✅SE VOCÊ QUER VIVER SEM DOR ATRAVÉS DE UM CONTEÚDO SIMPLES, DIDÁTICO E EFICAZ, ADQUIRA AGORA NOSSO CURSO: FISIOTERAPIA PARA DORES DO ZERO. SIM É POSSÍVEL VIVER SEM DOR. Link a baixo. . 📌 raphaelgalvao.kebook.com.br/cursos/fisioterapia-para-dores-do-zero ✅ PROGRAMA DE RECUPERAÇÃO ACELERADO DO OMBRO: Compre Agora 🔽🔽 raphaelgalvao.kebook.com.br/ebooks/programa-de-recuperacao-acelerado-do-ombro
A musculação bem orientada melhorou muito minha dor n o ombro causada por uma bursite. Musculação vai fortalecendo os músculos e os movimentos sem dor vão voltando.
2 raios x, 1 ultrassom, 8 caixas de remédios, 1 injeção o olho da cara e nada deu jeito, menos de 5 minutos com exercício simples ja deu uma aliviada boa. Deus abençoe sua vida, irei continuar fazendo!🙏🏻
Quero deixar aqui meu testemunho e agradecimento. Estava há 5 anos sem jogar vôlei por conta de uma dor no ombro. Fui a dois "especialistas" que sugeriam a operação do ombro.por conta de ruptura parcial do tendao do supraespinhoso. Como sou ergonomista decidi pesquisar a situação e identifiquei que a.situacao informando na ressonância magnética era compativel com qualquer indivíduo na minha idade (50 anos) e seria ainda pior com o "overuse" por conta da prática do voleibol. Nas anamneses a força e movimentos sempre foram normais. Diante deste quadro busquei na Internet exercícios para melhorar a mobilidade e amplitude de movimentos e cheguei aqui. Fiz os exercícios por 3 semanas consecutivas e ontem me aventurei a jogar. A despeito da forma física o mais importante foi: NAO SENTIR QUALQUER DOR! Agradeço a esse grande profissional por compartilhar seus conhecimentos e trazer qualidade de vida para todos nós.
A bursite tinha acabado com uma das coisas que eu mais gostava de fazer que era tocar violão. Sentia fraqueza na mão direita na hora de executar uma levada.Comecei a fazer os exercícios e em menos de uma semana, comecei a voltar a tocar violão.Sinto que estou melhorando.Raphael você me ajudou e está ajudando muita gente. Muito obrigado por compartilhar esses exercícios! 👏🏻👏🏻👏🏻
Amei o vídeo Estou com dor no pescoço ,ombro e desce para os braços,a forma de dormir q tá matando Não acho um travesseiro q gosto,por favor me indique um
@@lucleide9767 estou,tem duas semanas q não vou na academia ,isso não é bom né ,me deixa sem flexibilidade Mas o incômodo q sinto é pq passo tempo demais deitada, não acredito q seja nada grave Quando vou na academia certinho e jogo meu Beach tênis fico ótima
To tomando remédio fortes ja tomei 12 injeção ate tramal nao passou a dor faz 8 dias que ti nessa lura to tomando dipirona 4 vezes ao dia paracetamol 3 vezes e outros remedios fortes e continua doendo nem consigo dormir estou em crise tendinite e duas vertebras tao com bico de papagaio hj 24/08/2024 as 12:16 peguei o celular achei esse vídeo fiz aqui incrivel a dor desapareceu, glória a Deus por sua vida ,vou continuar fazendo.
Já tomei várias informações estou tomando anti-inflamatório, e agora estou tomando Tramal pesquisando aqui algum exercício pois não consigo nem mover o braço
Tenho tendinite bursite e artrose no ombro . Sinto muita dor e estou perdendo os movimentos. Vou começar a fazer os seus exercícios , creio que vou melhorar
Só quem tem dor sabe e os médicos que estão aí, estão dando vergonha. Aplicam injeções e pronto. As 3:30 h madrugada vi o vídeo e fiz, agora acabei de fazer novamente, a melhora é incrível. Deus o abençoe Raphael 🙏
Agradeço ao fisioterapeuta que fez este vídeo a solução tão simples e eu com essa dor a mais de um mês, o braço esquerdo fui na upa tomei 4 injeções e melhorei, mas o direito depois aconteceu a mesma coisa e só com os exercícios no 2 dia já estou movimentado melhor o braço e a dor diminuiu bastante, muito obrigado mesmo. Deus abençoe sempre!
Venho aqui agradecer de coração, a noite inteira com dor e só piorava. Acordei às 4 da manhã chorando de dor. Fui fazer os exercícios e quando fui deitar a dor tinha passado e não voltou mais. Obrigada!!
Essa madrugada estava chorando de dor, não conseguia dormir, muita dor. Fui na emergência quinta manhã e nada. Esse exercício foi como uma droga que tomei, agora 13:50, fiz pela segunda vez e a melhora é milagrosa. Gratidão 🙏
Fiz duas infiltrações no ombro, pq tive tendinites. Sentía dores terribles, e ainda não consegui me recuperar totalmente. Vou fazer esses exercícios, e depois contarei os resultados que tenho certeza que serão positivos. Obrigada, Dr. Deus abençõe o senhor.
Achei esse vídeo depois de quase um ano de dor, faz dois meses que não consigo nem trabalhar de tanto que dói o lado esquerdo do braço e ombro, e a mão completamente dormente. O médico só receitou antinflamatorio e remédio pra dor que não resolveu nada. Espero que agora com esses exercícios melhorem.
