Méditation du matin | Trouver son feu intérieur | Manipura Chakra •20 min•

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  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии •

  • @lololethierry9706
    @lololethierry9706 9 месяцев назад

    Merci pour cette belke découverte
    Quelle puissance cette meditation, tout bouillonne en moi. Merci du fond du coeur. A très vite. Et une mère-veilleuse journée à tous

  • @didierdelcambre7831
    @didierdelcambre7831 2 года назад +1

    Merci beaucoup pour cette méditation qui m'a fait énormément de bien🙏❤️🙏🧡🙏💛🙏💙🙏💚🙏💗🙏💜

  • @HearITTMAtrix
    @HearITTMAtrix Год назад

    Merci Ariane pour ce Soin Divin et libérateur
    Bravo pour vos talents sacrés du Yoga
    MerCIEL 🌈🔥🌍🌟

  • @Didiiiiiii9
    @Didiiiiiii9 8 месяцев назад

    Merci Ariane 🙏🏼💖🙏🏼💖 ça m’a fait énormément de bien après la séance de Yoga Manipura Chakra 🙏🏼☀️💖 Moment revigorant et enrichissant🙏🏼💖

  • @myriamq541
    @myriamq541 2 года назад +1

    Mon défi en ce début d’année est de refaire chaque jour une des méditations dans l’ordre proposé. Un vrai plaisir 😊

  • @anne-gaele
    @anne-gaele 3 года назад

    Et comme je reprends tout ce défi Chakras depuis le début , jbai relu mon 1 et commentaire il y a deux mois , les sensations ce soir ( et oui vu mes horaires je suis décalée 😜) ressemblent a la première méditation mais avec + de présence , une méditation presque inée, difficile à décrire , j’étais transportée ! Merci Arianne… je vais monter sur mon tapis ce soir pour la suite du chakra du ventre 😘

  • @anne-gaele
    @anne-gaele 3 года назад

    Une méditation faite au réveil à 5h , un délice ! Je finis mon poste dans une heure et j ai eu un dynamisme d’enfer , rien ne m arrête , la journée est pas finie, à toute à l heure sur le tapis !
    Je trouve ton travail de plus en plus construit , complet , on devine le travail et la passion que tu mets dans tes vidéos ! MERCI 🙏 pour ce que tu nous apporte 🌹🌺NAMASTE 🥰

  • @lilou6972
    @lilou6972 2 года назад

    Bjr merci pour cette méditation

  • @francinelaloy2290
    @francinelaloy2290 3 года назад

    Om shanti shanti shanti 🙏

  • @emiliecrochet5844
    @emiliecrochet5844 3 года назад

    Merci merci 🙏😊

  • @corinnefrezier5051
    @corinnefrezier5051 2 года назад

    Elle est certainement ma numéro 1 désormais ! Je l'ai vraiment appréciée et adorée ! Il me faudra mieux maîtriser Bashtrika par rapport à kapalabhati. Je vais pratiquer 😉 ! Namaste Ariane ! 🙏

  • @christophechedru9415
    @christophechedru9415 3 года назад

    Merci Ariane

  • @renatabosse2770
    @renatabosse2770 3 года назад +1

    quelle séance appaisante. Merci Ariane!

  • @gerardhue6101
    @gerardhue6101 3 года назад

    Retour après deux mois .quel plaisir de reprendre tes cours Ariane merci pour cette méditation.

  • @elisedelgrange9618
    @elisedelgrange9618 3 года назад

    Merci beaucoup pour cette belle meditation 🙏

  • @evelynegaudreault7987
    @evelynegaudreault7987 3 года назад

    Merci

  • @Catherine-hi4dl
    @Catherine-hi4dl 3 года назад

    Magnifique. Gratitude à toi Ariane 🔥

  • @ColindXiawei
    @ColindXiawei 3 года назад

    C’était une méditation très simple j’ai trouvé mais ça fait toujours autant de bien de suivre vos séances ...
    Si je pouvais je passerai mes journées à ça !

  • @monikam819
    @monikam819 3 года назад

    Merci ❤❤ j ai adoré cette méditation

  • @clipnick2
    @clipnick2 3 года назад +1

    Merci Ariane, qu'est ce que ça fait du bien la méditation 😊

  • @napomaria7343
    @napomaria7343 3 года назад

    Merci Ariane très bonne méditation,namasté

  • @Anne37170
    @Anne37170 3 года назад

    Merci Ariane 🙏🙏❤❤

  • @emmadaule7486
    @emmadaule7486 3 года назад

    Merci 🙏

  • @Suzannel2276
    @Suzannel2276 3 года назад

    Merci beaucoup pour cette magnifique méditation 🙏❤️☀️

  • @valeriefrojo2803
    @valeriefrojo2803 3 года назад

    Joyeuse journée à vous 🙏

  • @anne-gaele
    @anne-gaele 3 года назад

    Super ! J ai adorrrrrréé ! Un bien fou , merci beaucoup, ce qui m’ a paru assez étrange et agréable d’ailleurs , Les Échos de cette respiration c est que ça détend énormément le ventre et le bas du dos et qu entre 2 bhastrika la respiration ujjayi s impose naturellement !! Grand merci 🙏

  • @carogi7617
    @carogi7617 3 года назад

    Merci Ariane, très belle méditation !

