TRENING NA VRECI / DZAKU
HTML-код
- Опубликовано: 11 фев 2019
- #uvijekuformi #gabudizator TRENING NA VRECI / DZAKU je klip u kojem sam pokazao vjezbe/kombinacije udaraca koje mozete raditi kod kuce ako imate boksacku vrecu.
VIDEO URL: • TRENING NA VRECI / DZAKU
MY INSTAGRAM:
/ gabudizator_conditioning
MY FACEBOOK:
/ gabudizator
MY TWITTER:
/ gabudizator
Pretplatite se na kanal "Gabudizator Conditioning" i postignite vrhunske rezultate u kratkom vremenskom roku uz BESPLATNE programe treninga koje ćemo postavljati nekoliko puta tjedno.
Subscribe to this channel and achieve top results in a short period of time through FREE training programs which we will upload several times a week. 
Спорт
Sta dalje snimati:
- fizicku pripremu
- borilacke sportove
??
Borilačke sportove I hrvanje
Snimaj bacanja iz rvanja i kako poboljšati rad nogu
Fizicku pripremu
Snimaj nesto vezano za rvanje / hrvanje ! Veliki POZDRAV!!!
Bs, kombinacije i kretanje. Pozz iz Tuzle
Hvala za video… Kombinujem teretanu, bazen i tvoj trening na vreći! Extra!!!
Mario hvala na ovom videu i svemu sto snimas o borilackim sportovima. Nakon teretane krenuo sam malo boksati kod kuce i mislim da je ovo odlicna baza za svakog pocetnika 💪💪💪
Svaka ti čast za video.Puno si mi pomagao.Samo tako nastavi.
Roka, sve zvoni, drago mi je što te poznajem i što smo dobri. :D
Prelijepo je gledati kako ubijas vrecu, vidi se tu sve i tehnika, snaga i explozivnost, svaka cast
Brate,ne znam sta bih ti drugo rekao osim SVAKA CAST. Pratim skoro svaki tvoj klip,neka sto radis profi svaku vjezbu,nego objasnis odlicno sve. Samo tako nastavi. Imas podrsku iz bratske Makedonije
Svaka čast gabudizatore💪💪💪👊🤜
Hvala Gabunizator najjači si.
Al na pocetku zvuci kao da pali traktor i ide na uzbrdicu
HAHAHAHAA
HAHAHAHHAA
Gabud odlicne kombinacije za borbe u ringu,kod ulicne tuce jedan direkt jedan krose istom rukom ne dva kratka udarca.Pozz!
Bravo majstore!!
svaka cast.uzivanje je gledati tvoje klipove..pozz iz srbije
Jako dobar i koristan klip👍🏼
Nemas pojma koliko motiviras💪
Hvala! Super klip😉
Nadam se da cu jednog dana udarati kao ti, VELIKI POZZ
Dobar video moram ovo probati ;) Snimi jos neke ovakve kombinacije
Bas to trebam!👍🏻👍🏻
Dzaku zuki jedan od najubitacnijih karate udaraca❤️❤️❤️❤️🥋🥋
Hvala puno brate pomogao si mi jako
Dobar dobar Gabudizator!
Teski udarci bratee svaka cast
Pozz Mario, oce biti ikakav video uskoro kako napraviti pravilan kick tj udarce nogama? Veliki pozdrav, najjaci si!
mozes da ne pravis te svukove kidam se od smejanja ti si najjaca glava majke mi carino hvala za sve ove savete bio jedan lik u skolu i diro mi simpatiju al do sad nisam imo muda da napadnem i danas je udario i tu sam uskocio i jbg izbacili me iz skole
Svaka čast.
Svaka čast radis odlicno i poucno je sve ovo.
Samo moj savjet zakaci tezi džak mislim da ces se sloziti samnom
Dobar si svaka cast
Samo nastavi ovako jako
Svaka cast druze!
hvala za video, pomogao mi je, poz
Zvijer od covjeka
Nije lose neznam jeli treniras boks ili nisi ali solidno je fino radis boks brate solidna kretnja takoder..pozz 👊👊
Odlicna aplikacija. Samo cepajj *×*
Bravo!
