Perché i piccoli cambiamenti nelle abitudini alimentari possono fare la differenza?

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  • Опубликовано: 16 ноя 2024

Комментарии • 92

  • @massimocorsano159
    @massimocorsano159 2 месяца назад +8

    WOW! il sole 24 ore intervista Stefano Vendrame! Finalmente qualcuno che ne sa di nutrizione sui giornali nazionali

  • @millefinestre74
    @millefinestre74 5 месяцев назад +61

    Felice di vedere Stefano Vendrame sotto i riflettori dopo l’uscita del suo libro. Successo meritato.

  • @danidori5328
    @danidori5328 5 месяцев назад +13

    E sempre un grande piacere vedere e sentire il dottor Vendrame che seguo e apprezzo da anni! Sto terminando di leggere il libro! Mi auguro che il suo messaggio raggiunga tante persone! Grazie sempre

  • @wadsworth2351
    @wadsworth2351 5 месяцев назад +45

    Vendrame sempre un gran signore. L'intervistatrice irritante come pochi: non si interrompe l'interlocutore quando sta parlando, specialmente se l'interlocutore è uno specialista come il Dottor Vendrame.

    • @liviarocchi7925
      @liviarocchi7925 5 месяцев назад +19

      Sì, purtroppo gli mette in bocca cose che non ha mai detto. Se uno segue il suo canale sa benissimo che lui NON sostiene che bastino piccoli cambiamenti, il granellino di sabbia addirittura, per avere grandi benefici. Non ha una visione "miracolistica" della dieta, anzi, ha detto più volte che bisognerebbe cambiare stile di vita (oltre che di alimentazione), altrimenti il piatto di pasta integrale con zucchine fa ben poco, se poi viviamo spiaggiati sul divano, sprizziamo stress da tutti i pori, ci consoliamo con le schifezze...
      Spero che questa intervista spinga a seguire il suo canale e a leggere il libro, perché in parte è fuorviante.

    • @wadsworth2351
      @wadsworth2351 5 месяцев назад +5

      @@liviarocchi7925 Condivido in pieno. Del resto l'aveva detto anche il Dottore in uno dei suoi video che queste interviste ai nutrizionisti sono sempre fuorvianti, perché gli si fanno domande che richiederebbero 2 ore di discussione, e non il solito "i due bicchieri di vino al giorno fanno bene perché c'è il resveratrolo, vero Dottore?" - tutte domande poco (o per niente) contestualizzate e che richiederebbero un ben più prolungato approfondimento.
      Del resto, giustamente hai detto che potrebbe servire a dare più visibilità al Suo canale e invogliare più persone a comprare il libro e seguire il Dottore.

    • @liviarocchi7925
      @liviarocchi7925 5 месяцев назад +2

      @@wadsworth2351 esatto, speriamo che serva almeno a questo. Mal che vada, il buon consiglio nei commenti noi lo abbiamo dato :D

    • @wadsworth2351
      @wadsworth2351 5 месяцев назад

      @@liviarocchi7925 Esattamente!

    • @AndreaBianconi-q1p
      @AndreaBianconi-q1p 5 месяцев назад +6

      Magari l 'intervistatrice potrebbe agitare molto meno le mani, è parecchio fastidioso, a piccoli passi potrebbe riuscirci.

  • @vincenzomontagnacucgg8c7cc54
    @vincenzomontagnacucgg8c7cc54 5 месяцев назад +3

    Solo per aver intervistato il dott. Stefano Vendrame, ho messo da principio "like"; a prescindere...
    Grande professionista consiglio il suo canale RUclips

  • @danielemoressa7312
    @danielemoressa7312 5 месяцев назад +10

    Complimenti ancora a Vendrame che è un vero numero 1. Peccato per la giornalista che infastidisce con le sue interruzioni e non lascia parlare.

