NOCHTLI DOET ZIJN TRAINING🥵 | training swap
HTML-код
- Опубликовано: 9 сен 2024
- HELP. De spierpijn was al te voelen! Jeremy's training is heel anders en vandaag trainen we dan ook flink borst en eigenlijk heel het bovenlichaam. Dit was zwaar 🥵
Wil jij je fitness doel behalen? Download hier de MyBestShape app voor maaltijdplannen & workouts: mybestshape.app
De supplementen die wij gebruiken:
nl.esn.com/dis...
(code: " nochtli " voor de hoogste mogelijke korting)
Voor dagelijkse updates volg ons hier:
jeremy.mettendaf
nochtlii
Nochtli's Engelse RUclips kanaal:
/ nochtli
Jeremy's Nederlandse RUclips kanaal:
/ jeremymettendaf
Both inspiring as always 💯💯💯✨️
Ik ben eigenlijk best wel jaloers niet specifiek op jullie lichaam maar omdat jullie lekker aan het sporten zijn! Ik moet mijn rechter voet trainen! Heb het gebroken gehad. Maar kan wel buikspier oefeningen doen. Waar ik echt totaal geen zin /type voor ben! Maar het is voor mijn buiken en onderrug wel goed om het te doen! Hopelijk dat ik snel naar de gym kan!
oohhh meid ik voel je! zo een tegenslag gaat gelukkig na een tijd ook weer de goede kant op. Dus geef niet op!! Geef jezelf vooral de tijd en als je je weer beter voelt kan je weer verder met trainen🥰🥰 x Noch
Sterke vtouw!!!
Ben laatst op iemand afgestapt om een keertje samen te trainen omdat ik niet echt een sport maatje heb ofz. Let me tell you nu ik 2x met die gene heb gesport en ook haar routine heb gedaan is echt een game changer, ga nu zo veel harder in de gym. Echt leuk om te zien dat jullie dat ook bij elkaar hebben :)
Oh wat leuk is dit!! echt tof dat je dat gewoon gedaan hebt voor jezelf ook. x Nochtli
Super leuk vlog girlpower ik ga woensdag zelfstandig lopen naar stage
Ik vind de dumbbell chest press ook zo'n chille oefening! Doe je ook wel eens gewoon de barbell bench press Noch?
Niet vaak! eigenlijk alleen als ik er echt even zin in heb haha x Noch
👏🥰
Training ASMR met Nochtli 😁
Zo jaloers dat jullie dit zo kunnen 😊 ik kan momenteel niet eens een glas water oppakken zonder pijn 😅 je weet pas wat je hebt als het kapot is 🫣
haha weer is wat anders! && heel veel stekte met je herstel!🥰🥰
@@Nochtli-en-Jeremy dank je wel 💋 helaas moet ik gaan accepteren dat dit nu mijn nieuwe normaal gaat zijn maar dat is okay 😊