배추는 이렇게 쪄서 드세요!! 저녁 밥대신 2주만 챙겨드셔도 묵은 뱃살이 쭉쭉 빠져요 (ft.만두피없이 배추찜만두)
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- Опубликовано: 1 янв 2025
- 안녕하세요🤗쿠킹프린세스입니다
요즘 김장철이라 집에 배추가 있으신 분들이 많을텐데요
만두피없이 배추 만두찜 이렇게 드셔보세요
담백하고 깔끔하니 정말 맛있어요
아침 대용이나 저녁 다이어트 한끼로 추천해요
재료
배춧잎 8~10장
두부 150g
숙주 200g
부추 50g
청양고추 2개 (선택)
진간장 1T
참기름 1T
스테비아 설탕 1T
소금 1~2꼬집
후추 1~2꼬집
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
만두를 좋아하는데 만두피대신 배추잎을 이용해 건강한 맛일것같아요
저도 한번 해봐야겠어요
@@박추선-b9d 다이어트에 좋겟어요
와~~완전 맛있어보여요
재료사서 오늘 바로 만들어볼께요
감사합니다 ❤️
고맙습니다~
배불리 먹어도 가벼울것 같은 느낌입니다
@@s벼리-e7t ❤️
맛있겠어요.. 꼭 해먹어보고 싶군요..
👍👍 자극적인 음식 안좋아한다면 추천 추천해요🩷🩷
와 좋은영상 감사합니다
꼬옥 해먹어 야겠네요^^
늘 응원합니다 화이팅요 👍🙏💕❤️⚘️🌹🌻😊
🤗🤗맛나게 시청해주셔서 감사합니다
행복한 하루보내세요^^
좋은정보 감사합니다
진짜 맛있겠네요 너무먹고싶어요
오늘 해봐야되겠어요
보기만해도 건강해지는 느낌이네요~
@@맘허니-i7d ♡
❤️
저렇게해서 먹으면 다이어트. 최고일것 같아요
😉👍제가 다욧때 자주 먹었던 레시피에요^^
건강에도 좋답니당~
덕분에 맛있게 잘 먹고 있습니다~ ^^
감사드려요~~
완전건강식이네요 꼭만들어 먹어야겠어요 ❤😂
쿠킹 프린세스님 남편 할머니 할아버지 아들 딸 제일 좋아하는 음식 입니다 소중한배추찜만두 레시피 감사합니다 쿠킹 프린세스님 항상 감기 조심하시고 가을바람 살짝 부네요 쿠킹 프린세스님 가족들도 항상 모두 건강하시고요가족들이랑같이 무조건 1년 한번씩 꼭 건강검진 꼭 받으세요 몸은 무조건 소중 하니까요 즐거운금요일 보내세요 저 다음 영상 기대하면서
@@잭더리펴-k4b3y 잭더리펴님도 건강한 하루 보내세요
건강한 요리로 또 찾아뵐게요^^
쿠킹프린세시님...배추로말때 풀어지는건어께하나요
저두만들어봐야겠어요 ~^^
고기도 다져넣으면 맛나겠어요.
네네! 다져 넣어 드시면 더욱 든든하고 맛있게 드실 수 있어요!😉
배추좋아하는데! 해먹어봐야겠어요ㅎ^^
😁😉맛나게 만들어 드시길 바랄게요^^
뱃살이 빠진다니... 솔깃합니다😂
🤗🤗중년 뱃살 ㅜ.ㅜ
식단이 중요하더라구요
저는 저녁 대신 자주 해먹어요^^
넘 좋아요 당뇨있는 남편을 위하여 좋은 레시피인거같아요 감사합니다❤
고기가 없어도 맛나보이네요😅😊
다이어트에 좋을듯 합니다😊😅
해봐야 겠어요,, 구독,좋아요합니다❤🎉🎉🎉❤
감사해요.
배추가 두통이나 있는데 꼭 해먹고 살빠진 결과 볼께요.
김치만두속 많이 만들어서 얼려놓은게 있어서
오늘 배추 쪄서
만두피대신 만드니
더 맛있다고 하네요.
잘배우고 갑니다
가족들이 속이 편해서 좋다네요
만두피 없이 만두 맛있게 드셔서 다행이에요^^😉
와 꼭 해먹어봐야겠어요!!
@@nada-sunny-w7b 😉😁맛나게 만들어 드시길 바랄게요
감사합니다^^
찜기는 전기찜기가 편리합니다.
건강한 요리 잘 배웠어요
저도 만들어 먹겠어요❤❤❤
😉😁맛나게 만들어 드시길 바랄게용^^
살빠지겠어요. 좋네요.
@@정희서-m6q 😉🩷다이어트에 좋아요
저도 뱃살 슬금슬금 올라올때 저녁으로 자주 먹어요👍
오호~꼭 해먹어봐겠어요 감사^^
냉장고에 야채만두있는데 쪄서 배추싸서 초간장찍어 먹어도 되겠네요
🥰😉 만두 쪄서 배추에 싸먹으면 정말 맛있겠어요! 😉
레시피 감사해요 ❤
감사합니다
혹시 많이 만들어서 냉동해놓고 쪄 먹어도 괜찮을까요?
