참외 제발 칼로 깎지 마세요! 이렇게 먹어야 효능 100% 먹는 겁니다
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- Опубликовано: 29 янв 2025
- 참외 껍질 깎아서, 씨 부분 탈탈 털어 드셨나요? 지금까지 빈껍데기 참외를 드셨습니다!!! 여름 보양 과일 참외 효능을 알차게 뽑아먹는 방법, 소개해드릴게요!
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Хобби
참외 중에 껍질이 얇은 참외가 있습니다. 개량종일 수도 있고 생육과정에서 봉지를 씌워 기르면 껍질이 부드럽고 얇아집니다. 껍질 얇은 박피참외를 보시면 껍질 먹는 게 사과처럼 자연스럽구나 생각하시게 될 것입니다. 과일가게에서 참외를 사실 때 박피참외를 문의하시면 고를 수 있습니다. 우리 농가가 모두 박피참외를 짓는 것이 아니라 본문 중에서는 생략하였으니 참고하시기 바랍니다.
개량종들은 건강에 좋나요? 유전자 변형식품 아닌가요? 여기에 대해 궁금합니다.
전혀 다릅니다. GMO는 어떤 특정 형질이 강하게 나오는 것들을 선택해서 접붙이는 등 자연교배 방식을 이용한 것이고 GMO는 생물학적 핀셋을 사용해서 특정 유전자를 이식한 것입니다.
좋은정보 늘잘보고있읍니다 저는 칼륨이모자란다고 칼륨이많이들어있는 과일섭췌를매일하라고하네요. 참외는 먹으면 안되나요 참외가 제일좋아하는과인데.. 고혈압때문에 이뇨제복용도하고있구요…
참외소독안해요
참외가 여름 과일로 이렇게 좋은 줄모르고 내가 냉해서먹으면설사기가 있어 참 맛있는데 씨 속 빼고 먹고싶은데도조금만 먹은몰라서 여름에 그리좋은 가족들도 내가안 좋으니 잘사지도않는바보였네요 넘남고맙습니다 엽산욍 탈수 증에도좋다는 오늘 카톡도움이도어서고맙습니다 예쁜박사님 많이 많이건강 강의기대 하게습니다 껍질차로씨앗 까지 이여름에참외로 건강을찾을께요
제가 과일중에 참외를 제일좋아하는데 식구들은 참외 좋아하는 저한테 잘먹어야 본전인 과일이라고. 참외는 식구들이. 선호하지 않는답니다
그래서 저 혼자먹자고. 사오기가 늘 그렇더라구요. 이제 큰소리치고 좋은 과일이라고 하면서. 맘 편히 사 먹어야겠어요. 감사합니다~♡
참외껍질은 식초로 깨끗히 씻어서 먹으면 엄청 맛ㅆ어용
우리밭에 노랑참외랑 토종참외가 많이 익고있는데 이제 껍질째 실컷 먹어야겠어요^^감사해요
항상 도움이 되는 말씀 감사합니다. 씨앗과 함께 먹는 참외를 아주 좋아합니다.한국 친구의 영향입니다.이제는 껍질도 먹고 싶습니다.
김소형원장님 늘 감사합니다 국민건강 전도사 이십니다
국민 주치의세요 듣기만해도 장수할거같아요~^^
참외 생산자로서 참 고마운 영상 입니다~^^ 감사합니다 ♡♡
아 그러시군요?
농약 걱정 되는데
어떤지요?
쌤 참외 좋아하는데 제대로 먹는법 배워서 참 고마워요 좋은정보 감사합니다
설명도 참 재미있게 해주시내요
유익한정보 감사함니다
👍👍👍🙆♀️🙆♀️🙆♀️🥝🍏🍍
껍질까지 먹구싶은데 씹는 맛이 거칠다 보니 깍아서 먹게 되는데 그냥 먹어야겠네요..^^
껍질 쓰레기도 안나오구 일석이조네요^^
원장님 방송 최고최고!!👍👍👍
참외 껍질 익숙해지면 껍질없는 참외는 밍밍하답니다.껍질 오독오독 좋아요!
