PILATES con PESAS - Todos los NIVELES

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  • Опубликовано: 29 окт 2024

Комментарии • 93

  • @LoretoElenaGuzmanFernandez
    @LoretoElenaGuzmanFernandez 2 месяца назад +1

    Me encanto la clase, gracias 😅

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад

      @@LoretoElenaGuzmanFernandez 👏👏👏 Qué bien! Cuánto me alegro! Mil gracias guapísima 🫂🤍

  • @cobraplateada2054
    @cobraplateada2054 2 месяца назад +3

    ¡Me encanto! también entrenó el cerebro jajaj no es fácil sostener el peso con un grupo muscular y hacer el movimiento consciente con otro. me gustó mucho la combinación

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад +1

      @@cobraplateada2054 👏👏👏 Me encanta que estás tan pendiente que te diste cuenta de esto 🥰 Un abrazo grande!!! 🪶🪶🪶🫂🤍

  • @zulemadominguez114
    @zulemadominguez114 Месяц назад

    Gracias por todas tus clases, desde pandemia practico contigo y me encanta la gran variedad de clases que tienes, me relaja tu voz ya es parte de mi día😃

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  Месяц назад

      @@zulemadominguez114 🤗 Ohhh! Cuánto me alegra que disfrutes de las clases! Mil gracias por practicar conmigo 🙏😊 Un abrazo gigante!!! 🫂

  • @mariumora6935
    @mariumora6935 11 дней назад

    Mil gracias! Hacer pilates con peso es genial, lo mejor para mí!

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  11 дней назад

      @@mariumora6935 👏👏👏 Me alegra que hayas disfrutado la clase!!! Muchísimas gracias 🫂🙏

  • @mariamores1417
    @mariamores1417 2 месяца назад

    Me encanta ,añadiendo peso ,algunos me cuesta más pero lo adapto , no me canso de decirte lo bien que lo haces. Muchísimas gracias por tu dedicación ❤

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад

      @@mariamores1417 ☺️ Me alegra que hayas disfrutado la clase! Y genial si has adaptado la práctica 👏👏👏 Mil gracias por practicar conmigo 🙏🫂🤍

  • @caluarcuri48
    @caluarcuri48 2 месяца назад +1

    Grandeeee coach sos THE ONE!!!!!!! Súper trabajito de pesas con coordinación besos a INDY❤❤❤❤❤

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад +1

      @@caluarcuri48 🙏🙏🙏🤗🫂❣️❣️❣️

  • @raquelmoya2
    @raquelmoya2 2 месяца назад +1

    Me encantAn tus claseS, lo que peor llevo son las planchas pero seguiré practicando. gracias

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад +1

      @@raquelmoya2 🙏 Me alegra que te gusten!!! Las planchas suelen costar, pero cuando coges el "truquillo" las disfrutas mucho 🤗😉 Salud y Pilates!!!

  • @armoniavivir7992
    @armoniavivir7992 2 месяца назад +1

    Preciosa clase Sara. En algún momento si podemos una clase con peso en piernas sería también genial. Mil gracias ❤

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад

      @@armoniavivir7992 🤗 Apuntado!!! 😉🫂🫂

  • @jimenabengolea3485
    @jimenabengolea3485 2 месяца назад

    Me encantó esta clase, ya la hice 2 veces! Práctico pilates con vos todossss los días, es mi cable a tierra, India es muy lindaaa, mi gato Simón tb me acompaña en mis clases, besossss desde Argentina!

