Fui de 64 quilos para 57 em 2 meses! Além da saúde que melhorou de mais! Ficava ouvindo por anos que a colite ulcerosa não tem cura e que devo tomar remédios todos os dias! Mas em apenas 3 semanas de jejum intermitente e alimentação com comida de verdade, a colite sumiu! Sem que eu tomasse remédios! E ela estava atacada! 😢 Além disso tenho dermatite e eczema. E simplesmente minha pele está sem nada! Tbm tenho enxaqueca. Extremamente forte! Mas diminuiu extremamente desde que mudei a alimentação! De manhã tomo café sem açúcar. Minha última refeição eh antes das 19h e eu não como comida pesada. Carne vermelha apenas 1x por semana Como mais atum, salmão. E peixe do oceano. Mais vegetais e carboidrato bom! Claro, água!!! Muita água Nada de refrigerantes E nada de glúten, lactose. Açúcar Eu tomo vitamina D3, k2, B12, magnésio, água com limão e gengibre, 🫚, entre outros! ❤ Isso eh vida!!!!
Dr. Estou vendo seus vídeos e aos 51 anos aprendendo a comer pra viver até hj vivi pra comer e agora vou fazer diferente tenho 123 kgfs e vou conseguir perder 50 kgs em nome de Jesus. Obrigado
Então, faça. Depois mostrar falando. Já começou ao contrário. Vc viveu 50 anos fazendo o q gosta. Vamos ver agora ao contrário, do que será capaz. Num tem nada a ver com Deus. É com vc
Curei diabetes, hipotireoidismo e, perdi 40quilos em menos de 5 meses. Hoje depois de 5 anos contínuo curada mesmo nao comendo tao certo. Vale a pena assistir o canal do Dr. Corassa! Estou voltando pra o frugivorismo. Acredite eu fui curada! Deus abençoe a todos!
Eu tinha hipertireoidismo e tomei remédio a mais de 10 anos (sintroid) 100MG,estava com diabetes quase cega não tinha remédio que baixasse o açúcar no sangue. Descobrir Eduardo Corassa joguei fora todos os remédios assistir seu depoimento e,assistindo o canal saúde frugal me apaixonei,coquei em prática em menos de 6 meses fui curada! Agradeço a Deus e,ao Dr. Eduardo Corassa! Acredite, faça tudo que ele fala E, vc terá resultado. 🎉
Fiquei na dieta crudivora por 2 anos e foi muita saude e jovialidade, por influência de família acabei voltando comer cozido e carne, engordei tres vezes mais e agora voltando a dieta crudivora devagar, já eliminei 4K e vou continuar e não pretendo voltar mais atrás se Deus quiser! Tudo depende de mim, estou trabalhando minha mente pra esse novo estilo de vida
Tenho 72anos ,não tomo nem um remédio. Mas faço exercício 5x p semana. Alimentos 80%frutas e vegetais egrão em geral. Não é verdade que ficar velho fica doente . Eu temho meu projeto ,é Ssude.
Conteúdo riquíssimo! Eu amei. Quero perder 25kg. Emagreci depois que fiz uma restrição de leite e glutem . Estava muito bem. Sem dores, com muita disposição. Porém tive um problema de saúde , meu emocional nao estava muito bom e acabei relachando em tudo, saí de 53 para 80 kg 😭. Mas vou seguir firme em uma alimentação saudável como estilo de vida. E não dieta para emagrecer rápido. Se eu consegui uma vez, vou conseguir novamente. Agora maneirando no consumo de carne, esse ponto me pegou. O vídeo ficou muito detalhado, claro. Obrigada pelo conteúdo ❤
Parece minha história....já tinha desistido de emagrecer, fiz o mesmo Deixei de comer doces e farinhas, emagreci 12 kg Tava bom, me sentia bem, me deu uma depressão fui largando engordei tudo de novo, tbm penso assim se consegui uma vez ,vou conseguir até por que eu sei Como me sentia bem, a disposição então....mas não está sendo tão fácil
Nossa isso é novidade pr muita gente, muitos,tentando ter um, corpo forte,mais realmente agente vê muitos homens com menos de 40anos morrendo por chegar a ter um corpo muito forte ,entao o segredo e comer pouco comer comida de verdade,e fazer jejum com inteligência
Concordo plenamente contigo, Dr. Courassa. Agora, viver 100 % de dieta crue é muito dificil, principalmente quando voce reside com pessoas que vivem uma dieta a base de alimentos industrializados...
É difícil. Mas não é impossível. Da mais trabalho, mas vale a pena. Não seja "Maria vai com as outras". Aqui em casa eu faço a minha separada e tem dado certo. Temos que adaptar o nosso paladar. Os resultados são visíveis e prazeroso.
Faço jejum intermitente quase a semana toda minha saúde é maravilhosa não faço uso de nenhum remédio. gosto muito de carne não como todos os dias. tenho 60 anos todos acham que tenho 45.
