Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
24 UUR ETEN WAT MIJN VRIEND EET! | DIET SWAP | nochtli & jeremy
HTML-код
- Опубликовано: 9 авг 2024
- In deze video eet Nochtli, Jeremy's eten en andersom!! Wisselen van eten is nog niet zo makkelijk, wat zal er gebeuren???
💙 𝐀𝐥 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐨𝐮𝐭 𝐤𝐥𝐞𝐝𝐢𝐧𝐠 𝐯𝐚𝐧 𝐆𝐲𝐦𝐬𝐡𝐚𝐫𝐤
(𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐦𝐚𝐧𝐧𝐞𝐧 & 𝐯𝐫𝐨𝐮𝐰𝐞𝐧) 𝐯𝐢𝐧𝐝𝐭 𝐣𝐞 𝐡𝐢𝐞𝐫:
gym.sh/Shop-Nochtli
💙 𝐁𝐨𝐨𝐭𝐲 𝐛𝐚𝐧𝐝𝐬 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐫𝐜𝐡𝐚𝐧𝐝𝐢𝐬𝐞:
www.bynochtli.com
📲 𝐃𝐨𝐰𝐧𝐥𝐨𝐚𝐝 𝐡𝐢𝐞𝐫 𝐍𝐨𝐜𝐡𝐭𝐥𝐢’𝐬 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐨𝐮𝐭 𝐅𝐢𝐭𝐩𝐥𝐚𝐧 𝐚𝐩𝐩 (𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐡𝐨𝐦𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐤𝐨𝐮𝐭𝐬):
Fitplan: bit.ly/38AolUl
↳ 𝐕𝐨𝐥𝐠 𝐨𝐧𝐬 𝐨𝐨𝐤 𝐨𝐩 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐚𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚! ✌
𝗝𝗲𝗿𝗲𝗺𝘆
▪ Instagram: bit.ly/2RpFfRY
𝗡𝗼𝗰𝗵𝘁𝗹𝗶
▪ Instagram: bit.ly/24Tr4Bp
▪ Engels RUclips kanaal: bit.ly/2HpSsBM
www.nochtliperalta.com
𝐀𝐥𝐬 𝐣𝐮𝐥𝐥𝐢𝐞 𝐯𝐢𝐚 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐆𝐲𝐦𝐬𝐡𝐚𝐫𝐤 𝐥𝐢𝐧𝐤 𝐬𝐡𝐨𝐩𝐩𝐞𝐧 𝐨𝐧𝐭𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐰𝐢𝐣 𝐞𝐞𝐧 𝐤𝐥𝐞𝐢𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐞𝐧𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐞 𝐡𝐢𝐞𝐫𝐨𝐯𝐞𝐫 & 𝐬𝐮𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭 𝐣𝐞 𝐨𝐧𝐬 𝐞𝐧 𝐝𝐞 𝐤𝐚𝐭𝐣𝐞𝐬, 𝐛𝐚𝐝𝐚𝐧𝐤𝐭 𝐝𝐚𝐚𝐫𝐯𝐨𝐨𝐫! 𝐃𝐢𝐭 𝐰𝐨𝐫𝐝 𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫 𝐠𝐞𝐰𝐚𝐚𝐫𝐝𝐞𝐞𝐫𝐝. 𝐋𝐢𝐞𝐟𝐝𝐞 𝐧𝐚𝐚𝐫 𝐣𝐮𝐥𝐥𝐢𝐞😎🙏
![Megan Thee Stallion - Mamushi (feat. Yuki Chiba) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/OdxSbc0ap-s/mqdefault.jpg)
Een super gave video weer.
Jullie geven mij zoveel inspiratie💋💋💋
Dit was echt een leuke video en jullie zijn echt couple goals ❤️❤️❤️ en dankjewel voor de inzichten ook. Het was super leerzaam, leuk en gezellige video!
Teff is een aanrader voor ontbijt! Soort van brinta maar een stuk lekkerder vind ik zelf. Gebruik altijd frambozen of aardbeien en mix er een schepje aardbeienshake doorheen. My favv !!!
i love this kind of video's! echt super leuk!!! veel meer doen, a what I eat in a day
Magnificent video 🔥🔥💪💪
Schitterend! Zo hard gelachen met deze vlog 😂 moet ik ook eens met mijn vriend doen. Echt top gedaan !