Eu também não estou aguentando de dor mais,estou passando a base de Torsilax pra aliviar a dor,3 meses que começou essa dor no meu ombro que não passa nunca
@@cleversonribeiro4410 boa noite! Aproveita que a medicação está fazendo algum efeito, inicie os exercícios de modo gradual. E vai me orientando. Garanto que muita coisa irá mudar. Deus abençoe! 🙂🙏🏼
@@sabrinarodrigues8496 Bom dia querida! Tente ver o quanto de melhora consegue com os exercícios. Qualquer coisa entre em contato comigo pela Instagram. Link na descrição.
Mwu braço esquerdo não tem força para levantar, o direito esta auxiliando, choro de dor mal consigo dormir ja uns 3meses choro e choro ,tenho fé logo estarei ótima Axé muito AXÉ para todos
Não tenho nem palavras pra agradecer esse anjo que disponibilizou esses exercícios, tenho tendinites nas articulações do braço desenvolvi no meu trabalho. Eu choro de dor, vários remédios e nada e na primeira vez fazendo os exercícios senti uma melhora da dor. Gratidão
Tenho feito estes exercícios entre 2 a 3 vezes na semana, há umas 3 semanas, e vim dar meu relato de que isso tem me ajudado MUITO! Antes eu mal conseguia executar o desenvolvimento ombro com halteres que a dor já batia forte. Tenho conseguido fazer sem problema algum! Não vivo mais sem estes exercícios! Obrigado, Raphael!!!!
Eu tive uma tendinite no ombro,fiz 30 seções de fisioterapia, graças à Deus, que não senti mais dor, lá fiz esses exercícios. Terminei agora dia 15 de setembro, 2023.Estou bem graças ao bom Deus..
Trabalhei muitos anos com secador hj nem tanto mas ainda trabalho, últimos três meses estou sofrendo muito dores insuportáveis, quando pedii agora pra minha filha fazer uma massagem com gel massageador vim olhar no RUclips alguma coisa que me ajudasse, e por incrível que pareça encontrei vc. Fui descendo e algo mandou eu subir e abrir seu vídeo meu Deus acabei de fazer os exercícios e realmente que alívio! Como não tinha o elástico amarelo peguei stique da bicicleta e funcionou direitinho. Meu Deus que alívio nessa dor insuportável. Gratidão meu irmão que Deus te abençoe e proteja. Ganhou mais um inscrito. Alívio imediato 🙌🙌🙌🙌🙌👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Meu Deus,como e bom saber que ainda existe pessoas como o senhor,estou fazendo os exercícios e cada dia melhoro mais,obrigado filho de Deus,muito obrigado,ja estava muito preocupada ,pois ja tinha tomado muito remedio,estava com dor no ombro não podia nem mecher,ja estou me sentindo bem melhor,que Deus o abençoe grandemente.
Oi boa noite eu sou nova aqui agora que eu tô assistindo seu canal tô morrendo de dor não aguento mais me ajuda por favor eu tô até chorando dá nem para dormir não dá
Obg 3 dias q estou fazendo já estou sentindo menos dor nem conseguia virar o onbro na cama agora estou 🙏daqui uma semana volto pra dar meu testemunho deus abençoe ❤ vc sempre
Eu fiz e na primeira sessão parece que foi algo milagroso, e alívio imediato ! Nem eu acredito que esses exercícios me aliviou e me tirou uma preocupação imensa que eu já estava ! Obrigada pelos ensinamentos! 👏👏👏👏👏
Incrível. Estou com muita dor. Mas já senti um grande alívio. Colocar roupa no varal, fechar sutiã tem sido uma tortura. Muito obrigada pelo seu tempo ❤
Excelentes as dicas, tenho feito fisioterapia a alguns meses para me recuperar de uma lesão no ombro, e considero mega importantes os excercícios que você demonstrou, Obrigado, ajudou demais.
O comentário é só pra fortalecer o canal me escrevi agora curti e comentei !!! Sou entregador de gás meu braço perdeu o movimento e esses vídeos q vão me ajudar pq se fosse pra pagar ja era !!! Desde já obrigado por ampliar seu conhecimento conosco 👍
Obrigado Rafael comecei fazer estes exercícios há cinco dias e tive uma melhora quase total venho sofrendo há um ano nada resolvia pensei que nunca mais iria melhorar Deus te abençoe infinitamente 🙏🙏🙏🙏
Estou do mesmo jeito de alguns comentarios! Até para digitar no celular, doi meu braço, estou com artropatia degenerativa aclamioclavicular e tendinopatia. Achei Interessante esse video.Obrigada por nos ensinar. Deus te abençõe!!!👏👏👏👏👏👏🙌
1 semana depois de assistir o seu vídeo vim aqui agradece-lo! No início foi bem desconfortável mas fiz os exercícios diariamente e notei uma melhora significativa na dor, desconforto e mobilidade. Muito obrigada Raphael!!!! Quem aí tiver sofrendo, façam !
Valeu pelas dicas deste vídeo! Sofro a mais de 60 dias com o problema do ombro! Estava fazendo fisioterapia em uma clínica! Fui e fiz o tratamento até no quarto dia de tratamento! Confesso, não me sentia satisfeito com o tratamento, faltava apoio na instrução, e do acompanhamento em si durante a sessão! Gostei da sua metodologia e vou iniciar amanhã! Depois retorno! Muito obrigado!!! Maurilio N Carvalho
Rapaz, me passaram alongamentos e exercícios e nada resolvia, eu não estava conseguindo nem dormir de lado, mas com estes exercícios melhorou pra caramba, faço quase todo dia já há 2 meses. Muito obrigado pela dica. Deus te dê em dobro!