  • @annamariacappello1039
    @annamariacappello1039 5 месяцев назад +3

    Libro illuminante!!!
    Molti complimenti al dottore❤

  • @andreah8741
    @andreah8741 5 месяцев назад +5

    Grandisssimissimo Stefano. Il Top dei Top❤️

  • @chiara8830
    @chiara8830 5 месяцев назад +2

    I pochi minuti sono state dette delle cose essenziali e giustissime Ascolto spesso video sull' alimentazione mi interessa perché già da anni seguo una dieta prevalentemente a base vegetale e mi trovo molto bene. Volevo aggiungere una cosa importante cioè che moltissima gente non sa che cosa si intenda davvero per dieta mediterranea,non conosce la storia ne sa nulla di come sia nata, cioè chi l'ha chiamata così per la prima volta e la confonde con la dieta che facciamo oggi,la dieta contemporanea. Dieta mediterranea è diventato un mantra ma poche veramente poche persone sanno a cosa ci si riferisce davvero .Una dieta di 70/80 anni fa non poteva che essere una dieta povera nulla a che vedere con quella attuale

  • @VNn2023
    @VNn2023 7 дней назад

    Vendrame...bene nazionale!

  • @giusepperiello
    @giusepperiello 4 месяца назад +2

    Una giornalista muta avrebbe fatto più bella figura, continuerò a seguirlo sul suo canale youtube

  • @alessandrozanatta9772
    @alessandrozanatta9772 5 месяцев назад +1

    Sempre bravo il dr Vendrame, mitico👍

  • @mariastramondinoli2291
    @mariastramondinoli2291 5 месяцев назад +20

    Se la signora lo lasciasse parlare

  • @gabrielecastagna6424
    @gabrielecastagna6424 5 месяцев назад +5

    Grandissimo Vendrame, credo di aver visto ogni suo video su YT. Il suo libro cambia la vita

  • @patriziapiccolino5898
    @patriziapiccolino5898 5 месяцев назад +14

    Parla di più l'intervistatrice 😢 dell'intervistato purtroppo ....

    • @giuliom3564
      @giuliom3564 5 месяцев назад

      Pessimo vizio quello di interrompere, tipico degli italiani

    • @alicebertorelle6486
      @alicebertorelle6486 5 месяцев назад

      Ma io vedo che dice il minimo che è necessario per forza. Non vedo cose strane.

    • @script9157
      @script9157 4 месяца назад

      ​@@alicebertorelle6486 no, argomenta lei e non lascia spazio, intervistatrice negativa

  • @annamariabarillaro7788
    @annamariabarillaro7788 5 месяцев назад

    Eccezionale Stefano Vendrame, ha un canale RUclips pazzesco

  • @outputdellamente309
    @outputdellamente309 5 месяцев назад +13

    Che vergogna l'intervistatrice però

  • @Wikingo
    @Wikingo 5 месяцев назад +5

    Simpatico il Dottor Vendrame! Mi son visto tipo 50 video di nutrizionisti diversi che, come il dottore, confermano questo punto: per stare bene la strada è mangiare verdure-verdure-verdure (fresche)! Poi come dice il dottore evitare farina e riso "bianchi" e prediligere integrale. Ridurre carboidrati al massimo, specie se facciamo vita sedentaria (sconsigliata però). Aggiungono altri ridurre tonno (x presenza di mercurio). Evitare insaccati... Buttare nel bidone zucchero, alcolici, olio di semi (meglio burro o sego piuttosto) buttare bevande zuccherine e creme spalmabili. Non fumare. Spegnere TV, PC e smartphone e dedicarsi a passeggiate o sport quotidiane. Così si dovrebbe vivere meglio.

    • @laurach.5550
      @laurach.5550 5 месяцев назад

      La frutta Vendrame la stra consiglia: vediti i suoi video!

    • @Wikingo
      @Wikingo 5 месяцев назад

      ho tolto la citazione della frutta perchè effettivamente era ambigua ed è meno universale: dipende quale frutto si mangi ed in quali quantità, se si è diabetici, se si è in dieta o meno...grazie per il consiglio@@laurach.5550

    • @marcomalpassi7655
      @marcomalpassi7655 5 месяцев назад

      se pensi che si viva meglio mangiando solo ortaggi hai sbagliato indirizzo, la frutta contiene zuccheri e quindi va limitata. Troppa verdura ti massacra l'intestino inoltre ce ne vogliono quantità industriali per placare la fame . Non bisogna essere Einstein per capire il da farsi. Carne , pesce, uova e grassi saziano e non provocano nessun danno!

