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毎朝これを聞いて出勤してます。あと、嫌な事があった時、不安な時に部屋を暗くして何度も聞いてます。声が心地よくて呼吸が深くなり落ち着きます。ありがとうございます。
お役に立てて嬉しいです☺️✨たくさんいいことありますように✌️
寝る前のベッドで聴きながら泣いてしまいました。もういっぱいいっぱいで毎日が苦しいですが全てを受け入れてくれたような気がして安心しました。心が少し軽くなりました。これから毎日寝る前に聴かせてもらいます。素敵な動画をありがとうございます。
お役に立てて良かったです☺️💯しっかり癒されますように✌️
この音声に生かされました。本当にありがとう
そう言っていただけると本当に嬉しいです😭✨
小学生の娘が新学期に入り、不安な日々を過ごしています。私が去年、不眠が続いていた時にサイトウさんのRUclipsと出会い、これを娘に聞かせました。寝る前、真っ暗の中クスんと泣きながら聞き入っていました。これを聞くと心から安心できるそうです。明日から毎日聞きながら寝ようと思います。本当に有難うございました。
この動画に出会えて良かった。今の自分に1番必要な動画だと思う
こんな優しい誘導カウンセリングありがとうございます。自分責めが強く、きついです。
お役に立てて嬉しいです☺️少しずつ癒していきましょ👍
めっちゃ泣きました。過去の辛い記憶とか感じとか凄いよみがえる事が多くてその度に泣いて、過呼吸になって苦しくて最近死んだらどうなるんだろとか死ぬ事しか考えてなくて死ぬ勇気も無いくせに何いってんだろって自分を見失ってたらこと動画を見つけてほんとに救われました。もう少し生きたいと思います。ありがとうございます。
ありがとうございます。のすけもりさんにこれからたくさんいいことがありますように♪
大丈夫って言ってもらえてすごく安心できました。ありがとうございます。
☺️✨
できれば、悲しいことがこれ以上起きませんように。一人でも多くの人のお役に立てますように。あなたは一人じゃない！
ボロボロ泣きました。孤独と不安が強く、本来の自分が発揮できず不調続きで夫婦関係も最悪なときはもう悪態つかれ。それでもくいしばって立ち上がる自分を褒めたいと思うと同時に癒され慰められたいなと。。聞き終わったら号泣でした。大丈夫、こんなにシャワーのように浴びたのは初めてです。夫は私が辛いとき言ってくれるときもありますが、夫自身も鼓舞してるのかな？と思うときもあるので。聞きたくなったらまた来ます。大丈夫って言葉、やっぱりすごいですね！
のんびり生きたいです。周りが立派に見えすぎて焦ります
焦ってもいいんだよ。のんびり生きてもいいんだよ。
分かります。のんびり生きたいのに周りと比べて焦ったり卑屈になる自分がいます。音声聞きながらコメント見て涙が出そうでした。頑張りすぎないで行きましょう。
めちゃめちゃわかります(TT)
高校生活は凄く楽しいんです。でも部活が私に合わないんです。中学は文化部に入っていたのに急に運動部に入ってしまって、格好な的だったのでしょう。どんだけ頑張ろうっておもっても部活に行こうとすると気分が落ち込んで足が重くなるんです。親にも言えないんです、迷惑がかかるから。何にも言えないでいると腹痛と頭痛がおこるんです。ありがとうございます、私が幸せになれる選択肢をくれて、良いんだよ。大丈夫。この言葉に毎日救われます。
「愛されたっていいんだよ」で涙腺が決壊しました。幼少期から親のストレスの捌け口になっていた所もあるので、自分の存在って迷惑なんだなという潜在意識が抜けず、恋人ができても、愛してくれているのに「私なんて」という気持ちが奥底にあるのか、ちょっとしたワガママを言ってしまった時に凄く落ち込んでしまったり、とにかく自分は人に迷惑をかけてしまう存在なんだろうなってずっと苦しかった。私は愛されてもいい。愛される存在なんだよって自分の中に落とし込んでいきたいです。気付かせてくれてありがとう
お役に立てて嬉しいです🤩✨
深く深く心に響いて、何度も聞きました。私はHSPで生き辛いけど…沢山の人がこの動画で救われると思います。私も誰かを癒し支えれる人でありたい🌸
絶対に大丈夫です😊誰かを支えられる人になれますよ♪
サイトウさんのファンです。出来なくても泣いてもいいんだよ、って友達みたいに言ってくれて泣きました。全部がいいんだよって全肯定して貰えて、そんな人がそばにいて欲しいです。サイトウさんの自然な語りかける話し方が大好きです。いいんだよって何回も言われるとホントにいいのかな?と思えます。誰にも話せない過去があります。そんな過去があってもいいんだよって初めて言われました。サイトウさんみたいな人がいればいいな
生きてるだけで本当に偉いと思う
本当にそうですね。生きてるだけで素晴らしいです✨
大丈夫と言われると、嬉しいですね。両親が亡くなって、実家も無くなって、主人に甘えられなくって、誰にも甘えられなくなっていたので、この音声が親に久々にあっているような、嬉しさを感じました。何か楽しいと思える気持ちがわからなくなっていたのですが、この声は好きだなって思えました。
そう言ってもらえると僕もとても嬉しいです。本当にありがとうございます！！
僕と同じ状況ですね。僕はもう妻ともうまくいかないため、居場所もなくなりそうです。お金もないです。毎日死ぬことしか頭にありません。
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私を否定しないでくれてありがとうございます。私を誰かと比較しないでくれてありがとうございます。
ありがとうございます。ひとつひとつの言葉に涙があふれました。聞き流そうと思って再生したけど、無理でした。何度も聴きたいです。
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素敵なコメントありがとうございます。とても頑張ってこられたのですね…。しっかり休んで、心を整えて、また素敵な日常を過ごすことができますように。
いつもありがとうございます。何度もこの動画に支えられていますが、今日は本当にもうダメだ、、って、タイトル通りの心境で、、ネガティブ感情は1人で発散とアドバイスも頂いたのに、それも中々時間が無く。八方塞がりのような気持ちです。だけど、今この音声の言葉を聞いている時間だけは、許された気持ちになれます。ありがとうございます。
