Exercício simples para o autoconhecimento | Roberta Zanatta
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- Опубликовано: 21 янв 2016
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Mt gente nasce,faz um monte de amigos, conhecem mt gente e morrem sem conhecer a si mesmo
Verdade mesmo .Acho difícil nos conhecermos.
👏😍 me fez refletir... pura verdade!
Eita! Essa veio de voadora! Me Fez pensar, muito obrigada 🙏
Eitaaaaaaaa! Certeiro!
Vc tem whatsapp gosteiiii do vídeo
Listas: Quais são as minhas qualidades? (Potencializar minhas qualidades). Quais são meus defeitos? (Pontos a melhorar). Escolher três defeitos por mês, e tentar melhorar isso, e escrever o dia a dia. Listar tudo o que eu gosto muito de fazer, mas não fiz mais, que me fazem bem e analisar pq não estou fazendo isso. Listar coisas que vc faz e não te fazem bem(ver o que eu tenho que fazer pra eliminar isso da minha vida e fazer um planejamento). Obrigada pelas dicas❣️✌️
Çç
Ç
Gessica Pereira.
MOR.
Obgda pelo resumo.
Bjs na alma.💞💗💓💕💖❤️
Obrigada Gessica pelo resumo do vídeo,que Deus à Abençoe Grandemente 🙌
Obrigada 😊
Gostei
Vivi por 18 anos sem se conhecer e hoje estou aqui tentando conhecer a única pessoa que vai estar comigo até o meu último suspiro... Eu mesmo
Eu gosto de ficar comigo mesma, acredito que acolhi é curei a minha criança interior...💃🌷 só seremos uma ótima companhia para os outros, quando formos capazes de sermos para nós mesmos.
Psicólogos são anjos da terra kkkkk
assistindo em 2021, nunca é tarde pra se conhecer! gratidão Roberta
Tô assistindo em 2020 em meio a quarentena. 💖😍😍
Boa noite Roberta! Achei bem interessante os exercícios que você sugeriu, como são aparentemente simples, vou começar a fazê-los para me autoconhecer mais e atrair boas energias! É "engraçado" que costumamos colocar a culpa das coisas negativas que nos acontecem nos outros, mas muitas delas são causadas por nós mesmos, porém podemos e devemos mudar isso! Obrigado.
Alexandre perfeito! Nos vitimizados frente às situações mas temos a parcela da escolha em nossas mãos sempre! Tem mais vídeo de autoconhecimento aqui no canal, espero que sejam úteis. Um abraço querido!
Estão sendo muito úteis sim, até compartilhei um deles no meu face. Grande abraço e mais uma vez obrigado!
Hoje faz três dias que tomei a decisão de me autoconhecer. Não está sendo fácil encarar minhas misérias, mas não vou desistir.
Como vc está hj?
como foi o processo ? como vc está hoje?
Muito obrigada..tudo que vier para nos ajudar, é bem vindo.. Sucesso a você e ao canal 🙏
2023. Que video atemporal é necessário!
o auto conhecimento é como digo sempre é ser mais consciente,se avaliando e está no controle da sua vida,
julgando suas atitudes que só você só tem a ganhar.
sou adepto dessa filosofia de vida.
Assistindo em 2022 e amando os seus vídeos e o seu canal,vc É uma Benção,que Deus a abençoe Grandemente 👏👏,já dou inscrita e TB compartilho os seus vídeos 👏👏
Uau , gosteiii muito das suas dicas , anotei no caderninho pra nao esquecer de nada.
Excelentes dicas, ameiiiii❤
Você me ajudou muito com esse vídeo!
Muito obrigado!
Escrevi minhas qualidades e defeitos e pedi a opinião de várias pessoas (amigos, parentes, colegas de trabalho, amigos da faculdade, etc). Juntei todos os defeitos e qualidades em uma planilha e vi quais os que mais se repetiam.
Foi um exercício muito interessante, porque mexeu com a minha vaidade. Ao mesmo tempo que eu fiquei feliz ou triste com certas qualidades e defeitos, não pude negar que essas características fazem parte de mim e que estão interligadas.
Obs: Você é muito bonita, não precisa ficar arrumando o cabelo toda hora hahahahahaha
Obrigado de coração!