Dr. não me dê tantas más noticias de uma vez 😢 eu tenho 1,80m para mulher é muito, toda a minha infância, adolescência e grande parte da minha vida fui obesa ou em excesso de peso... neste momento estou com IMC um pouco menor de 25, eu também acho que ainda tem muita massa gorda para perder mas as pessoas insistem em dizer o quanto estou a ficar magra demais que tenho de ter cuidado para nao ficar doente 😮 principalmente depois que virei vegetariana quase sem gluten e sem produtos lacteos 2 anos...ninguém quer perceber o quanto me sinto mais energetica e que ate as minhas varizes melhoraram.
Não defendo uma alimentação industrializada, refinada, pobre em nutrientes e cheia de conservantes , acidulantes e tantos antes/ saúde . Porém a maioria da população brasileira não tem nem o básico pra sobreviver, então muitas vezes lhe restam o que é maís acessível, que são as porcarias dos industrializados, comem o que mata a fome, e infelizmente sempre vai ser a pior opção, graças a Deus tenho condições de comprar orgânicos, castanhas , integrais etc.., mas não posso e nem devo julgar quem não come como eu, pq sei da dificuldade de cada pessoa que até gostaria de comer saudável, mas infelizmente come o que o dinheiro pode comprar
Verduras e legumes não são caros . Maionese, coca cola biscoitos e macarrão são acessíveis e péssimos nutricionalmente. Falta de informação nutricional e lavagem cerebral pela Ibdustria alimentícia e não apenas falta de condição financeira
Comer natural é muito mais barato, só não é prático, mas arroz feijão, carnes magras e vegetais não são muito caros, não precisa tomar vitaminas e suplementos, eu estou economizando demais com alimentação natural, caro é bolacha, salgadinho, congelados, enlatados. Não sei da onde tiram que comer bem é mais caro.
Eu não concordo Sempre lutei com a balança, não saia disso 89 kilos e fazia musculação Até que eu tive gorduras no fígado e nas artérias Sempre fui só de comer comida saudável Teu excesso de frutose é carboidrato e baixa calorias de proteínas Passei a fazer dieta cetogenica e jejuam Hoje estou com 75 kl,e muito bem Adoro a dieta cetogenica e faço jejum intermitente Eu amo ,estou muito bem ,não tenho mais refluxo e bem dor de barriga
@@monicabritto7653Vc, deve pedir ao médico, é feito por exame de sangue, e também se fizer uma ultrassonografia de abdômen total ou abdômen superior. Se tiver gordura, cistos, vai aparecer.
Com alimentação vegetariana eu emagreci 11 kg em 7 meses . Tinha 20 e poucos anos e poucos anos depois tive meus dois filhos. As gestacoes e partos foram excelentes e nos mantivemos vegetarianos por quase 01 decada. Hj com 59 anos estou muito estimulada a voltar ao vegetarianismo . Foi a fase mais saudável da minha vida
É difícil comer saudável, vc têm acesso à um maravilhoso pomar, frutas fresquinhas, legumes e verduras fresquinhos e sem agrotóxicos, mas infelizmente não é a realidade da maioria da população, pagamos 3 x mais caro pelo orgânico, castanhas e produtos integrais são caros, mesmo eu comprando na zona cerealista de SP, enfim fica muito difícil.
Vdd, a balela de ter que comer de 3 em 3 horas foi só pra estimular o hiper consumo, e todas as patifarias de dietas ideias, etc... Jejuando acaba economizando bastante, logo o dinheiro acaba rendendo pra comer mais saudável, sem consumismo
Fiquei feliz ao saber que demorar a crescer não é ruim pra gente. Eu fui uma criança com crescimento e puberdade lenta, morava no campo e sempre comi muitos vegetais crus e cozidos, minha mãe cozinhava umas paneladas de feijão com folhas do pé de quiabo, brotos do maxixe, o quiabo e maxixe, muito coentro e cebolinha. Ficava uma delícia. Hj tenho hipotireoidismo como sequelas da vida urbana, noitadss de professora elaborando provas e corrigindo, preparando atividades. Agora luto para ser saudável
Estou tão feliz porque hoje nós temos informações gratuitas de pessoas que tem amor obrigado que Deus continue abençoando o senhor eu me encontrei de um jeito que tinha dor vinte quatro horas mas hoje estou aprendendo a comer e buscar saúde ❤
Já faço a quase um ano, nem sempre focada na boa alimentação, mas sempre volto a me alimentar bem Tenho asma, mas hoje não tenho mais sintomas, pra mim não tenho mais 🙏🏽🙏🏽 E com foco para perder uns 4 kg ❤
Já estou com mas de 24 horas de jejum quero fazer 7 dias ,tou me esforçado, pois tenho pedra na vesícula e passo muito mal. Estou inchada, barriga grande e sérios problemas de saúde.