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こちらこそいつもありがとうございます✨全肯定と自己受容で少しでも心が明るくなりますように。
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はい☺️✨またいつでも休みに来てくださいね✨✨
自己肯定感が低いことが今までの人生に影を落としていたことに最近気が付き、自己肯定感を上げようと今生きてます。この音声で声を出してボロボロ泣いてティッシュの山が出来てしまいました。何故かはほんとに分かりません。でも、ここまで泣かせてくれてありがとうございます。
お役に立てて本当に良かったです😊これからの日々がよりステキなものになりますように🌸✨
もう何度この音声に救ってもらっているか数えきれません。同じことを他の人ではなく、ユウスケさんの声だから良いんです😌心がこもっている嘘のない誠実な思いが伝わってきて、聴く度に新鮮で心が落ち着いて自分に素直になれます。本当にいつもありがとうございます😌🙏🍀
ありがとうございます✨そう言ってもらえるととっても嬉しいです♪今日、また全肯定音声の新作ができましたので、ぜひそちらも聴いてみてくださいね😊さゆぽんさんの自己肯定感がますます高まりますように♪
おはようございます。ありがとうございました。心が温かくなりました。
お役に立てて嬉しいです☺️🐉
もう学校つらいです…助けて環境が変わって、周りに心から許せる友達がいなくて、寂しくて、勉強についていけなくて、それでも誰も待ってくれないし、時間はどんどん進んでく…もう辛い、助けて助けて助けてもう嫌だ。
無理しないで。誰か一人でも話せる人いないの?親か先生に学校が辛いとは言えないのかな。必ず他の道はある。何か方法はある。必ず何か方法はある。暫く休んでよーく考えてみてね
大丈夫！その思ってるならいいよ！成長してるし小さい時からいい経験してるね！人を慰めたことないから…慰めれないけど俺は凄い頑張ってると思う変わりたいって思ってる時点で偉い！その気持ちを忘れずに前にいく途中で止まっていいけど忘れないで本当にしんどくなったら頑張らなくていいよだって今も昔も頑張ってるからね！大丈夫！なんか褒めることあまり分からないから凄い変な文章だったごめんね💦心の底から頑張って欲しいと思ってるし頑張ったと思うしんどくなったら何もしなくていいよ
お気持ちわかります、学校、友達に相談できないのでしたら、一度地元の役所に相談してみてはいかがですか、きっとよいきっかけがつかめますよ、助けてくれる人は絶対いますので、あまり思い詰めないで、長い人生ですから、笑える日が来ますよ😀
介護につかれ、頭が、混乱してます。この動画に心を癒されています。ありがとうございます。
大丈夫だよ…。と良いんだよ…。が沁みました。今 とても辛くて苦しくて 不安だらけ。でも 大丈夫だし 良いんだよね。ありがとう。
素敵な動画を有難うございます。自己肯定感の本質。日本の教育に欠けている部分。日本では、成功体験を重ねて、自信を持つ事を自己肯定感が高まるといいます。本質的に自己肯定感を高めるのは、自己のありのままを受容出来る心です。今を生きている全ての人に届いてほしいです。
素敵なコメントありがとうございます✨おっしゃる通りですね。ありのままの自分を受容できる人が増えますように。
涙が出ました 苦しい 一人でいたくない でも1人でいたい 優しい声
ありがとうございます。またいつでもお越しくださいね。
お元気ですか！
自分を周りと比べてしまって惨めで惨めでずっと胸がモヤモヤしたまま眠れなくて、誰かになぐさめて欲しくて何となく開いたRUclipsでこの動画を見つけ、聞いていたら涙が止まりませんでした。最早自分のための音声としか思えないくらい色々と内容に心当たりが多すぎて、その度に「大丈夫だよ」と言ってもらえて、聞きはじめはベッドでうずくまってたのが聞き終わった頃には顔を上げて「明日がある！もう寝よう」と思えました。明日からも頑張れそうです。こんなにも温かい内容で素敵な声の動画に出会えて良かったです。辛い時はいつでも戻ってきます。ありがとうございました。
ありがとうございます。またいつでもご利用くださいね。
自分の思考が『自己否定』で固まってしまっているのを感じました…。他の人がどう思おうと、自分にはこういうのが今は必要みたいです。頑張って来て、疲れてしまったので、定期的に聞いて自分をほぐしたいと思います。
はい✨ぜひいつでもまた聴きに来てくださいね♪
落ち着きます。コメントが、222サイトウさんのコメントのいいね77、コメントいいね22ゾロ目が、凄いタイミング。いいんだよ、に安心しました。
いろんなことが頭の中でぐるぐる回って疲れてて何かが苦しくてここにたどり着いたんだけど。聴いてるうちにぎゅーっと胸が締め付けられてたのがするするほどけていくのがわかった。楽になった。ありがとうございます
お役に立ててよかったです♪こちらこそありがとうございます✨
もう何度も支えられています。ありがとうございます😭
ボロ泣きしました。今日はとても辛いことがあって、でもぐっと堪えてたら苦しくて、夜になってもドキドキして胸が痛かったのですが、この音声のおかげで心が軽くなりました。肯定されるってこんなに大切なんですね素敵な音声をどうもありがとうございます☺️
ステキなコメントありがとうございます😊お役に立ててよかったです🌸🌸あなた様の毎日が、ステキな毎日になりますように✨✨
外出中に聴いてたんですがめっちゃ号泣しました。外で泣く自分でもいいんだよね。リピートして聴きます。すごく心地よいので…。ありがとうございます。
出逢っていただき、ありがとうございます😭たくさん心が癒えますように〜♪
かけてくれる言葉の一つ一つが心に優しく染み渡ってきました。この動画が終わった頃には、始まる前よりも心がスーッと軽くなりました。まだまだ人生楽しめる気がします。ありがとうございます😌
お役に立ててよかったです✨またいつでもお立ち寄りくださいね♪
ありがとうございます。辛くなった時聞いて励まされています。今の私には本当にありがたいです。こんな包んでくれる人がいて欲しいです。
