Como fazer um diário de autoconhecimento | Roberta Zanatta

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 июн 2020
  • Links dos vídeos mencionados:
    - Diários para o autoconhecimento: • Diários para o autocon...
    - Diário das emoções: • Diário das emoções | #...
    - Caderno da gratidão: • Caderno da gratidão | ...
    Para atendimentos online de terapia e mentoria, acesse: www.robertazanatta.com.br/
    Para contato comercial: contato@robertazanatta.com.br
    Para mais conteúdos como esse nas outras redes sociais:
    *Site e blog: www.robertazanatta.com.br/
    *Instagram: / robertazanatta.oficial
    *Podcast: open.spotify.com/show/3GNyAgg...
    *Telegram: t.me/robertazanatta

Комментарии • 58

  • @mentologikas
    @mentologikas Год назад +12

    Por questoes de privacidade eu nao faço mais cadernos fisicos em forma de diario. Sao muito intimos e podem cair em maos erradas,gerando desconforto tremendo. Ja tive prblemas com privacidade de pessoas lendo sem autorizacao essas informacoes. Eu entao faco tudo no notion agora e no final do ano eu exporto em pdf e deixo no meu drive. Pra mim é melhor e fora q esta acessivel pelo meu celular qd preciso.

  • @andressasalviano3204
    @andressasalviano3204 3 года назад +58

    Às perguntas pra você por no seu diário que ela cita no vídeo:
    ✓Como foi meu dia
    ✓Pelo que sou grato
    ✓Meus sentimentos de hoje
    ✓O que mais pensei hoje
    ✓O que eu aprendi hoje
    ✓Por qual pessoa ou coisa sou grata
    ✓O que tenho deixado pra depois ou ignorado.
    ✓O que preciso melhorar
    ✓Qual livro estou lendo

    • @wildesoliveira1
      @wildesoliveira1 3 года назад +1

      Gratidão 🙏

    • @casinhaprincesa3948
      @casinhaprincesa3948 2 года назад +2

      sou vitória de 16 anos irei começar o meu hj e ver como vão meus sentimentos,pensamentos,etc até 2022 obrigado pelas dicas

    • @daianafonseca1986
      @daianafonseca1986 2 года назад

      Muito obrigada! 🙏

  • @vitoriapereira3471
    @vitoriapereira3471 Год назад +2

    Diário de diário do futuro eu sou fã sou Vitória Pereira ♥️❤️🎀😘

  • @ritadecassiasouza6318
    @ritadecassiasouza6318 2 года назад +2

    Oi boa tarde eu só a primeira vez que entro no grupo

  • @camilaferreira7698
    @camilaferreira7698 3 года назад +7

    eu ameeei! mantenho apenas um diário e vou anotando as coisas livremente. acho que assim é melhor, pois irei ter diferentes respostas para as mesmas perguntas em dias diferentes. obrigada por esse conteúdo! ✨

  • @mari112
    @mari112 3 года назад +6

    Isso é perfeito pra mim!! Era exatamente o queria. Tenho uma grande falta de autoconhecimento e me sinto tão perdida em relação ao que quero e o que tenho que fazer. Muito obrigada pelo vídeo!!

  • @jessicasantanna8431
    @jessicasantanna8431 3 года назад +3

    Melhor forma de organizar um diário e pensamentos. Estou há um tempo querendo usar essa ferramenta para me autoconhecer.

  • @larissanandasantos
    @larissanandasantos 2 года назад +2

    Comecei a usar em julho desse ano, em um tutorial falando sobre Bujo!

  • @user-gh9tb1gy7y
    @user-gh9tb1gy7y Месяц назад

    Muito interessante

  • @samarafortes9349
    @samarafortes9349 2 года назад +1

    Obrigada , muito obrigada!

  • @aureadaconceicaonascimento5834
    @aureadaconceicaonascimento5834 Год назад +1

    Muito bom mesmo

  • @dahbaka4032
    @dahbaka4032 3 года назад +2

    Muito bom comecei a acompanhar o canal agora mas já estou amando, muito obrigada💖

  • @joelgomes6030
    @joelgomes6030 Год назад +1

    Muito bom

  • @MylleneMaria-ez3wm
    @MylleneMaria-ez3wm 11 месяцев назад +1

    Amei seu vídeo gratidão, você explica muito bem

  • @lucianacandido2
    @lucianacandido2 Год назад +1

    Amei e vou fazer o meu 💗

  • @larissaribeiro8182
    @larissaribeiro8182 3 года назад +3

    Amei!!! Era exatamente o que eu estava procurando!!!! Vou colocar em prática! Muito obrigada 😘

  • @wildesoliveira1
    @wildesoliveira1 3 года назад +2

    Que bacana, vou tentar começar o meu hje mesmo...nossa como eu gostaria de fazer amizade c alguém aqui com os mesmos interesses p uma incentivar a outra☺️

  • @manuelaborracha32
    @manuelaborracha32 3 года назад +4

    Olá Rô,
    Adorei a ideia do diario e das perguntas.Alguma razao especial para serem separadas as perguntas ? Ou faria mais sentido no mesmo dia ir respondendo de seguida as perguntas.
    Gratidao

  • @casinhaprincesa3948
    @casinhaprincesa3948 2 года назад

    sou vitória 16 anos irei começar o meu hj e ver como vão os meus sentimentos, pensamentos , etc até 2022 obrigado pelas dicas

  • @jilsara15
    @jilsara15 3 года назад +1

    Bom dia. Eu tenho os outros dois do último vídeo. Preciso fazer esse també

  • @lusantos8935
    @lusantos8935 4 года назад

    Que bom que te achei Roberta. Começei a ver seus vídeos e tem me ajudado muito. Descobri q vc tem a personalidade parecida comigo por isso me identifiquei tanto c seu canal. Obrigada o conhecimento q vc passa pode transformar nossas vidas.Por favor nao pare esse seu trabalho maravilhoso!