7:05 When the pre-workout kicks in haha. Toffe Video Tho!
havermout met bosbessen neem ik ook vaak, dat is echt super lekker, vind het vooral het lekkerst na het trainen 🥳
Jeremy noemt haar altijd nos maar wist je dat nos in het Pools neus betekent 😂 ( leuk feitje toch) voor de rest grote groetjes van een pool hiero jullie zijn echt geweldig! ❣
De blik van Jeremey op 18:40 naar de sushiwrap is zo zielig. Leuke video. Love it!
Jullie zijn geweldig 🔥❤️
9:30 is a mood 😂
zo’n leuke video weer😊
Dit is echt leuk om naar te kijken thx❤️❤️💯🔥
En natuurlijk interessant welke sets jullie uitvoeren in de Gym. Met Technogym.
Ik zie wel wat voorbijkomen en ik weet dat de focus op voeding is in deze vid. maar de sets die jullie beoefenen zien er puik uit 👍 💪
Wat zijn jullie toch leuk samen! Ik zit echt te genieten bij 't kijken van jullie video's
Omg ik hou van dit😂😂
Jullie zijn echt de eerste die sporten leuk in een video laten zien! haha
6:48 Hahahahahahah dat geluid🤣🤣🤣
Twisters bij de jumbo zijn ook echt heel laag qua calorieën, maar 41 per stuk
0:54 “jij maakt echt vieze troep” 😂
Lelijke foto heb jij
T Fahner jij hebt geen eens een foto
18:09 Die kat is zo zen 🐱🙏
22:38. Ruikt lekker. Echt leuk dat jullie ook Nederlandse filmpjes maken. Daar zullen jullie heel wat mensen blij mee maken. Zouden jullie vaker zulke video’s willen maken?☺️☺️
Wees still a kkr wouter.
@@giokarijowidjojo3646 reageer please niet op mij als het je niks boeit. Rot dan lekker op. En praat even normaal of weer je niet wat dat is 🤪
wouter901 sorry wouter, was niet mijn bedoeling om jou te kwetsen.
Hahahaha dat stukje van pre workout drinken. Lijkt net of ik naar mezelf en mn vent kijk😂👌. Precies 't zelfde hahaha
waar halen jullie die flavour drops en van welk merk zijn ze?
"Jij maakt echt vieze troep" Couple goals 🚀
Jullie zijn echt leuk samen!
that edditing of the gym !!!! that's so cool!
This is very helpfull. What a lovely couple😊
6:53 hahahaha dat gezicht!🤣
Moet naar schooo ik kijk hem middag leuke video sws
de klaagzang is real omg :) leuk idee dit!
Ik train altijd in de ochtend ..zonder te eten .. vandaag dus in de avond dus gegeten en na 2 uur de gym in ..ging benen doen ..ging bijna over me nek joh 🥵 ..zit nu tegen me eiwitten shake op te hikken zucht
leuke vlog hoor 🥳 .. fijn dat jullie samen van sport houden 😉
Super leuke video💪 misschien een idee om een keer samen met een aantal kijkers te gaan trainen😇
Nice!!! Zit zelf rond de 2000 kcal per dag en leuk om te zien hoe anderen dit dan indelen. Doe wel weer leuke ideeën op om zelf te proberen 💪
2000 als jongen??
Ahhh 23:23 hij deed jouw been zo omlaag zo van ik claim jouw🥺🥺🥺❤️❤️🥰
Zei is egt zo mooi wejoo😍
Doen jullie ni aan avond eten warm? Of heb ik dat gemist
Jeremy je hebt wel een goede keuze voor ijs dat luik ijs is echt het beste ijs ooit!!!😍
Leuk video.
Doen jullie ook mee met vasten?
Hoeft niet een maand 1 a 2 keer is een mooi begin.