ありがとうございます😊🌸癒されますように〜♪
素敵な動画を、ありがとうございます。人に合わせすぎて、泣き虫な私が自分の感情に蓋をして生きてきて、人の気持ちに鈍感になりうまくいかないことが増えていました。この動画に出会えて、ものすごく無理をしている自分に気付きました。少しずつ自分の心の蓋が開き、泣くことで素直な気持ちが顔を出してきています。自分を受け入れてあげて、大事にする。そうすることで、周りの人にも前よりも優しくなれてきているように感じます。サイトウさん、本当にありがとうございます。出会えたことに感謝です。
お役に立てて良かったです☺️✨ぜひまたいつでもご利用下さいね✌️
声を出して泣いてしまいました。大丈夫大丈夫の声に、元気づけられました😊
お役に立てて良かったです😊✨
毎日寝る前に15分の自律訓練法を聞いていますが、仕事でつらくてつらくてしんどい今、これを聞いて救われました。ありがとうございます。他の音声も聞いてみます。
ありがとうございます✨またいつでもしんどくなった聴きに来てくださいね。
ストレス溜めすぎてるのか分からんけど月に数回過呼吸なるけどこれ聞いて今日は過呼吸治ったわセンキュ
よかったです♪ありがとうございます✨
この全肯定音声が一番よくて最近毎日のように聞いています。ありがとうございます。新しい方の全肯定は「我慢してきましたね」の部分がちょっとチクっとする分こちらの方が安心して聞けます。
ありがとうございます😊🌸お役に立てて嬉しいです！
こうやって、寄り添ってくれる人がそばに居てくれることってものすごく有難くて嬉しくて、自分でも求めてしまいますだけど、寄り添いの言葉をかけてあげられる人ほど、優しくて辛い思いをしていたりするなと思います動画投稿主さんも、きっと優しい方なんだと思いました優しい方だからこそ壊れちゃわないようにたまにはサボってくださいね…動画、すごく落ち着きました。ありがとうございます
お役に立てて良かったです😊✨ご心配もありがとうございます✌️
仕事で何もかもが上手くいかなくてそれでも自分を許せなかった今日、ぷつりと糸が切れて涙が溢れました。そんな自分も更に嫌で明日も仕事だから寝ないといけないのに！と思ってRUclipsを開いたらおすすめに出てきて、聞いていたら体の強ばりが消えました。大丈夫、魔法の言葉ですね！心がほっとしました。なんだか眠れそう。ここの皆さんが優しい夢を見れますように☺️
お役に立てて嬉しいです☺️✨
夜に、私ってだめだなぁ。とか考えて自己嫌悪しまくってる時になんでもいいから肯定して欲しくてこの動画を見たらいつの間にか泣いてました。自分で思っていたより自分は辛いんだなって（すごく助けられました。誰がどう辛いとか分からないのにこんなに優しく、皆が元気になれることを言える主さんほんとに素敵です
ありがとうございます✨少しでもお役に立ててよかったです。またいつでもお越しくださいね。
どん底の毎日で押しつぶされそうになった時、この動画に出会いました。何回も聴かせていただいています。まだまだ這い上がるには時間がかかりそうですけど。少し心が暖かくなりました。
心が温かくなってよかったです。焦らずに少しずつ、ですね♪
自信を無くしていて絶望感の時にこの音声に出会いました。今すぐは這い上がれないけど、ありがとうございます...
出逢ってくれてありがとうございます。必ず良くなっていきますので、安心してくださいね♪
全てを肯定し受け入れてくれて、本当に嬉しかった😊ありがとうございます❤
嬉しいコメント、ありがとうございます😊🌸
こんな風に、全部許されたかったんだって、大丈夫っていってほしかったんだっておもって、涙が止まらなくなりました。ありがとう
ありがとうございます😊🌸たくさん泣いてくださいね✨✨
優しさに包まれる話し方ですね。いいんだよって優しく言われたら心が少し軽くなりますね…
ありがとうございます。ぜひまた心を軽くしたくなったときに聞きに来てくださいね。
嫌な事、辛い事ばかりの毎日です。自己嫌悪に陥ります。大丈夫！大丈夫！そのままの自分で良いんですね。ありがとうございます！
はい✨あなたはあなたのままで大丈夫です♪✨
@@yusuke_counselor さま。ありがとうございます。一つ課題がクリアできました。次の仕事が決まりました。
ナイス〜🤩✨
よくアファメーション系の音声ってポジティブなことしか言わないものが多いですが、ネガティブな感情も全部まるごと肯定してくれる内容でとても涙が出ました。ありがとうございます。
とある精神的挫折から這い上がろうとして、いろいろな勉強(心理学、スピリチュアル等)をしましたが、学ぶたびにできないことを責める項目が増えて堂々巡りでした。この動画の内容が真意ですよね。忘れていました。ありがとうございます。
素敵なコメントありがとうございます。ぜひご活用くださいね♪
もうダメ...😣って時に初めて聴いて、とても安心する事が出来ました。それから毎日、1日の終わりには必ず聴いてから寝るようになりました。どんな1日を過ごしても大丈夫、どんな私でも大丈夫！って思えて眠りにつけるようになりました。ありがとうございます😊
出会ってくれてありがとうございます。お役に立ててとても嬉しいです♪ぜひ今後ともよろしくお願いします！
聴き初めから最後まで涙が止まりませんでした。こんな経験初めてです。周りの人に教えてあげたい。
ありがとうございます✨お役に立てて嬉しいです♪また必要な方がいたらシェアしてくださいね。
音声を聞いていたら心がとても楽になりました。我が子への声がけの参考にさせてもらいます。
こんなに励まされたの久しぶりです。自分て生きてて良いんだなぁって。少し心が軽くなりました。
お役に立ててよかったです☺️またいつでもお越しくださいね💐
『いいんだよ』って言って貰えるだけでこんなに心って軽くなるんですね…笑投稿主さんの声が優しいのと今言ってもらいたい言葉が詰まってるこの動画が好きになりました。メンバーにも辛いこと話せなくてリア友になんて尚更話せなくて本当の自分がわからなくて、こんな自分じゃダメだ。嫌われるって思ってて…1層辛くて、馬鹿な自分だから周りに合わせないとダメだって、本当にありがとうございます…生きようって少しづつでも生きていきます
お役に立ててよかったです✨ぜひ少しずつ自分らしく生きてくださいね。