Éguaaaaaaaaaaaaaaaa, cai de paraquedas neste vídeo, muito obrigado por você disponibilizar esta aula. Sou ex-atleta e venho sofrendo com a diminuição de minha articulação nos ombros e com muitas dores.
Obrigado Rafael. Tenho bursite no ombro e vou fazer os exercícios propostos. De todos os exercícios que pesquisei, os seus são realmente sustentáveis do ponto de vista da simplicidade e biomecânica . Parabéns
São 5 da manhã. Acordei por causa da dor no ombro e tem sido uma constante. Queria te agradecer , pois achei seu vídeo, fiz os exercícios e já sinto alívio. Claro, nem consegui completar os movimentos, mas sei que com o tempo vai melhorar. Obrigada por esse vídeo. Tenho 59 anos.Abracos
🚨[ATUALIZADO]🚨 COMO TRATAR TENDINITE E BURSITE EM CASA DE FORMA RÁPIDA - PASSO A PASSO ruclips.net/video/ovHm0wPzVgo/видео.html vai te ajudar mais ainda.
Achei seus exercícios agora e vou fazer com certeza!! Vai fazer diferença na minha vida, exercícios simples e fáceis 😢sofro com essas dores à anos. Muito obrigado 😊
Bom dia Sr Rafhael. Quero parabenizá-lo pelo seu excelente exercício. Tenho feito em simultâneo consigo todos os os dias. É um excelente exercício que tem contribuído grandemente para o melhoramento dos meus ombros. Quero deixar a minha gratidão.
Gostei muito dos exercícios, vou começar a fazer pois estou com bursite e tendinite no ombro há 4 meses. Depois vc pode continuar a orientar os exercícios para fortalecer a musculatura do ombro?
Gostaria de agradecer muito .Não estava mais conseguindo dormir mesmo com medicação. Porque a noite qdo me deito doía muito. Tenho bursite e tendenite no ombro e comecei a fazer as duas semanas e estou quase sem dor e sem medicação 🙏Muito obrigada obrigada
Sensacional!!! Explicação clara,objetiva,relaxante e fácil de seguir.Só lembrando ao pessoal de respirar e expirar devagar,assim os exercícios não ficam dolorosos e consegue-se ir até o final numa boa! Começo amanhã.😅
Esse exercício número 3 tenho sentindo mais dificuldade, mais continuo fazendo . Realmente renhida sentido um conforto depois que faço essa série mais uma vez gratidão 🙏
Eu todos esses exercícios ai dotor eu sentir muitas dor , isso em mim aconteceu apos um acidente que sofrir um carro bateu em mim de bicicleta não quebrou osso nenhum mas nas juntas eu tou sofrenfo ate hoje dotor isso ja se faz 2 meses e meio 😢
Marlon nos comentários em destaque tenho e-book com mais exercícios e técnicas para alívio da dor. Promoção de lançamento. R$ 11,99 vale a pena conferir
Bacana adorei os exercícios vai me ajudar muito. Obg por disponibilizar seu tempo para compartilhar seu conhecimento parabéns continue assim e sucesso.
Boa noite Rafael muito bom esses exercícios, eu tinha muita dor no ombro direito, comecei a fazer esses exercícios, e hj já não sinto muito dor ok obrigado
Simples e objetivo...amei! Tenho fibromialgia, artrose na cervical, hérnia de disco, lombalgia e agora tendinite. Mas, vou seguir a risca sua orientação. Muito obrigada 👏🏻
Olá, Rapha!!! Vou fazer esses exercícios, pois tenho bursite nos dois ombros e,quando estou na fase aguda é um grande sofrimento em dor!😖😢 Depois de fazer por algum tempo,vou dar o meu depoimento. Muito obrigada!! Deus te abençoe!!🙌🙌🙌
Voltei aqui agradecer a esse vídeo. Muito obrigada,estava a dias com uma dor no ombro,sou costureira e estava dificil trabalhar.Seu video me deu uma nova qualidade nos meus dias.Deus abençoe!
Olá Rafael, para aquecer e irrigar a articulação, eu adicionei um outro exercício de movimento circular-pendular, bem suave, só com o peso do braço. Me ajuda a entrar no primeiro exercício da tua sequência sem dor. Muito bom. Valeu!
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Amei❤
Bom Dia! Obrigado pelas orientações .Meu esposo está precisando....iniciou hoje...Deus abençoe essa sua missão de levar alivio e cura das dores ....🙌
❤
A musculação bem orientada melhorou muito minha dor n o ombro causada por uma bursite. Musculação vai fortalecendo os músculos e os movimentos sem dor vão voltando.
Vou começa a fazer
2 raios x, 1 ultrassom, 8 caixas de remédios, 1 injeção o olho da cara e nada deu jeito, menos de 5 minutos com exercício simples ja deu uma aliviada boa. Deus abençoe sua vida, irei continuar fazendo!🙏🏻
Amém! 🙂🙏🏼
Exatamente isso que a fisio recomenda,falta disciplina de minha parte.
@@rosarioduarte5515 😅
@raphaelgalvaofisioterapia qual o nome desse elástico para eu poder comprar por favor
Tenho tendinite e bursite já fiz fisioterapia injeção de bloqueio até agora ND vou fz esses exercícios pra ver .
