Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
Wreszcie idealny stretching dla mnie, wszystko tu jest.
Nie raz i nie dwa, o wiele częściej, dziękuje za cudowne rozciąganie. 😘
najlepszy streching jaki robiłam, Twoje rozgrzewki też uwielbiam i zawsze je wykonuję!
Biodra jak nowe przy okazji. Dzięki za wszystko, co prezentujesz, Natalio, korzystam z ogromną przyjemnością.
Rewelacja!!! Najlepsze rozciąganie ever!!! ♥ :)
I oczywiescie dziekuje za wszystkie udostepnione treningi! Pozdrawiam sercetnie.
Najlepszy stretching jaki znalazłam na youtube :) !!!
Dziękuje, dziekuję, jest super :) Rozgrzewka z Panią, turbo spalanie Ewki i streching z Panią :) Pozdrawiam!!!!
Świetnie wygląda i do tego jest świetna i się na tym zna.;) Dzięki Natalia. Świetny streching .;) Zacznę z niego często korzystać po ćwiczeniach. :D
Dziękuję Natalio :) Teraz już kompletne treningi z Tobą będę mogła wykonywać :)
Mega rozciąganie, jesteś cudowna :) ♥
W końcu! Idealnie tłumaczysz, wcześniej popełniałam sporo błędów przy rozciąganiu a teraz już wiem dlaczego nieraz po stretchingu wszystko mnie jeszcze bardziej bolało... Super tłumaczysz :) Jesteś świetna! Łapka w górę, zdecydowanie.
Mój ulubiony stretching po-treningowy :)
Bardzo fajne cwiczenia, zawsze wykonuje je po treningu :)
uwielbiam z Tobą ćwiczenia :*
Dziękuję, świetne rozciąganie:)
Najlepszy stretching na youtube
dziękuję bardzo Natalia :)
Od dziś to mój ulubiony stretching!
No! To są bardzo fajne ćwiczenia rozciągające...
super rozciąganie, dzięki! :)
Dzięki za świetne rozciąganie. Czekam na więcej :) może przy muzyce?
Dzięęękuje Ci :********
Bardzo fajne ćwiczenia 💝
Super:)
uwielbiam to rozciąganie.... ale czuję niedosyt.,... może jeszcze coś?
Mam małe pytanko będą moze jakies podstawowe ćwiczenia na siłowni :) ?
the best ;)
Nie chodzę na siłownię, ale mam ochotę na porozciąganie się. Czy mogę takie ćwiczenia wykonywać codziennie bez treningu, bez rozgrzewki?
jak najbardziej. ruch to zdrowie :D
Czy po zakończonym treningu wykonywać t rozciąganie dwa razy cały fimik czy tylko raz?
a przez jak dlugo trzymac pozycje?slyszalam ze nawet do 30 sekund?
Tak mozna
Wyglada jak podstawowe pozycje jogi. Ale co tam, mogę jeszcze raz :)
Spociłam sie bardziej niż ćwicząc! !!!!😃😄
Ja zawsze mam problem z oddychaniem przy ćwiczeniach :/
Czy ten zestaw mozna wykonywac po bieganiu?
Laila Peak lepiej przed bieganiem
A, zapomniałam o łapce w górę już Ci ją daję...
jak dla mnie za cicho nagrane, nic nie słychać !!
bardzo kiepsko słychać :(
bo to pralką nagrywane xD
Wreszcie idealny stretching dla mnie, wszystko tu jest.
Nie raz i nie dwa, o wiele częściej, dziękuje za cudowne rozciąganie. 😘
najlepszy streching jaki robiłam, Twoje rozgrzewki też uwielbiam i zawsze je wykonuję!
Biodra jak nowe przy okazji. Dzięki za wszystko, co prezentujesz, Natalio, korzystam z ogromną przyjemnością.
Rewelacja!!! Najlepsze rozciąganie ever!!! ♥ :)
I oczywiescie dziekuje za wszystkie udostepnione treningi! Pozdrawiam sercetnie.
Najlepszy stretching jaki znalazłam na youtube :) !!!
Dziękuje, dziekuję, jest super :) Rozgrzewka z Panią, turbo spalanie Ewki i streching z Panią :) Pozdrawiam!!!!
Świetnie wygląda i do tego jest świetna i się na tym zna.;) Dzięki Natalia. Świetny streching .;) Zacznę z niego często korzystać po ćwiczeniach. :D
Dziękuję Natalio :) Teraz już kompletne treningi z Tobą będę mogła wykonywać :)
Mega rozciąganie, jesteś cudowna :) ♥
W końcu! Idealnie tłumaczysz, wcześniej popełniałam sporo błędów przy rozciąganiu a teraz już wiem dlaczego nieraz po stretchingu wszystko mnie jeszcze bardziej bolało... Super tłumaczysz :) Jesteś świetna! Łapka w górę, zdecydowanie.
Mój ulubiony stretching po-treningowy :)
Bardzo fajne cwiczenia, zawsze wykonuje je po treningu :)
uwielbiam z Tobą ćwiczenia :*
Dziękuję, świetne rozciąganie:)
Najlepszy stretching na youtube
dziękuję bardzo Natalia :)
Od dziś to mój ulubiony stretching!
No! To są bardzo fajne ćwiczenia rozciągające...
super rozciąganie, dzięki! :)
Dzięki za świetne rozciąganie. Czekam na więcej :) może przy muzyce?
Dzięęękuje Ci :********
Bardzo fajne ćwiczenia 💝
Super:)
uwielbiam to rozciąganie.... ale czuję niedosyt.,... może jeszcze coś?
Mam małe pytanko będą moze jakies podstawowe ćwiczenia na siłowni :) ?
the best ;)
Nie chodzę na siłownię, ale mam ochotę na porozciąganie się. Czy mogę takie ćwiczenia wykonywać codziennie bez treningu, bez rozgrzewki?
jak najbardziej. ruch to zdrowie :D
Czy po zakończonym treningu wykonywać t rozciąganie dwa razy cały fimik czy tylko raz?
a przez jak dlugo trzymac pozycje?slyszalam ze nawet do 30 sekund?
Tak mozna
Wyglada jak podstawowe pozycje jogi. Ale co tam, mogę jeszcze raz :)
Spociłam sie bardziej niż ćwicząc! !!!!😃😄
Ja zawsze mam problem z oddychaniem przy ćwiczeniach :/
Czy ten zestaw mozna wykonywac po bieganiu?
Laila Peak lepiej przed bieganiem
A, zapomniałam o łapce w górę już Ci ją daję...
jak dla mnie za cicho nagrane, nic nie słychać !!
bardzo kiepsko słychać :(
bo to pralką nagrywane xD