LA MIA STORIA | 5° PARTE ! I passi che mi hanno liberata dalle diete
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- ➡️ Come smettere per sempre di lottare con il tuo peso? Scarica l'e-book gratuito! www.martinapel...
In questo video ti parlo della più recente parte della mia storia che riguarda il mio rapporto con il cibo, con il mio peso e con il mio corpo.
➡️ Puoi vedere i primi video nell'apposita playlist premendo sul link qui a fianco • LA MIA VITA e LA MIA S...
➡️ Blue Zone Project www.bluezones....
➡️ TED Talk sulla Felicità www.ted.com/ta...
Per saperne di più su di me, seguimi sui miei profili:
Instagram / martinapellegrinidietista
Facebook www.facebook.c...
LinkedIn / martinapellegrini
Website www.martinapellegrini.com
![[PARTE #0] fare quando il CIBO è la tua unica VALVOLA DI SFOGO?](http://i.ytimg.com/vi/jx88haiMTOs/mqdefault.jpg)
![[PARTE #0] fare quando il CIBO è la tua unica VALVOLA DI SFOGO?](/img/tr.png)
Grazie Dottoressa Pellegrini per questi messaggi che lei promuove. Sono utili a tutte le generazioni. ❤
Grazie per il tuo sostegno, chiamami Martina!
❤
Nel mio caso aiuta solo l'esercizio fisico regolare perché limita molto la "fame nervosa" e anche uscire di casa ogni giorno
Ciao e grazie per il tuo commento ♥️ Il movimento, quando fatto con piacere e gioia, libera tantissime endorfine che danno una sensazione di benessere e leggerezza mentale.. così come lo stare all'aria aperta! Per la fame nervosa ti consiglio di dare un'occhiata ai miei video sul canale in cui ne parlo!
@@martina.pellegrini li ho visti, ti seguo da molto😊
@@backtoblack8073 Ah 🥰♥️
Marty..video stupendo, bravissima per tutti questi spunti importanti, da mettere in pratica ❤
@@SpiritoDellaNatura Grazie Lisa ♥️ Ci sono molti punti in comune tra di noi 🥰