Quero deixar aqui meu testemunho e agradecimento. Estava há 5 anos sem jogar vôlei por conta de uma dor no ombro. Fui a dois "especialistas" que sugeriam a operação do ombro.por conta de ruptura parcial do tendao do supraespinhoso. Como sou ergonomista decidi pesquisar a situação e identifiquei que a.situacao informando na ressonância magnética era compativel com qualquer indivíduo na minha idade (50 anos) e seria ainda pior com o "overuse" por conta da prática do voleibol. Nas anamneses a força e movimentos sempre foram normais. Diante deste quadro busquei na Internet exercícios para melhorar a mobilidade e amplitude de movimentos e cheguei aqui. Fiz os exercícios por 3 semanas consecutivas e ontem me aventurei a jogar. A despeito da forma física o mais importante foi: NAO SENTIR QUALQUER DOR! Agradeço a esse grande profissional por compartilhar seus conhecimentos e trazer qualidade de vida para todos nós.
Glória a Deus! Gratidão!🙏🏼 🙂
Gratidão amém q deu certo
Infelizmente a maioria dos profissionais de saúde não sabem fazer um diagnóstico...
Pra quem tem artrose, esses exercícios também são indicados?
Gratidão
Entrega teu caminho ao Senhor confia Nele e o mais Ele fará ♥️
Salmos 37:5
Amém! Glória a Deus!
Se orar fosse tudo, n existia doenças.
@@alissondias6189 muitas vezes a oração é para mudar a nós mesmos.
Os exercícios começam em 5:30 eu simplifiquei pq talvez sua dor não pode esperar.
👍🏼
Obrigada anjo 🫶🏻
Gostei, sim!
Gostei mto.Fiz o exercicios senti um alívio no ombro
Mto obrigada.
@@saletilemos534 🫶🏼
Pra gente que não tem condições de pagar um profissional particular essas dicas São fundamental,tenho certeza que eu vou melhorar muito,e de graça 😁😁
Amém!!🙏🏼🙂
1:52 1:54
Nunca é de graça: pelo menos deixe seu LIKE.
@@MarcoRJ73Nunca e de graça,tudo tem preço e valor. Essas dicas e profissionais tem valores 🙌
Show de bola melhorar mesmo
A bursite tinha acabado com uma das coisas que eu mais gostava de fazer que era tocar violão. Sentia fraqueza na mão direita na hora de executar uma levada.Comecei a fazer os exercícios e em menos de uma semana, comecei a voltar a tocar violão.Sinto que estou melhorando.Raphael você me ajudou e está ajudando muita gente.
Muito obrigado por compartilhar esses exercícios! 👏🏻👏🏻👏🏻
Amei o vídeo
Estou com dor no pescoço ,ombro e desce para os braços,a forma de dormir q tá matando
Não acho um travesseiro q gosto,por favor me indique um
Que legal
@@cleimaryclei3024ta melhor? Também estou assim
@@lucleide9767 estou,tem duas semanas q não vou na academia ,isso não é bom né ,me deixa sem flexibilidade
Mas o incômodo q sinto é pq passo tempo demais deitada, não acredito q seja nada grave
Quando vou na academia certinho e jogo meu Beach tênis fico ótima
To tomando remédio fortes ja tomei 12 injeção ate tramal nao passou a dor faz 8 dias que ti nessa lura to tomando dipirona 4 vezes ao dia paracetamol 3 vezes e outros remedios fortes e continua doendo nem consigo dormir estou em crise tendinite e duas vertebras tao com bico de papagaio hj 24/08/2024 as 12:16 peguei o celular achei esse vídeo fiz aqui incrivel a dor desapareceu, glória a Deus por sua vida ,vou continuar fazendo.
@@angelicarodrigues9774 amém 🙏🏼 🙂🤩
Já tomei várias informações estou tomando anti-inflamatório, e agora estou tomando Tramal pesquisando aqui algum exercício pois não consigo nem mover o braço
Tenho tendinite bursite e artrose no ombro . Sinto muita dor e estou perdendo os movimentos.
Vou começar a fazer os seus exercícios , creio que vou melhorar
😮@@mariasilva-up7sm
Só quem tem dor sabe e os médicos que estão aí, estão dando vergonha. Aplicam injeções e pronto.
As 3:30 h madrugada vi o vídeo e fiz, agora acabei de fazer novamente, a melhora é incrível. Deus o abençoe Raphael 🙏
Amém Glória a Deus!
Agradeço ao fisioterapeuta que fez este vídeo a solução tão simples e eu com essa dor a mais de um mês, o braço esquerdo fui na upa tomei 4 injeções e melhorei, mas o direito depois aconteceu a mesma coisa e só com os exercícios no 2 dia já estou movimentado melhor o braço e a dor diminuiu bastante, muito obrigado mesmo. Deus abençoe sempre!
7 dias depois nem sinto mais a dor.
Estou produzindo um e-book exclusivo para tratamento das dores diversas no ombro. Se você se interessa já deixa 👍🏼 aqui. 🙂
Muito bom estou interessada no ebook do ombro
Também tenho interesse.
Eu estou sentindo muitas dores no ombro depois de uma queda de costas que levei
@@gracalopes1374 Um dica é trabalhar a região torácica entre as escápulas. Associado aos exercícios, sem dúvida trarão resultados! Deus abençoe! 🙏🏼
@@caetanofilho6155 pay.kiwify.com.br/4gDnRui E-book valor promocional 🙂
Estou a 4 meses com dores no ombro. Fiz os quatro exercícios, senti que ativa bastante a circulação e alivio.
Perfeito!! 🙏🏼
Obrigada Dr. Raphael. Vou começar hoje mesmo.
Faça flexões.