저요~여름철 과일중 제일 좋아해용
박사님!!!!
감사 합니다
지금것 참외를 반만먹었네요
지금부터는 박사님이 말씀하신되로
먹겠습니다
감사합니다~^♡♡^~
참외 가이렇게 좋은가요
껍질 씨앗 다버리고 먹었는데
껍질은 자신없고 참외속은 꼭먹어야되겠습니다
아....껍질 ,그리고 씨 까지 ...와아 이제부터는 깨끗이 씻어서 그냥 냠냠쩝쩝 꿀꺽..😁👍
좋은정보 감사합니다
참외는 속이 냉한 사람한테는 맛은 있으나
별로 인걸로 아는데
맛잇어서 자꾸 먹다보면
설사까지 한기억이 있습니다~ㅠ
과일을 먹을때도 골라 먹는
선택이 필요 합니다.
익혀 먹을수도없는 과일
체질이 중요하다고
생각드네요~
참외에 대해 알고 싶었는데
오늘에서야 궁금증 해소 했네요 ㅎㅎ
껍질째 씨와 함께 맛나게 먹어야겠어요
여름 보양식 참외~~~!!!!^^
참외역시 껍질에 영양소가 많군요 오늘부터 통째로 먹을께요 이쁜이박사님 더운날씨 수고하세요
아이고. 이제부터 다 먹어야겠네요.
감사합 니다 참외참좋아하,는데
아 방금 참외 깨긋이 씻어서 껍질 다 질라먹었는데
이런 😂 선생님 잘라낸거도 먹어도 상관없쥬?
아랫배가 차고
먹으면 바로 화장실에
가는분 씨를 꼭빼고
껍질까지 먹으면
절데 화장실에
가지않습니다
아 먹고싶다 참외 ♥
저요~~참외 옴청좋아해요~~
참외사러가야겠네요~~ㅎ
저는 껍질째먹어요~~
늘 감사드립니다 많은 것을 배우고 있습니다 존경합니다
선생님 자세히 알려주셔서 너무 고맙습니다.
올 여름 참외 많이 챙겨먹어야겠어요
참외가 만능과일이네요 우리남편이 제일좋아하는데 이렇게 좋은성분이 모아서 전해주시니 감사합니다
올 여름 선생님 말씀대로 참외 건강하게 먹겠습니다 좋은 정보 감사합니다!
껍질도 쫄깃쫄깃하니 맛있습니다
참외! 제가 제일 좋아하는 과일 이랍니다 저는 하나도 안버리고 몽땅 몽땅 먹고있어요 감사드립니다
참외정말맛있죠전 씨와껍질트리오로씻써먹죠
오늘은 어머님댁에 참외놔드려야겠어요
더위극~뽁하시게요
참외 참 좋은 것. 먹고 싶다.
안녕하세요 얼마전부터 구독하고 있어요 유익한 정보도 좋지만 웃는 얼굴이 참 좋아요 하나님께서 과일 채소 식물을 얼마나 신경써서 만들었는지 알게 되어 좋습니다 하나님께서 당신을 보면 미소 지으실 것 같아요
하나님 같은 소리하고 앉아있네
참외 좋아합니다
와우! 참외를 껍질채 먹어야 하는군요.
좋은 정보 정말 감사합니당~ ^^
저요 참외 원픽입니다~~
이 영상 봐도봐도 너무좋아요.좋은 정보 정말 감사합니다.
여러가지 좋은 성분이 많군요
태좌,씨부분은 좋아해서
잘 먹었는데 잘한일이네요~~
앞으로는 껍질도 먹어야 겠어요.
감사합니다~~^^
언제 악세서리 flex해주세요 너무 궁금하고 이뻐요
참외가이렇게조운몰랐어요?껍질째먹어야되는것을.~
우와~~정말 박사님이시네요 참외는 통째로 잘봣어요 원장님 감사해요~~^^
귀걸이 정보 부탁드려도 될까요?
페르테 에서 구입했습니다
참 예쁘게 설명 하시네요 전 원래부터 껍질. 씨까지 먹고 있습니다...좋은정보 감사 드려요..,.