大丈夫‼️ 大丈夫‼️
はい✨大丈夫です！！
そうそうこれこれ！自分も最近気づいたことだけど、何がなんだろうと「イイ」って自分に言えるとなんだかやっていけそうになる。俺って損得勘定野郎で周りの空気に流されてばっかでちっちゃいプライド守ってばっかで、ほんとクズでどうしようもなくて、「でもまあ別にいいやんそれで」って最後言葉にするだけで何があってもだいぶ楽になる。あと俯瞰的に自分を観察できるようになる気もする。悪いと思ってたことを悪いことだからなかったことにしよう、じゃなくてまあそういうところも可愛げがあるじゃん、みたいな感じで自分の悪いところもフラットに受け止められる。なんならそれすらもできなくてOK！というしょーもないレベルで自分を肯定できるような気がする。
ありがとうございます。心が体がゆるみました。
すごく救われました😇何回も聞いて元気でました。感謝します🥲苦しんでる人がいたから教えてあげました、そしたら仕事にもいけるようになったみたいで良かったです。🥰ありがとうございます。
お役に立てて嬉しいです✨そして紹介もありがとうございます♪
ありがとうございます😢
自分の性格が大嫌いです。人と比べて、直そうとしても治らず、余計なことをしてしまい、友達に迷惑をかけている。そんな気がしてここ数日、数ヶ月、心に余裕が無いせいで、ずっと暗いことばかり考えています。少しでもリフレッシュ出来たら、と思い、動画に出会いました。涙が止まりません。泣かせてくれてありがとう。少し楽になりました。消えたい、居なくなりたい、そう誰かに言えたなら。。。毎日聞いて、少しでも落ち着けたらいいな。ありがとうございました。
少しでものっこ。様の心が癒されますように✨
ものすごく落ち着きました。心が軽くなった気がします。とても嬉しい気持ちになりました。また来ます。
ありがとうございます✨お役に立ててよかったです♪またいつでも聞いてくださいね。
ありがとうございます。出会えてよかった
こちらこそありがとうございます😊🌸
何度もこの声に助けられてます。ありがとうございます。
お役に立ててよかったです。またいつでもお越しくださいね✨
元々の性分でもあるんだけど、今日は理由もなく発作的にそわそわからむしゃくしゃまでしてしまって、散歩して頭整理してホットココア飲んで、これ聴いてます。本当にいい動画。
そう言ってもらえると嬉しいです🎵ありがとうございます☺️
自分も心配症なとこがあったんだけどはげます言葉聞いたらきがよくなりました
良かったです🤩✨またぜひ聞いてください✨
もう、彼氏さんと距離が生まれて…………。彼氏さんはいつも同じなのに………。私が変わった。ありがとう❤ありがとう🌈ありがとう…………🫶保存させてもらいました😭こんな彼が本当に居てくれたら嬉しいなぁ〜〜〜😣
私は疲れ果てた時にこの動画を見て癒されて元気になります！斉藤さん、ありがとう❤
こちらこそありがとうございます☺️✨
ながらなのですが聞かせていただきます。素晴らしい動画ありがとうございます。
ありがとうございます😊聴いていただいて嬉しいです✨
泣いてスッキリした😭🍀ありがとうございます！
ありがとうございます。救われました。
お役に立ててよかったです✨またいつでもお越しくださいね♪
サイトウさんがそう言ってくれたらほんとにそうな気がしてきます気づいたらぽろぽろ泣いてて😢何回も何回も聞きます😭
ありがとうございます😊ぜひ何度も聴いてくださいね✨
すごく救われました。私は今選考中の企業に絶対に内定を貰える。例え、失敗ばかりしたとしても、絶対上手くいく。大丈夫大丈夫。数週間後には、「内定貰えた！運が良かったな」って笑ってるに決まってる。全てうまくいく。webテストの非言語も驚くほど上手くいく。大丈夫、大丈夫！有言実行だ！
はい😊🌸絶対に大丈夫です👍！胸を張って今このときを楽しみましょう🤩✨
救われました、ありがとう。
ありがとうございます。すこし心の疲れが取れました
こちらこそありがとうございます♪お役に立ててよかったです。また疲れを取りたい時はいつでもお越しくださいね。
何気なく聴かせてもらいましたが、大号泣涙が止まりませ～😭ありがとうございました😭
わーい🙌お役に立てて良かったです♪
就活が上手く行ってなくてもうダメです。どんどん追い込まれて本当に辛いです。この動画で気持ちを切り替えたいと思います。
はい。大丈夫です。応援していますね！
いい声ですね。内容も最高に癒されます。
ありがとうございます！とっても嬉しいです。
途中から涙が🥲全肯定✨ありがとうございます🍀
張り詰めていた心が楽になりました。この動画に出会えて良かったです。ありがとうございます。
お役に立ててよかったです☺️ゆっくり休んでくださいね✨
自愛みたい。すごく落ち着く。
電車の中で聞くんじゃなかった…涙が止まらなかった
たくさん癒されますように✨
この音声、本当に素晴らしいと思います。この動画の言葉選びが素敵で、本当の自己受容になっていると思います。これからも何度も何度も聞くと思います。いいんだよ、を口ぐせにします(^^)
ありがとうございます🤩✨
私も愛されていいのかな、いいよね、、？いいの？って思えました。ありがとうございます。
いいんです☺️✨
こんな男性が側にいてくれたらなぁ
ありがとうございます🤩✨ステキな人が現れますように〜😊🌸
いないなら、自分が成れば良いんだよ。
でも成れなくても、いいんだよ
斎藤さんのお顔を見てみたいですね！
しんどくなった時に聴いています。
少しでも癒されますように😊🌸
この手の動画の声は耳につく場合が多いのに、こちらはすごく優しい声で聞いていて本当に癒されました！ありがとうございます！
こちらこそ、素敵なコメントありがとうございます✨
60分位のロングバージョンで聴きたいです🙆
😭どんな自分でもいい😭
救われます…
お役に立てて嬉しいです☺️
ありがとうございます
こちらこそ、コメントありがとうございます✨
ありがとう😭ございます
こちらこそ☺️✨
気持ち救われました。
お役に立てて良かったです☺️✨
許しから全てが、また始まるのかなと思いました。出会って下さりありがとうございます。
毎朝これを聞いて出勤してます。
あと、嫌な事があった時、不安な時に部屋を暗くして何度も聞いてます。声が心地よくて呼吸が深くなり落ち着きます。
ありがとうございます。