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад +1

      @@jimenabengolea3485 🤗 Mil gracias Jimena!!! Cuánto me alegra que disfrutes las clases!!! 🤍🐱 Simón!!! Un abrazo gigante desde Barcelona 🫂🤍

  • @lourdesromualdocappus6394
    @lourdesromualdocappus6394 Месяц назад

    despues de una semana de vacaciones , esta clase me ha ayudado a comenzra d enuevo. MIl gracias

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  Месяц назад

      @@lourdesromualdocappus6394 👏👏👏 Espero aue hayas disfrutado las vacaciones Lourdes 🙏 Un abrazo grande! 🫂

  • @victoriacatarraso1290
    @victoriacatarraso1290 2 месяца назад

    Clase espectacular! Mil gracias Sara por tus clases, siempre sorprendes con cosas nuevas👏👏 besotes😘😘

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад +1

      @@victoriacatarraso1290 🙏 Mil gracias!!! 🥰🥰🥰

  • @gloriapatriciaaguiarpatino2490
    @gloriapatriciaaguiarpatino2490 2 месяца назад

    Buenas tardes Sara, me súper encantó ésta clase, mas como estas, gracias...Namasté🙏

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад +1

      @@gloriapatriciaaguiarpatino2490 ☺️ Qué bien! Cuánto me alegro! Habrá más sí 🤗🫂🤍

    • @gloriapatriciaaguiarpatino2490
      @gloriapatriciaaguiarpatino2490 2 месяца назад

      @@inspireypilates Gracias 🙏❤️

  • @monicasuriani9319
    @monicasuriani9319 2 месяца назад

    Hola Sara, qué linda clase con persas, me encantó!!!. Gracias por compartir. Sos una genia ❤💪

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад

      @@monicasuriani9319 ☺️ Me alegra que te guste!!! Muchas gracias 🙏🫂🤍

  • @clau686868
    @clau686868 2 месяца назад

    Me encantó la práctica, la hice con dos botellas de agua de medio litro, y me sirvió mucho. Muchas gracias😊

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад

      @@clau686868 ☺️ Genial Clau 👏👏👏 Me alegra que la hayas disfrutado!!! 🙏🫂

  • @CarolinaDevoto
    @CarolinaDevoto 2 месяца назад

    Me encanto esta clase Sara. Como trabajaron los brazos!!, parece poco peso pero al llevarlo toda la practica se sienten!! Muchas gracias como siempre!! Salud y Pilates!!

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад

      @@CarolinaDevoto 🤗 Siii! Por eso es recomendable peso suave ☺️ Se nota, se nota! 🔥🔥🔥 Salud y Pilates bonita!!! 🫂🤍

  • @aracelivillafana2767
    @aracelivillafana2767 2 месяца назад

    Hola. Me gustó la clase con pesas .. más vídeo de estos . Gracias y bendiciones

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад

      @@aracelivillafana2767 🤗 Me alegro mucho Araceli 🙏 Salud y Pilates!!! 🫂

  • @patriciacorreaespejo8998
    @patriciacorreaespejo8998 2 месяца назад

    Me gustó mucho la clase. Esta es la segunda vez que la hago, ya que en la primera práctica me fue un poco difícil😂😂
    Me gustó muchísimo ❤❤

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад +1

      @@patriciacorreaespejo8998 🤗 Genial que repitas las clases!!! Buena manera de ver los avances 👏👏👏🙏🫂

  • @sonianunez7408
    @sonianunez7408 2 месяца назад

    Muy buena clase. Diferente y amena. Como siempre, gracias por tu gran trabajo Sara!

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад

      @@sonianunez7408 🙏 Mil gracias 🙆🏻‍♀️🫂🤍

  • @pajarillovolador9122
    @pajarillovolador9122 2 месяца назад

    Hola bonica ¡¡ hoy me he puesto un 8 !!!! ¡me ha salido bastante bien!. Gracias por tu trabajo 💚💙💜

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад

      @@pajarillovolador9122 👏👏👏 Bravo!!! Estás haciendo un gran trabajo!!! 🫂🤗🤍

  • @franciscoarista
    @franciscoarista 2 месяца назад

    Hola Sara, gran entrenamiento con pesas, que aporta un extra a los ejercicios tradicionales. Pensaba hacer la mitad de los ejercicios y luego nadar un poco en la piscina 🏊, pero lo he hecho entero 💪y ya mañana tocará piscina😂. Un saludo desde Huelva

