Bolinho de carne moída, bolinho com carne de frango, torradas de pão de frango,caponata de beringela, pizzas de abobrinha e de beringela,sopas, macarrão de abobrinha etc etc etc
Dra. você é maravilhosa,obrigada por passar o seu conhecimento de forma tão agradável e clara! ❤ Gostaria de saber se você poderia falar a respeito da prolactina alta,quais os impactos em nossa saúde? Meus seios saem leite desde que eu tinha 16 anos (hoje,tenho 30 e nunca tive filhos),consultei um médico que me disse que era normal,mas,hoje,que tenho mais conhecimento,entendo que não é normal... Detalhe,sofro com o sobrepeso desde a infância,pode haver relação? Deus abençoe grandemente a sua vida! 🥰
Год назад+2
Eu como assim a 03 anos estou no efeito platô meu peso n muda uma grama e se brincar fazendo um pão de farinha de amêndoas engordo😢
Seria interessante a senhora entrevistar o maior especialista em jejum do Brasil que eu conheço, o nutricionista Dr. Eduardo Corassa, e o maior jejuador do Brasil que tenho conhecimento, o pastor Luciano Subirá, que jejuou 40 dias por 3 vezes, sem comer nada. Ambos tem canal no RUclips com muitos seguidores.
Dr. Eduardo Corassa é excelente se não me engano ele é vegano e frugívoro e eu também gostaria muito de assistir uma live entre a Dra. Janaína e o Dr. Eduardo, seria ótimo.
@@drajanainakoenenassisto os vídeos dela e as lives dela com a senhora e gosto muito, o Eduardo Corassa é muito bom também e conhece bastante sobre o assunto, já fez diversos jejuns, inclusive um de 39 dias só com água, tem tb vários livros escritos sobre jejum.
O especialista Eduardo Corassa não está 100% certo, pois ele quer comparar um ser humano com gorila ou boi; não somos ruminantes pra viver de vegetais, aliás somos carnívoros com intestino com ph muito ácido e menor diferente dos primatas herbívoros, só nesse detalhe que discordo dele.
Dra @janainaendocrino, bom dia! Dra, eu gostaria de saber o por quê de não se recomendar comer a gema do ovo à noite, e sim o omelete somente com as claras. Aguardo, e obrigado,!
Vejo quase todos os vídeos dos grandes médico nutricionista etc.... não achei nem um vídeo sobre pra quem ja emagreceu e quuer ganhar Massa magra....quer tirar excesso de pele e continuar na dieta cetogênica....ou seja conciliar mente e corpo!!!! Dr Janaina
Top demais! 12 kilos a menos em 3 meses. Sem passar fome. Triglicérides de 387 para 111. Glicemia de 93 para 83.
Que riqueza de live garota. A humanidade agradece. Sou de família diabética e me cuido. Gratidão
Estou fazendo a dieta cetogenica, supervisionada pelo dr. Souto. Sai dos 130kg para os 110kg em 3 meses. Recomendo.
Minha filha mudou a vida depois das suas orientações e @ Larissa nutri,GRATIDÃO!!👏👏👏👏🥰🥰🥰
GRATIDÃO DRA. JANAÍNA KOENEN 🫶🙏🙌
Maratonando dra.Janaina Koenen, minha médica da vida ❤
Obrigada pelo vídeo! Para mim, a maior dificuldade é encontrar os profissionais de saúde (nutri e médicos) que aceitem ou compreendam sobre LC e JI.
Bolinho de carne moída, bolinho com carne de frango, torradas de pão de frango,caponata de beringela, pizzas de abobrinha e de beringela,sopas, macarrão de abobrinha etc etc etc
Perfeito!!! 🙌
Ja fiz por tempo , é muito boa essa dieta
Amo de mas seu conteúdo, excelente
Eu gosto muito de fazer vitamina de banana com abacate e coloco farinha de amêndoas ou chia ou semente de linhaça
Estou viciada nos Videos da Dra Janaína, em breve começo meu jejum prolongado ❤
Eu tbm ... minha médica da vida...