お役に立てて嬉しいです☺️✨たくさんいいことありますように✌️
寝る前のベッドで聴きながら泣いてしまいました。もういっぱいいっぱいで毎日が苦しいですが全てを受け入れてくれたような気がして安心しました。心が少し軽くなりました。これから毎日寝る前に聴かせてもらいます。素敵な動画をありがとうございます。
お役に立てて良かったです☺️💯
しっかり癒されますように✌️
この音声に生かされました。本当にありがとう
そう言っていただけると本当に嬉しいです😭✨
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私が去年、不眠が続いていた時にサイトウさんのRUclipsと出会い、これを娘に聞かせました。
寝る前、真っ暗の中クスんと泣きながら聞き入っていました。
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明日から毎日聞きながら寝ようと思います。
本当に有難うございました。
この動画に出会えて良かった。今の自分に1番必要な動画だと思う
こんな優しい誘導カウンセリングありがとうございます。
自分責めが強く、きついです。
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ありがとうございます。
のすけもりさんにこれからたくさんいいことがありますように♪
大丈夫って言ってもらえてすごく安心できました。ありがとうございます。
☺️✨
できれば、悲しいことがこれ以上起きませんように。
一人でも多くの人のお役に立てますように。
あなたは一人じゃない！
ボロボロ泣きました。
孤独と不安が強く、本来の自分が発揮できず不調続きで夫婦関係も最悪なときはもう悪態つかれ。それでもくいしばって立ち上がる自分を褒めたいと思うと同時に癒され慰められたいなと。。聞き終わったら号泣でした。大丈夫、こんなにシャワーのように浴びたのは初めてです。夫は私が辛いとき言ってくれるときもありますが、夫自身も鼓舞してるのかな？と思うときもあるので。聞きたくなったらまた来ます。大丈夫って言葉、やっぱりすごいですね！
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周りが立派に見えすぎて焦ります
焦ってもいいんだよ。のんびり生きてもいいんだよ。
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ありがとうございます、私が幸せになれる選択肢をくれて、良いんだよ。大丈夫。
この言葉に毎日救われます。
「愛されたっていいんだよ」で涙腺が決壊しました。幼少期から親のストレスの捌け口になっていた所もあるので、自分の存在って迷惑なんだなという潜在意識が抜けず、恋人ができても、愛してくれているのに「私なんて」という気持ちが奥底にあるのか、ちょっとしたワガママを言ってしまった時に凄く落ち込んでしまったり、とにかく自分は人に迷惑をかけてしまう存在なんだろうなってずっと苦しかった。私は愛されてもいい。愛される存在なんだよって自分の中に落とし込んでいきたいです。気付かせてくれてありがとう
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深く深く心に響いて、何度も聞きました。私はHSPで生き辛いけど…沢山の人がこの動画で救われると思います。私も誰かを
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絶対に大丈夫です😊誰かを支えられる人になれますよ♪
サイトウさんのファンです。出来なくても泣いてもいいんだよ、って友達みたいに言ってくれて泣きました。全部がいいんだよって全肯定して貰えて、そんな人がそばにいて欲しいです。サイトウさんの自然な語りかける話し方が大好きです。いいんだよって何回も言われるとホントにいいのかな?と思えます。誰にも話せない過去があります。そんな過去があってもいいんだよって初めて言われました。サイトウさんみたいな人がいればいいな
生きてるだけで本当に偉いと思う
本当にそうですね。
生きてるだけで素晴らしいです✨
大丈夫と言われると、嬉しいですね。両親が亡くなって、実家も無くなって、主人に甘えられなくって、誰にも甘えられなくなっていたので、この音声が親に久々にあっているような、嬉しさを感じました。
何か楽しいと思える気持ちがわからなくなっていたのですが、この声は好きだなって思えました。
そう言ってもらえると僕もとても嬉しいです。本当にありがとうございます！！
僕と同じ状況ですね。
僕はもう妻ともうまくいかないため、居場所もなくなりそうです。
お金もないです。毎日死ぬことしか頭にありません。
高校行きたくなさすぎて
毎日夜メンタルやばすぎたから
全肯定って調べて出てきたから
見てみたけど凄い刺さった😭
私を否定しないでくれてありがとうございます。私を誰かと比較しないでくれてありがとうございます。
ありがとうございます。
ひとつひとつの言葉に涙があふれました。
聞き流そうと思って再生したけど、無理でした。
何度も聴きたいです。
以前働いていた時にこの動画に出会えてれば今は違っていたのかなとおもってしまう。鬱を発症してしまって逃げる様に辞めてしまい、現在は実家で療養をしながら職を探しています。
強がって誰にも相談出来ず、自分で捌け口・逃げ道を絶ってしまっていました。ミスや、嫌な事があると自分を責めてどんどん心が萎縮していきました。
以前の自分と同じ状況の方が居るのであれば、こういう心の逃げ道に頼ってみても良いんだよと
教えてあげたい。
素敵なコメントありがとうございます。
とても頑張ってこられたのですね…。
しっかり休んで、心を整えて、
また素敵な日常を過ごすことができますように。
いつもありがとうございます。
何度もこの動画に支えられていますが、今日は本当にもうダメだ、、って、タイトル通りの心境で、、ネガティブ感情は1人で発散とアドバイスも頂いたのに、それも中々時間が無く。八方塞がりのような気持ちです。だけど、今この音声の言葉を聞いている時間だけは、許された気持ちになれます。
ありがとうございます。
お役に立てて嬉しいです☺️✨
またいつでもご利用くださいね♪
もうダメだ…って思ったので
