💊Лучшее средство от ПРИЛИВОВ и РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТИ .
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2024
- Приветствую Вас!)
Я в Instagram / ganovalla
Яндекс Дзен zen.yandex.ru/...
-------------------------------------------------------------------------------
Сегодня речь пойдет о незаменимой аминокислоте, которая прекрасно справляется с основными негативными проявлениями климакса.
⚠️Прошу прощения, на 5.13 минуте мною была допущена дислексическая оговорка. Речь идет не о карнизоне, а о КАРНОЗИНЕ.
---------------------------------------------------------------------------
Если Вы захотите меня отблагодарить, то Вы можете на выбор:
1. Поставить лайк или дизлайк.
2. Написать комментарий под видео.
3. Сделать репост понравившегося Вам видео в любой из социальных сетей.
4. Помочь маленькому ЧЕЛОВЕКУ aleshafond.ru/...
____________________________________________________
ПЛЕЙЛИСТЫ:
1. РЕКОМЕНДУЮ ( косметические продукты ) • Playlist
____
2. Красота и здоровье • Playlist
____
3. О ТОМ, о СЕМ... • О ТОМ, О СЕМ.....
____
4. Натуральный уход за лицом, телом и волосами. • Натуральный уход за ли...
____
5. Красота из аптеки • Красота из аптеки
____
6. МАКИЯЖ, декоративная КОСМЕТИКА • МАКИЯЖ, декоративная К...
____
7. ПРОГУЛКИ. • Прогулки.
____
8. Массажи. Омолаживающие и оздоравливающие практики. • Массажи. Омолаживающие...
____
9. Покупки. (FIX PRICE, одежда, ювелирные украшения, косметика)) • WILDBERRIES ||OZON || ...
____
10. Натуральный крем-бальзам Kailas Jeevan и его применение при уходе за лицом и телом. • Playlist
__________________________________________________________
Для связи со мной
Почта ganovaalla@mail.ru
ВКонтакте ganovaalla
___________________________________________
Мой канал / @allaganova1004
⚠️Прошу прощения, на 5.13 минуте мною была допущена дислексическая оговорка. Речь идет не о карнизоне, а о КАРНОЗИНЕ.
Добрый день. Заметила странную вещь-когда психическое состояние и настроение в норме, мечты осуществляются,занимаешься любимым или долгожданным делом,то приливы куда-то уходят и ты ,как будто возвращаешься в свою доклимактерическую жизнь.
Да, я тоже такое заметила. Принимала глицин, сначала помогал, теперь меньше.
Спасибо большое , что делитесь опытом! Действительно очень тяжело жить с бесконечными приливами . Поэтому любая информация может пригодиться !
Спасибо большое Вам, Алла, за подробное объяснение процессов приливов. Мне вовремя пришла эта информация, тк в данный момент изучаю местный рынок, чтобы найти подходящий препарат. Один был неплохой, а другой не помогает. Так что теперь знаю, на какие компоненты обратить внимание. Здоровья Вам и всем заинтересованным в данной проблеме!
Благодарю вас, Алла.
С праздником,чистого четверга.
Всем желаю благополучия, радости, добра, красоты, любви, полной гармонии, хороших праздников.
Приливы были мучительные и очень частые (до трёх за час) Я почти не спала. Никуда не могла выйти, потому что соприкосновение кожи с одеждой вызывало панику. Всего лишь сутки, как принимаю бетта-аланин и хочу сказать, что ситуация изменилась мгновенно. Приливы бывают, но за сутки раз пять.
Спасибо, Алла. Очень важная и нужная тема. Вот попробовала от приливов пропить чай 10 дней шалфея, проблема стала гораздо гораздо меньше и почти ушла. Причем сразу. Узнала на Вашем канале.
Огромнейшее спасибо Вам, Алла за то, что поделились чем то новым, возьму себе на заметку обязательно.
Доброе утро,Алла!Согласно с Вами полностью.Организм у всех разный,на кого как действует и каждый решает что ему принимать.Я люблю экспериментировать без фанатизма и ищу для себя то что мне может помочь и делаю выводы.Благодарю Вас,Алла,за информацию.
Спасибо что поделелись полезной информацией, очень актуально👍
Алла,спасибо что поделились .