@@raphaelgalvaofisioterapia0😊
@@lucianagasawa9924 🙏🏼
Venho aqui agradecer de coração, a noite inteira com dor e só piorava. Acordei às 4 da manhã chorando de dor. Fui fazer os exercícios e quando fui deitar a dor tinha passado e não voltou mais. Obrigada!!
@@AlienMeditation Glória a Deus! 🙏🏼
ja senti melhora, tenho sindrome do manguito rotator e sou cadeirante e tava sentindo muita dor, ja aliviou, obrigada amigo de verdade.
Sou costureiro, e nao estava aguentando trabalhar de tanta dor, fiz esses exercícios , parece como milagre, a dor passou. Farei todos os dias agora.
Show!
Tomei meia cartela de antiflamatorio e nada ! Fiz hje pela primeira vez na academia e co segui treinar sem dor! Deus te abençoe! Gratidao
Amém!!🙏🏼
Essa madrugada estava chorando de dor, não conseguia dormir, muita dor. Fui na emergência quinta manhã e nada. Esse exercício foi como uma droga que tomei, agora 13:50, fiz pela segunda vez e a melhora é milagrosa.
Gratidão 🙏
Amém! Feliz em ajudar!!
Exercicios são sempre melhor que remédios.
Fiz duas infiltrações no ombro, pq tive tendinites. Sentía dores terribles, e ainda não consegui me recuperar totalmente. Vou fazer esses exercícios, e depois contarei os resultados que tenho certeza que serão positivos. Obrigada, Dr. Deus abençõe o senhor.
❤
Achei esse vídeo depois de quase um ano de dor, faz dois meses que não consigo nem trabalhar de tanto que dói o lado esquerdo do braço e ombro, e a mão completamente dormente. O médico só receitou antinflamatorio e remédio pra dor que não resolveu nada. Espero que agora com esses exercícios melhorem.
Oi Aline! Vamos aguardar sua experiência comm esses exercícios. Vai me reportando. Vou te ajudar!
Eu também não estou aguentando de dor mais,estou passando a base de Torsilax pra aliviar a dor,3 meses que começou essa dor no meu ombro que não passa nunca
@@cleversonribeiro4410 boa noite! Aproveita que a medicação está fazendo algum efeito, inicie os exercícios de modo gradual. E vai me orientando. Garanto que muita coisa irá mudar. Deus abençoe! 🙂🙏🏼
Estou ruim tbm...
@@sabrinarodrigues8496 Bom dia querida! Tente ver o quanto de melhora consegue com os exercícios. Qualquer coisa entre em contato comigo pela Instagram. Link na descrição.
Fui fazer os exercícios e no último meu braço deu um estalo tão forte q eu acho que se tava fora do lugar, ele voltou 😅❤❤❤ sem dor agora, obrigada
Show! rs
Misericórdia 😅😅😅😅😅😅
Mwu braço esquerdo não tem força para levantar, o direito esta auxiliando, choro de dor mal consigo dormir ja uns 3meses choro e choro ,tenho fé logo estarei ótima Axé muito AXÉ para todos
🙏🏼🙂
Estou a mais de semana com dor, passo a madrugada inteira acordada
Não tenho nem palavras pra agradecer esse anjo que disponibilizou esses exercícios, tenho tendinites nas articulações do braço desenvolvi no meu trabalho.
Eu choro de dor, vários remédios e nada e na primeira vez fazendo os exercícios senti uma melhora da dor. Gratidão
🙏🏼🙂
Duas da manhã e eu aqui chorando vendo esse exercício, feliz por vc vou fazer tbm, não aguento mais tanto remédio e tanta dor😢
@@lucianademouragoncalves6952 vai dar certo! Orando por você!
Amém
Tenho feito estes exercícios entre 2 a 3 vezes na semana, há umas 3 semanas, e vim dar meu relato de que isso tem me ajudado MUITO! Antes eu mal conseguia executar o desenvolvimento ombro com halteres que a dor já batia forte. Tenho conseguido fazer sem problema algum! Não vivo mais sem estes exercícios! Obrigado, Raphael!!!!
Amém! 🙏🏼🙂
Eu tive uma tendinite no ombro,fiz 30 seções de fisioterapia, graças à Deus, que não senti mais dor, lá fiz esses exercícios. Terminei agora dia 15 de setembro, 2023.Estou bem graças ao bom Deus..
🙂🙏🏼
Olá
Bom dia Gratidão
Estou assistindo seu vídeo e já estou fazendo os exercícios gostei muito logo farei meu relato das melhoras
Gratidão 💚
@@ondinaalmeida2043
Já fiz mais d 50 e não resolveu
Vou tenter. 0ois edtou co muita dor.@@ondinaalmeida2043
Com 20 dias fazendo esses exercícios já sinto uma melhoria grande, estou quase sem dor.
Maravilha! 🎯🙂
Obrigada por compartilhar seus conhecimentos!
