываюсь ни в одну, у меня вес в норме…
Знание- сила,особенно при сбросе лишних кг!!!
Спасибо Сергею Михайловичу Обложко за знания!!!
Здравствуйте Татьяна.подскажите пожалуйста в каком магазине Германии Вы покупаете белки в тетропаках.спасибо.
в амазоне
Спасибо.
Татьяна !шикарный результат
Прекрасный результат! А не опасен ли перебор протеинов и как определить точную дозу?
4-6 приемов пищи в день, в каждый прием по 60-100гр, например, грудки индейки или курицы ( это 12-20 гр чистого белка) Каждый может сам для себя выбрать от минимума до максимума белка❤️
@@TaisiyaMelsitova , консультант профи - это наша ТАюшка 💯🤝👏
Белок не так легко набрать)
Уважаемая Татьяна пожалуйста можно фото ваших картофельных отрубей и какао
я послала вам линк прямо здесь, в ютубе, а его видимо удалили. Видимо расценивается как реклама. Скриншот тоже не получается. напишите мне в фейсбуке или телеграмме. с инстаграмом я как то не сильно дружу
Так просто и мудро «прикрытие тела» …. Молодцы оба и доктор и Татьяна! Спасибо!
В Рф нет шоколадных отрубей, только отруби в шоколаде нашла😅
Есть клетчатка какао
@@TaisiyaMelsitova да, тема
Я живу.в Германии не могу найти шоколадную клетчатка может.кто знает я скинула 15 кг
Молодцы, девушки
l-carb-shop
😍
Сергей Михайлович, не могли бы вы объяснить, почему утром вес всегда меньше на 2 кг примерно, чем вечером.
Неужели не понятно? Вы не едите днем?
За день примерно столько еды и напитков накидывается "в корзинку )))
Татьяна,вы умница! Можно вам задать вопросы лично? В Инстаграм или WhatsApp? С уважением, Эдит
С удовольствием
Ватсар6
Татьяна, я тоже мечтаю похудеть и живу тоже в Германии. Я придумала зефир без сахара. Пишите. Вы такая молодец!
@@tatjanaburgel3157 Татьяна , вы такая молодец! Выглядите замечательно! ❤️❤️❤️👍Доктору отдельное спасибо!🤗❤️Пересматриваю видео и если не трудно напишите в какой фирме вы выписали casein ? Я смотрела в Rewe, Dm, Edeka не нашла. Pektin тоже не нашла. В Аптеке спрашивала. Отрубные шарики тоже не нашла. Малокалорийный какао нашла . вBioladen . А всё остальное тоже нашла. Заранее спасибо! ❤️🥰
@@elenadonat1518 Елена, здравствуйте я тоже живу в Германии, если хотите можно общаться, вместе веселее стройнеть❣️
Программа супер, как и большинство! Я про гипноз: лучше б загипнотизироваться) чем питаться правильно)) 😂 ( немного шутка)
Умничка!
Сергей, у меня вопрос, означает ли ваш принцип в питании, что это полный отказ от удовольствия от еды, от слова навсегда и в дальнейшем??? При сбросе веса ведь это именно так, так как мы кушаем каждые четыре часа и всегда на опережение голода, то есть без удовольствия. То есть мы боремся с удовольствием от пищи, это и была наша проблема?
Удовольствие от еды должно быть и может быть. Но сверхсильная стимуляция центров удовольствия в мозге может привести к развитию зависимого поведения. В общем, все хоршо - в меру)
Спасибо, нашему доктору! ❤️❤️🔥
Сколько счастливых людей! Насколько меняется жизнь после сброса веса....Душа радуется слушать и видеть
Не надо есть спирулину. я понимаю что полезно - но гадость редкостная, способная испортить любое блюдо.