  • @sylviedecroix8057
    @sylviedecroix8057 3 года назад

    Merci Ariane. Pendant le mouvement avec le mudra, j'ai fixé ton joli bouddha, autour duquel tu avais pris soin d'allumer ces bougies. Merci pour tout.

  • @nicolasduplatre
    @nicolasduplatre 3 года назад +2

    Très belle méditation. Est ce qu'il y a plusieurs traditions avec les mudras ? Dans la plupart des livres que j'ai, l'index et chin Mudra renvoient à l'élément air. Pour le feu, on me propose Ahamkara Mudra qui ressemble beaucoup à Chin Mudra. D'où viennent ces différences ? Est ce que tu peux nous conseiller un livre de référence ? Merci Arianne pour tout ce que tu nous offres 😘

    • @YogacoachingFr
      @YogacoachingFr  3 года назад

      Chin Mudra et le mudra du feu sont les mêmes, l'index étant relié à l'élément feu. Il n'y a pas vraiment de lignées différentes en ce qui concerne les mudra mais il s'agit surtout d'une transmission orale donc poreuse et variable. J'utilise beaucoup le livre de Gertrud Hirschi sur ce sujet mais la plupart des mudra que j'enseigne m'ont été enseignés par mes enseignants.

  • @muriel9200
    @muriel9200 3 года назад

    Merci Ariane pour cette méditation qui a été assez mouvementée pour moi car j'avais très envie de vomir et j'ai du m'arrêter plusieurs fois. C'est normal? Namaste

    • @YogacoachingFr
      @YogacoachingFr  3 года назад +1

      Non, ce n'est pas du tout l'effet recherché ! 😬 Les pressions sur le ventre de Bhastrika sont sûrement la cause des nausées. Peut-être qu'il s'agit d'un effet passager (il arrive parfois qu'on soit un peu barbouillé.e le matin en fonction de ce que l'on a mangé la veille), peut-être d'une petite faiblesse intestinale ou tout autre chose. N'hésite pas à consulter un médecin si les symptômes persistent !

  • @dominiquedelannoy3634
    @dominiquedelannoy3634 3 года назад

    Merci Ariane..
    Petite question : si j'ai bien compris la différence entre Bastrika et Kapalabhati est que dans cette dernière l'attention c'est uniquement l'expiration qui est forcée ?
    🙏🧘‍♀️

    • @YogacoachingFr
      @YogacoachingFr  3 года назад

      Oui tout à fait. Avec Bhastrika, on inspire et expire dynamiquement. Avec Kapalabhati, on insiste juste sur l'expiration. Mon défi Présence décortique toutes ces différences et permet un travail plus approfondi sur le prânâyâma.

  • @jnp7409
    @jnp7409 Год назад

    bonjour , je croyais que la vidéo était en pause tellement vous étiez immobile. Heureusement, il y avait encore le mouvement de la flamme des bougies.

    • @YogacoachingFr
      @YogacoachingFr  Год назад

      😅😘

    • @jnp7409
      @jnp7409 Год назад

      @@YogacoachingFr merci 🙂, vos vidéos sont précieuses, elles font régresser les pensées intrusives et permettent récupérer de la concentration.

  • @galina1476
    @galina1476 3 года назад

    J'ai jamais compris la différence entre bastrika et khapalabati (désolée, je ne sais pas comment ça s'écrit).. peut-tu expliquer la différence ?

    • @clipnick2
      @clipnick2 3 года назад

      Bonjour Galina, c'est une bonne question !, même si je pratique les deux j'aimerais bien aussi qu' Ariane nous donne son avis, Namasté 😊

    • @sylviedecroix8057
      @sylviedecroix8057 3 года назад

      Il me semble que, dans khapalabati, l'inspir est passive.

    • @emmadaule7486
      @emmadaule7486 3 года назад

      @@sylviedecroix8057 oui c’est ça il me semble, pour l’kahpalabati on laisse le ventre revenir naturellement à l’inspiration

    • @nicolasduplatre
      @nicolasduplatre 3 года назад +1

      Oui c'est exactement ça. Bhastrika est un pranayama où l'on inspire et expire de manière active, dynamique en rentrant et en goufflant le ventre. Kapalabhati est moins intense. On laisse faire l'inspiration naturelle, seule l'expire est dynamique.

    • @clipnick2
      @clipnick2 3 года назад

      @@nicolasduplatre bonjour, c'est avec Kapalabhati que je ressens le plus de sensations.

  • @naturojen16
    @naturojen16 9 месяцев назад

    Merci Ariane