Tô morrendo de dor...vou fazer espero em Deus melhorar....gratidão por compartilhar 🙏🙏🙏🙏🙏
Bom Dia muit Bom me ajudou bastante obrigado
Disponha! 🙂🙏🏼
Trabalhei muitos anos com secador hj nem tanto mas ainda trabalho, últimos três meses estou sofrendo muito dores insuportáveis, quando pedii agora pra minha filha fazer uma massagem com gel massageador vim olhar no RUclips alguma coisa que me ajudasse, e por incrível que pareça encontrei vc. Fui descendo e algo mandou eu subir e abrir seu vídeo meu Deus acabei de fazer os exercícios e realmente que alívio! Como não tinha o elástico amarelo peguei stique da bicicleta e funcionou direitinho. Meu Deus que alívio nessa dor insuportável. Gratidão meu irmão que Deus te abençoe e proteja. Ganhou mais um inscrito. Alívio imediato 🙌🙌🙌🙌🙌👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Amém! 🙏🏼
Meu Deus,como e bom saber que ainda existe pessoas como o senhor,estou fazendo os exercícios e cada dia melhoro mais,obrigado filho de Deus,muito obrigado,ja estava muito preocupada ,pois ja tinha tomado muito remedio,estava com dor no ombro não podia nem mecher,ja estou me sentindo bem melhor,que Deus o abençoe grandemente.
Amém, Glória a Deus!
Vou seguir seus conselhos
Show@@sidneymelo7566
Oi boa noite eu sou nova aqui agora que eu tô assistindo seu canal tô morrendo de dor não aguento mais me ajuda por favor eu tô até chorando dá nem para dormir não dá
Ganhou mais um inscrito.❤
Glória a Deus!🙏🏼
Obg 3 dias q estou fazendo já estou sentindo menos dor nem conseguia virar o onbro na cama agora estou 🙏daqui uma semana volto pra dar meu testemunho deus abençoe ❤ vc sempre
Amém! Aguardo novas e boas notícias! 🙏🏼🙂
Eu fiz e na primeira sessão parece que foi algo milagroso, e alívio imediato ! Nem eu acredito que esses exercícios me aliviou e me tirou uma preocupação imensa que eu já estava ! Obrigada pelos ensinamentos! 👏👏👏👏👏
Maravilha 🤩
Deus o abençoe por disponibilizar gratuitamente seus conhecimentos para aliviar a nossa dor!
@@anaarruda70 Amém!🙏🏼
Incrível. Estou com muita dor. Mas já senti um grande alívio. Colocar roupa no varal, fechar sutiã tem sido uma tortura. Muito obrigada pelo seu tempo ❤
🙂🙏🏼
Excelentes as dicas, tenho feito fisioterapia a alguns meses para me recuperar de uma lesão no ombro, e considero mega importantes os excercícios que você demonstrou, Obrigado, ajudou demais.
Amém 🙏🏻
INACREDITAVEL, COMO ESTA SOLTANDO MEU OMBRO, OBRIGADA POR COMPARTILHAR CONOSCO.
🙂🙏🏼
Me curei ! Com dois anos em uma academia.
Estava fazendo exames para cirurgia, pois meu caso já era crônico
Show!
O comentário é só pra fortalecer o canal me escrevi agora curti e comentei !!!
Sou entregador de gás meu braço perdeu o movimento e esses vídeos q vão me ajudar pq se fosse pra pagar ja era !!! Desde já obrigado por ampliar seu conhecimento conosco 👍
Eu creio!! 🙏🏻
Brigadinho querido, Deus te abençoe infinitamente
Amém!
Obrigado Rafael comecei fazer estes exercícios há cinco dias e tive uma melhora quase total venho sofrendo há um ano nada resolvia pensei que nunca mais iria melhorar Deus te abençoe infinitamente 🙏🙏🙏🙏
Glória a Deus! 🙏🏼🙂
Estou do mesmo jeito de alguns comentarios! Até para digitar no celular, doi meu braço, estou com artropatia degenerativa aclamioclavicular e tendinopatia.
Achei Interessante esse video.Obrigada por nos ensinar.
Deus te abençõe!!!👏👏👏👏👏👏🙌
Valeu muito obrigado Assim que eu tiver melhoras eu compartilho
1 semana depois de assistir o seu vídeo vim aqui agradece-lo!
No início foi bem desconfortável mas fiz os exercícios diariamente e notei uma melhora significativa na dor, desconforto e mobilidade.
Muito obrigada Raphael!!!!
Quem aí tiver sofrendo, façam !
Muito obrigada gostei muito
Obrigado querida! 🙏🏼
🎉mil vezes obrigada por ajudar!!!!
🙂👏🏼
Ótimo
Faço academia e estou com bursite, dói muito,vou começar a fazer antes de treinar! Gratidão 🙏
Isso aí Marcia, os bolos não podem parar. rs!
Gostei muito do exercício Gustavo de receber mais vídeos sobre dor no ombro quando você leva um tombo se machuca no ombro
Fiz hoje e ja senti uma grande melhora, muito obrigado, muito obrigado, muito obrigado, graças a Deus!
@@andremarquesdossantos788 Maravilha 🤩
Valeu pelas dicas deste vídeo!
Sofro a mais de 60 dias com o problema do ombro! Estava fazendo fisioterapia em uma clínica! Fui e fiz o tratamento até no quarto dia de tratamento!
Confesso, não me sentia satisfeito com o tratamento, faltava apoio na instrução, e do acompanhamento em si durante a sessão!
Gostei da sua metodologia e vou iniciar amanhã! Depois retorno!
Muito obrigado!!!
Maurilio N Carvalho
Aguardando 🙂🙏🏼
Que bom vou fazer todas as manhãs obrigada Dr
Disponha!
Rapaz, me passaram alongamentos e exercícios e nada resolvia, eu não estava conseguindo nem dormir de lado, mas com estes exercícios melhorou pra caramba, faço quase todo dia já há 2 meses. Muito obrigado pela dica. Deus te dê em dobro!
@@michelmastriani Amém, glória a Deus!🙏🏼🙂
Éguaaaaaaaaaaaaaaaa, cai de paraquedas neste vídeo, muito obrigado por você disponibilizar esta aula. Sou ex-atleta e venho sofrendo com a diminuição de minha articulação nos ombros e com muitas dores.