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад

      @@franciscoarista genial Francisco! Que vaya muy bien mañana en la piscina! Salud y Pilates ☺️🙏

  • @ClaudiaHernandez-eo6pj
    @ClaudiaHernandez-eo6pj 2 месяца назад

    Hola ! Sara … me encanto la clase, en realidad todas tus clases son excelentes…. Muchas Gracias ❤

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад

      @@ClaudiaHernandez-eo6pj 🙏 Ayy mil gracias!!! Cuánto me alegra que las disfrutes! Un abrazo gigante!!! 🫂🤍🫂🤍

  • @claudiaesrheralatristacast9465
    @claudiaesrheralatristacast9465 2 месяца назад

    Gracias. Saludos desde Lima-Peru

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад

      @@claudiaesrheralatristacast9465 🙏🫂🫂 Un abrazo grande desde Barcelona 🥰

  • @mariajosedelpozomiguelez2619
    @mariajosedelpozomiguelez2619 2 месяца назад

    Me ha encantado, trabajo duro con las pesas, yo las uso, pero asi coordinando con el resto del cuerpo es mas complicado, pero muy bien. Gracias❤❤

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад

      @@mariajosedelpozomiguelez2619 ☺️ Me alegra que la hayas disfrutado 🙏 Se hace duro sí mantener el peso durante toda la práctica 🤗 Un abrazo grande y Salud y Pilates 🫂

  • @sulyportocarrero4993
    @sulyportocarrero4993 2 месяца назад

    ¡Sin duda una clase excelente Sara! Me falta un equilibrio total de subir brazos y piernas del mismo lado. Gracias ❤

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад +1

      @@sulyportocarrero4993 🤗 Muchísimas gracias!!! Bueno, con calma ese equilibrio ☺️ No es fácil 😅😉 Un abrazo grande!!! 🫂🤍🙏

  • @eldalozano269
    @eldalozano269 2 месяца назад

    Muy buena clase,gracias Sara bendiciones ,bonito día 😊

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад

      @@eldalozano269 🤗 Muchísimas gracias! Igualmente 🤍🫂🙏

  • @MercedesGarridoGarcia
    @MercedesGarridoGarcia 2 месяца назад

    Maravillosa clase, cada día más enganchada a tus clases. muchas gracias Sara

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад

      @@MercedesGarridoGarcia ayy cuánto me alegro Mercedes 🙏🫂🤍 Salud y Pilates!!!

  • @kaylaap399
    @kaylaap399 2 месяца назад

    Excel.lent pràctica Sara. Moltes gràcies!

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад

      @@kaylaap399 🙏🙏🙏 Mil gràcies bonica!!! Un petó gegant 🫂🫂🫂🤍

  • @susanaangulo439
    @susanaangulo439 2 месяца назад

    Buenísima clase. Muchas gracias Sara. Buen dia❤

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад

      @@susanaangulo439 🤗 Mil gracias!!! Igualmente 🫂🙏🤍

  • @gracielaespinoza7896
    @gracielaespinoza7896 2 месяца назад

    SARA, me encanto, muy buena rutina, gracias , un abrazo

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад

      @@gracielaespinoza7896 👏👏👏☺️🙏💙

  • @RocioHernandez-zu3us
    @RocioHernandez-zu3us 2 месяца назад

    ¡Fantástica clase, ,¡Me encantó!

