...queremos charla en la consulta sobre nutrición, este tema da para mucho. Capo, aqui abajo, todos los que quieran charla sobre nutrición, hidratos, proteínas y complementos, antes ,durante y después. Saludazos!!!
Me encanta la humildad que muestra al hablar Aitor, si es tan bueno en lo suyo como parece la persona, debe ser TOP, TOP. Aitor, cuídanos mucho a Carlitos a ver si hace algo fabuloso en alguna de las grandes en las que participará. Por cierto Zugasti, tú de mortal nada, que te sigo en el Strava y solo los pro corren como tú.
Buenísimo el vídeo, me he quedado con ganas de saber más. Otro vídeo para aprender, que no sólo es montar en bici. Es cuidarse para rendir más y mejor. Arriba Ibon !!!!!! 🤗🤗
Cada vez mejores videos y mejores personajes, que crack. Espero algún video que cuente mucho que sabe sobre ciencias del ciclismo.. Siempre fuerte bicharraqui. Vaaamos..
Gracias por estos vídeos Capo!! Siempre da gusto aprender de ti. Un crack en la bici y si ella. Este tema es muy apropiado y más con el verano a las puertas . Nutrición , clima, Gracias por estos ratos tan buenos Ibón🔝💯🎉
Hola Ibon que lindo es aprender de esta gente y que compartan su sabiduría video diferente muy bueno vamosss !!! Y seguimos aprendiendo!!! Saludos desde Malargüe Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Capo, te lo recordé en un vídeo anterior pero lo hago en este, cualquier consulta de etiquetado puedes preguntarme, trabajo en el SOIVRE, que somos los etiquetitas de la administración y hay mucho desconocimiento sobre todo en alimentación. Abrazos crack
Vamos gallo! eres auténtico, que subidón todos los miércoles esperando el vídeo, Aitor un grande!! Bueno loco el permiso de conducir pa cuando ? Venga queremos vídeos con prácticas y examen ya, vas a dar lugar a caducar el teórico. Un abrazo gallo pammm😉
Aquí se habla Latín! Videazo!Entrenar en ayunas ayuda a que el organismo trabaje con los depósitos de grasa. Pero estos actúan después de los primeros 50 minutos, yo lo utilizaba para medias maratones pero con el fin de preparar Maratones o Ultras trail. Planificando junto a la cena con un alimento rico en almidón como la avena integral con pecanas y almendras. Pero jamás lo probé en bicicleta. Además en los trabajos de calidad en el atletismo tu estómago tiene que estar en la mejor forma posible para no gastar oxígeno en la digestión. Pero tñsiempre entrenando 6-7 am. Para recuperar lo mejor son los Aminoácidos Ramificados de Cadena Corta, BCAA. Pero nada supera a la buena alimentación y al descanso y no se refiere a tirarse en la cama. En el caso del Gallo y los deportistas profesionales que deben de tener su porcentaje de grasa corporal en un +/- 5% no sé para qué entrenan en ayunas? Ahí es donde el cuerpo produce Cetonas para suplir de energía al organismo. Por eso el Alpecin lleva como sponsor una marca de esos Suplementos Alimenticios y son consumidos por muchos atletas profesionales entre estos Remco Evenepoel. En el caso de la hidratación los Maratonistas profesionales han roto los récords mundiales con Maurten, un hidratante Sueco fabricado con un alga específica que provee de hidratos de carbono durante la competencia que era el mayor déficit de energía en la especialidad. El corredor no tiene la oportunidad de comer y beber como un ciclista. Gran video Ibón! Esperando una trilogía(mínimo) del tema y con el invitado ! Para cuándo una colaboración con el Lotto Dstiny (Orbea)? Soy tu ídolo Zugasti!
Eso de salir en ayunas a entrenar es de locos, me acuerdo que con 19 años se me ocurrió no comer nada y antes de llegar a los 100 kilómetros me dio una pájara que solté la bici en la cuneta y me tumbé en la hierba molido y reventado. Que mal lo pasé, fue la última vez que hice esa locura.