Maravilha, presciso eliminar 30 k da minha vida, voltar para meu peso ideal, as dores crônicas que tinha, só está cada vez mais pior, estou voltando com muitas dores, mas depois das fisioterapias estou voltando pra vida saudável que eu tinha antes, e confiante. GRATIDÃO 🙌🏼
Então estou no caminho certo não sou obesa tenho 63 anos peso 76 kilos como pão com ovo 1 x por semana ou pão com manteiga de amendoim Como arroz feijão bastante salada tomate pepino cenoura repolho alface tudo que da para fazer salada eu como azeite limão sal rosa. 1 fruta no café da manhã. Almoço e janta tomo 2 l de água bastante chá. Faço caminhada 5 x por semana de 1:30 horas Evito frituras e indústrializado evito doce. Como ovo batata doce peixes frangos sementes isto é comigo e na minha casa
Bom dia Dr. Estou assistindo sua live hoje 04/01/2025. Estou com 83 kilos com 1,68 de altura e meu corpo está hiper inflamado, a ponto de estar com osteoartrite nos joelhos. Assim que eu reverter esse quadro, volto aqui pra relatar. E isso vai ser até final de fevereiro agora. Ou seja em trinta dias. Sou aqui de Votuporanga -sp interior de São Paulo.
Bom tarde, Doutor estou amando ja estou fazendo o jejum era oque faltava pois a alimentação eu ja tava mudando ,e nao como mas carne nem seus derivados minha saude esta melhorarando a cada dia ,Deus seja louvado por colocar pessoas inteligentes assim como voce ,hoje as pepessoas morrem pela boca,ela e oque come!!
Esse vídeo é uma aula sobre vida saudável. Referente ao Dr. Atkins é válido esclarecer que ele morreu no ano de 2003, aos 72 anos, após escorregar numa calçada congelada e bater a cabeça. Também vale salietar que não era gordo. Para confirmar basta pesquisar, a notícia foi publicada em todo o mundo nos jornais da época.
Curei meu problema intestinal comendo frugívoro pois apenas dois meses, e mesmo comendo errando após dois anos meu intestino ainda continua com. E 32 anos da minha vida sofri de constipação. Agradeço imensamente o Dr. pois através dos seus vídeos aprendi sofre o jejum, dieta crua de alimentos naturais e seus benefícios. Estou prestes a adquirir seus livros 🙏❤️. Que Deus te abençoe por este trabalho incrível!
Sensacional esse vídeo. Estou assistindo pela segunda vez e percebendo outros ajustes a fazer. É pra assistir sempre! Ajustei o manejo aqui e vou testar 12 semanas. Obrigada Dr Eduardo. Feliz e saudável 2025 a todos🎉🎉
Em 2015, pesando 129 quilos , aprendi a praticar o jejum intermitente e eliminei 35 quilos em noventa dias, hoje em 2025 mantenho meu peso em 86 quilos, porém, com tudo isso tenho a glicemia 300 +. Tomando insulina nph + R, tive 3 AVC e não tenho um acompanhamento adequado, pois os médicos estão focados na glicemia e não na causa. Exemplo, tomei meu café da manhã com uma batata doce e um café com adoçante e fui pra minha consulta do mês, ao medir a glicose capilar 410😮, precisei ficar no soro e aguardar horas pra baixar após aplicarem a insulina intravenosa, mesmo assim saí de lá com 280. Preciso de ajuda, por isso estou assistindo tudo a respeito.
Que conteúdo fantástico!!! Excelente trabalho Dr. ! Você possui o dom divino de ensinar e motivar a transformação saudável interna que resultará em longevidade saudável. Obrigado pelo conteúdo excepcional! Esse vídeo merecia viralizar!!
Explicação maravilhosa! Realmente, quando eu como apenas alimentos naturais (sem treino) emagreço rapidamente e fico desinchada, diferente de quando estou com uma alimentação de “dieta moderna” e treinando pesado, a perca de peso é lenta e fico com o corpo “grande”, é difícil largar esse vício dos industrializados, mas com os seus ensinamentos se torna mais fácil! Muito obrigada por compartilhar
Perdi 12 kilos,com jejum e Reeducação alimentar e engordei 6 quilos,to sem foco,qdo perco e 1 quilo e engordo novamente,fico oscilando entre 83,81 ,80😢
Ola Du Corassa.....te Acompanho a algum tempo...gosto dos vídeos e do amigo Kell....aqui...tem um homem na Internet...que fala coisas polêmicas que se referem também a alimentação, ele defende estilo de vida parecidos com o que você defende...JUAREZ C. VITAL..., ESSE HOMEM MUDOU MEU PENSAMENTO SOBRE A VIDA...e você também...forte abraço amigo Abraços pra mamãe aí.
Excelente, muito obrigada pelo vídeo. Acompanho muitos profissionais da saúde em inglês e português e acho você o mais difícil de assistir: me sinto fazendo tudo errado. E sei o que estou fazendo, nutrição tem sido meu hobby desde jovem. Enfim, obrigada pelos puxões de orelha, ajudam a “ put me back in track” Falho, falho mas não desisto.