*Respekt Znaš ti Svoj Posao*
Samo jako kraljuu💪💪
Ne kopiraj mi sliku mamlaz
Bratina. Bas si ono lik, raznovrsnosti se mogu videti kod tebe.. za sada si broj 1 koji snima vezano za sport
/trening na YT.
Hvala care 💪
@@gabudizator Ma samo kidaj Baki, kvalitetan kanal, nema sta :)
Dobre kombinacije i sam ću ih odraditi sutra
Psiju psiju psiju
Vem vem vem
Bang bang bang bang
Bam bam bam
🤣🤣🤣🤣🤣
xD
Ja jbt u tripu da je ovo video od nixa zizua i sve se cudim odkud mu klip nakon drame kad vidim naseg bracuu😂 svaka cast😉
Gledam ovaj video u 11 navecer i kad cujem udaranje u vrecu odma mi se boksa sineeee
Dobar duks😀😀
Svaka cast
Hvala 💪
Vjezbe za odbranu molim😀😃
Da
Ko te diraa bakisa pa ti treba to ? :D
@@balsakaludjerovic277 samo jako bakisa haha :) ne daj se ! :D
Nikad nemoj udarat cure al ovu djecu udaraj
Hvala momci nisam se jos sa tim debilom potukao Ali izazivam ga na sparing Ali on eto ima "treninge"
Vrh 👊💪
Jel moze za brzu loptu ? Inace odlican video
Ne bi voleo da se pokacim sa ovakvim likom u gradu😂
Snimi neke tehnike u rvanju :D Odlican video
Pls napravi isti video samo za kik boks
Dobar klip
Najbolji sii! Po meni je bolje da snimas borilacke sportove☺
Kad god udaris ja se prebadnem a kad izdahnes srce mi preskoci
Bratinaaa, bas bas imam neko postovanje prema tebi ! :D Mozes mi reci ta muzika u pozadini sto ide, kako da je nadjem? Bas mi se svidja za tokom treninga da ide u pozadini :D
super..
Sjajno. :) Roki na aparatima. :D Spavas li mirno Roki. :D
Jedno pitanjce: Cime i kako najbolje napuniti tu vrecu/dzak? Imas neki savet kratki? Ako ne, odradi jedan video o tome. :) Jer je moj previse mekan, narucio sam od IRON.rs shop-a, a ja preferiram tvrdo. :)
Kontra gard. Ja udaram levom kao da nije moja, mehanika mi je ocajna tom rukom ako izuzmemo direkt. Ne mogu u kontra gardu prakticno nista. Ti udaras obema podjednako jako kao da nisi levak.
Da li bi hteo pokazati neke udarce iz kik boksa
Mario brat! Koje od koliko unci su najbolje rukavice za vreću, ja sam nekada imao sa otvorenim prstima marke profy, ali nekom sam pozajmio... Ne mogu ih naci kupiti koje mi ti preporucuješ?
Sledeći snimak kombinacije iz kik boksa
Masina za ubijanje! 💪👌😇
Pozz iz Srbije!
Malo je rec da si masina👊🔥🏆💪
Najjaci si brate pozdrav iz republike srpske
Hvalaa 💪💪
Dobro je ok skroz , samo bespotrebno jako udaranje..dzak sluzi za brzinu i kondiciju
Reci to Mike Tysonu 💪 Puno je razlicitih pristupa i svaki od njih je dobar za nekoga/nesto 💪
Bas mi je stigla vreca pre par dana,pa ako bi mogao polazati neki kick. I kako pravilno izvesti udarac
Moze li se transformirati tijelo samo treningom sa vrecom
VREMBE BEM BAMBEM BEM VRAMBEMVREM.
-Mario Gabud 2019
Cime je punjena ova vreca? Ja sam sebi napravio od pijeska tvrda je puno koristim samo MMA rukavice bez bandaza nekad ruku rasjecem al meni ne smeta moze li to ostetiti zglobove ? Hvala
Odlican si svaka cast i odlicna ti je ona aplikacija za trening
Hvalaa
Pozdrav dali ces mozda u skorije vreme praviti neki klip vezan za skocnost kako povecati odraz najbolje vezbe za odraz.Hvala i pozdrav klipovi ti kidaju.