для меня сейчас лучшим средством является дляженс климо, это таблетки гормональные, мне их прописала гинеколог зимой. и вот за это время, сколько пью их состояние стало в разы лучше! приливов сейчас нет, ушла сильная раздражительность, настроение не скачет, в общем чувствую себя также как и до начала климакса)
Спасибо за видео! Оно очень полезно тем, кто еще не слышал об этой аминокислоте. Я недавно начала ощущать дискомфорт от климакса. Попробовала сначала шалфей, по вашему совету. Но. Никак это не отразилось на моем организме. Начала изучать информацию про приливы и наткнулась на бета-аланин. Нашла его в составе Менсе. Препарат относительно недорогой. И есть эффект. Приливы стали реже и не такие частые. Мне нравиться. Хочу попробовать чистый бета - аланин...
Мне тоже шалфей никак не помог, попробую бета-аланин.
@@ЕленаГорюнова-ч3ц Бета- аланин в магазинах спортивного питания можно купить
Вы прекрасно выглядите. Ваши советы реально выполнимы
Дорогая Алла,спасибо Вам большое за то ,что открыто и очень доброжелательно делитесь личным опытом.А тем,кто говорит,что не врач не может что- то рекомендовать,скажу: врачи назначают препараты методом пробы,то есть " методом тыка",поможет или нет препарат, врач не может знать.Как отреагирует на него пациент - тоже.
@@МаринаЛевшина-ь1т вот вот! А иногда и подобрать не могут, тк это процесс не лёгкий.
Натуральные источники
Для поддержания нормального уровня аминокислоты в организме необходимо включить в рацион питания продукты, насыщенные бета-аланином.
1. Мясо: говядина, курица, индейка, баранина, конина, свинина.
2. Рыба: кета, кефаль, сельдь, минтай, анчоусы.
3. Молочная продукция: твердые сыры, молоко, творог.
4. Морепродукты: мидии, кальмары, креветки.
5. Икра: красная, черная.
6. Куриные яйца.
7. Орехи: грецкие, фисташки, миндаль, арахис.
8. Семена тыквы.
9. Соя.
10. Овсянка.
11. Горох.
12. Холодец, заливная рыба.
В продуктах питания эта аминокислота содержится в крайне низком количестве.
Основная часть должна синтезироваться в печени. Но, если метаболизм замедлен, ее дефицит неизбежен.
@@ALLAGanova1004 синтетические аминокислоты крайне плохо усваиваются, нежели из продуктов .
@@LianaLiberman Для того чтобы организм получил достаточное количество аминокислот,нужно съесть невообразимое количество нужных продуктов.
Питанием приливы особо не убрать
@@LianaLibermanзнаете, надо учитывать не только вред от неусвояемости аминокислоты, но и вред и сильнейшие муки от крайне тяжёлых приливов. Видимо, вы не знаете, что это такое.
Алла,добрый день.Согласна ,что згт негативно сказывается на конгитивных функциях. Я пила Фемостон 8 мес и это замечала.Сейчас врач отменила згт по показаниям,и все стало лучше в плане конгитивных функций.Пью менсе 3-й день…мне кажется он реально помогает,тк приливы были до згт каждые 40 мин …после згт они вернулись…надеюсь на Менсе
Здоровья 🙏🌺
Сок сырой свеклы помогает неплохо при приливах, еще пропивала курсом Лигнариус не гормональный, тоже положительный эффект заметила, и вес не ползет вверх и стала менее раздражительной.
Лигнариус пропал с продаж
Согласна про бета-аланин, у меня знакомая принимает его, покупает эваларовский из серии лаборатория, там дозировка высокая 1000мг
Леатрису начала пить, как только эстрогены пришли в норму, ушли приливы, нервозность и головные боли. В основном все беды из-за низкого уровня эстрогенов
Это гормоны?
Мне недавно назначили приём Абьюфен на фоне выраженных симптомов климакса,очень помогает. Единственная неприятная побочка у меня после приёма где то минут 30 покалывания в ладонях и стопах
Это нормальная реакция на бета-аланин. Наверное он есть в составе.
Значит работает
Абьюфен отлично помогает, но стоит 4000 упаковка, а вы за сколько покупаете?