Bom dia ,você tem o peso ideal, isso é saúde, é estou te seguindo e mudando meus hábitos alimentar, sou muita grata meu problema é barriga inchada, já abondone o pão ,mas noto que o feijão me incha ,estou diminuindo muito obrigada
Bom dia Eu conhece o senho hoje gotei muito da sua lave já me escreve e ativei o sinho tenho 62 anos estou com sobre peso pois tenho 1.50 de altura e 84 kilos tenho artrose no quadril e joelhos e artrite ando de bengala pois tenho dores no joelho e quadril esquerdo vou segui as suas recomendações não todas porque pra mim não é possível mas agradeço des de já se puder mi ajudar de alguma forma bom dia para o senhor
Fui de 64 quilos para 57 em 2 meses! Além da saúde que melhorou de mais!
Ficava ouvindo por anos que a colite ulcerosa não tem cura e que devo tomar remédios todos os dias! Mas em apenas 3 semanas de jejum intermitente e alimentação com comida de verdade, a colite sumiu! Sem que eu tomasse remédios! E ela estava atacada! 😢
Além disso tenho dermatite e eczema. E simplesmente minha pele está sem nada!
Tbm tenho enxaqueca. Extremamente forte! Mas diminuiu extremamente desde que mudei a alimentação!
De manhã tomo café sem açúcar. Minha última refeição eh antes das 19h e eu não como comida pesada.
Carne vermelha apenas 1x por semana
Como mais atum, salmão.
E peixe do oceano.
Mais vegetais e carboidrato bom!
Claro, água!!! Muita água
Nada de refrigerantes
E nada de glúten, lactose. Açúcar
Eu tomo vitamina D3, k2, B12, magnésio, água com limão e gengibre, 🫚, entre outros! ❤
Isso eh vida!!!!
Glória a Deus amém
Ppppppppp0⁰0⁰p0000000000⁰⁰00⁰⁰😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊1😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
😊
Nossa como parabéns 😮
Muita informação ótimo vou ouvir o vídeo várias vezes aí não perco nada parabéns Dr excelente aula é só querer e praticar 👏👏👏👏👏👏👏👏🙏
ME CUREI DE CANCER E REJUVENESCI UNS 30 ANOS .
Alimentação natural de fato é vida, atividade física, sono e hidratação.
Dr. Estou vendo seus vídeos e aos 51 anos aprendendo a comer pra viver até hj vivi pra comer e agora vou fazer diferente tenho 123 kgfs e vou conseguir perder 50 kgs em nome de Jesus. Obrigado
Então, faça. Depois mostrar falando. Já começou ao contrário. Vc viveu 50 anos fazendo o q gosta. Vamos ver agora ao contrário, do que será capaz. Num tem nada a ver com Deus. É com vc
Amém
Já perdeu alguns kilos?
@@samirsalomao4335 A palavra de Deus diz: sem mim nada podereis fazer! Deixe de ser incrédulo como Tomé e seja crente
Eu perdi 50kg em 2022, desde então tô mantendo e ganhando massa magra, mas não é fácil
Eliminei 20kg em 2023 ❤ agora é a fase da musculação e manutenção 😊
Parabéns vc é um vencedor. Nunca foi facil
Parabéns! Mantenha o foco ❤
Como?
@@MariaCristina-pn4re dieta e treino
Curei diabetes, hipotireoidismo e, perdi 40quilos em menos de 5 meses. Hoje depois de 5 anos contínuo curada mesmo nao comendo tao certo.
Vale a pena assistir o canal do Dr. Corassa!
Estou voltando pra o frugivorismo.
Acredite eu fui curada!
Deus abençoe a todos!
Tem mais não tomo remédios!
Joguei todos fora e, vivi frugivorismo.❤
Como eliminou o hipotiroidismo?
Também quero saber?
Fala mais sobre o hipotireoidismo
Conta sua história
Eu vou entrar nesse propósito,estou com 150 kilos 😢 vou criar coragem e agir . Esse hipotireoidismo vai cair por terra
Comece tire açúcar e faça 20 min caminhada
Oi…
Já começou? Bora lá emagrecer em 20024.
Eu tbm estou obesa,95 kilos.
E sou baixinha😬 bora.
Eu tinha hipertireoidismo e tomei remédio a mais de 10 anos (sintroid) 100MG,estava com diabetes quase cega não tinha remédio que baixasse o açúcar no sangue.
Descobrir Eduardo Corassa joguei fora todos os remédios assistir seu depoimento e,assistindo o canal saúde frugal me apaixonei,coquei em prática em menos de 6 meses fui curada!
Agradeço a Deus e,ao Dr. Eduardo Corassa!
Acredite, faça tudo que ele fala E, vc terá resultado.
🎉
Esqueci , perdi mais de 30 quilos
Força 😊
Fiquei na dieta crudivora por 2 anos e foi muita saude e jovialidade, por influência de família acabei voltando comer cozido e carne, engordei tres vezes mais e agora voltando a dieta crudivora devagar, já eliminei 4K e vou continuar e não pretendo voltar mais atrás se Deus quiser! Tudo depende de mim, estou trabalhando minha mente pra esse novo estilo de vida
Não vai pela cabeça dos outros a gente tem que fazer aquilo que a gente se sente bem,se vc está bem não importa o que os outros dizem.
Carnívora é melhor dica .
Saúde disposição e saciedade.