오 이거 밀가루 잃어버린 장금이가 했던 배춧잎 만두네요. 저는 손이 느려서 그냥 따로따로 먹어야 겠어요...누가 만들어주면 좋겠다.....ㅎㅎ
숭채만두였었나? 가물가물 😅
@@셀로오맞아요 배추를 숭 이라 불렀죠
손이 많이 가네요.
맛있긴하겠어요
좋아요🎉🎉🎉🎉🎉
🤗🤗맛나게 시청해주셔서 감사합니다👍
감사하게 잘봤습니다..찍어먹는 간장소스는 어떻게만들어야 맛있을까요? 알려주세요~~^^
🥰🥰저는 진간장 3T,알룰로스 1T,식초 1T, 다진청양고추 1T, 통깨 톡톡톡
요렇게 만들었어용^^
찜냄비 정보좀알수있을까용
벨라쿠진 통삼중 멀티웍 + 타공형 찜기 세트, 24cm, 1세트 제품 사용했어용
거의 만두 만드는 수준이네요
아~~~진짜 맛있고 건강해지는음식이네요~ 저두 한번 만들어서 먹어야겠네요 좋은영상올려주신 쿠킹프린세스님께~ 진심으로 감사드립니다 =천안사람=
혼자 사는 이 남자는 번거로워 그냥 반찬 놓고 먹으련다... 아니면 비빔밥으로 먹던지 하면 몰라도... ... 한편 부럽기도.
접수완료!! 체중조절도전중이었는데!!
탄수화물줄이는 건강식12월시작합니다👍
좋은정보입니다~^^
@@gioia5767 안녕하세요^^
시청해주셔서 감사해요^^
찜기는 어디껀가요?
벨라쿠진 통삼중 멀티웍 + 타공형 찜기 세트, 24cm, 1세트 제품 사용했어요^^
찜냄비 오디꼬에용
좋아요 꾹꾹 ❤
찜기냄비 구매처좀 알수있을까여?
벨라쿠진 통삼중 멀티웍 + 타공형 찜기 세트, 24cm, 1세트 제품 사용했어용^^
찜기는 어디꺼 인가요??
벨라쿠진 통삼중 멀티웍 + 타공형 찜기 세트, 24cm, 1세트 제품 사용했어요^^
찜기 어디건가요?
편해보여요
벨라쿠진 통삼중 멀티웍 + 타공형 찜기 세트, 24cm, 1세트 제품 사용했어요^^
👍👍👍
🥰🥰맛나게 시청해주셔서 감사합니다^^
먹기간단한 요리에비해 설거지가 너무많이나오는...
간편할수록 살 찌는 음식이 많은거같아요~^^
;
만두자체가 손이 저것보다 훨씬 많이가는데 모르시는듯. 걍 시판만두사드시면 됩니다.
그러면 하지 마세요
냄비랑 찜판 알고 싶어요
벨라쿠진 통삼중 멀티웍 + 타공형 찜기 세트, 24cm, 1세트 제품 사용했어요^^
전좋아하는건데
😢가끔식 배가
김치도 좀그래요ㅜ제료가 어너무빚따요
그냥데층허면
😂😂엄청들데유
스테비아도 당료에ㅠ좋져🎉
그리싸서 먹어야
고기빠진 만두소 ㅋ
항상잘보고갑니다 1등출석불타는 금요일 보내세용`(*>﹏﹏
찜기 정보 알고 싶습니다
벨라쿠진 통삼중 멀티웍 + 타공형 찜기 세트, 24cm, 1세트 사용했어요^^
@@cooking_princess 감사합니다 꾸벅
설탕은 않 넣어도 될거 같은데😂 배추가 달잖아요 ㅋㅋ
다진고기없이 맛이 있을까요?
🩷🩷고기없이 더 담백하고 깔끔해요👍
찜냄비 정보 좀'주세요
벨라쿠진 통삼중 멀티웍 + 타공형 찜기 세트, 24cm, 1세트 제품 사용했어용^^
🎉❤❤❤
🥰🥰맛나게 시청해주셔서 감사합니다^^
찜기 어디거에요???
벨라쿠진 통삼중 멀티웍 + 타공형 찜기 세트, 24cm, 1세트 제품 사용했어용^^
@ 감사합니다^^
이쁘기도 하여라.
너무 어려움 ㅜ
@@iilililililiiill 😂😂차근차근 따라해보면..
잘 만드실거에요
다음엔 간단한 메뉴로 찾아뵐게요^^
손이 너무가네 ㅜㅜ
사치스러운 식사
배추도 한포기씩 매일 먹음 돼지됨 코끼리 멧돼지 다 채식주의
등꼴 휘어질듯
배경음악 거슬림
너무 번거롭다
감사합니다