어제 마트서 성주참외9개 9900원에 사서 냉장고 사두었는데 박사님영상대로 먹어보겠습니다
감사합니당 ♥️
김박사님 좋은 정보감사합니다~^^
좋은정보 감사합니다 ❤
껍질에 베타카로틴
씨, 태좌에 엽산이 많다는 말씀 . 이제부터 잘 씻어서 통째로 먹어야겠습니다 ^^
여름에 보양과일로
건강한 여름 보내세요
똑바로사라라
원장님 원장님 ~~~
제가 참외 아주 좋아해요.
감사합니다.🙆♀️
참외을. 무척좋아 하는데 말씀 듣고 깜놀이네요 꺽질을
다까내고 먹어는데 잘목먹고
있다니 씨을 버리면 못먹죠
씨가있어야 달달하드라고요
참외를 엄청 좋아 하는데 지금까지
엉터리로 섭취했네요ㅠ
지금 부터라도 제대로 먹어서
효능을 100% 흡수해야겠어요
선생님 좋은정보 감사합니다~~♡
건강좋은글넘 감사 합니다
박사님 좋은정보 감사합니다 너무도 예쁘신분.. 이제부터 잘 챙겨 먹겠습니다
고맙습니다
참외 맛있게 먹는 방법
잘배우고 따라할게요~♡♡
선생님 오늘 금은보화가 많아서 보기좋네요😀
어쩌면 이렇게도 멘트를 잘 전달하고 계시온지요 잘 보았습니다요 감사드립니다 최고이십니다 사랑합니다 💜 💕 ❤ 참외 많이 먹겠습니다요 ㅇ
전 여지껏 제대로 먹었네요
ㅎ 감사 합니다.
오늘부터
껍질까지 먹어야겠네요...
참외 변비때문에 많이 먹고있어요 근데 몸에 좋은 껍질을 다 버렸어요 선생님 감사합니다
첫출하시부터 늦참외까지먹습니다
좋은 저녁시간 보내세요 ~💚❤💙⚘💕~👍
그렇군요 참외가 좋은식품이군요 말씀하시는데 참외를 들고계신모습이 너무 잘어울려요 너무 예쁘신 샘 너무너무감사합니다 코로나로인해 짜증나있는요즘 샘에게 감사드립니당 참외 어릴적에 부모님들이 반으로 뚝 쪼개서 나눠 주셨어요 꼭지만 빼고 다먹었거든요 💛
앗 지금 첨으로 껍질까지 먹고 있다가 혹시나 해서 검색했는데 껍질이 역시 좋군요.
수입과일보다 우리나라에서 구할수있는 제철과일들로 유익한정보 많이 알려주세요~
껍질이 억쎄서 깎아 먹었는데 이제 같이 먹어야겠군요 젤 좋아 하는 과일 입니다 ~정보 감사합니다 ~~
열이많아 여름에는 참외를 많이 먹었는데~ 껍질째로 꼭꼭 씹어 먹어야한다는걸 영상보고 알았습니다~ 개구리참외가 더 단단하다니 건강을 위해서 공복에 반쪽을 껍질째로 제대로 먹어야겠습니다~ 오늘도 감사합니당 !!!
참외 껍질째 먹으면 좋다는 말은 들었는데 쉽지는 않더라고요 원장님 위키백과사전 말씀도 들었으니 먹도록 노력 해보겠습니다
태좌 없인 참외는 밍숭맹숭이죠 ^^
박피참외를 찾아봐야겠어요 ^^
어릴적 엄마가 밭에서 참외 한개
뚝! 따서 씻어주시면
자르지도 않고 통째로 들고
먹던때가 그립습니다.
신선하고 아삭한맛이
일품이었어요.
시장에 참외사러 나가봐야겠어요.
선생님 오늘도 참외 좋은정보감사합니다'.
역시 건강에 지킴이십니다.
앞으로는 참외도 껍질까지먹어야겠네요.
오늘도 수고하셨습니다.감사합니다.