  • @1chefstellato
    @1chefstellato 5 месяцев назад

    Grande Vendrameeeee ❤

  • @rossanamarsullo3181
    @rossanamarsullo3181 5 месяцев назад +1

    Preferisco seguire Stefano Vendrame sul suo canale, mi piace di più!

  • @UDG2000
    @UDG2000 5 месяцев назад +8

    Intervistatrice malata di protagonismo.
    Sembra quasi che sia stata costretta a intervistare l'ospite mentre avrebbe voluto essere lei a essere intervistata

  • @gianfrancofionda2502
    @gianfrancofionda2502 5 месяцев назад +6

    conviene seguire Vendrame nel suo canale You Tube senza gli interventi di quella incompetente di giornalista, secondo me il libro non l'ha letto

  • @Buppuyo
    @Buppuyo 5 месяцев назад +8

    L'unico che meriterebbe di ricoprire il ruolo di ministro della salute. Grande doc Vendrame. Intervistatrice pessima

    • @massimodibert1180
      @massimodibert1180 5 месяцев назад +1

      bravo, lo dico da anni

    • @script9157
      @script9157 4 месяца назад

      Invece dei criminali scappati di casa, intendi

  • @BenoitXVIII
    @BenoitXVIII 5 месяцев назад +1

    Ma quanta dura la domanda ? Sono già passati 1 Min 30 è non e ancora finita... ciao 🙃

  • @graziamaravalli1925
    @graziamaravalli1925 5 месяцев назад +2

    Il goat Vendrame 🗿🗿🗿

  • @mariella841
    @mariella841 5 месяцев назад +2

    Bravo Stefano! Un mito

  • @paoladegliangeli8123
    @paoladegliangeli8123 5 месяцев назад

    Tutto integrale va bene per tutti?anche chi soffre di tiroide?

  • @ernestoettoretroiano4084
    @ernestoettoretroiano4084 26 дней назад

    Video inutile causa intervistatrice non lontanamente all'altezza di interloquire con Stefano Vendrame. Saltare direttamente sul suo canale di gran lunga il migliore di nutrizionismo italiano.

  • @giuliaciotti5992
    @giuliaciotti5992 5 месяцев назад +2

    Per abituarsi a bere il caffè amaro basta bere il caffè amaro

  • @NarkeEmpire
    @NarkeEmpire 5 месяцев назад +6

    La presentatrice dovrebbe cambiare mestiere finchè non diventa maggiorenne, non è molto efficace interrompere ripetutamente l'ospite se non si vogliono infastidire gli spettatori

    • @alicebertorelle6486
      @alicebertorelle6486 5 месяцев назад

      A me non sembra propio.

    • @alicebertorelle6486
      @alicebertorelle6486 5 месяцев назад

      Non so come fai a dire questo. Io non vedo così assolutamente.

    • @script9157
      @script9157 4 месяца назад

      ​@@alicebertorelle6486 quando si è abituati con la tivu non ci si fa più caso. Basta contare i minuti degli interventi di lui e di lei

    • @alicebertorelle6486
      @alicebertorelle6486 4 месяца назад

      @@script9157 conta pure👍 Ciao!! 😚

  • @sabrinarossi6197
    @sabrinarossi6197 5 месяцев назад +4

    Difficile trovare intervistatori all'altezza degli intervistati....
    Questa è davvero irritante

    • @marcomalpassi7655
      @marcomalpassi7655 5 месяцев назад

      ancora più difficile è trovare ascoltatori all'altezza degli intervistati!

  • @luigicorte
    @luigicorte 5 месяцев назад +3

    Ma quando mai c’è stata la dieta mediterranea? Era scarsità e si doveva mangiare quel che c’era, altro che dieta.

