Bạn muốn video tiếp theo về chủ đề gì cũng như có thắc mắc gì về chạy bộ, hãy comment bên dưới nhé. Yêu Chạy Bộ sẽ giải đáp thắc mắc của bạn :) Tham gia GROUP những người yêu chạy bộ : bit.ly/39YRFph FANPAGE : bit.ly/38XL39f
Mình tập cả tháng nay rồi mà chị chạy đc 200m là pải nghĩ mêt vì đuối pải đi bộ để hồi sức bằng đoan đg vừa chạy ,ko hiểu tai sao nhửng k tập chung họ chạy liên tục ko nghĩ hơn 1h đồng hồ,,có ai biết chỉ mình ới
@@haikendy1961 *Đúng rồi bạn ơi . Mỗi người đều có một đam mê chạy mỗi cự ly chạy khác nhau và tập luyện mỗi chế độ chạy do người yêu thích khác nhau* *Ví dụ người chạy được 100km xuyên đêm nhưng lại ko chạy được 3km 8-9-10p . Nhưng cái thằng chạy 3km ít phút đó chắc gì đã chạy được 100km xuyên đêm* *Cái thằng chạy bền giỏi xuyên đêm chắc gì đã chạy được nước rút vài trăm mét siêu nhanh . Mà cái thằng chạy nước rút siêu nhanh chắc gì đã chạy được 100km*
@@haikendy1961 *Mà đa số những người chạy số lượng ít vừa đủ sức hít đất tập bụng đồ thì thân hình rất đẹp . Còn những người tập chạy theo kiểu đam mê chạy nhiều đa số người toàn ốm ko do quá sức cơ phát triển bự ko nổi luôn*
Các video trước, Chạy 360 sử dụng giọng đọc AI nên chất lượng chưa được tốt. Hiện tại kênh đã có Mc đọc sub, âm thanh đã được cải thiện tốt hơn. Bạn hãy tiếp tục ủng hộ kênh nhé.
![[Vlog] Ep.22 - Tôi nói gì khi nói về chạy bộ](http://i.ytimg.com/vi/Xb23HKZnn6c/mqdefault.jpg)
Bạn muốn video tiếp theo về chủ đề gì cũng như có thắc mắc gì về chạy bộ, hãy comment bên dưới nhé. Yêu Chạy Bộ sẽ giải đáp thắc mắc của bạn :)
Tham gia GROUP những người yêu chạy bộ : bit.ly/39YRFph
FANPAGE : bit.ly/38XL39f
Giọng đọc Ai chán quá
phê, tokyo quá đẹp
Giọng người đọc hay quá , cảm ơn admin đã cho ra video này ❤❤❤❤
Ad làm về cách tập luyện cải thiện thành tích 5km trước thi đấu 1 tháng chi tiết đi ad
Cảm ơn bạn, ad sẽ làm về chủ đề này ở những video tiếp theo nhé :D
Cắm đầu vào tập thôi
AD LÀM VỀ CÁCH ĂN UỐNG TIÊU THỤ CALO VÀ KHI CHẠY NHƯ THẾ NÀO ĐỂ HỢP LÍ ĐI. CẢM ƠN
Trên mạng có đầy r
rất hay ,bổ ích mở rộng kiến thức hiểu biết !
ad nói chậm hơn được ko?
cảm ơn bạn đã góp ý, mình sẽ chỉnh sửa giọng nói trong các video sau :D
Mình thì đang nghe x1,5:))
mặt đường ở VN thì siêu không thân thiện lắm 😂 nhưng mình vẫn thích chạy
Vào mấy cái khu đô thị á b
mặt đường vn ko đc phẳng,khi chạy hay bị đau 1 chân
Mình tập cả tháng nay rồi mà chị chạy đc 200m là pải nghĩ mêt vì đuối pải đi bộ để hồi sức bằng đoan đg vừa chạy ,ko hiểu tai sao nhửng k tập chung họ chạy liên tục ko nghĩ hơn 1h đồng hồ,,có ai biết chỉ mình ới
*Còn có người thi 110 km chayn xuyên đêm ko nghỉ nữa mà*
*Nó chạy hơn cả chục tiếng liên tục*
@@thaonguyen.5599 ko hiểu nỗi,nay mình cãi thiện đỡ tý tầm 45p nhưng pải cỡi áo và xối nước trên đầu,,khí hậu mát là đỡ rất nhiều
@@haikendy1961 *Đúng rồi bạn ơi . Mỗi người đều có một đam mê chạy mỗi cự ly chạy khác nhau và tập luyện mỗi chế độ chạy do người yêu thích khác nhau*
*Ví dụ người chạy được 100km xuyên đêm nhưng lại ko chạy được 3km 8-9-10p . Nhưng cái thằng chạy 3km ít phút đó chắc gì đã chạy được 100km xuyên đêm*
*Cái thằng chạy bền giỏi xuyên đêm chắc gì đã chạy được nước rút vài trăm mét siêu nhanh . Mà cái thằng chạy nước rút siêu nhanh chắc gì đã chạy được 100km*
@@haikendy1961 *Mà đa số những người chạy số lượng ít vừa đủ sức hít đất tập bụng đồ thì thân hình rất đẹp . Còn những người tập chạy theo kiểu đam mê chạy nhiều đa số người toàn ốm ko do quá sức cơ phát triển bự ko nổi luôn*
Dân chạy Châu Phi chắc chơi cầu lông cả rồi nhỉ :)
ừ đúng rồi đấy
Hai ông ơi, cứ châu Phi là chạy giỏi ah😅😅
Người ta chỉ nói chạy giỏi thôi chứ có bảo chạy giỏi nhất đầu mà ý kiến
Ông có vấn đề về nghe-hiểu hả? Người ta nói Nhật xếp thứ 3 sau Kenya và Ethiopia!
google đọc mệt quá ad ơi
ad đọc giật cục, nghe khá khó chịu
Các video trước, Chạy 360 sử dụng giọng đọc AI nên chất lượng chưa được tốt. Hiện tại kênh đã có Mc đọc sub, âm thanh đã được cải thiện tốt hơn. Bạn hãy tiếp tục ủng hộ kênh nhé.
Hay quá
cái gì cũng phải đánh đổi thôi
T chạy 2km mà sấp mặt
Tập luyện dần dần, kết hợp vớ nghỉ ngơi phục hồi nữa, dần dần bạn sẽ chạy được xa hơn mà bớt mệt. Chúc bạn thành công ❤
@ cảm ơn bạn
Ad ns buồn cười vc
đây là googlevdichj mà
Bn km vậy , nói mập mờ , tôi dân mơ ko hiểu