Me encantas gallo!!! Como transmites, la emoción y motivación que le pones en cada palabra. Venga, venga, que estos temas nos interesan. Que majo el Aitor!! Un abrazo capo!!!
Ostras! Que ilusión ponerle cara al autor de Glut4 Science. Página de referencia para los que nos gusta la ciencia y el rendimiento deportivo. Me acabo de suscribir a su podcast.
Grandeeee!!!!!!, ese il Capo Zugasti, un Experto Ciclista que ha Mejorado+ en ultimo Semestre, Ahora +Fino y +Fuerte, eres un Veterano +Competitivo, un Ejemplo para los Cincuentones largos......VamoooSS, seras Bicharrakoooo 2.0!!!!
Videazo bicharraco,muy interesante,si molaría un video en el despacho y por lo que cuenta.abrazos grandes desde Valladolid,vengaaaa vaaaaa, seguimos,paammm.
Aitor… menuda humildad enamora su clase y cercanía…. Y encima es un pedazo de profesional de locos pero es que antes de que abra el libro de secretos ya te gana su sencillez….
Ibon eres un gallo con productos en el mercado con tu imagen para bicis tienes campeonatos de mundo resumiendo “un killer” y me encanta que tengas la ilusion de un crio de veinte años !!EGURRA!! 🤙🏼🚴🏼🚴🏼👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Hay tela para rato. Ya tenía el boli para tomar notas y solo apunte el peso molecular del lactato 90gr ostia!! Que más horas de clase tio sino reprobamos el exámen!! Saludos!!!
Pero cuántas obras hay en esa calle? cuando el covid andaba igual no? señor, dolor de cabeza guapo!! tiempo hace que no entreno en ayunas, se afina, pero no rindo igual pensando en comida jajaja Qué bonita la fisiología, cuando lo estudié me comía los apuntes de lo bien que lo pasaba, lactato y teoría del filamento deslizante jajaja Vaya fino que va el amigo, con los maestros que lleva, ya podrá. Vamos arriba bicharraco, PAM!!
😮 Grande Cappo Gallo de Lokos Saltarín Bicharrako Grande de España Somos pobres aguachirriniaus ... Azúcar al Palco Diversión Guapa Patas de Geppetto ...
Gallo!! El video se me ha quedado muy corto. Me interesa mucho el tema, vas a tener que preparar un serial con episodios y temporadas...🤣🤣🤣 Entrenamiento en ayunas al palco.😜 vamoooossssss!!!
Zugasti, yo creo en el material, y en mí mismo, el sábado pasado hice más de 40 kilómetros con la Alma, y el lunes me volví a llevar la Alma al curro, hice los 17 kilómetros en 42 monitos. Te voy a hacer un vídeo para veas cómo me manejo con la Alma y para que veas, que voy sin tamos ni cartón.
@@ibonzugasti sabes lo mejor de la Alma? Que a pesar de su gran tamaño y de sus enormes ruedas con grandes neumáticos, es muy maniobrable y esquivo a los coches con una facilidad pasmosa, estos muchachos de Orbea saben cómo hacer las cosas han conseguido crear la mejor bici del mundo y parece que la han echo aposta para mí.
Hablaba poco el amigo, en una de ésas casi te dice "pues deja de parlotear tanto con la camarita y ponte a pedalear" jajaja bueno Ibon, te mando un fuerte abrazo desde Buenos Aires, y a ver cuando nos vuelves a subir algún video sendereando con the Master of Puppets, el Gran Maestro de la Mecánica, el McGiver del Ciclismo, ¡el Inigualable Antonio! jajaja saludos capoooooooooooo!!!!!!