Eu como de tudo mas não tudo. Eu coloco muita verdura e salada na minha comida. Já perdi 16kg nas últimas semanas.
Tenho 72anos ,não tomo nem um remédio. Mas faço exercício 5x p semana. Alimentos 80%frutas e vegetais egrão em geral. Não é verdade que ficar velho fica doente . Eu temho meu projeto ,é Ssude.
Muito bem. Parabéns.
Cada vídeo que assisto muda o ponto de vista. Socorro!!!!!!
Conteúdo riquíssimo! Eu amei. Quero perder 25kg. Emagreci depois que fiz uma restrição de leite e glutem . Estava muito bem. Sem dores, com muita disposição. Porém tive um problema de saúde , meu emocional nao estava muito bom e acabei relachando em tudo, saí de 53 para 80 kg 😭. Mas vou seguir firme em uma alimentação saudável como estilo de vida. E não dieta para emagrecer rápido. Se eu consegui uma vez, vou conseguir novamente. Agora maneirando no consumo de carne, esse ponto me pegou. O vídeo ficou muito detalhado, claro. Obrigada pelo conteúdo ❤
Parece minha história....já tinha desistido de emagrecer, fiz o mesmo Deixei de comer doces e farinhas, emagreci 12 kg Tava bom, me sentia bem, me deu uma depressão fui largando engordei tudo de novo, tbm penso assim se consegui uma vez ,vou conseguir até por que eu sei Como me sentia bem, a disposição então....mas não está sendo tão fácil
Nossa isso é novidade pr muita gente, muitos,tentando ter um, corpo forte,mais realmente agente vê muitos homens com menos de 40anos morrendo por chegar a ter um corpo muito forte ,entao o segredo e comer pouco comer comida de verdade,e fazer jejum com inteligência
❤Eu sei que na minha familia corre o gem da ibesidade mas consegui emagrecer 25 quilos com 77anos
Parabéns !! Desse modo vai ter maior qualidade de vida.
Por mais médicos como o Corassa preocupado com a saúde do mundo inteligentissimo e fala motivadora....
Ele nao e médico
Concordo plenamente contigo, Dr. Courassa. Agora, viver 100 % de dieta crue é muito dificil, principalmente quando voce reside com pessoas que vivem uma dieta a base de alimentos industrializados...
Seja você a primeira mudança na vida da sua família. É possível 😉
É difícil. Mas não é impossível. Da mais trabalho, mas vale a pena.
Não seja "Maria vai com as outras".
Aqui em casa eu faço a minha separada e tem dado certo. Temos que adaptar o nosso paladar. Os resultados são visíveis e prazeroso.
@@ivonebizerra8364 Concordo plenamente contigo. Inclusive, já iniciei minha mudança, e estou usufruindo dos benefícios de uma alimentação saudável.
Faço jejum intermitente quase a semana toda minha saúde é maravilhosa não faço uso de nenhum remédio. gosto muito de carne não como todos os dias. tenho 60 anos todos acham que tenho 45.
❤ADDORO SUAS OORIENTACOES
❤Já entendi que leite faz mal mas queijo também faz mal?
❤Depois que comecei a ir na academia sinto menos dores de artrose nós jolhos
❤O meu ganho de peso e por causa de insonia. Eu durmo menos de 5 horas por dia.
Dr. não me dê tantas más noticias de uma vez 😢 eu tenho 1,80m para mulher é muito, toda a minha infância, adolescência e grande parte da minha vida fui obesa ou em excesso de peso... neste momento estou com IMC um pouco menor de 25, eu também acho que ainda tem muita massa gorda para perder mas as pessoas insistem em dizer o quanto estou a ficar magra demais que tenho de ter cuidado para nao ficar doente 😮 principalmente depois que virei vegetariana quase sem gluten e sem produtos lacteos 2 anos...ninguém quer perceber o quanto me sinto mais energetica e que ate as minhas varizes melhoraram.
Amém eu consegui abaixar o colesterol a diabete só uma vez na semana fazendo 16 oras de jejum e exercícios gloria a Deus
Corassa é sábio. Um gênio da área nutrição.
Não defendo uma alimentação industrializada, refinada, pobre em nutrientes e cheia de conservantes , acidulantes e tantos antes/ saúde . Porém a maioria da população brasileira não tem nem o básico pra sobreviver, então muitas vezes lhe restam o que é maís acessível, que são as porcarias dos industrializados, comem o que mata a fome, e infelizmente sempre vai ser a pior opção, graças a Deus tenho condições de comprar orgânicos, castanhas , integrais etc.., mas não posso e nem devo julgar quem não come como eu, pq sei da dificuldade de cada pessoa que até gostaria de comer saudável, mas infelizmente come o que o dinheiro pode comprar
E nois
E se aprendesse a plantar? E não é por falta de espaço, latas, palet, garrafas .... podem se tornar " hortas"
Verduras e legumes não são caros . Maionese, coca cola biscoitos e macarrão são acessíveis e péssimos nutricionalmente. Falta de informação nutricional e lavagem cerebral pela Ibdustria alimentícia e não apenas falta de condição financeira
Discordo comer saudável é barato
Comer natural é muito mais barato, só não é prático, mas arroz feijão, carnes magras e vegetais não são muito caros, não precisa tomar vitaminas e suplementos, eu estou economizando demais com alimentação natural, caro é bolacha, salgadinho, congelados, enlatados. Não sei da onde tiram que comer bem é mais caro.