また、聞きに来ました。何回も
聞いています。今、とても、苦しくて😢
（長いです）
いつもうっすいストレスが知らぬ間に重なってて、気づいたら後戻りできないくらい分厚くなってて、すごく自暴自棄になっちゃう。
悩む時悲しい時はどうせ1人だしこれからもずっと1人、私が生まれた意味なんて、と考えてしまう。
私みたいに辛い想いをする人が出ないようにみんなが気持ちよく居られるように明るくいるけど、他人の様子を伺いすぎて気疲れしてしまったり、頑張ってるのに他の人の言葉とかで傷ついたりするのはいつも私ばかりで辛かった。でも何回もその壁にぶち当たる度にこの音声を聞きながら、親友のかけてくれた言葉を思い返したり手紙を読み返したりして号泣して、スッキリしてる。毎回毎回、助けられてます。明るくいる自分も、それで辛くなってしまってる自分もどれも私自身には変わらないし、ちゃんと受け入れたいなと思います。いつもありがとうございます。
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全肯定と自己受容で少しでも心が明るくなりますように。
辛くてどうしていいか、、、、悩んでました。
この音声に会えて、もう少し頑張れるかもと思えました。
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サイトウさんありがうごさいます。
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はい☺️✨またいつでも休みに来てくださいね✨✨
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お役に立てて本当に良かったです😊これからの日々がよりステキなものになりますように🌸✨
もう何度この音声に救ってもらっているか数えきれません。同じことを他の人ではなく、ユウスケさんの声だから良いんです😌心がこもっている嘘のない誠実な思いが伝わってきて、聴く度に新鮮で心が落ち着いて自分に素直になれます。本当にいつもありがとうございます😌🙏🍀
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さゆぽんさんの自己肯定感がますます高まりますように♪
おはようございます。ありがとうございました。心が温かくなりました。
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もう学校つらいです…助けて
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大丈夫！その思ってるならいいよ！成長してるし小さい時からいい経験してるね！人を慰めたことないから…慰めれないけど俺は凄い頑張ってると思う変わりたいって思ってる時点で偉い！その気持ちを忘れずに前にいく途中で止まっていいけど忘れないで本当にしんどくなったら頑張らなくていいよだって今も昔も頑張ってるからね！大丈夫！なんか褒めることあまり分からないから凄い変な文章だったごめんね💦心の底から頑張って欲しいと思ってるし頑張ったと思うしんどくなったら何もしなくていいよ
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おっしゃる通りですね。
ありのままの自分を受容できる人が増えますように。
涙が出ました 苦しい 一人でいたくない でも1人でいたい 優しい声
ありがとうございます。
またいつでもお越しくださいね。
お元気ですか！
自分を周りと比べてしまって惨めで惨めでずっと胸がモヤモヤしたまま眠れなくて、誰かになぐさめて欲しくて何となく開いたRUclipsでこの動画を見つけ、聞いていたら涙が止まりませんでした。
最早自分のための音声としか思えないくらい色々と内容に心当たりが多すぎて、その度に「大丈夫だよ」と言ってもらえて、聞きはじめはベッドでうずくまってたのが聞き終わった頃には顔を上げて「明日がある！もう寝よう」と思えました。明日からも頑張れそうです。
こんなにも温かい内容で素敵な声の動画に出会えて良かったです。
辛い時はいつでも戻ってきます。
ありがとうございました。
ありがとうございます。
またいつでもご利用くださいね。
自分の思考が『自己否定』で固まってしまっているのを感じました…。
他の人がどう思おうと、自分にはこういうのが今は必要みたいです。
頑張って来て、疲れてしまったので、定期的に聞いて自分をほぐしたいと思います。
はい✨
ぜひいつでもまた聴きに来てくださいね♪
落ち着きます。
コメントが、222サイトウさんのコメントのいいね77、コメントいいね22
ゾロ目が、凄いタイミング。いいんだよ、に安心しました。
いろんなことが頭の中でぐるぐる回って疲れてて何かが苦しくてここにたどり着いたんだけど。
聴いてるうちにぎゅーっと胸が締め付けられてたのがするするほどけていくのがわかった。
楽になった。ありがとうございます
お役に立ててよかったです♪
こちらこそありがとうございます✨
もう何度も支えられています。
ありがとうございます😭
ボロ泣きしました。
今日はとても辛いことがあって、でもぐっと堪えてたら苦しくて、夜になってもドキドキして胸が痛かったのですが、この音声のおかげで心が軽くなりました。
肯定されるってこんなに大切なんですね
素敵な音声をどうもありがとうございます☺️
ステキなコメントありがとうございます😊お役に立ててよかったです🌸🌸
あなた様の毎日が、ステキな毎日になりますように✨✨
外出中に聴いてたんですがめっちゃ号泣しました。
外で泣く自分でもいいんだよね。
リピートして聴きます。すごく心地よいので…。
ありがとうございます。
出逢っていただき、ありがとうございます😭
たくさん心が癒えますように〜♪
かけてくれる言葉の一つ一つが心に優しく染み渡ってきました。この動画が終わった頃には、始まる前よりも心がスーッと軽くなりました。まだまだ人生楽しめる気がします。ありがとうございます😌
お役に立ててよかったです✨
またいつでもお立ち寄りくださいね♪
ありがとうございます。
辛くなった時聞いて励まされています。
今の私には本当にありがたいです。
こんな包んでくれる人がいて欲しいです。
ありがとうございます😊🌸