Cagüen! Ya nos dejaste con el plato grande cargado para el ataque y toca esperar una semana! Pues no lo quito! Ya estoy calentuco y dejo el plato grande metido hasta la segunda parte! Unos fenómenos!
Los secretos se han quedado ahí, pero tampoco hay mucho secreto. Comer bien, dormir bien y entrenar con ganas, sin reventarse. Creo que eso es todo. Tiempo, ganas y afilar el hacha. ✨
Sobre lo de Barcelona "Paraiso Ciclista" tendrías que darte una vuelta por Vitoria-Gasteiz y verás un auténtico "Paraíso Ciclista" que alucinas en colores. Cualquier tipo de ciclismo a menos de 20' de la zona urbana: carretera, pistas para gravel, MTB. Si vienes, en un mes te traes a la morena para aquí y no te arrepentirás. ¡ Haz la prueba ! Agur !
Aupa bicharraco. Como siempre video super interesante con gente q entiende de esto.a ver cuándo un vídeo para enseñarnos a los mortales como alimentarnos.gracias y un saludo desde Madrid.(Por cierto q marca y modelo de gafas usas)👍
...queremos charla en la consulta sobre nutrición, este tema da para mucho. Capo, aqui abajo, todos los que quieran charla sobre nutrición, hidratos, proteínas y complementos, antes ,durante y después. Saludazos!!!
Lo haremos. Vamossss!!!
Pero solo as hablando tú chalado, pregúntale para nosotros 😂
No sabes lo que te aprecio. Qué grande eres y cuanta motivación me das. Muuuuchas gracias
Un gusto leerte, amigo! Muchas muchas gracias a ti, vamoss!
Me encanta la humildad que muestra al hablar Aitor, si es tan bueno en lo suyo como parece la persona, debe ser TOP, TOP. Aitor, cuídanos mucho a Carlitos a ver si hace algo fabuloso en alguna de las grandes en las que participará. Por cierto Zugasti, tú de mortal nada, que te sigo en el Strava y solo los pro corren como tú.
Aitor mucha clase!!! Carlos a tope en este Tour. Vamosss!!!
Me quede con ganas de masss.! Vamoooss.! Grande Ibon.!
Miércoles que viene papel y boli! Vamosss!
Vamos Capo, verte a las 6:00 AM si que es motivación para el resto del día, tremendo invitado, mucha suerte, saludos desde Medellín Colombia.
Siempre un placer!! Abrazos, Colombia!
Buenísimo el vídeo, me he quedado con ganas de saber más. Otro vídeo para aprender, que no sólo es montar en bici. Es cuidarse para rendir más y mejor. Arriba Ibon !!!!!! 🤗🤗
Siempre un placer, muchas graciasss!
Cada vez mejores videos y mejores personajes, que crack. Espero algún video que cuente mucho que sabe sobre ciencias del ciclismo.. Siempre fuerte bicharraqui. Vaaamos..
Muchas gracias! Miércoles que viene papel y boli. Vamosss!
Como siempre buena info. Un buen índice para buscar como mejorar.
A disfrutar!!!
Graciasss! Vamos, Capooo!
@@ibonzugasti VAMOOOSS!! 🐓
Menudo video, quede con ganas de escuchar mucha mas información, información de la buena, a la espera del porximo video, vamos!!
Miércoles que viene, orejas tiesas. Vamosss!
Zugasti saludos te queremos mucho desde colombia, sepas que eres grande bendiciones y que actitud más de pro, gracias por tan buenos videos.
Siempre un placer! Muchas gracias. Abrazos, Colombia!
Bravo Gallo 🐓 más vídeos con este tipo de gente que son muy interesantes lo que dicen , muchas gracias por estar ahí
Miércoles que viene, papel y boli con Aitor ;) Gracias a ti por el comentario, Capo!
Que maravilla, dos maquinas y que humildad. Vamoooossss!!!
Graciassss!
Que grande eres Ibon, cada dia te superas en los vídeos. Muchas gracias crack!!!