Eu não concordo
Sempre lutei com a balança, não saia disso 89 kilos e fazia musculação
Até que eu tive gorduras no fígado e nas artérias
Sempre fui só de comer comida saudável
Teu excesso de frutose é carboidrato e baixa calorias de proteínas
Passei a fazer dieta cetogenica e jejuam
Hoje estou com 75 kl,e muito bem
Adoro a dieta cetogenica e faço jejum intermitente
Eu amo ,estou muito bem ,não tenho mais refluxo e bem dor de barriga
Qual exame vc fez pra descobrir a gordura em ambas regiões? Desde já, grata!
@@monicabritto7653Vc, deve pedir ao médico, é feito por exame de sangue, e também se fizer uma ultrassonografia de abdômen total ou abdômen superior. Se tiver gordura, cistos, vai aparecer.
@@monicabritto7653Para detectar gordura no fígado Está indicada a ultrassonografia abdominal.
Mas infelizmente provavelmente você ficará com a pele envelhecida mais rápido 😞
Com alimentação vegetariana eu emagreci 11 kg em 7 meses . Tinha 20 e poucos anos e poucos anos depois tive meus dois filhos. As gestacoes e partos foram excelentes e nos mantivemos vegetarianos por quase 01 decada. Hj com 59 anos estou muito estimulada a voltar ao vegetarianismo . Foi a fase mais saudável da minha vida
Uauuu, bela aula! Como você certa vez falou: não existe o certo ou errado na nutrição, o que existem são resultados. Parabéns!
É difícil comer saudável, vc têm acesso à um maravilhoso pomar, frutas fresquinhas, legumes e verduras fresquinhos e sem agrotóxicos, mas infelizmente não é a realidade da maioria da população, pagamos 3 x mais caro pelo orgânico, castanhas e produtos integrais são caros, mesmo eu comprando na zona cerealista de SP, enfim fica muito difícil.
Faz jejum , vc come menos e vai ter saúde em um nível sobrenatural.
Vdd, a balela de ter que comer de 3 em 3 horas foi só pra estimular o hiper consumo, e todas as patifarias de dietas ideias, etc... Jejuando acaba economizando bastante, logo o dinheiro acaba rendendo pra comer mais saudável, sem consumismo
Minha vó não tinha viveu mais de oitenta anos só morreu pois meu avô morreu primeiro ela sentiu muita falta
Invista mais em : ovo cozido, maçã, alface, cenoura, são coisas baratas, fáceis de achar e te deixam muito saudável.
perfeito, chegamos em uma época que um simples limão custa 12 reais o kilo, banana é 8 reais o kilo, etc. Concordo
Ouvindo o Dr e fazendo um treino em busca dos meus músculos. Minha saúde mudou. 🙏
Fiquei feliz ao saber que demorar a crescer não é ruim pra gente. Eu fui uma criança com crescimento e puberdade lenta, morava no campo e sempre comi muitos vegetais crus e cozidos, minha mãe cozinhava umas paneladas de feijão com folhas do pé de quiabo, brotos do maxixe, o quiabo e maxixe, muito coentro e cebolinha. Ficava uma delícia.
Hj tenho hipotireoidismo como sequelas da vida urbana, noitadss de professora elaborando provas e corrigindo, preparando atividades. Agora luto para ser saudável
Será que o estresse da profissão da problema na tireóide?
@@lucianaandrade5371A glândula tireoide sofre muito a influência do stress
Estou tão feliz porque hoje nós temos informações gratuitas de pessoas que tem amor obrigado que Deus continue abençoando o senhor eu me encontrei de um jeito que tinha dor vinte quatro horas mas hoje estou aprendendo a comer e buscar saúde ❤
Resumindo...
Eu precisava ouvir tudo isso.
Eu também
Eu amoooo às palavras do DR
Já faço a quase um ano, nem sempre focada na boa alimentação, mas sempre volto a me alimentar bem
Tenho asma, mas hoje não tenho mais sintomas, pra mim não tenho mais 🙏🏽🙏🏽
E com foco para perder uns 4 kg ❤
Já estou com mas de 24 horas de jejum quero fazer 7 dias ,tou me esforçado, pois tenho pedra na vesícula e passo muito mal. Estou inchada, barriga grande e sérios problemas de saúde.
Hj fiz de 20 hs,tô no propósito dessa semana aumentar pra 2 dias,não é fácil, mas agente consegue Jejum é vida é saúde 💪🙏🙏
Bora juntos
Estamos juntas hoje e meu 2 dia do 7 q vou fazer🎉
O seu jejum bebe só água?
Sim jejum só de água.