Ik vast al 9 dagen. En bevalt mij goed. Ben benieuwd hoe jullie het zouden meemaken. Daarover lijkt mij een gaaf video. Succes met de volgende video 💪👍
Zo schattige kat en tof filmpje.
voor jeremy, het zou veel handiger zijn als je je havermout en kwark omdraait, uit havermout kan je meer energie halen voor het sporten en kwark is goed om in de avond te eten omdat het langdurig verteerbare eiwitten bevat. dan heb je nog wat eiwitten voor in je slaap :). verder ziet het er allemaal lekker uit :p
Eten jullie geen ‘warm’ avondeten ‘s avonds? 😊
ze hadden 's middags al een warme maaltijd geloof ik...
Ebony Camerling oftewel ze eten dus geen warm avondeten ‘s avonds.
a Dutch person ze eten warm avond eten smiddags 😆
@@DK91409 blijkbaar niet dan he hwhaha stomme vraag dan
Nee niet altijd! Eigenlijk alleen als we echt uit eten gaan hebben we “avond eten” . Buiten dat eten we eigenlijk de hele dag door wat we willen zolang het in onze macro’s past 😄👌🏽 en een warme maaltijd zit er meestal 1/2 keer minstens in 🥘
Leuke video
Liuks zijn de lekkerste😍🤣
Waar koop je die ‘flavordrops’ ?
Ik vond dit een hele leuke video! Toffe challenge. Confronterend om te doen, denk ik.
Misschien handig om de volgende keren de tijdstippen erbij te zetten, is logischer voor ons want nu vraag ik me af hoe laat je wat eet, verder leuke video😊
jullie zijn allemaal gezonde dingen aan het eten en het inspireerd me maar ondertussen kijk ik deze video met een zak chips (:
Ik wist helemaal niet dat jullie ook een nederlands youtube account hadden! Nieuwe abonnee erbij.
Hoeveel zijn jullie kwijt voor jullie boodschappen man
Leuke vlotte video😁😁😁
Waar zijn de flavour drops van?
Waar kan je die smaakjes kopen voor in de kwark??
Kunnen misschien een keer uitleggen wat jullie allemaal drinken, welke en waar het voor dient.. zeg maar die pre work out etc etc..
Leuk leuk leuk
Huh eet jij je appel met klokhuis nochtli?
Is dat haarlem waar jullie sporten?
23:50 standaard? Ik eet 2 keer per dag brood en warm eten in de avond. ;-)😉
wouter901 maar fitness jij?
@@Jm-vt4sb nou nog niet ik ga binnenkort beginnen
@@wouterphilips520 maar dan ga je ook wel merken dat je meer gaat eten
ik 4x per dag ochtend middag avond en na het avond eten
Omg dacht dat ik de enige was die de meeste whey niet te drinken vind hahah
Kunnen jullie is een x precies laten zien wat jullie eten en hoeveel gram etc❤️😂
Wel lekker fris gedoucht na het sporten ?
Denken jullie alleen maar aan jullie lichaam
Eten jullie ook wel eens 'gewoon' brood?
Hz gebruik je geen free weight? Want t spant meer spieren aan dan zon vaste bar
he fit for free westergracht
grappig om opeens youtubers op mijn sportschool te zien
Doen jullie niet aan avond eten?
Hey, wat is de nut van een preworkout? En wat raad je aan? : whey proteïne voor of na de gym?
Caffeine zorgt dat je geconcentreerder en harder kunt trainen en er zitten veel aminozuren in zodat je meer energie, en beter uithoudingsvermogen hebt.
Whey moet je ALTIJD na het trainen nemen het beste is binnen 30-45 minuten na het einde van je training, ik doe het direct na ik klaar ben.
Ook is whey niet nodig alleen als je van jezelf niet genoeg proteine binnekrijgt, houd je inname van je calorieen en macro's dus bij.
Probeer voor elke 1 kilo lichaamsgewicht 2.2gram eiwit binnen te krijgen per dag.
Het belangrijkste is dat je je kcal en eiwit doel haalt voor de dag, voor de rest maakt het niet zoveel uit. Timing van de maaltijden is niet super belangrijk, als je het maar binnen een dag op kan eten. Uit mijn hoofd is 0.8 gram eiwit per pond lichaamsgewicht genoeg, maar als je 1 gram eiwit per pond lichaamsgewicht eet weet je zeker dat je goed zit. Ik zelf weeg 90 kg en ik merk dat 150 gram eiwit per dag genoeg is. Maar uiteindelijk moet je doen wat je zelf wilt natuurlijk.