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад

      @@RocioHernandez-zu3us 🙏🙏🙏 Me alegro mucho!!! Mil gracias 🫂🤗

  • @zorymendoza2680
    @zorymendoza2680 Месяц назад

    Gracias Gracias hermosa maravillosa práctica

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  Месяц назад

      @@zorymendoza2680 🙏🤗🫂🫂🫂🫂🫂🫂

  • @veronicaduartfortea308
    @veronicaduartfortea308 2 месяца назад

    Molt xula la classe, moltes gràcies!!!!❤

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад +1

      @@veronicaduartfortea308 🙏🙏🙏 A tu bonicaaa 🫂🫂🫂❣️

  • @mariaolmoalcaraz2494
    @mariaolmoalcaraz2494 2 месяца назад

    Genial. Como todas gracias

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад

      @@mariaolmoalcaraz2494 mil gracias 🙏🙏🙏🫂🤍

  • @AZ-in8zv
    @AZ-in8zv 2 месяца назад

    Me ha encantado tu clase

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад +1

      @@AZ-in8zv 🤗 Me alegro mucho! Muchísimas gracias 🙏🫂

  • @siddaharta
    @siddaharta 2 месяца назад

    Me encantó! Gracias 🙏🏼 🔥

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад +1

      @@siddaharta 🙏🙏🙏 Me alegro mucho!!! Muchísimas gracias 🫂🤗

  • @zorymendoza2680
    @zorymendoza2680 2 месяца назад

    Gracias 🙏 Sara 😊

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад

      @@zorymendoza2680 🙏🙏🙏 A tii bonitaaa 🫂🤍🫂🤍

  • @azaharatoribiocastano8372
    @azaharatoribiocastano8372 Месяц назад

    Me ha encantado!!!!

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  Месяц назад

      @@azaharatoribiocastano8372 🙏 Cuánto me alegro Azahara 🤗 Mil gracias 🫂🤍

  • @trinidadezquerrolopez6832
    @trinidadezquerrolopez6832 Месяц назад

    Me ha encantado Sara 🙏💜

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  Месяц назад

      @@trinidadezquerrolopez6832 ☺️ Cuánto me alegro Trinidad 👏👏👏 Un abrazo grande 🫂🤍

    • @trinidadezquerrolopez6832
      @trinidadezquerrolopez6832 Месяц назад

      @@inspireypilates otro para ti 😘

  • @gladysgonzalez22
    @gladysgonzalez22 2 месяца назад

    Me encanta!!!gracias❤

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад

      @@gladysgonzalez22 🙏🙏🙏 Cuánto me alegro Gladys 🫂🤍

  • @mariadelmargarcia2757
    @mariadelmargarcia2757 2 месяца назад

    Hola Sara, muy buena la clase, me ayuda mucho a fortalecer los brazos, ya con.mi edad se van poniendo feos jajaja, Muak Muak

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад +1

      @@mariadelmargarcia2757 👏👏👏 A por esos brazos 💪🔥 Un abrazo grande bonita! Mil gracias 🫂🤍

  • @lolaruiz9856
    @lolaruiz9856 Месяц назад

    🤗

  • @zorymendoza2680
    @zorymendoza2680 2 месяца назад

    💪💪💪💪💪

  • @pajarillovolador9122
    @pajarillovolador9122 2 месяца назад

    💚💙💜

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад

      @@pajarillovolador9122 🙏🤍💃✨🤗

  • @canderodriguezalarcon102
    @canderodriguezalarcon102 2 месяца назад

    Hola Sara, perdona, para suscribirme, se notifican también si subes nueves vídeos para los suscritos? muchas gracias por estar ahí

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад

      @@canderodriguezalarcon102 🤗 Si te haces Miembro te refieres? O si te unes al Estudio Online? En los dos casos si lo solicitas te avisa de nuevas publicaciones 😉🥰🫂

    • @canderodriguezalarcon102
      @canderodriguezalarcon102 2 месяца назад

      @@inspireypilates Sí, me refería a miembro. A cómo me avisaría. muchas gracias Sara

  • @consueloroldan1980
    @consueloroldan1980 2 месяца назад

    💕💕🌹🌹💕💕💕💕

    • @inspireypilates
      @inspireypilates  2 месяца назад

      @@consueloroldan1980 🙏🙏🙏🫂🥰