Maravilha, presciso eliminar 30 k da minha vida, voltar para meu peso ideal, as dores crônicas que tinha, só está cada vez mais pior, estou voltando com muitas dores, mas depois das fisioterapias estou voltando pra vida saudável que eu tinha antes, e confiante. GRATIDÃO 🙌🏼
Então estou no caminho certo não sou obesa tenho 63 anos peso 76 kilos como pão com ovo 1 x por semana ou pão com manteiga de amendoim Como arroz feijão bastante salada tomate pepino cenoura repolho alface tudo que da para fazer salada eu como azeite limão sal rosa. 1 fruta no café da manhã. Almoço e janta tomo 2 l de água bastante chá. Faço caminhada 5 x por semana de 1:30 horas Evito frituras e indústrializado evito doce. Como ovo batata doce peixes frangos sementes isto é comigo e na minha casa
❤ aleluia amém Deus abençoe sua vida e sua família em nome de Jesus graças aDeus 😊😊😊
Bom dia Dr. Estou assistindo sua live hoje 04/01/2025. Estou com 83 kilos com 1,68 de altura e meu corpo está hiper inflamado, a ponto de estar com osteoartrite nos joelhos. Assim que eu reverter esse quadro, volto aqui pra relatar. E isso vai ser até final de fevereiro agora. Ou seja em trinta dias. Sou aqui de Votuporanga -sp interior de São Paulo.
Bom tarde, Doutor estou amando ja estou fazendo o jejum era oque faltava pois a alimentação eu ja tava mudando ,e nao como mas carne nem seus derivados minha saude esta melhorarando a cada dia ,Deus seja louvado por colocar pessoas inteligentes assim como voce ,hoje as pepessoas morrem pela boca,ela e oque come!!
Esse vídeo é uma aula sobre vida saudável.
Referente ao Dr. Atkins é válido esclarecer que ele morreu no ano de 2003, aos 72 anos, após escorregar numa calçada congelada e bater a cabeça. Também vale salietar que não era gordo. Para confirmar basta pesquisar, a notícia foi publicada em todo o mundo nos jornais da época.
Curei meu problema intestinal comendo frugívoro pois apenas dois meses, e mesmo comendo errando após dois anos meu intestino ainda continua com. E 32 anos da minha vida sofri de constipação.
Agradeço imensamente o Dr. pois através dos seus vídeos aprendi sofre o jejum, dieta crua de alimentos naturais e seus benefícios.
Estou prestes a adquirir seus livros 🙏❤️. Que Deus te abençoe por este trabalho incrível!
Verdade peso 74 kg e quando digo que preciso emagrecer dizem que não to doida onde eu emagrecer 14.
Sensacional esse vídeo. Estou assistindo pela segunda vez e percebendo outros ajustes a fazer. É pra assistir sempre! Ajustei o manejo aqui e vou testar 12 semanas. Obrigada Dr Eduardo. Feliz e saudável 2025 a todos🎉🎉
Este cara sabe o que fala. Td muito correto e realmente funciona. Não é fácil, mas é bem assim ❤
Eliminei 26 kilos em 4 meses quando estive crudívoro. Confesso que perdi o ritmo e estou voltando com os áudios e vídeos livros. Vamos que vamos
Vou hoje mesmo comprar s nozes
Em 2015, pesando 129 quilos , aprendi a praticar o jejum intermitente e eliminei 35 quilos em noventa dias, hoje em 2025 mantenho meu peso em 86 quilos, porém, com tudo isso tenho a glicemia 300 +. Tomando insulina nph + R, tive 3 AVC e não tenho um acompanhamento adequado, pois os médicos estão focados na glicemia e não na causa. Exemplo, tomei meu café da manhã com uma batata doce e um café com adoçante e fui pra minha consulta do mês, ao medir a glicose capilar 410😮, precisei ficar no soro e aguardar horas pra baixar após aplicarem a insulina intravenosa, mesmo assim saí de lá com 280. Preciso de ajuda, por isso estou assistindo tudo a respeito.
Acho que o tema que tem mais divergência de visão e opinião na vida é alimentação..muito difícil pq todos que vc houve parece estar certo...
Estou emagrecendo aumentando essas gorduras boas...emagrecimento hormonal...todo alimento deve combinar proteina, gordura boa e fibras... e jejum...amando tirar industrializado pq os aditivos engordam...
Muito obrigado, Corassa, seus vídeos são absolutamente necessários no cenário atual.
Obrigada! Sugiro informações sobre disturbios hormonais❤
Esse vídeo é maravilhoso. Obrigado Dr. Corassa. 🙏 Deus abençoe sua vida!!!
Que conteúdo fantástico!!! Excelente trabalho Dr. ! Você possui o dom divino de ensinar e motivar a transformação saudável interna que resultará em longevidade saudável. Obrigado pelo conteúdo excepcional! Esse vídeo merecia viralizar!!
