Tirer les Seuils vers le Haut avec VO2max? - PDJ

NOUVEAU: Profilage au Lactate Upside Strength
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QUI EST SEAN?
Sean est un coach de la performance spécialisé dans le conditionnement et le profilage physiologique pour athlètes de Fitness et de Sports d’Endurance (Cyclisme, Course à Pied, Triathlon, Natation, etc…). Sean intervient aussi en tant que consultant et formateur auprès de gérants de salles, d’organisations sportives (régionales et nationales) et coaches souhaitant approfondir leurs connaissances ou leur approche dans ce domaine.
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[@utoktome]

Salut Sean,
merci pour cette PDJ très intéressante, as usual. Merci pour le partage

[@Upsidestrength]

Merci!

[@daviddestrebecq9806]

Top info

[@Upsidestrength]

Merci David

[@vinceblob4978]

Merci pour la vidéo !

[@Upsidestrength]

Merci Vince

[@Vincent.D]

Merci pour beaucoup pour le contenu
Penses tu que l entraînement en hypoxie(en altitude ou via un simulateur) est pertinent pour améliorer l endurance à basse altitude

[@Upsidestrength]

Je te fais une vidéo. Merci pour ton commentaire Vincent