Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
자세가 너무 엉망이네요… 무게가 무거운 것도 아닌데 자세를 보아하니 바벨만 들고 연습 하시는게 더 좋을듯….
복압도 잘잡은것같고 햄스트링 통제도 잘한것같은데...? 무게도 200정도 되는것같고요 최고의 자세라고는 할순없지만 그렇게 잘못된 자세도 아닌것같네요
무게 220kg에 멈춤없이 잘했고 땅데드도 없이 잘 들었는데 뭐가 그리 불만이셔
@@Jihan_12203제목이 어그로라 이분도 드립으로 반대로 쓰신듯요
자세가 너무 엉망이네요… 무게가 무거운 것도 아닌데 자세를 보아하니 바벨만 들고 연습 하시는게 더 좋을듯….
복압도 잘잡은것같고 햄스트링 통제도 잘한것같은데...? 무게도 200정도 되는것같고요 최고의 자세라고는 할순없지만 그렇게 잘못된 자세도 아닌것같네요
무게 220kg에 멈춤없이 잘했고 땅데드도 없이 잘 들었는데 뭐가 그리 불만이셔
@@Jihan_12203제목이 어그로라 이분도 드립으로 반대로 쓰신듯요