Gracias a ti, siempre un placer! Vamosss!
Gracias por estos vídeos Capo!! Siempre da gusto aprender de ti. Un crack en la bici y si ella. Este tema es muy apropiado y más con el verano a las puertas . Nutrición , clima,
Gracias por estos ratos tan buenos Ibón🔝💯🎉
Gracias a ti por el comentario! Miércoles que viene clase de latín ;) Abrazosss!
Que intriga...!! Esperando el próximo capitulo
Reality!!! PAMMM!!!
Miércoles que viene, papel y boli ;) Pammm!
Eres un capo me encantan tus videos saludos desde México 🐓
Siempre un placer! Abrazos, México!
Hola Ibon que lindo es aprender de esta gente y que compartan su sabiduría video diferente muy bueno vamosss !!! Y seguimos aprendiendo!!! Saludos desde Malargüe Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Así esss! Abrazos, Argentina!!
Videazo tío. Saludos desde Colombia
Siempre un placer! Vamos, Colombia!
Capo, te lo recordé en un vídeo anterior pero lo hago en este, cualquier consulta de etiquetado puedes preguntarme, trabajo en el SOIVRE, que somos los etiquetitas de la administración y hay mucho desconocimiento sobre todo en alimentación. Abrazos crack
Gracias por tu comentario! Ahora busco Soivre… Interesante! Abrazooo!
Grande Ibon! 2ª parte ya! Saludos desde 🇨🇱
Miércoles que viene más! Abrazos, Chile!
Buen video! que majo y humilde se le ve a Aitor jauna, jeje Aupa Gasteiz!!
Un crack! MIércoles que viene papel y boli!
Vamos gallo! eres auténtico, que subidón todos los miércoles esperando el vídeo, Aitor un grande!! Bueno loco el permiso de conducir pa cuando ? Venga queremos vídeos con prácticas y examen ya, vas a dar lugar a caducar el teórico. Un abrazo gallo pammm😉
Presión guapa con el Skodaza… ;) Abrazo fuerte, siempre un placer! Graciasss!
Nos quedamos a medias con el video, que pasa con la parte 2? Que ni siquiera te despediste. Saludos capo desde Valparaíso Chile.
Miércoles que viene papel y boli. Abrazos, Chile!!!
Enganchado al podcast de "90 gramos. Gracias, gran episodio gallo 👏👏
Oleeee! Aitor Viribay, mucha calidad.
Ibón, Aitor se merece un video guapo y que nos enseñe cosas, podemos aprender mucho.
Semana que viene clases de latín con Aitor!
Aquí se habla Latín! Videazo!Entrenar en ayunas ayuda a que el organismo trabaje con los depósitos de grasa. Pero estos actúan después de los primeros 50 minutos, yo lo utilizaba para medias maratones pero con el fin de preparar Maratones o Ultras trail. Planificando junto a la cena con un alimento rico en almidón como la avena integral con pecanas y almendras. Pero jamás lo probé en bicicleta. Además en los trabajos de calidad en el atletismo tu estómago tiene que estar en la mejor forma posible para no gastar oxígeno en la digestión. Pero tñsiempre entrenando 6-7 am.
Para recuperar lo mejor son los Aminoácidos Ramificados de Cadena Corta, BCAA. Pero nada supera a la buena alimentación y al descanso y no se refiere a tirarse en la cama. En el caso del Gallo y los deportistas profesionales que deben de tener su porcentaje de grasa corporal en un +/- 5% no sé para qué entrenan en ayunas?
Ahí es donde el cuerpo produce Cetonas para suplir de energía al organismo. Por eso el Alpecin lleva como sponsor una marca de esos Suplementos Alimenticios y son consumidos por muchos atletas profesionales entre estos Remco Evenepoel. En el caso de la hidratación los Maratonistas profesionales han roto los récords mundiales con Maurten, un hidratante Sueco fabricado con un alga específica que provee de hidratos de carbono durante la competencia que era el mayor déficit de energía en la especialidad. El corredor no tiene la oportunidad de comer y beber como un ciclista. Gran video Ibón!