Assistindo em junho de 2021, em isolamento, estou com Covid. Já fiz as listas, e ir em busca do autoconhecimento para ser mais feliz e realizada!! Gratidão!!
Gratidão Roberta❤️mto lindo teu trabalho 🙏🌹🙌👍❤️continue auxiliando as pessoas ❤️🙏🙌 namastê 🌹
Que vídeo!!! Sua voz me traz tanta paz. Gratidão!
Pesquisando sobre uma ferramenta sobre assunto para somar com o que eu já tenho te achei 😍👏🏻 obrigada Deus te abençoe
Tô praticando as dicas que vc falou para o autoconhecimento e está sendo muito bom pra mim a cada dia percebo as minhas qualidades e os defeitos que eu não suportava nas pessoas e que com o autoconhecimento vim descobrindo que eu tenho esses defeitos também e tenho me esforçado para mudar isso estou muito bem com essa fase da minha vida de auto me conhecer 😘😉😍
Priscila que bom saber disso! Que bom saber que tem conseguido colocar em prática o que aprende no seu processo de autoconhecimento. Muito obrigada por vir me contar. Um beijo!
quando você quer mudar e a razão pra essa mudança for maior que o medo de mudar, você muda de verdade.
@@status_de_poeta2792 Faz todo o sentido! Isso mesmo... Essa razão que vc menciona funciona como um motivador. 👍
Adorei
Quanto conteúdo! Mais uma inscrita! Gratidão. ❤️❤️❤️❤️sem palavras .Nota 1000
Nossa amei esses exercícios. Esto amando te assiste todos os dias . Estava literalmente em dúvidas para o curso de psicologia , mais vc tem Me motivado intensamente ! Agradeço a Deus por conhece vc . Tenho muitas dificuldades em mexe com computador , mais vc me fez percebe que é um desafio em que posso me supera . Gratidão a Deus por sua vida , Continue ajudando milhares de pessoas .GRATIDÃO 🙏
Excelentes dicas , me caiu como guia neste momento em especial.Maravilhosa!
Cada dia podemos melhorar um pouquinho.
Mto positiva sua energia.
Gostei do seu entusiasmo em querer ser participativa e contribuinte nos processos evolutivos das pessoas que buscam suas iniciações em rumo ao auto conhecimento.
Parabéns.
Grato.
Assitindo em 2020 🥰 Amei! Gratidão por tanto!❤
Acho q essas listas vão me ajudar bastante!! Valeu pela dica!!!
Transmite tanta paz esse video❤
Gratidão! Orientação importante pra quem quer ter qualidade de vida!
Amei seu vídeo! Vou fazer tudo vc falou. Gratidão!🙏🏼❤️😘
Roberta !!! Parabéns!!! Que vídeo esclarecedor!!! Sou sua fã! Bjsss
Excelente , Ro!!! Gratidão!
Amei 👏🏼👏🏼👏🏼❤️ continue com seus vídeos. Deus abençoe
Assistindo em Março/2021, ainda em "quarentena". Tanto busquei que achei um vídeo ensinando sobre "autoconhecimento" de maneira simples. Começando o teste... Sou grata!! 🌻😘
Você tem me ajudado muito. Desde que conheci o seu canal adotei um caderno onde faço de diário e tento me conhecer e transformar vários aspectos em mim, e tenho notado muitas mudanças positivas. Obrigada Roberta!
Parabéns !! Muito bom seu, sensacional
Amei esse vídeo, vou fazer esse exercício.
Boa tarde! Gratidão de coração, com Fé em Deus vou seguir seus conselhos e se Deus quiser, serei um ser humano melhor. Gratidão, que Deus te abençoe, Roberta. 🙏
gratidão por teus ensinamentos , comprei um caderno e coloco em pratica muito dos teus questionamentos , tem me ajudado muuuuuito, gratidão por ter conhecido vc.
Gratidão 🙏 pelas informações lll
A Meg é lindaaaa😘😘😘
Gostei muito do exercício. Parabéns pelo seu altruísmo. O bem é universal.
Muito obrigada!!!
Você explica de uma forma tão simples...