Отказаться от искусственного сахара, улучшает состояние,но это процесс не быстрый, примерно через месяц
Здравствуйте, спасибо Вам за информацию. Я как раз в этом периоде жизни. Очень мне плохо, прям периодически жить не хочется
У меня много видео на эту тему. Здоровья вам!
Спасибо вам за информацию.
Мама тоже хвалила бета-аланин. Говорила, что приливов с ним реально меньше стало. Она поначалу брала зарубежное средство, но сейчас оно дико подорожало, поэтому на более выгодный аналог - лекарство Ци-клим Аланин перешла. Оно, говорит, в эффективности вообще не уступает)
для меня это климадинон, реально классное средство и действие мягкое у него
А его таблетки положила на язык и он у меня зачесался. Не стала проглатывать
Мне вообще не помог Бета- аланин, бвло покалывание в конесномьях и все..приливы как были так и есть, каждые 20-30 мин😮
Покалывание-это результат начало работы препарата.Послушайте канал -Валерия Профатыло(врач),тема"аптечные препараты от приливов".Очень доходчиво объясняет. Удачи и здоровья вам!
Betaalanin -купить или сам , или в Менсе препарате.
(B5, karnizon)
Алла, есть такой полипептидный препарат Пинеамин при климаксе и он также с антиэйдж эффектом.Не использовали его?Отзывы очень хорошие.
Таня, нет, не слышала. Поинтересуюсь)
@@ALLAGanova1004 Алла,спасибо за Мэнсе, это вещь,купила вторую упаковку))) всех Вам благ и с Наступающим праздником!
Есть такие таблетки Клималанин, где действующее вещество именно Бета- аланин. В упаковке 30 шт. Производитель Франция, наверное, цена выросла , раньше была вполне доступной.
Я где-то прочитала, что лучше таблетку Клималанина рассасывать вместе с парой таблеточек "Глицина". Таким образом, уменьшается покалывание, которое действительно присутствует.
Так же Бета- аланин можно купить в спортивных магазинах, в магазинах спортивного питания,
т к. его принимают спортсмены именно для уменьшения потливости. Тем более с потом выходят и полезные вещества...
Но в спортивных магазинах придется покупать сразу много, что получается дороже. Хотя если пересчитать на количество таблеток, так даже выгоднее.
Пинеамин классная штука, проверено на мне лично. Недешевое, правда, но оно того стоит.
@@viktoriasimbajпротивопоказания есть, с эстрогенозависимыми опухолями нельзя принимать!
в климакс от приливов жара и раздражительности помог избавиться климадинон, пропила несколько месяцев это средство и больше нет этих проблем!
Я тоже принимала климадинон,сначала хорошо помогало,потом перестало.Привыкание что-ли 😢надо искать что-то другое.
Скептически отнеслась к Вашему совету на счёт Менсэ. И зря) Буквально через три дня спокойный сон и сухая одежда в течении суток. Но , на сколько долго его можно принимать? Сейчас принимаю другую добавку и всё вернулось на круги своя. Когда допью, планирую вернуться на Менсэ. Ещё боюсь всяких опухолей связанных с гормональной перестройкой. Спасибо Вам за советы и видео)
А мне Менсэ не помог ☹️
@@veranika6167 Мне не помогли японские таблетки Мать Жизни за 3600 руб. А менсэ стоит 500 р и эффект отличный для меня , слава Богам)
@@mozartvenera Видно каждому индивидуально что то подходит
Мне помогает клималанин....после 10 лет приема Фемостон.
Здравствуйте! Хочу поделиться своими впечатлениями от Менсе - для меня, полный ноль!!! Принимала месяц, результат отсутствует, похоже это не мой препарат, чуда не было, жаль потраченных денег и времени!
попробуйте климодинон.поможет через недели 2 уже
Я знаю, что еще помогает масло ночной примулы и преператы дикого ямса❤. И нервы и кровообращение, и жкт улучшает. И приливы уменьшает.
Как пить дикий ямс?Месяц?
@@ЛанаЛи-п9о месяц, да. Потом перерыв от 7 - 10 дней.(так советуют) и опять месяц, если нужно.
@@inesev2844 простите за назойливость-нужно ли его чередовать с фитоэстрогенами?