Ima jedan klip od prije. Sadrzaj je odlican jedino su slika i zvuk malo u banani...
@@gabudizator Vazi pogledacu hvala puno
Dali su sejkovi dobri posle treninga?
brate mozel pitanje, teretanu furam 2 mjeseca i vidim tezultate opasne, pa me zanima kad bih se vratio boxu od sutra da li bi masa trenutna opala zbog treninga napornog?
Snimaj poluge 😎
A sunce ti koliko brzo udaras u ovoj zadnjoj vjezbi
Pozzz gabude mozes li ness o bokserskim rukavica I brendovima misli onak nesss primera radi koje najvise izdrzavaju I slicno 👊👊
Pride kozne,everlast kozne,adidas kozne - nema promasaja,nadam se da sam pomogao
To doktore
Kakva si zvijer razbijacu☝️💪 treba isprobat ovo odma. Mario koliko kila ima ta vreca ?
Hvala buraz. Ova ima 30ak i super mi je na njoj raditi jer si ne razvalim zglobove
@@gabudizator tnx buraz 😘
Borilacki sportovi👍
Mrcino 💪
Radi video trening na lutki
Znas li mozda kako da namestim levu ruku posto kad sam uradio trening boli me punoo pomozi plizz
Vrhunski udaras
Sad mi se udara dzak...a nisam kuci... hahaha
-SLAB- *MAŠIIINAAA*
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Kako se zovu te tvoje rukavice
Ljudi jeli bolja punjena vreca za boks ili prazna
Kako si okacio dzak za plafon
❤
Pratim te od skoro pa ne znam da li si snimio taj klip,kako pravilno udarati dzak jer momci koji su pocetnici lose udaraju pa tu dolazi do povreda,inace pozdrav iz Srbije
Nisam buraz, morat cu ;)
Imas lajk za 1080 😉😎😎😎
Hahaha znao sam da cu tako pridobiti simpatije 😁
gdi kupiti takvu vrecu ? kolko je cm i koliko kg ?
Snimaj kako uradit giljotinu na ruci i nogi
Ti si trebao biti bokser ( na vašem boksač)
nedavno sam zakucao na krusci 924
mislim da je to rekord
pa eto zanima me
da li je to dosta jak udarac
i koliko je inace udarac u krusku povjerljiv
da li je zaista mjerilo snage udarca
mislim na onaj bokser
inace nisam nesto krupan
dosta vecih momaka je udaralo
ali niko nije preko 900
eto nadam se da ces procitat
poz.... i puno srece u buducem radu
Pozz care. Ne znam koliko je kruska kompetentna al sigurno bolje vise nego manje 😁
@@gabudizator
hvala brate
Ja sam treniro doks i naučiosam sve pokrete
Ima li neko ideju cime i kako napuniti vrecu/dzak za kik boks onaj srednji? Narucio sam od Iron . rs shop-a, i jako je mekano i ima rupa unutra, i zelim da bude tvrdje. Najbolji savet? Hvala unapred. :)
Zasto vecina boksaca i drugih boraca kada rade na vreci proizvode tako zvukove kada udaraju?
Power breathing 😉💪
Jaci udarac pozeljno je I kada primas udarac da se stegnes I izbacis Malo vadzuha mnogo si cvrsci
@@aleksandarzdravkovic3840 Da, neposredno pre udarca izbaciš malo vazduha i sprečiš u velikoj meri izbijanje vazduha, pri udarcem u stomak na primer
Pre svega zbog disanja, ne mozes tek tako da lupas samo, moras pravilno disati pri udarcima, ja na pocetku na disanje nisam ni obracao paznju i imao sam malo smetnje, npr brzo se umorim i ne mogu da dodjem do vazduha, al vremenom sam sam od sebe krenuo da "ispustam glasove" tokom udaraca
💪💪💪👍👍💪
#svilike 😊👍