    • @RobertaZanatta
      @RobertaZanatta  4 года назад

      Poxa muito obrigada, que mensagem tão carinhosa. Fico muito feliz por saber! ❤️🌹

  • @danielaferreiralucena176
    @danielaferreiralucena176 4 года назад

    Amei este vídeo, vou colocar em prática. obrigada

  • @virginiaribeiro8432
    @virginiaribeiro8432 4 года назад +3

    Estou encantada com sua abordagem. Vou seguir seus conselhos. Acabei de elaborar meu diário de auto conhecimento. Gratidão a você!...

  • @leidianepereira2726
    @leidianepereira2726 4 года назад +7

    Com certeza vou fazer e já vou compartilhar com minha sobrinha essa dica valiosa! GRATIDÃO

    • @RobertaZanatta
      @RobertaZanatta  4 года назад

      Ah, que bom, compartilha com ela sim e se colocarem no Instagram me marquem pra eu ver. ❤️

  • @gabrielagomes6881
    @gabrielagomes6881 4 года назад +4

    Nossa ameiiii, vou começar a escrever hoje, muito obrigada por esse vídeo, eu sempre amei escrever por tópicos, vou usar suas dicas. Bjs❤😘

  • @Nathhfer
    @Nathhfer 3 года назад +2

    Roberta, estou nesse conflito, desejo auxiliar as pessoas no autoconhecimento, mas também comecei me interessar muito por Design de Interiores, às vezes penso em psicologia, você acha que para trabalhar como Coach na área do autoconhecimento é extremamente necessário fazer Psicologia ?

  • @ingriddirgni2010
    @ingriddirgni2010 4 года назад

    Amei as dicas. Quero muito começar um diario mas n sabia por onde começar. Obr

  • @alemarquesbr
    @alemarquesbr 4 года назад +3

    Re já faço diário há anos e gostaria muito de saber o que fazer com eles. São vários e eu não quero mais revisitar alguns deles, até porque são de décadas atrás, tem assuntos que já estão claros dentro de mim e outros estão em fase de trabalho, mas em outro nível... existem aqueles que desejo ter comigo mas para esses antigos não sei que destino dar... reciclagem? Como disse são as coisas íntimas, então jogar no lixo inteiro eu não acho legal... dá uma ideia? Beijo, amando seu canal, melhor conteúdo que a quarentena me deu!

    • @wildesoliveira1
      @wildesoliveira1 3 года назад +4

      Olha eu entendo zero do assunto...mas e se vc digitalizar? Depois vc pode rasgar... só uma ideia..

    • @alemarquesbr
      @alemarquesbr 3 года назад

      @@wildesoliveira1 verdade, nem tinha pensado nisso 🤔. Gostei! ❤️

  • @yancacangiano8706
    @yancacangiano8706 4 года назад +6

    Que lindo esse vídeo, me deu um uma vontade de fazer esse diário.
    Se acredita q meus olhos se encheram de lágrimas..♥️

  • @taynaximenes9597
    @taynaximenes9597 4 года назад +3

    Eu amei, tava precisando de algo assim 💕

  • @dudadeavellar3956
    @dudadeavellar3956 4 года назад +2

    Amei, vou fazer, muito obrigada

  • @marcoaureliomoderno9112
    @marcoaureliomoderno9112 4 года назад +1

    Muito bom!
    Vou fazer
    Gratidão a você

  • @carlasrtkd
    @carlasrtkd 4 года назад +1

    Amei as dicas Gratidão ♥️♥️🌟🌟

  • @gabrieladias9878
    @gabrieladias9878 4 года назад +1

    Amei demais Rô 💗 gratidão por esse vídeo

  • @mariamendesholanda4182
    @mariamendesholanda4182 4 года назад +1

    Ameiiiiii♥️♥️♥️ gratidão!!😊😊😊😊🍀🍀

  • @Cristina5520
    @Cristina5520 3 года назад +1

    Gratidão 🙏🙏🙏

  • @kadidjafurtado1945
    @kadidjafurtado1945 4 года назад +3

    Ensinamentos valiosos que estão me ajudando demais! Obrigadaa!

  • @valmissycruz5948
    @valmissycruz5948 3 года назад +1

    vou fazer!

  • @Kalipiva
    @Kalipiva 4 года назад +2

    A pior parte de escrever pra mim é que eu sempre muita coisa pra escrever nao qro parar!!!!! E dói a mão kkkkkk não consigo ser objetiva!!!! kkkkkk