🙏🏼
@@raphaelgalvaofisioterapia Irene.muita.dor
@@raphaelgalvaofisioterapia11:59
Obrigado Rafael. Tenho bursite no ombro e vou fazer os exercícios propostos. De todos os exercícios que pesquisei, os seus são realmente sustentáveis do ponto de vista da simplicidade e biomecânica . Parabéns
Obrigado! Qualquer dúvida pode chamar aqui! 🙏🏼
E ai mano, como você esta hoje em dia? melhor?
Adorei tava precisando de descobrir exercício para aliviar a dor pois tenho burcite e tendente tendão quase ronpido😢
Deus lhe pague❤
Sofro muito com essas dores e nao quero mais tomar remedios vou fazer esses exercícios conserteza
Poha dr, tu fostes cirúrgico nas minhas dores, exercícios fáceis e eficazes, parabéns, show de bola
🙂🙏🏻 Glória a Deus!
São 5 da manhã. Acordei por causa da dor no ombro e tem sido uma constante. Queria te agradecer , pois achei seu vídeo, fiz os exercícios e já sinto alívio. Claro, nem consegui completar os movimentos, mas sei que com o tempo vai melhorar. Obrigada por esse vídeo. Tenho 59 anos.Abracos
Bom dia! Feliz em ajudar! Qualquer dúvida, só chamar aqui ou no Instagram! 🙏🏼
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ruclips.net/video/ovHm0wPzVgo/видео.html vai te ajudar mais ainda.
Achei seus exercícios agora e vou fazer com certeza!!
Vai fazer diferença na minha vida, exercícios simples e fáceis 😢sofro com essas dores à anos.
Muito obrigado 😊
@@creusamarcondes6358 amém! 🙏🏼🙂
@dellmcz entendo perfeitamente os anseios de vocês! Feliz em ajudar! 🙏🏼🙂
Vou tentar esses exercícios, estou passando por dias ruins,se resolver voltarei pra testemunhar
Amém! Eu creio na sua cura!
Vou tentar fazer isso porque não aguento mais sentir dor é horrível tendinite tenho 48 anos e sofro muito aos três meses😮
Muito bom os exercícios, estou sentindo melhoras consideráveis, recomendo.
🙂🙏🏼
Até chorando de dor aqui! Graças à Deus te encontrei...
Amém!
Deus lhe pague
Amém! 🙏🏻
Obrigado por nos ensinar algo tão simples q fez a diferença na hora.
🙂🙏🏼
Todo mundo se sentindo melhor, parabéns ao profissional
🙂🙏🏼
Vou fazer meu ombro doe muito obrigado isso está acontecendo com migo fiquei tão estressada que sai da academia
Que benção poderosa de Deus…… obrigada moço, foi Deus que enviou você pra mim!!!
Amém! Eu creio! 🙏🏼
Exercicios muito bons... ja da pra sentir a melhorar nos primeiros minutos de execução... parabens pelas dicas...
Gratidão! 🙏🏼
Acabei de falar isso, estava insuportável aqui a meses. Fiz nesse momento alívio imediato.
Goste
Bom dia Sr Rafhael. Quero parabenizá-lo pelo seu excelente exercício. Tenho feito em simultâneo consigo todos os os dias. É um excelente exercício que tem contribuído grandemente para o melhoramento dos meus ombros. Quero deixar a minha gratidão.
DR! ÓTIMO VÍDEO!!! Já compartilhei!!!
Gratidão! Deus abençoe!🙏🏼
Uma Semana fazendo e já obtive resultados que não tive com remédios, muito obrigada Deus abençoe
@@giseledeoliveira167 amém!
Muito obrigado Raphael! senti a diferença logo após a execução dos exercícios
Gratidão! 🙏🏼
O último é bem difícil pra mim. Estou a meses sentindo muita dor. Vou seguir firme com os exercícios e volto daqui uns 15 dias pra dizer como estou 🙏
Isso ai! Vai dar certo! 🙏🏼
E como vc está, após os 15 dias ? Fez os exercícios ,?
@pollyPecanha
@@Simone.laudelino após 6 meses, fazendo exercícios leves na academia, melhorei do ombro...
Estava com muita dor ombro tenho bursite e incrível passou a dor tava sem mexer o braço passou a dor obg Deus te abençoe ❤
01 semana com uma dor terrível.... em alguns minutos a dor aliviou!!! Deus abençoe... Muito obrigado!!!
Amém!🙏🏼🙂
Gostei muito dos exercícios, vou começar a fazer pois estou com bursite e tendinite no ombro há 4 meses. Depois vc pode continuar a orientar os exercícios para fortalecer a musculatura do ombro?
Gostei muito das dicas, vou fazer todos exercícios. Pois estou sofrendo muitas dores em meu ombro direito!!!
Gratidão🙏🏼
Gostaria de agradecer muito .Não estava mais conseguindo dormir mesmo com medicação. Porque a noite qdo me deito doía muito. Tenho bursite e tendenite no ombro e comecei a fazer as duas semanas e estou quase sem dor e sem medicação 🙏Muito obrigada obrigada
Feliz em ajudar! 🙂
Obrigado por postar!
Exercícios muito bons!
Gratidão! 🙂
MARAVILHOSO!!! Já na primeira vez que fiz senti um enorme alívio!!!
🙂 Gratidão!