Дочь привезли из Египта витамины для женщин 50+ ,пропила,чувствую себя прекрасно ,прошли приливы,настроение и самое главное работоспособность,как бабочка и ещё после ковида выпали волосы,сейчас потихоньку восстанавливаются,но проблема с суставах конечно остались ,врачи говорят, это пройдёт, а так я думаю что витамины мне помогли, если есть возможность покупайте, всем мира и добра ,с уважением Мелитополь
Как у вас ситуация?
Полная оккупация ,слава богу тихо
@@swet197 Благослови вас Бог!!!!
Света, берегите себя...
@@ALLAGanova1004 благодарю
Здравствуйте, Алла! Как Вам удается так прекрасно выглядить??
Спасибо за видео!
😘🙏
Здравствуйте, Алла! Спасибо за полезные советы! Хочу Вас спросить, какими курсами пить бетта-аланин, поделитесь пожалуйста.
Марина, я пью по необходимости, пока приливы не проходят. Потом для закрепления еще пару дней.
Я прочитала, что он для спортсменов😮
@@inesev2844 для спортсменов продаётся в спортивных магазинах. А этот как раз для женщин в
Мне вообще не помог,только деньги на ветер!!!!
Когда говорят о врачах- специалистах, хочеться плакать. Куда обращаться, 32 года живу в Германии. Мы сами себе и доктора и премьер министры. Нет этих специалистов.
Добрый день.Алла у меня 56 лет сильно потею уже 2 год.Какие витамин помогает магний принимаю помогите пожалуйста❤
Не помогло вобще, да ещё и кишечник раздражает. Зря потратила деньги.
Шо за бред?? С чего бы заместительная терапия негативно сказывалась на когниттвных функциях??? Вы не путайте КОК и нормальные биоидентичные, пожалуйста. Еще со ЩИТОВИДКОЙ РАЗБЕРИТЕСЬ, приведите ТТГ к единичке.
по моему опыту бета-аланин evalar laboratory лучше всего от приливов работает, на себе проверила его действие
А мне не помог совсем.
Бета алланин повышает давление? Можно ли принимать при гипертонии?
Если есть гипертония, то лучше проконсультироваться с врачом
Я гипертоник, пью его. Давление в норме
Алла, а в какой дозировке вы употребляете бета аланин? В мг? И сколько раз в день?
У меня с Бета-Алонина РУХНУЛО ДАВЛЕНИЕ до полуобморочного состояния. Осторожней!! Приливов ни когда не было, если че.
Естьли противопаказания бета аланина у меня узловой зоб и приливы сильные
Здравствуйте, простите, я пью шатавари, с ним совмещать можно?
О!это аюрведа!,и как?приливы ушли?
Скажите пожалуйста , а при гипотериозе вы принимаете йод?.. В менсе есть йод..
Йод нельзя при ГИПЕРтериозе.
Еще нужно наладить ЖКТ, тогда будет все усваиваться отлично, хоть из продуктов, хоть из препаратов. Я у доктора Божьева и Кармацкого узнала приемы для печени, кишечника, сделала, и все стало ок. А было не ок. ruclips.net/video/q4m1gY2LdnA/видео.html ruclips.net/video/LKqQzjNaCyE/видео.html,
Очень результативен препарат Пентамино. Рекомендовал гинеколог-онколог. В уколах. Хватает на 3- 6 месяцев. 10 ин'екций
Сейчас гляну.Благодарю.
Команда Метрополитен продаёт от Эмар в Дубае.
Это биодобавка для спортсменом.У кто занимается силовыми нагрузками
Нет не замучили идеальные через каждые 29 дней !!!! Слава предкам !!!!
Ни бета-аланин, ни клималанин, ни менсе мне не помогли. Реально помог эстровел
И мне помог,но пропив,одну упаковку по 1 два раза,хотела пить дальше по одной в день,и поняла,что мало,снова пью две таблетки в день,в общем две упаковки уже выпила,буду и дальше пить по две,а как у вас,скажите пожалуйста
@@ЛанаЛи-п9о когда всё ушло, пить эстровел перестала, и всё вернулось. Начала пить снова, но эффекта уже не было. Вообще, действие фитоэстрогенов рассчитано на пол года, дальше надо менять препарат. Я пошла к гинекологу и он мне назначил утрожестан и эстрожель
Спасибо вам . Ща подсказку
Менопейс- отличный препарат ( витаминно- минеральный комплекс), не знаю только есть ли он сейчас в продаже в связи с санкциями. Наш российский ци клим витамины 45+ и ци клим алланин тоже очень эффективные убирает все неприятные симптомы от слова совсем. Но результат будет не сразу, через месяц-два. У меня климакс уже 8 лет, сейчас пью феминал, но 2-3 прилива в день есть.
