Сложные прыжки через палку /дан тест ОФП / СФП / Кроссфит / Киокушин каратэ / Training jump
HTML-код
- Опубликовано: 4 окт 2014
- Солодовников Дмитрий 3 дан г.Ялта (Solodovnikov Dmitriy)
Уроки карате и все о боевых искусствах.
The lessons of Karate Kyokushin,all about martial arts .
Сайт www.kyokushin-karate.ru/ (Solodovnikov Dojo)
Поблагодарить создателей канала topic-80727083_33760325
СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
RUclips / solodmitriy
VKONTAKTE retro_karate
FACEBOOK / retrokarate
INSTAGRAM / retro_karate
TWITTER / retro_karate
В этом видео я покажу прыжки через пояс и через палку эти упражнения хорошо развивают ОФП спортсмена, улутшьается координация движений. 
Спорт
Очень классное упражнение! На экзамене прыгал через палку. Получилось легко.
Да через пояс легче его можно взять пошире и он немного провиснет как скакалка , а с палкой тяжеловато у меня тоже не с первой попытки получается )
А я то всё думал - как они это делают?!
Спасибо огромное! Ос! 💪👍
Спасибо, первый раз нормально увидел как это делать! Во мне 116 кг и каждый раз, идя на сдачу экзамена, с ужасом вспоминаю прыжки через пояс). 2 кю, Ос!
Прыжки через палку и пояс / Киокушин каратэ / jumping
Retro Karate у меня через палку сразу получилось
Хорошее упражнение. Я пока не могу... наверное живот мешает :)
Молодец, тяжёлое упражнение, сразу не получиться!
Я зделал с 3 попытки спасибо хос
У меня не получалась потому что,я не знал что надо коленями доставать до груди!Но сейчас у меня получилась перепрыгнуть
Круто, я попробовал носом в татами воткнулся
У меня получилось, но потому, что я хожу на карате киокушинкай. Будем прыгать и скакать, вот я и учусь пока что. Сейчас буду перепрыгивать через палку. Всё взяла и прыгнула 2 раз. 4 и 5 раз прыгну всем, пока люблю целую, так тоже кто хочет ходить на карате. Киокушин тот заходит в Ленинск. И тогда. Только. Там будут вас учить, например, по-нашему.японскому языку. Как будет на нём? Зю, как будет до 10 с 1 до 10 ич. Ни. Сан.ши го. Рок. Сич. Хач. Кю. Зю. Вот такой у меня карате. До 10 кто не умеет, то можете приходить там тренировка во вторник, в четверг и в субботу у нас будут соревнования. Ну как и завтра в 14 апреля всегда будут соревнования, можно взять с собой кушать в волжском, будут соревнования сначала на нас смотреть, ну как мы. Там тренировались на тренер, снимал Валерий Петрович, и вот всем пока люблю целую. Чмокаю в щёчку и в губки тем более. Люблю вас всех мои подписчики
Через пояс могу, а вот через палку очень тяжело..
Прям как на сдачу 100 туда сюда падать было больно ))))
ОТЛИЧНОЕ УПРАЖНЕНИЕ !!!!!!!!!!!!!
Serge Ansgar 100 через палку или пояс ?
Retro Karate пояс
я тоже умею это упражнения
на изях сделал всё
аж жудко стало
Через палку тежелее потому что страшнеее я могу на траве а на твёрдом мне страшновато
Пример подорожание подросткам нашим !
Я не спорю!Это риально не легко!
Это очень легко я попробовал через пояс и через палку изи
Через пояс получилось легко а через палку получилось не с первой попытки