Esperando una trilogía(mínimo) del tema y con el invitado !
Para cuándo una colaboración con el Lotto Dstiny (Orbea)?
Soy tu ídolo Zugasti!
Un gusto leerte, compañero!!! Gracias por tu comentario!!! Próximo miércoles papel y boli con Aitor ;) Soy tu ídolo!!!
Capo más vídeos con gente de este mundillo 😊
Miércoles que viene latín!
Eso de salir en ayunas a entrenar es de locos, me acuerdo que con 19 años se me ocurrió no comer nada y antes de llegar a los 100 kilómetros me dio una pájara que solté la bici en la cuneta y me tumbé en la hierba molido y reventado. Que mal lo pasé, fue la última vez que hice esa locura.
El cuerpo se acostumbra pero esas burradas solo sirven para reventarte vivo…
Que tio más majete!!! Se nota que es buena gente. Una charla sobre nutrición y rendimiento sería genial. Aúpa gallo
Aitor, muy crack! Miércoles que viene papel y boli… ;)
Me encantas gallo!!! Como transmites, la emoción y motivación que le pones en cada palabra. Venga, venga, que estos temas nos interesan. Que majo el Aitor!! Un abrazo capo!!!
Siempre un placer, muchas gracias! Miércoles que viene latín con Aitor. Abrazosss!
Ostras! Que ilusión ponerle cara al autor de Glut4 Science. Página de referencia para los que nos gusta la ciencia y el rendimiento deportivo. Me acabo de suscribir a su podcast.
Aitor, un grande entre los grandes! Palabras mayores. Vamosss!
Gràcies pels vídeos, els aficionats necessitaríem consells sobre nutrició d'aquest company del Ineos....
Gràcies
O farem! Gràcies a tu! Som-hi!
Grandeeee!!!!!!, ese il Capo Zugasti, un Experto Ciclista que ha Mejorado+ en ultimo Semestre, Ahora +Fino y +Fuerte, eres un Veterano +Competitivo, un Ejemplo para los Cincuentones largos......VamoooSS, seras Bicharrakoooo 2.0!!!!
Muchas gracias por tu confianza. Vamosssss!
Un fenómeno Aitor, más colaboraciones con él que cuente los secretos de los prosl!! Además de Álava, lugar al que le tengo cariño especial!! Vamos!!
Miércoles que viene papel y boli... Vamossss!!
@@ibonzugasti grande!!!
Videazo bicharraco,muy interesante,si molaría un video en el despacho y por lo que cuenta.abrazos grandes desde Valladolid,vengaaaa vaaaaa, seguimos,paammm.
Lo haremos!! Abrazos, Valladolid!!
Yo me apunto al vídeo científico de Aitor… eso tiene que ser oro puro
Miércoles que viene, orejas tiesas! ;)
Excelente video, un personaje admirable. Excelente Gallo, mis mejores deseos señores.
Muchas gracias!!!!
Que anchura de neumáticos llevas en la orbea 2.25 ?
no, 2.40"
🙌 grande gallo!!!🐓 eres un motivador extraordinario zugasti gracias 🫶
Gracias a ti, grande esa pole!
Aitor… menuda humildad enamora su clase y cercanía…. Y encima es un pedazo de profesional de locos pero es que antes de que abra el libro de secretos ya te gana su sencillez….
Mucho nivel, afortunado de tenerlo en el canal.
Ibon eres un gallo con productos en el mercado con tu imagen para bicis tienes campeonatos de mundo resumiendo “un killer” y me encanta que tengas la ilusion de un crio de veinte años !!EGURRA!! 🤙🏼🚴🏼🚴🏼👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Millesker!!!!