  • @pierfrancescobottero2405
    @pierfrancescobottero2405 5 месяцев назад +2

    Il vero sapore del caffè è senza zucchero, il vero sapore del cioccolato....è fondente almeno 95% di cacao.

    • @giuliom3564
      @giuliom3564 5 месяцев назад

      Peró il cioccolato così fondente è amarissimo e a molti non piace. Non fa bene mangiare forzati

    • @giorgiafarci1188
      @giorgiafarci1188 5 месяцев назад

      A me piace 85%

  • @stefania1155
    @stefania1155 5 месяцев назад +1

    A me per esempio tutti gli integrali mi fanno malissimo perché soffro di ibs e mi portano stipsi

    • @valeriatizzanini6017
      @valeriatizzanini6017 4 месяца назад

      Assurdo, a me danno l’effetto esattamente opposto e per questo non posso prendere magnesio e potassio 😢

  • @marcomalpassi7655
    @marcomalpassi7655 5 месяцев назад

    i due grandi problemi sono l'obesità e il diabete che sono malfunzionamenti del metabolismo. I soli nemici degli obesi e dei diabetici sono gli zuccheri e i carboidrati. smettiamola di demonizzare carne , uova, formaggi e grassi , se mangi solo carote fai la fame e riduci l'intestino a una fogna. La frutta poi contiene zuccheri , quindi massimo due frutti al giorno. Quindi che cosa deve mangiare uno per guarire dall'obesità o controllare il diabete? carne, pesce e grassi animali e vegetali. Quelli sono gli alimenti che saziano e che fanno sparire la fame ossessiva e tengono sotto controllo la glicemia nel sangue! un piatto di pasta, un paninazzo o una pizza sono veleni altro che dieta mediterranea e il solo fallimento di tutte le diete è dovuto alla loro presenza , conta pochissimo se sono integrali!Come sa benissimo ogni obeso la matematica del calcolo delle calorie porta solo a depressione non alla perdita di peso !

  • @starmanjesus5679
    @starmanjesus5679 5 месяцев назад +1

    dieta mediterranea, ci crede solo l’intervistatrice

  • @accountgooglenonvisibile
    @accountgooglenonvisibile 5 месяцев назад

    Mi é uscita una grossa macchia sul collo parte destra collo spalla destra non so come curarla per farla andare via.
    Mi aiuti pervafore se hai un po' di tempo grazie mille❤❤❤❤❤ se si

  • @daniazanandrea7356
    @daniazanandrea7356 5 месяцев назад +1

    Che intervista ...parla piu lei e lo interrompe anche.

  • @massimilianotaloni4438
    @massimilianotaloni4438 4 месяца назад

    Si....ma fallo parlare😂😂😂

  • @rosyparo5432
    @rosyparo5432 8 дней назад

    fa parlare l ospite.... domande troppo lunghe

  • @gianlucapirro
    @gianlucapirro Месяц назад

    L'ospite viene interrotto continuamente

  • @massimox9651
    @massimox9651 5 месяцев назад +2

    Inutile eliminare lo zucchero nel caffè se tanto poi si mangia la pasta che sempre in zucchero si trasforma.

  • @ipazia4287
    @ipazia4287 5 месяцев назад

    Tuttavia, rispetto alla alimentazione artigianal-casalinga, le persone sono esteticamente più belle, bellissime - neonati in primis -
    E, con quella artigianal-casalinga, pre industriale, a 30anni era già vecchi e la morte era prossima ai 50. Perché ? È lecito dimandarsi.

    • @marcomalpassi7655
      @marcomalpassi7655 5 месяцев назад

      Quindi a te piacciono gli obesi? Perchè non esistevano farmaci se ti sforzi puoi arrivarci anche tu!

  • @Lisuz777
    @Lisuz777 5 месяцев назад +1

    Ho già fatto tanti cambiamenti, sia per richieste del metabolismo, sia per tentativi, sia per economizzare. Non mi servono altri libri per questo. Non rinuncerò a certi "veleni", come il caffè zuccherato, i dolcetti industriali o tonno in scatola.