감사합니다 껍찔과씨 꼭 먹어야겠네요~^^
정말이지 피가되고 살이되는 넘 좋은 정보 감사드립니다!!!^^
당뇨땜에 참외를 안먹는데 오이과라 먹어도 된다던데 괜찬은가요
조금씩 드시면 괜찮습니다
귀한참외를 많이먹었는데 살 만먹었어요 이후부터 껍질 씨 까지 다 먹겠습니다 감사합니다
한두개 잘 깎아서 4식구 나눠먹었는데 ㅎㅎ
껍질까지말고 먹어야겠군요.
감사합니다.~~!!!
안녕하세요 김소형 박사님 삼국시대부터 참외 제대로 먹는방법 씨앗까지 먹겠습니다 감사합니다
저 참외가 원픽이에여!!^^
오늘도 소듕한 정보 감사드려여~~~♡
옛날 어렷을때 먹던 개구리 참외앗을 잇을수가 없습니다 겉모양은 새파란 수박에 검은줄무뉘가 있는 수박같이 생겻는데 크기는 일반 참외처럼 약간갸름한 타원형인 지금도 잊지못할 토종 개구리 참외를 구해서 심고싶어도 구할수없어 안타깝습니다
참외 껍질과 씨 다 좋군요!^^ 엽산 성분도 많다니
저희오빠네참외 정말 맛있습니다
참나무 썩힌것 미강발효시킨것 생선액비 소 뼈돼지뼈 닭뼈 꽃게말린것 액비해서 뿌려줍니다
천연 영양제 계란까지 농약도 안치고 정말 깨끗하게키워 판매하시는데
껍질채 먹어야겠군요
좋은정보 감사합니다
오빠네 연락처 좀 부탁드려요 🙏
오빠네 연락처 알려주세요
저도 가르쳐주세요.
도시의 초보 농부. yuotube도 초보. 구독하고 갑니다. 오늘도 좋은 하루.
젤 좋아하는. 과일인데
이렇게 좋은 줄 몰랐는데
감사한 맘으로 먹어야겠어요♡
변볼때 참외씨 나오면 장이 안 좋다는 건가요?
아닙니다. 껍질이 조금이라도 깨뜨려진 것만 소화됩니다
감사합니다
현명하고 예쁜 김소형님 ᆢ
👍
씨는 소화가 안되고 맹장에 많이 축적된다고 예전에는 씨를 먹지 말라고 했었는대요?
답 부탁드립니다
절대 먹으면 안 되는 과일씨를 소개해드린 적이 있는데요. 유튜브 검색창에 'h과일씨'를 검색하셔서 참고해보시기 바랍니다. 먹어도 해가 안 되는 씨앗은 꼭꼭 씹어서 삼켜야 소화 흡수가 됩니다.
네 제가 좋아하는참외 이로운 말씀 감사합니다 저는깊게 깎아내버리고 먹는데 이제부터 선생님 말씀대로 해야 곘습니다 감사합니다
참외 잘 안먹었는데ㅠㅠ좋은 성분이 많군요 참외씨도 설사한다고 다 버렸는데 너무 잘못 먹었네요!껍질까지는...잘못 알고 있었네요 앞으로는 잘먹도록 하겠습니다!유익한 건강 정보 방송 참 고맙습니다!♡
선생님 혈액 부족에 좋은 음식은 뭐가 있어요?
지방질 적은 육류 섭취 늘리시구요. 시금치 많이 드세요
김소형박사님.
간에좋은음식은무엇인가용
푸른채소죠. 하지만 좋은 음식을 찾아먹기 보다는 나쁜 음식을 안드시는 게 더 중요합니다
영상감사합니다 씨를 씹어야 하나요?꿀꺽 안씹고 삼켜야 하나요?
꼭꼭 씹어서 삼켜야 소화 흡수가 잘 됩니다. ^^
@@chh 감사합니다 참외씨 꼭꼭 씹기 쉽지 않치만 시도해보겠습니다
참외많이먹어야하겠어요 당분때문에 망설였는데😅
너무 잘가르켜 주셔서
감사합니다 ♥️
김박사님
안녕하세요
참외에 대해 많은 정보 얻어갑니다
요즈음같이 무더운날씨
참외 제데로 껍질채로
많이 먹도록 해야겠습니다
김박사님
더운날씨 건강하셔요 🙏
고맙습니다 🙏💕
삼복더위 참외 많이 먹어야겠어요.