Hay tela para rato. Ya tenía el boli para tomar notas y solo apunte el peso molecular del lactato 90gr ostia!! Que más horas de clase tio sino reprobamos el exámen!! Saludos!!!
Ojo al vídeo del miércoles que viene! Orejas tiesas, vamosss!
Saludos desde Puerto Rico. Interesante tema. Cuando compites? Vamoooosss. Que Vivan las bicis coño
Saludos, PR!!! Ahora no tengo objetivo deportivo en mente, os informaré! Viva las bicisss!
Cuando termina el video digo, qué pasó? Quiero mas !!!
Buena señal!!! Miércoles que viene, papel y boli!!
gallo, haz un video contando el cambio en la nutrición! vamos!!!
Os lo debo. Vamosss!
Otro Video con Aitor, sin falta!!
Miércoles que viene, papel y boli! Vamosss!
Grande gallo, hablando latín, vamos !!!!
Vamossss!
Nos quedamos con ganas de más… la mayor evolución encima de la bici… la nutrición 100x100 lo afirmó. A la espera de novedades en el frente CAPOOOO
Miércoles que viene, papel y boli ;)
Gran video cómo siempre Ibon.
Es una manera increíble la que tienes de transmitir la emoción.
Vamoooooooooooos.
Un abrazo.
Siempre un placer!! Muchas gracias!!!
Que grande es el sr Morales!
Un crack!
Como mola el maillot el Ineos, de mis favoritos del pelotón
Muy guapo!!!!
El pueblo ha hablado: Aitor Viribay II, el retorno ¿pa' cuando?
Miércoles que viene, latínnnn!
Gallo esperamos con ansia videazo de sugar free..!!
Acabo de empezar a dejar el azúcar y se siente genial..!!!
Azúcar veneno guapo 🥺
Grande, Capo! Gracias por confiar. Vamossss!
joer si se merece un video en despacho. Estas eminencias hay que aprovecharlas y tenerlas cerquita siempre.
Cuenta con ello!!
Que modelo de Orbea usa?
Orbea Oiz M-Team XTR.
Ibón. con buenos gallos te juntas, queremos segunda parte con el gurú de la ciencia. Grande. Vamoooss!!!!
Miércoles que viene papel y boli!!!
Ostrass que corto el video...queremos mas, nos has dejado en ayuno😂❤
Miércoles que viene latín del bueno!! Vamossss!!
Como es el canal exactamente de Podcast que comentan en el video de 90gr? Gracias!!!!!!!!
Busca en Google Glut4Science. Tooop!
90 Gramos en Spotify
Coincido, éste debe ser el prólogo de la charla profunda con Aitor, no 🐓?
Miércoles motivacionales con Ibon.
Paaaaaaam
❤
Miércoles que viene papel y boli! Vamossss!!
Molaría mucho mas vídeos con Iñigo y que nos aconseje la ingesta en la bici y después
Aitor, Aitor ;)
Supo a poco éste video 😢Capo otro más para aprender de tanta sabiduría!!
Miércoles que viene, papel y boli. Vamos, Capooo!
Que planta tiene el tío!! Ya estamos esperando ese vídeo en una consulta!!
Miércoles que viene, apuntes guapos! Vamosss!
A este hombre hay que exprimirlo!!!!! Entrevista guapa en consulta yaaaa
Este miércoles, papel y boli!
MASSSSSSSSS!!!!!!!!!
Miércoles que viene, papel y boli ;)
Zugasti siempre tan modesto.
Reality!!!
Ese Gallo en el garajazo,al final te van a hacer catalán y todo😂😂😂 a tope Bicharraco un abrazo ❤
jajaja ya vesss! Abrazos, Capoo!