    • @massimodibert1180
      @massimodibert1180 5 месяцев назад

      hai ragione, Vendrame è uno dei migliori nutrizionisti al mondo, in effetti ne sai sicuramente più di lui. Non farti fregare

    • @Lisuz777
      @Lisuz777 5 месяцев назад

      @@massimodibert1180 Impara a lèggerli invece di interpretarli i commenti; ho consultato già altri libri quindi non me ne servono altri. Non è l'unico nutrizionista.

    • @massimodibert1180
      @massimodibert1180 5 месяцев назад

      @@Lisuz777 certo, si capisce che sei una persona molto intelligente, non volevo offenderti: grazie di esistere

    • @kamaori
      @kamaori 5 месяцев назад

      Era necessario farcelo sapere?🤔

    • @Lisuz777
      @Lisuz777 5 месяцев назад

      @@kamaori Direi di sì.

  • @michelamozzani7849
    @michelamozzani7849 5 месяцев назад +4

    Lo zucchero, i dolci, gli oli vegetali i carboidrati raffinati fanno male, ma la carne è un alimento ancestrale, se consumata grass fed la si può mangiare anche tutti i giorni

    • @paulepaul
      @paulepaul 5 месяцев назад

      L'importante è rispettare le quantità consigliate, se poi la spalmi all'interno di un'intera settimana puoi anche mangiarla tutti i giorni anche se non è comunque l'ideale.

    • @michelamozzani7849
      @michelamozzani7849 5 месяцев назад +1

      @@paulepaul 100 grammi per tre volte alla settimana di carne rossa

    • @biemmewuista
      @biemmewuista 5 месяцев назад

      Mangiatevela voi la carne

    • @starmanjesus5679
      @starmanjesus5679 5 месяцев назад

      no la carne rossa è un probabile cancerogeno mangiarla troppo bene non fa

    • @Barbagianni_spelacchiato
      @Barbagianni_spelacchiato 5 месяцев назад +2

      ​@@michelamozzani7849le linee guida non dicono affatto questo, bensì parlano di 100, 150 grammi A SETTIMANA.
      E salumi il meno possibile, il che significa DAVVERO il meno possibile, se per un mese non se ne mangia mezzo sarebbe ottimo insomma.

  • @MariaPiaDeppieri-jx7iy
    @MariaPiaDeppieri-jx7iy 6 месяцев назад

    Parlate troppo e non concludete nulla . Vi consiglio di essere concisi . Grazie.

    • @xd14lb35
      @xd14lb35 6 месяцев назад +10

      in che senso non concludono?? non è mica un politico, poi ovvio che non può riassumerti un libro intero in 10 minuti

    • @pietrorossetto5156
      @pietrorossetto5156 5 месяцев назад +3

      Vendrame fa cherry picking, l’intervistatrice ha scarse conoscenze di nutrizione. Se nutrirsi bene fa stare meglio sperare che il cibo risolva tutti i nostri problemi è da illusi.

    • @giuliom3564
      @giuliom3564 5 месяцев назад

      ​@@pietrorossetto5156Non ha detto che il cibo risolve tutti i problemi. Però è molto importante

    • @massimodibert1180
      @massimodibert1180 5 месяцев назад

      saranno 20/30.000 ore di studio ai massimi livelli mondiali da condensare in 5 minuti: la vedo dura. Le consiglio il canale del Dott Vendrame, dopo un centinaio di ore di video si sarà fatto un'idea preliminare della materia

    • @marcomalpassi7655
      @marcomalpassi7655 5 месяцев назад

      @@pietrorossetto5156 vegani e vegetariani poi sono convinti di non invecchiare perchè non mangiano carne, i fedeli della scienza poi si illudono di potere comprendere la realtà e che ci sia una formula per tutto: peggio dei vegani!

  • @daniazanandrea7356
    @daniazanandrea7356 5 месяцев назад +3

    Che intervista ...parla piu lei e lo interrompe anche.