Pre workout kan ervoor zorgen dat je harder kan trainen. De keus is aan jou of je dit neemt, het is niet perse nodig.
Niiels Het maakt geen reet uit wanneer je je eiwitten neemt, het gaat om de hoeveelheid eiwitten over de gehele dag en niet om het voor de training nemen of er na.
@@dionmieremet4274 je nieren kunnen het niet aan om bvb in 1x 200gram te verwerken dus je kunt het beste 50gram/keer maximaal nemen zoek maar op
Nemen jullie voor elke training pre workout ? Xx
Nee niet elke training, meer als we een boost nodig hebben. Afhankelijk van hoe we ons voelen dus 🤗
13:49 rijst met ei is fk lekker maat
Twisted Sweaty wat is hier goed aan?
Eten jullie geen brood?
WelKe telefoons hebben jullie
Is dat echt wel 3000 calorien ?
waarom staat dit in mijn recommended dat is mijn enige vraag
jezussss hoe kunnen jullie zo gezond eten eten jullie nooit chips ouzo
Ik zag jullie vandaag in de stad serieus paar minuten geleden.
Ligt het aan mij of eet jij normaal geen avondeten? ‘S middags eet jij de pasta en als snack wortels en vervolgens zijn we bij de avond snack van kwark? Wel een hele leuke video :)
Ik eet 2/3x per dag warm 😂 (maar ben niet zo een fan van koud eten 😅) ligt denk ik ook aan je routine en je doelen.
eten jullie nooit avond eten samen?
Haha ben 13 en eet al 2600 calorien per dag:)
“Na trainen heb ik zo veel honger” JIJ hebt trek schat😂😘
zou je je warkout willen delen ?
Work out*
waar koop je die flavor mix druppels shit
Die nochli heeft zeker wel 2kg gepoept hierna🤣🤣🤣
Omg ik eet rond de 6.000 calorieën per dag en dan zie ik dit omg en ik ben niet eens dik🤯🤯🤯🤯
Welke ras is je kat?
Mella nooshin britse korthaar vgm is in ieder geval wat ze zeiden
Jullie wonen zoooo moooi
Tjee, wat eet jij veel in de ochtend 🤪
Zit Jeremy niet hoger dan 3000? Kan bijna niet kloppen met wat hij allemaal eet. :P
Denk het ook ik eet 3200 per dag en weeg maar 82kg
die kerel zit hard aan de trt, maakt niet echt uit wat hij eet
3:19 wacht vrouwen doen dat niet? lmao doe dat altijd
Niiels Ben je een vrouw dan?
@@Aman-uk6cs nee maar waarom doen vrouwen dat niet bedoel ik er toch mee
Niiels Je zegt: “huh Vrouwen doen dat niet? Maar ik wel.” Nou dan als je geen vrouw bent 🤦♀️🤦♀️
@@Aman-uk6cs ik bedoel als man doe ik het wel en snap niet dat vrouwen dat niet doen anders zei ik toch niet WACHT DOEN VROUWEN DAT NIET...
Niiels Jaaaa maar wrm zeg je dat “ik doe dat wel” Als jij geen vrouw bent? Als we het over vrouwen hebben domme oen
5de💖😁
Hoe ga je op volle kracht trainen zonder koolhydraten?
Waarom eet je maar 3000 kilocalorieen? Is dit je cut dieet?
NaarMarokkoOpDeKostenVan JeDikkeMoeder 3000 kcal is best wel veel. Meeste mannen eten rond de 2500 kcal
@@semthijssen Jij doet zeker niet aan fitness
Kijk jij nou mee hoe hij gamet? 😂
Jer, ben jij goed in fifa
Nienke plas deel 2
ik wil zo graag een nieuwe gsm mijn gsm is gewoon dood ik heb bij niks van opslag en men camera kwaliteit suckt
12:57 graag gedaan
Eten jullie nooit brood?
Julie moeten mbnutrion proberen
sporten jullie elke dag?
Wat een verschrikking
Leuke video en leerzame maar ik moet elke dag opletten wat ik eet omdat geen gluten en lactose mag eten en drinken.
Het zal leuk zijn als jullie een dag glutenvrij en lactosevrij eet en drinkt.