Que vídeo incrível ( Maravilhoso )
Ameiii esse EXERCÍCIOS, já anotei para passar para minhas mentoradas no processo de COACH..muito Obrigada ❤❤
Gratidão pelos ensinamentos 🙏🏽🙌🏽
Obrigada, Roberta zanata, gostei dos exercícios, pois estão me ajudando a ajudar o meu esposo. Agradecida!
Renata, minha área durante todo sempre foi Administração /Contabilidade..
Agora, a realização de meu sonho será fazer um curso de Psicologia..
Vou estudar a partir de agora, vendo seus vídeos e o ano que vem, partirei pra fazer o curso na faculdade..se Deus quizer e creio que irei conseguir...
Deus faz o impossível acontecer..
Fica na paz de Deus
Amém..
Estou passando pelo mesmo que você, faço ADM e estou quase decidida que quero psicologia
Este vídeo me ajudou e muito! Uma das coisas que quero eliminar este mês e para sempre: - não gritar com meus filhos! Gratidão Roberta 👌👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Tô assistindo em 2019 rs e amei a ideia ❤ vou fazer as listinhas hehe
vídeo super legal 😁 vai me ajudar na busca do meu eu interior. Tá difícil acha-lo porque ele fica se escondendo de mim kkkkkk. Seu dog é muito fofo ❤️ e seu vídeo foi útil pra mim, beijos
Marcelo Silva seja bem vindo! Que bom que vai te ajudar, temos outros sobre autoconhecimento aqui no canal. A nossa essência não se esconde de nos, somos nós que escondemos ela para não encarar as possíveis sombras. Um beijo!
Este foi o primeiro vídeo seu que assisti. Gostei muito do seu jeito. To na trilha do auto conhecimento e toda ajuda e válida. Parabéns.
Neuza que bom que está buscando o autoconhecimento, ele é a base para escolhas mais conscientes e uma vida mais plena. Um beijo!
Adorei o video, vou tentar fazer a minha lista!!
Obrigada, vídeo muito bom!
Podia incluir uma lista dos medos também , gostei muito do seu canal
isso aí parabéns .obrigado pelas dicas.
Assistindo e aplicando em 2020. Gratidão!!!
Esse vídeo é ótimo Roberta.
obrigado
Amei vc, tenho 40 anos e algo q sempre me incomodou foi não me conhecer.
Vou fazer o exercício e já me inscrevi no canal.
Obg 🌸
Gratidão ❤️
Adorei foi demais ,vou colocar em prática e acompanhar você aqui , obrigada 🥰
Boa tarde Dra!
Vídeo valiosíssimo! Adorei!
Com as suas explicações, consegui ter uma ideia do que é o autoconhecimento e também das listas dos exercícios que com certeza vão me dar direções melhores.
Muito obrigado pelas suas ajudas!
Roberta muito obrigado Deus te abençõe;vou botar em prática item; quer seja, defeitos, qualidades, etc.
obrigada!!!😘😍
Obrigada e muita Gratidäo por Semear Positividades. Minha querida muita Armonia e Paz!!!
Magy Seibert ❤️❤️❤️
Obrigada, me ajudou bastante com as dicas! 👏🏽👏🏽🙌🏽
Gostei muito, vou seguir esta jornada!!!
Gostei. Vou fazer as listas. Gratidão pelo conteúdo de qualidade. Abraço!
Gratidão 💙🌹
Assistindo em 17 de junho de 2020 em plena pandemia, muito bommm, 👏👏👏👏
Procurando uma dinâmica de auto conhecimento, encontrei vc, ameiiiii! Vou fazer
Nooossaaaa... amei as dicas... ansiosa pra por em prática
que bom ver uma jovem como você tão diferente da maioria, com conteúdo de vida, com um norte bem delineado, planejado de forma consciente e simpática!
O Mundo de Ben muito obrigada 🙏🏻
Que vídeo maravilhoso!!!
Gostei muito. Parabéns. Continue por favor.
Ameii o vídeo, muito bom mesmo! ❤❤❤
Estou orando por você nos montes, amem
Amei o vídeo. Ganhou mais uma inscrita!!!
Adorei seu vídeo!!! Fiz conforme você falou, anotei tudo no papel e agora é eliminar tudo de ruim, como você disse, e ir em busca da felicidade! tudo de bom. Forte abraço, sucesso!