Começar a fazer antes da dor. Rá prevenção 😊😊😊
Exatamente 🤩🙏🏻
Sensacional!!! Explicação clara,objetiva,relaxante e fácil de seguir.Só lembrando ao pessoal de respirar e expirar devagar,assim os exercícios não ficam dolorosos e consegue-se ir até o final numa boa! Começo amanhã.😅
Top! 🙏🏼🙂
Muito obrigada, não sabia o que fazer. Vou começar agora mesmo.❤
Esse exercício número 3 tenho sentindo mais dificuldade, mais continuo fazendo . Realmente renhida sentido um conforto depois que faço essa série mais uma vez gratidão 🙏
Show!!
Eu todos esses exercícios ai dotor eu sentir muitas dor , isso em mim aconteceu apos um acidente que sofrir um carro bateu em mim de bicicleta não quebrou osso nenhum mas nas juntas eu tou sofrenfo ate hoje dotor isso ja se faz 2 meses e meio 😢
Comum sentir nesse primeiro contato, porém, conforme sua constância a dor irá melhorando. Não desista! 🙂
muito bom sentia dor a 2 meses comecei a fazer os exercicios e no mesmo dia a dor diminuiu drasticamente continuarei fazendo parabens
Marlon nos comentários em destaque tenho e-book com mais exercícios e técnicas para alívio da dor. Promoção de lançamento. R$ 11,99 vale a pena conferir
@@raphaelgalvaofisioterapia pode me dizer nome desse elástico? Tem outra forma de fazer sem ter que comprar?
@@aline_canaleuprovei se pode usar uma toalha ou cabo de vassoura
Obrigada por esse vídeo. Estou com Tendinite e Bursite no ombro esquerdo e só fiz esses movimentos pra aprender e já gostei. Que Deus te abençoe!
Amém!! 🙏🏼
Boa tarde
Vc se curou, estou com bursit no ombro
O q vc fez pra se curar
Vc melhorou?
Tenho 60 anos, sou mecânico e estou sofrendo muito com dor nos ombros, minha esposa compartilhou este vídeo e pretendo seguir a risca.
Em nome de Jesus vai dar certo!
Comecei hoje e minhas articulações esquentaram muito , amei fazer esses exercícios 👍👏👏👏
Que maravilha! 🙏🏼
Estou fazendo e ta melhorando a cada dia Obrigado Doutor
Amém!
Dr
Eu eu fiquei curada com esse exercício. Já tem mais de um mês.fsco duas X ao dia. Agradeço muitíssimo. Deus abençoe
Amém 🙏🏼
Bacana adorei os exercícios vai me ajudar muito. Obg por disponibilizar seu tempo para compartilhar seu conhecimento parabéns continue assim e sucesso.
Boa noite Rafael muito bom esses exercícios, eu tinha muita dor no ombro direito, comecei a fazer esses exercícios, e hj já não sinto muito dor ok obrigado
Show! Continue pelo menos 2 semanas. Qualquer coisa estou por aqui! 🙏🏼
Mostrei esse vídeo pra minha mãe, espero que melhore. Ela já tá a dois dias choramingando de dor
Vai sim em
Nome de Jesus!🙏🏼🙂
Simples e objetivo...amei!
Tenho fibromialgia, artrose na cervical, hérnia de disco, lombalgia e agora tendinite. Mas, vou seguir a risca sua orientação. Muito obrigada 👏🏻
Disponha querida! Feliz em ajudar!🙏🏼🙂
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ruclips.net/video/ovHm0wPzVgo/видео.html saindo do forno agora!
Olá, Rapha!!!
Vou fazer esses exercícios, pois tenho bursite nos dois ombros e,quando estou na fase aguda é um grande sofrimento em dor!😖😢
Depois de fazer por algum tempo,vou dar o meu depoimento.
Muito obrigada!!
Deus te abençoe!!🙌🙌🙌
Aguardo! Vai dar certo! 🙏🏼
Gostei👍
Adorei os exercícios. Minha dor de ombro melhorou bastante. Vou fazer diariamente. Muito obrigada pelas instruções. Parabéns pelo vídeo!!!
Muito feliz em ajudar! Deus abençoe! Obrigado!
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ruclips.net/video/ovHm0wPzVgo/видео.html
Voltei aqui agradecer a esse vídeo. Muito obrigada,estava a dias com uma dor no ombro,sou costureira e estava dificil trabalhar.Seu video me deu uma nova qualidade nos meus dias.Deus abençoe!
Amém! Feliz em ajudar!! 🙏🏼🙂
Gratidao gratidao gratudao. Deus abençoe sempre. ❤❤❤❤
Show 🤩
Eu tenho problemas, fui te acompanhando nos exercicios e amei, ja salvei e vou fazer todos os dias , obrigado🙌🏼
Show! Gratidão!🙏🏼
@@raphaelgalvaofisioterapia.
Olá Rafael, para aquecer e irrigar a articulação, eu adicionei um outro exercício de movimento circular-pendular, bem suave, só com o peso do braço. Me ajuda a entrar no primeiro exercício da tua sequência sem dor. Muito bom. Valeu!
Show isso mesmo!! Qualquer dúvida estou aqui! 🙏🏼
@@raphaelgalvaofisioterapia á😊😊😅😊
Deus te abençoe sempre com muita saúde.
Amém! Para nós!
Meu Deus a dor esta tao intensa que nao dei conta de fazer os exercícios 😢
Foi um grande alívio ao fazer os exercícios.obrigada
Disponha!! 🙏🏼🙂
Vou tentar e depois postarei os resultados aqui! Mas desde já agradeço a informação!
Faça isso! 🙂