역시.국민의사.김소형박사.모든음식.식재료.약재.섭취할사람.먹지말아야할사람.정확히알려주시니.시청자.한사람으로.무한감사...무더운날씨에.건강하십시요.조금피곤해.보이거든요...
자궁근종에 먹을 수 있는것 좀 알려주세요..고기도 안된다..찬 것도 안된다..빵도 안되고..안되는 것만 많네요.
일단 질유산균을드시고 붉은색고기는 자제하시는게 좋을듯
질유산균도 있나요?
@@이순애-b7x 산부인과 전문의도 첨 들으신다고 하시던데ㅎㅎ 방광 ㆍ 요실금 예방에 먹는 유산균이 있는데 질주변도 좋아지는 제품이라 와전된거 같아요 저도 비뇨기과샘이 추천해주신 여성유산균이 인터넷 검색엔 질유산균으로 나오더라구요 ㅎㅎ 과대광고인듯
@@shy5584
안녕하세요
저는 질건강에 좋은
유산균은 잘알고 먹고 있는데
오줌소태 과민성방광이 심합니다
비뇨기과에서 말씀해주신
방광 과민성에 좋은 유산균이
있으면 꼭 알려주시면
너무 감사하겠습니다
밤에도 약을 먹어도 소변보러
깹니다
부탁드립니다 ❤
오늘도 선생님, 감사 합니다.
참외와 수박을 너무 좋아하는데,
혈당이 높아서, 수박도 많이 못 먹고,
참외가 심장 환자인데 좋다 그래서,
많이 먹고 싶어도 혈당 걱정에, 하루
반개 정도 먹는데요.
아침에는 사과 반개와 계란 1,2개로
아침을 떼우고, 오후에는 배고플때,
수박이나 참외 반개나 작은건 하나,
정도 이렇게 먹고, 저녁엔 우유에 바나나,
갈고, 아몬드 가루 넣어 만든 아이스크림을,
먹는데 혈당이 많이 오를지요?
전에는 식전에 혈당 채크를 했는데,
혈당기를 잊어버려서 요즘은 채크를
못해서 걱정 합니다.
네 혈당에 좋지않은 음식 중 대표적인 게 아이스크림입니다.
@@chh
네. 그래서 저는 시중 아이스크림은
작년부턴 일체 안먹고 제가 만드는데,
우유에 바나나 넣고 갈아서,
거기다 아몬드 가루 넣어서 얼려,
먹는 것도 나쁠까요?
친구가 그러는데 우유는 칼슘이 들어 있어,
아몬드를 넣어서 같이 먹으면 나쁘다,
그랬다고 우유 아이스크림에 아몬드를,
넣지 말라 그러든데, 그 말이 맞는 지요?
바쁘신데 죄송하고 감사 합니다!
네 양이 문제지요. 양이 너무 많지 않다면 괜찮은 조합입니다
@@chh
네. 선생님, 감사 합니다!^^
고속블렌더에 갈아 마셔도 영양소흡수가 잘 될까요?
네 원래 과일을 갈아서 먹는 것은 권하지 않습니다만 참외는 갈아서 드시는 것을 권합니다.
저는텃밭에 참외
5구루 심어서 가을까지 먹어요
선생님말씀 고마워요
과육도 싱싱하고
너무맛있어껍질과
속 잘챙겨 먹고있으며
무공해전혀 농약은쓰지않아서얼마나 좋은지요
평소와 다르게 블링블링~ 멋지십니다~~
항상 아름다운 미모의 모습과 목소리 지식 모든게 완벽한 박사님 응원합니다
1형당뇨 당뇨전단계 환자가 참외씨까지 먹어도 혈당에 문제가 없을까요..
많이 드시지 않고 조금만 드시면 됩니다
좋은정보 감사합니다 건행하세요
참외 좋아합니다 감사합니다