Ой не верьте я пила месяц, у меня щас груди болят отекают не знаю что делать
из личного жизнен опыта, немедленно запишитесь к врачу мамологу, назнач табл ,назван не помню, а мучилась две недели, наночь приклалывала лист капусты, а на утро лист был сухой, снимал жар груди.
Был период,грудь у меня наливалась сильно и болела.Мне посоветовал гинеколог мазь прожестин(действующее в-во прогестерон).Со временем ушла от проблемы. Будьте здоровы!
Когда это пройдет и пройдет ли вообще?😮
У кого как...
Знакомой 70 лет, приливы до сих пор😢
Мне ну ни как не помог бета аланин. Стали неметь руки.
Здравствуйте,Алла)
Благодарю,что делитесь,подскажите дозировку,что принимаете?
Здравствуйте) я пью Менсе. Я уже рассказывала о нем.В него входит бета-аланин.
Мне очень помог бета аланин, реально работает
Подскажите пожалуйста,если от бета-аланина после приема покалывает ладони и лицо,потом проходит.И есть облегчение.Это нормально?
Да, такой эффект может быть. Это значит, что он работает, ничего страшного)))
Спасибо.Значит будем принимать.🙂
Я думаю что если немеют руки и покалывает лицо это какое то воздействие на нервные окончания.побочка.думаю это не хорошо.
"Любая гормонозаместительная терапия негативно сказывается на когнитивных функциях". Вам известны все типы гормонозамещающей терапии? Где подтверждающие это высказывание научные труды или исследования? Где вообще ссылки на источники, которые доказывают, что все перечисленные препараты имеют упомянутые свойства? К сожалению все очень неубедительно, и главное непрофессионально: это темы, о которых должны говорить специалисты.
Так и обращайтесь к специалистам. Не понимаю, зачем вы ищете решение проблемы в интернете🙂
@@ALLAGanova1004 я не ищу :-) я нашла все что мне нужно и поэтому не согласна с вами. Могу поделиться своим опытом если вам интересно
@@balir4819 поделитесь пожалуйста, мне очень интересно и Ваше мнение
@@balir4819 Конечно! Делитесь. Возможно кому-то именно ваш совет и поможет.
@@tatjanahvalinskaja1920 спасибо :-) существует гормонозаместительная терапия, которая называется биоидентичной. Она в корне отличается от классической, биоидентичные гормоны, не принимаются внутрь, таким образом они не проходят через желудок и печень, а намазываются на кожу в виде крема/ геля. Оба гормона, эстрадиол и прогестерон в биоидентичном варианте имеют идентичную структуру наших натуральных гормонов, вырабатываемых организмом. Конечно же так как это гормоны необходимо спросить мнение вашего врача, но сейчас эти гормоны используются очень активно по всему миру в том числе как анти эйдж терапия тоже. Почему эта терапия важна для женщин. Приливы и остальные неприятные ощущение это не самое страшное. Страшно то, что без женских гормонов теряется кальций и есть повышенный риск остеопороза, также риск сердечно-сосудистых заболеваний, гормоны нас защищают от них. Вы можете погуглить и почитать более подробно об этой терапии. Препараты существуют в форме гелей, пластырей для эстрадиола и маленьких шариков или крема для натурального прогестерона. Я использую гель с эстрадиолом, который называется Estreva и прогестерон Utrogestan. Дозировка тоже подбирается индивидуально, нужно чтобы при наименьшей дозе был эффект, например исчезли полностью приливы. Если есть какие то вопросы задавайте, информацией которую знаю поделюсь с удовольствием.
Бет аланин, это набор веса😮
Прчему?
Можно ли принимать в менопаузе при наличии миомы матки?
Неизвестно😢