Janaina Pereira Brasiliense que linda, que bom saber que está trilhando o autoconhecimento ❤️
Muito bom, eu já reflito, porém não tinha lista, gostei.
Roberta, seus vídeos me passam muita tranquilidade e esperança que tudo vai passar 😘
Oi Patricia, que delicia ler a sua mensagem de esperança! Não a mal que perdure querida, tudo é um grande ensinamento e encarando assim se torna mais leve para passar. Lembre-se sempre que os ciclos começam mas também se findam e duram o período perfeito em nossas vidas para vivenciamos aquela experiência. Um beijo e obrigada por vir conversar comigo ❤️
Lindo seu vídeo esclarecedor e motivador, parabéns Roberta, tenho uma sugestão de assunto para vc fzr novos vídeos, vc poderia abordar como as mães que sofrem desprezo e rejeição de seus filhos em razão de mágoas de infância e que se afloram na fase adulta, podem lidar c/ tal dor, e rejeição.
Parabéns pelo excelente trabalho!!!
Enfim encontrei o video que eu procurava 😍❤.
o melhor!!!
Rayane que bom! Espero que os exercícios te ajudem a se conhecer mais com verdade ❤️
Bom dia Roberta, obrigado pela dica, vlw.
Esse vídeo me ajudou muito, obrigada ❤️❤️
Muito legal, Roberta! Já vou começar a praticar durante a semana essas dicas, tenho certeza (e esperança) que a minha vida vai melhorar consideravelmente em vários aspectos.
Cai nesse vídeo hoje 8.11.2020 e amei!! Muito obrigada! Assinei teu canal 😉 Um super beijo de Frankfurt 😘
MUITO BOM
Eu estava realmente precisando ouvir tudo isso. Até o fato de achar seu vídeo tem algum sentindo.
Obrigada pela mensagem.
Além de linda faz o bem de certa forma :)
Beijos. Felicidades
Oi Mariah, fico muito feliz por saber que o vídeo de ajudou de alguma forma. Obrigada ❤️
Obrigada!
Roberta, ainda não vi todos os seus vídeos, mas dos muitos que já vi, esse é o melhor vídeo de todos. Super adorei! 💜😙
Que bom Rafa e por ser sobre autoconhecimento é um dos meus favoritos também ❤️
😊😙
O autoconhecimento é tudoooo....
Gostei! Lu
Maravilha!
Adorei o vídeo Ro. Muito bom!!! Estava precisando ouvir isso. Muito obrigada. Vou fazer estas listas. Valeu pelas dicas. Um grande beijo Sucesso pra você.
Renata Gianolla que bom, espero que te ajude a encontrar as respostas que está buscando ❤
Roberta Zanatta muito obrigada pela sua atenção. Parabéns pelo seu trabalho. Beijos
Que moça lindaaaaaa, que dicas maravilhosas.Gratidão!❤
Aaaaah linda d mais, aí meu deus kkkk
@@fabriciomartins8541 verdade, meu Deus!
Você ta ajudando muito! Ja te adoro, bjs Ro
Oi Perla! Muito obrigada por me contar que os vídeos te ajudam, obrigada de coração! Um beijo enorme 😘
Gratidão Renata por dicas tão simples e tão valiosas para o nosso autodesenvolvimento.
Parabéns!! Luz e Paz!
Carmem Lima Hochleitner obrigada pelo seu feedback tão positivo! Muita luz e paz pra gente!
Só por não mandar se masturbar e nem dançar funk já merece o like.
Um dos melhores vídeos a respeito do assunto. Parabéns!
Vou fazer os exercícios, amei!
+Blog Mariana Costa Que bom Mari! Vai ver como vai se conhecer melhor e estar mais conscientes nas escolhas e decisões. Um beijo
Olá Roberta adorei este vídeo, bela ajuda vou fazer sim!! super legal estava precisando. Bjs
+Maria Cristina Godoy Oi querida, que bom saber que vai fazer, vai perceber como vai se conhecer melhor. Me conte como está sendo o processo ok? Um beijo!
linda e sábia ...the best!!!parabens, me acrescentou mto ..gratidão!
Claudio Gomes obrigada pelo seu feedback!
o autoconhecimento é muito importante