癒されますように〜♪
素敵な動画を、ありがとうございます。
人に合わせすぎて、泣き虫な私が自分の感情に蓋をして生きてきて、人の気持ちに鈍感になりうまくいかないことが増えていました。
この動画に出会えて、ものすごく無理をしている自分に気付きました。少しずつ自分の心の蓋が開き、泣くことで素直な気持ちが顔を出してきています。
自分を受け入れてあげて、大事にする。そうすることで、周りの人にも前よりも優しくなれてきているように感じます。
サイトウさん、本当にありがとうございます。
出会えたことに感謝です。
お役に立てて良かったです☺️✨ぜひまたいつでもご利用下さいね✌️
声を出して泣いてしまいました。
大丈夫大丈夫の声に、元気づけられました😊
お役に立てて良かったです😊✨
毎日寝る前に15分の自律訓練法を聞いていますが、仕事でつらくてつらくてしんどい今、これを聞いて救われました。
ありがとうございます。他の音声も聞いてみます。
ありがとうございます✨
またいつでもしんどくなった聴きに来てくださいね。
ストレス溜めすぎてるのか分からんけど月に数回過呼吸なるけどこれ聞いて今日は過呼吸治ったわセンキュ
よかったです♪
ありがとうございます✨
この全肯定音声が一番よくて最近毎日のように聞いています。ありがとうございます。
新しい方の全肯定は「我慢してきましたね」の部分がちょっとチクっとする分こちらの方が安心して聞けます。
ありがとうございます😊🌸
お役に立てて嬉しいです！
こうやって、寄り添ってくれる人がそばに居てくれることってものすごく有難くて嬉しくて、自分でも求めてしまいます
だけど、寄り添いの言葉をかけてあげられる人ほど、優しくて辛い思いをしていたりするなと思います
動画投稿主さんも、きっと優しい方なんだと思いました
優しい方だからこそ壊れちゃわないようにたまにはサボってくださいね…
動画、すごく落ち着きました。ありがとうございます
お役に立てて良かったです😊✨ご心配もありがとうございます✌️
仕事で何もかもが上手くいかなくてそれでも自分を許せなかった今日、ぷつりと糸が切れて涙が溢れました。そんな自分も更に嫌で明日も仕事だから寝ないといけないのに！と思ってRUclipsを開いたらおすすめに出てきて、聞いていたら体の強ばりが消えました。大丈夫、魔法の言葉ですね！心がほっとしました。
なんだか眠れそう。ここの皆さんが優しい夢を見れますように☺️
お役に立てて嬉しいです☺️✨
夜に、私ってだめだなぁ。とか考えて自己嫌悪しまくってる時になんでもいいから肯定して欲しくてこの動画を見たらいつの間にか泣いてました。
自分で思っていたより自分は辛いんだなって（
すごく助けられました。誰がどう辛いとか分からないのにこんなに優しく、皆が元気になれることを言える主さんほんとに素敵です
ありがとうございます✨
少しでもお役に立ててよかったです。
またいつでもお越しくださいね。
どん底の毎日で押しつぶされそうになった時、この動画に出会いました。何回も聴かせていただいています。まだまだ這い上がるには時間がかかりそうですけど。少し心が暖かくなりました。
心が温かくなってよかったです。
焦らずに少しずつ、ですね♪
お元気ですか！
自信を無くしていて絶望感の時にこの音声に出会いました。
今すぐは這い上がれないけど、ありがとうございます...
出逢ってくれてありがとうございます。
必ず良くなっていきますので、安心してくださいね♪
お元気ですか！
全てを肯定し受け入れてくれて、本当に嬉しかった😊ありがとうございます❤
嬉しいコメント、ありがとうございます😊🌸
こんな風に、全部許されたかったんだって、大丈夫っていってほしかったんだっておもって、涙が止まらなくなりました。
ありがとう
ありがとうございます😊🌸
たくさん泣いてくださいね✨✨
優しさに包まれる話し方ですね。
いいんだよって優しく言われたら
心が少し軽くなりますね…
ありがとうございます。
ぜひまた心を軽くしたくなったときに聞きに来てくださいね。
嫌な事、辛い事ばかりの毎日です。自己嫌悪に陥ります。
大丈夫！大丈夫！そのままの自分で良いんですね。ありがとうございます！
はい✨
あなたはあなたのままで大丈夫です♪✨
@@yusuke_counselor さま。ありがとうございます。一つ課題がクリアできました。次の仕事が決まりました。
ナイス〜🤩✨
よくアファメーション系の音声ってポジティブなことしか言わないものが多いですが、ネガティブな感情も全部まるごと肯定してくれる内容でとても涙が出ました。
ありがとうございます。
とある精神的挫折から這い上がろうとして、いろいろな勉強(心理学、スピリチュアル等)をしましたが、学ぶたびにできないことを責める項目が増えて堂々巡りでした。
この動画の内容が真意ですよね。忘れていました。ありがとうございます。
素敵なコメントありがとうございます。ぜひご活用くださいね♪
もうダメ...😣って時に初めて聴いて、とても安心する事が出来ました。
それから毎日、1日の終わりには必ず聴いてから寝るようになりました。
どんな1日を過ごしても大丈夫、どんな私でも大丈夫！って思えて眠りにつけるようになりました。
ありがとうございます😊
出会ってくれてありがとうございます。
お役に立ててとても嬉しいです♪
ぜひ今後ともよろしくお願いします！
聴き初めから最後まで涙が止まりませんでした。こんな経験初めてです。
周りの人に教えてあげたい。
ありがとうございます✨
お役に立てて嬉しいです♪
また必要な方がいたらシェアしてくださいね。
音声を聞いていたら心がとても楽になりました。
我が子への声がけの参考にさせてもらいます。
こんなに励まされたの久しぶりです。自分て生きてて良いんだなぁって。少し心が軽くなりました。
お役に立ててよかったです☺️
またいつでもお越しくださいね💐
『いいんだよ』って言って貰えるだけでこんなに心って軽くなるんですね…笑投稿主さんの声が優しいのと今言ってもらいたい言葉が詰まってるこの動画が好きになりました。
メンバーにも辛いこと話せなくてリア友になんて尚更話せなくて本当の自分がわからなくて、こんな自分じゃダメだ。嫌われるって思ってて…1層辛くて、馬鹿な自分だから周りに合わせないとダメだって、本当にありがとうございます…生きようって少しづつでも生きていきます