Essa estratégia super funciona pra mim 🙌🏻
Obrigada ☺️ dra Janaína por tantas informações de graça 🙌🏻 aprendo muito aqui. Obrigada ☺️
Obrigada minha linda que Deus te abençoe e um feliz ano novo com muita saúde paz e sabedoria 🤗😘
Minha Dra. Preferida, seguindo as suas orientações. Muito obrigada 😘
Eu aprendi com uma fisioterapeuta que não se deve comer e toma liquidos. somente depois de 2 horas.
Sempre um prazer ouvir a Drª Janaína. A Low Carb funciona mesmo. Sigamos as orientações da drª Janaína e o sucesso virá com certeza.
Amei o vídeo ❤
Sorry I cannot speak Brazilian. Does anyone know how I can translate or get English subtitles? thank you
Gostei do vídeo Doutora. Obrigada.
Excelente video!!!😀
👏👏👏muito bom
Dra. você é maravilhosa,obrigada por passar o seu conhecimento de forma tão agradável e clara! ❤ Gostaria de saber se você poderia falar a respeito da prolactina alta,quais os impactos em nossa saúde? Meus seios saem leite desde que eu tinha 16 anos (hoje,tenho 30 e nunca tive filhos),consultei um médico que me disse que era normal,mas,hoje,que tenho mais conhecimento,entendo que não é normal... Detalhe,sofro com o sobrepeso desde a infância,pode haver relação? Deus abençoe grandemente a sua vida! 🥰
Eu como assim a 03 anos estou no efeito platô meu peso n muda uma grama e se brincar fazendo um pão de farinha de amêndoas engordo😢
Talvez os hormônios não estejam equilibrados. Talvez precise ciclar carboidratos …. Teria a te atender pra entender melhor
Você é uma fofa 😍 obrigada!
Obgda d.ra Jana,vc é mil
Dra, eu to fazendo pra baixar a glicada, mas to muito magra.😢
Tentei fazer a carnivora mas não consegui. Estou fazendo a low carb.
Pode cenoura, abrobrinha?
Seria interessante a senhora entrevistar o maior especialista em jejum do Brasil que eu conheço, o nutricionista Dr. Eduardo Corassa, e o maior jejuador do Brasil que tenho conhecimento, o pastor Luciano Subirá, que jejuou 40 dias por 3 vezes, sem comer nada. Ambos tem canal no RUclips com muitos seguidores.
Atualmente a maior especialista em jejum que eu conheço no Brasil é a Dra Maira Soliani! Mas adoraria conversar sim com essas pessoas!
Dr. Eduardo Corassa é excelente se não me engano ele é vegano e frugívoro e eu também gostaria muito de assistir uma live entre a Dra. Janaína e o Dr. Eduardo, seria ótimo.
@@drajanainakoenen,Qual o seu telefone por favor pra eu entrar em contato!
@@drajanainakoenenassisto os vídeos dela e as lives dela com a senhora e gosto muito, o Eduardo Corassa é muito bom também e conhece bastante sobre o assunto, já fez diversos jejuns, inclusive um de 39 dias só com água, tem tb vários livros escritos sobre jejum.
O especialista Eduardo Corassa não está 100% certo, pois ele quer comparar um ser humano com gorila ou boi; não somos ruminantes pra viver de vegetais, aliás somos carnívoros com intestino com ph muito ácido e menor diferente dos primatas herbívoros, só nesse detalhe que discordo dele.
Mais pode ter batata doce ou inhame? O grão de bico e lentilha pode?
Dra. HIPOTIREOIDISMO e O VÍRUS EPSTEIN-BARR, QUAL A RELAÇÃO?
Obrigado
Inhame pode comer?
Dra @janainaendocrino, bom dia! Dra, eu gostaria de saber o por quê de não se recomendar comer a gema do ovo à noite, e sim o omelete somente com as claras. Aguardo, e obrigado,!
Porque a proteina está nas claras..
@@solangerodrigues9400 boa
@@solangerodrigues9400 Boa tarde! Muito obrigado!
Pode iorgute? Pode leite??? Me ajuda neh...médica falando isso?!
Vejo quase todos os vídeos dos grandes médico nutricionista etc.... não achei nem um vídeo sobre pra quem ja emagreceu e quuer ganhar Massa magra....quer tirar excesso de pele e continuar na dieta cetogênica....ou seja conciliar mente e corpo!!!! Dr Janaina