Explicação maravilhosa! Realmente, quando eu como apenas alimentos naturais (sem treino) emagreço rapidamente e fico desinchada, diferente de quando estou com uma alimentação de “dieta moderna” e treinando pesado, a perca de peso é lenta e fico com o corpo “grande”, é difícil largar esse vício dos industrializados, mas com os seus ensinamentos se torna mais fácil! Muito obrigada por compartilhar
Perdi 12 kilos,com jejum e Reeducação alimentar e engordei 6 quilos,to sem foco,qdo perco e 1 quilo e engordo novamente,fico oscilando entre 83,81 ,80😢
Dr Eduardo. 👍
Assistindo tudo ,sem interrupção 👏👏👏
Imbituba / Garopaba SC ❤👏🏻☀️
Estou conhecendo hoje o canal e seguirei, preciso muito desse aprendizado. No.momento quero muito perder gordura.
O vídeo ficou excelente! O ambiente, as luzes... 👏
🫶
Gratidão querido Corassa , por mais estas informações preciosas .
Parabéns pelo conteúdo...
Tudo embasado em conteúdo científico....
Show...
Ola Du Corassa.....te Acompanho a algum tempo...gosto dos vídeos e do amigo Kell....aqui...tem um homem na Internet...que fala coisas polêmicas que se referem também a alimentação, ele defende estilo de vida parecidos com o que você defende...JUAREZ C. VITAL...,
ESSE HOMEM MUDOU MEU PENSAMENTO SOBRE A VIDA...e você também...forte abraço amigo
Abraços pra mamãe aí.
Excelente, muito obrigada pelo vídeo. Acompanho muitos profissionais da saúde em inglês e português e acho você o mais difícil de assistir: me sinto fazendo tudo errado. E sei o que estou fazendo, nutrição tem sido meu hobby desde jovem. Enfim, obrigada pelos puxões de orelha, ajudam a “ put me back in track” Falho, falho mas não desisto.
Bom dia ,você tem o peso ideal, isso é saúde, é estou te seguindo e mudando meus hábitos alimentar, sou muita grata meu problema é barriga inchada, já abondone o pão ,mas noto que o feijão me incha ,estou diminuindo muito obrigada
Não posso me exercitar porque sofri um acidente com politrauma. Estou ganhando muito peso!
Quem precisa Perder peso,indico Eduardo Corassa
Parabéns pela aula e conteúdo 💪🏻
Seguindo e amando. De Mariana Mg. Sou fitoterápeuta aprendendo demais
Fazia tempo que eu não assistia um vídeo tão rico em informações e embasamento científico. ❤
Bom dia
Eu conhece o senho hoje gotei muito da sua lave já me escreve e ativei o sinho tenho 62 anos estou com sobre peso pois tenho 1.50 de altura e 84 kilos tenho artrose no quadril e joelhos e artrite ando de bengala pois tenho dores no joelho e quadril esquerdo vou segui as suas recomendações não todas porque pra mim não é possível mas agradeço des de já se puder mi ajudar de alguma forma bom dia para o senhor
Fiz todas as dietas, voltava com o dobro, só consigo manter com jejum.
Vejo que ganhei dois ou três kilos, faço jejum e perco logo .
Você faz quantas horas de jejum?
Muito bom! Estou estudando seus vídeos mas ainda não estou pronto para viver de comida crua; uma parte com certeza!
Parabéns pelo conteúdo! Deus abençoe Dr.
😊Muito obrigada dr. Quero muito ir no seu retiro por 7 dias para aprender mais.
Gratidão meu amigo ❤️
Meu Deus essa é uma aula muito rica!
Muito obrigado Dr.
É muito bom ouvir quem sabe e vive o que prega.
Amo de paixão esse médico profissional maravilhoso.
Uai, Dr. essa de consumir um alimento por vez, igual aos animais eu não sabia.... muito interessante... Deus lhe abençoe!!!!
Opa, vou assistir tudo! Mabel Guedes de Saquarema aqui. ❤
Boa noite , mais uma seguidora 😊🙏 de ponta grossa PR
Estou aprendendo muito.
Amei❤
Vou praticar e comer comida certa.
A eu faço academia todos os dias também. faço musculação.
Deus abençoe vc.
Parabéns Dr CORASSA..acompanho seus vídeos. Gratidão ❤
Que super aula!! Altamente embasada e totalmente didatica. Vc é um gênio. Obrigada
Olá Dr.
Gratidão pelo seu tempo e as explicações...
❤🎉
Gratidão por tudo ,sou de Saquarema rj, também.
Mto bom o vídeo. Depois faz um vídeo de como ganhar peso com a alimentação crua
Vida natural é incrível 😮❤
Adorei seu vídeo. Sou vegetariana há 50 anos
Amo seus vídeos !!! Gratidão pelas informações!!
Maravilhosa sua explicação vc é fantástico Dr....... obrigada
Obrigada por compartilhar seu conhecimento!
Boa noite !
Parabéns Dr , e Obrigado pelas informações e orientações
Dr Corassa explica o termo " comer fruta isolada dá pico de insulina"
vou seguir seus conteúdos achei interessante
Faz um vídeo sobre intolerância à frutose 😢
Gostaria de um vídeo falando sobre o melasma, e como acabar com eles, pois já usei vários cremes e gastei com consultas. Mas nada resolveu.
Da mãe acabou com cirurgia mioma. Tirou ovários. Andou menos sol