お役に立ててよかったです✨
ぜひ少しずつ自分らしく生きてくださいね。
大丈夫‼️ 大丈夫‼️
はい✨大丈夫です！！
そうそうこれこれ！自分も最近気づいたことだけど、何がなんだろうと「イイ」って自分に言えるとなんだかやっていけそうになる。
俺って損得勘定野郎で周りの空気に流されてばっかでちっちゃいプライド守ってばっかで、ほんとクズでどうしようもなくて、
「でもまあ別にいいやんそれで」って最後言葉にするだけで何があってもだいぶ楽になる。
あと俯瞰的に自分を観察できるようになる気もする。悪いと思ってたことを悪いことだからなかったことにしよう、じゃなくて
まあそういうところも可愛げがあるじゃん、みたいな感じで自分の悪いところもフラットに受け止められる。
なんならそれすらもできなくてOK！というしょーもないレベルで自分を肯定できるような気がする。
ありがとうございます。心が体がゆるみました。
すごく救われました😇何回も聞いて元気でました。
感謝します🥲苦しんでる人がいたから教えてあげました、そしたら仕事にもいけるようになったみたいで良かったです。🥰
ありがとうございます。
お役に立てて嬉しいです✨
そして紹介もありがとうございます♪
ありがとうございます😢
自分の性格が大嫌いです。人と比べて、
直そうとしても治らず、余計なことをしてしまい、友達に迷惑をかけている。そんな気がしてここ数日、数ヶ月、心に余裕が無いせいで、ずっと暗いことばかり考えています。少しでもリフレッシュ出来たら、と思い、動画に出会いました。涙が止まりません。泣かせてくれてありがとう。少し楽になりました。消えたい、居なくなりたい、そう誰かに言えたなら。。。毎日聞いて、少しでも落ち着けたらいいな。ありがとうございました。
少しでものっこ。様の心が癒されますように✨
ものすごく落ち着きました。
心が軽くなった気がします。とても嬉しい気持ちになりました。また来ます。
ありがとうございます✨
お役に立ててよかったです♪
またいつでも聞いてくださいね。
ありがとうございます。
出会えてよかった
こちらこそありがとうございます😊🌸
何度もこの声に助けられてます。
ありがとうございます。
お役に立ててよかったです。
またいつでもお越しくださいね✨
元々の性分でもあるんだけど、今日は理由もなく発作的にそわそわからむしゃくしゃまでしてしまって、散歩して頭整理してホットココア飲んで、これ聴いてます。本当にいい動画。
そう言ってもらえると嬉しいです🎵ありがとうございます☺️
自分も心配症なとこがあったんだけどはげます言葉聞いたらきがよくなりました
良かったです🤩✨
またぜひ聞いてください✨
もう、彼氏さんと距離が生まれて…………。
彼氏さんはいつも同じなのに………。
私が変わった。
ありがとう❤
ありがとう🌈
ありがとう…………🫶
保存させてもらいました😭
こんな彼が本当に居てくれたら嬉しいなぁ〜〜〜😣
私は疲れ果てた時にこの動画を見て癒されて元気になります！
斉藤さん、ありがとう❤
こちらこそありがとうございます☺️✨
ながらなのですが聞かせていただきます。素晴らしい動画ありがとうございます。
ありがとうございます😊聴いていただいて嬉しいです✨
泣いてスッキリした😭🍀
ありがとうございます！
ありがとうございます。救われました。
お役に立ててよかったです✨
またいつでもお越しくださいね♪
サイトウさんがそう言ってくれたらほんとにそうな気がしてきます
気づいたらぽろぽろ泣いてて😢
何回も何回も聞きます😭
ありがとうございます😊ぜひ何度も聴いてくださいね✨
すごく救われました。私は今選考中の企業に絶対に内定を貰える。例え、失敗ばかりしたとしても、絶対上手くいく。大丈夫大丈夫。数週間後には、「内定貰えた！運が良かったな」って笑ってるに決まってる。全てうまくいく。webテストの非言語も驚くほど上手くいく。大丈夫、大丈夫！有言実行だ！
はい😊🌸
絶対に大丈夫です👍！
胸を張って今このときを楽しみましょう🤩✨
救われました、ありがとう。
ありがとうございます。すこし心の疲れが取れました
こちらこそありがとうございます♪
お役に立ててよかったです。
また疲れを取りたい時はいつでもお越しくださいね。
何気なく聴かせてもらいましたが、大号泣涙が止まりませ～😭
ありがとうございました😭
わーい🙌
お役に立てて良かったです♪
就活が上手く行ってなくてもうダメです。
どんどん追い込まれて本当に辛いです。
この動画で気持ちを切り替えたいと思います。
はい。
大丈夫です。
応援していますね！
お元気ですか！
いい声ですね。内容も最高に癒されます。
ありがとうございます！とっても嬉しいです。
途中から涙が🥲
全肯定✨
ありがとうございます🍀
張り詰めていた心が楽になりました。この動画に出会えて良かったです。ありがとうございます。
お役に立ててよかったです☺️
ゆっくり休んでくださいね✨
自愛みたい。すごく落ち着く。
電車の中で聞くんじゃなかった…涙が止まらなかった
たくさん癒されますように✨
この音声、本当に素晴らしいと思います。この動画の言葉選びが素敵で、本当の自己受容になっていると思います。これからも何度も何度も聞くと思います。いいんだよ、を口ぐせにします(^^)
ありがとうございます🤩✨
私も愛されていいのかな、いいよね、、？いいの？って思えました。ありがとうございます。
いいんです☺️✨
こんな男性が側にいてくれたらなぁ
ありがとうございます🤩✨ステキな人が現れますように〜😊🌸
いないなら、自分が成れば良いんだよ。
でも成れなくても、いいんだよ
斎藤さんのお顔を見てみたいですね！
しんどくなった時に聴いています。
少しでも癒されますように😊🌸
この手の動画の声は耳につく場合が多いのに、こちらはすごく優しい声で聞いていて本当に癒されました！
ありがとうございます！
こちらこそ、素敵なコメントありがとうございます✨
60分位のロングバージョンで聴きたいです🙆
😭どんな自分でもいい😭
救われます…
お役に立てて嬉しいです☺️
ありがとうございます
こちらこそ、コメントありがとうございます✨
ありがとう😭ございます
こちらこそ☺️✨
気持ち救われました。
お役に立てて良かったです☺️✨
許しから全てが、また始まるのかなと思いました。出会って下さりありがとうございます。