Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
WAT EET IK OP EEN DAG | Wat ik doe om spier te groeien
HTML-код
- Опубликовано: 19 мар 2023
- Download hier de MyBestShape app voor maaltijdplannen & workouts: mybestshape.app
De abonnement prijzen zijn:
€14,90- 1 maand : maandelijkse betaling
€29,90 - 3 maanden (omgerekend €9,96 p. maand)
€74,90 - 12 maanden (omgerekend €6,24 p. maand)
De supplementen die wij gebruiken in deze video kun hier vinden:
nl.esn.com/discount/nochtli?-i
(code: " nochtli " voor de hoogste mogelijke korting)
Voor dagelijkse updates volg ons hier:
jeremy.mettendaf
nochtlii
Nochtli's Engelse RUclips kanaal:
/ nochtli
Jeremy's Nederlandse RUclips kanaal:
/ jeremymettendaf
![Megan Thee Stallion - Mamushi (feat. Yuki Chiba) [2024 London Performance]](http://i.ytimg.com/vi/pxTCJUuorKc/mqdefault.jpg)
Fijne video! Geeft mij weer motivatie om het bulken op te pakken. Door mijn eetstoornis vind ik dat best moeilijk. Dankjewel weer voor de fijne video 😊
Heel fijn dat je juist meer info over het eten geeft! 😊
Weer een super leuke video!❤ het lijkt me zeker interessant om meer te weten te komen over supplementen.
Een video over supplementen lijkt me heel interessant!!☺️
Top vid. Dank je wel voor de inspiratie
Je video’s zijn zo fijn!
Kitties hadden de juiste vibe 😅
Ja graag meer uitleg over de supplementen ❤
Ik zag bakpapier in de airfryer 🫣 kijk daar alstublieft mee uit want die zooi vliegt zo in de fik... Laatst bijna mijn keuken afgebrand en dat was met wat bakpapier in de oven en daarbij ligt het veel verder van het element af. Please stay safe ❤️❤️
Normaal hou ik er niet van om in de boeien geslagen te worden maar voor haar maak ik graag een uitzondering😂❤
Super leuk vlog ik hou zoveel van je video’s
Awesome video 🔥 💯 keep inspiring 💯
Super heavy trainen 💪🏽 Jaa zal wel leuk zijn over supplementen 💪
Graag uitleg over supplementen jaaa 9 kilo kwijt😂❤ thank you nochtli en jeremy
Hele leuke video!! Ik zou graag een video zien over de supplementen 🥰 trouwens, train je ook buikspieren?
Wat een geluk dat te kunnen lekker sporten en nog veel meer wat ik zie.
Ja super graag video over suppss
Ik wil graag een video over de supplementen en alle dingen die jullie gebruiken (die collageen, isoclear etc)
Ja graag meer info over supplementen 😍😍
Gaat op de lijst! Die maken we voor jullie nadat we terug zijn uit Japan☺️❤️ x Nochtli
Video over supplementen zou top zijn, ook alternatieve supplementen zonder lactose
Vraagje, hoe lang ben je? Je vertelde dat je 1500kcal eet als je wilt afvallen, maar je traint ook vrij intensief hierbij? Je was aan het eind van je bulk 67 kilo zei je volgensmij? Is dit niet een beetje te weinig? Ik ben 163 lang en 53 kilo, ik zou ook graag weer wat droger willen worden. maar ik ben dan bang dat ik met 1200 pas af zal vallen dan?
Maintenance voor iemand die zwaar traint 1700 kcal, lijkt me echt heel weinig! Merk je niet dat je energie te weinig hebt op een dag of heb je een trager metabolisme? Hihi, nieuwsgierig! Ging gisteren mijn behoefte uit rekenen en die ligt dus veel hoger dan ik dacht!
dacht precies hetzelfde…!
Waar is je glas van met je ontbijt? En waar is je rijstepap van?
Hoeveel weeg je? En naar hoeveel spiermassa wil je?
Welke spray doen jullie op de frietjes? Het busje zelf en product erin van waar? 😊
Random vraagje: hoelang doe je de aardappeltjes in de airfryer en wat is de graden? Kusjesss
“Sinds wanneer sneeuwt het in Maart?” Het heeft zelfs in de 90’s nog op mijn verjaardag gesneeuwt… op 4 April🎉❄️🌨️
Dat is ook al bijna een kwart eeuw geleden..
@@youtubemuziek8365 Ja, en...
Wanneer komt er intensief work out met jer!!
Kun je de bestshape app koppelen aan een Garmin horloge?
Hoelaat volg komen tijd
Geen fruit?
maar je kan toch niet levenslang vitamine nemen/supplemeten zoals collageen creatine enzo?
Waarom niet?
Waar is die oliespray van die je op je aardappelen gebruikt😱
amazon
Misschien wel leuk voor de vlog ' hoe maak je rijstepap"
is in een eerdere video al gedaan;)
Wat ik doe om spier te groeien.. lekker Nederlands 😂
Is rijstepudding zelfde idee als rijstepap? Of zeg ik nu iets doms 😂
Domme vragen bestaan niet!🫶🏼 rijstpudding is meer smooth en gemaakt van verpulverde gedroogde rijst, zonder toegevoegde suikers? rijstepap heeft meer hele stukjes rijst erin zitten & is meestal erg gezoet als je het haalt in de winkel☺️ x Nochtli
@@Nochtli-en-Jeremyhet is cream of rice, Dat is pap van rijstebloem en is glad. De Nederlandse naam hiervoor weet ik neit zeker maar volgens mij noemen ze dat ook gewoon rijstepap. En ricepudding is gemaakt van rijst gekookt in melk, daarvan is de Nederlandse benaming geloof ik ook rijstepap. Dus in het Engels hebben ze ieder een andere benaming. In Nederlands word het allebij rijstepap genoemd volgens mij
@@Nochtli-en-Jeremy waar koop je dit? Of maak je dit zelf?