Pero cuántas obras hay en esa calle? cuando el covid andaba igual no? señor, dolor de cabeza guapo!! tiempo hace que no entreno en ayunas, se afina, pero no rindo igual pensando en comida jajaja Qué bonita la fisiología, cuando lo estudié me comía los apuntes de lo bien que lo pasaba, lactato y teoría del filamento deslizante jajaja Vaya fino que va el amigo, con los maestros que lleva, ya podrá. Vamos arriba bicharraco, PAM!!
Lo de las obras en el garajazo es de locos… Alucinante! Además, los ayunos te ponen de mala hostia jajaja Vamosss!
😮 Grande Cappo Gallo de Lokos Saltarín Bicharrako Grande de España Somos pobres aguachirriniaus ... Azúcar al Palco Diversión Guapa Patas de Geppetto ...
Pammmm! Soy tu ídolo! jajaja
Una de nutrición. El año que viene voy a un ironman y sería muy interesante. Vamosss
Lo haremos! Vamos, Capooo!
saca video con la charla q aprendamos del genio!
Miércoles que viene, papel y boli. Vamosss!
Para mi la diferencia entre ser un PRO o uno del populacho, es renunciar a los postres o no. Vamooos
Bien visto! jajaja ojo que somos populacho pero de clase alta jajaja
GRANDES DE COLLCEROLA ❤
Vamossss!
Porque é que a Ineos com tanta ciência não ganha um grand tour há vários anos?
Porque los demás también estudian ;)
Pues tiene pinta de que aunque posiblemente no me entere de mas de la mitad de lo que diga,sea muy muy interesante oirle tranquilamente.
Miércoles que viene, clases de latín!!!
Madre mía! Como sea el responsable que todos los de INEOS vayan como cohetes (Pidcock, Pauline), te has puesto en las mejores manos posibles! 🎉🎉🎉🎉
Mucha mucha clase, sí. De locos!!!
Gallo!! El video se me ha quedado muy corto.
Me interesa mucho el tema, vas a tener que preparar un serial con episodios y temporadas...🤣🤣🤣
Entrenamiento en ayunas al palco.😜
vamoooossssss!!!
Jajaja Semana que viene apuntes guapos con Aitor!!! Vamossss!!!
Eminencia de la fisiología
Top, top, toop!
Videazo,pero queremos video en oficina con papel y boli entrando en materia.
Miércoles que viene apuntes guapos! Vamosss!
Video buenísimo. Pero veros a ese ritmo por los caminos que yo hago por Collserola y hacer una comparación conmigo me ha deprimido mucho 😢😢😢😢
Muchas gracias!!! Somos ciclistas, Capo!!! Dale durooo!!!!
Capo el Cross country lo Peta gallo. Vamooos
A bloqueee!!!
1:45 La curva chunga de la subida del Tenis con una mano y grabando
😂😂😂
jajaja flipa el paredón, ehhhh! Bien visto ;)
Gallo que anchura de neumáticos 2.25 ? Y venga vídeo de nutrición con el azúcar en el palco. Gracias
2.40" atento al vídeo del siguiente miércoles. Vamos, Capoo!
Vamos
A bloqueee!
Zugasti, yo creo en el material, y en mí mismo, el sábado pasado hice más de 40 kilómetros con la Alma, y el lunes me volví a llevar la Alma al curro, hice los 17 kilómetros en 42 monitos. Te voy a hacer un vídeo para veas cómo me manejo con la Alma y para que veas, que voy sin tamos ni cartón.
Grandeeee! Sigue dándole duro!
@@ibonzugasti sabes lo mejor de la Alma? Que a pesar de su gran tamaño y de sus enormes ruedas con grandes neumáticos, es muy maniobrable y esquivo a los coches con una facilidad pasmosa, estos muchachos de Orbea saben cómo hacer las cosas han conseguido crear la mejor bici del mundo y parece que la han echo aposta para mí.
El ayunismo al palco, madre mía, año perdido jajajaja. Lo que se aprende de los buenos. Que humildad tiene Aitor. Grande Ibón.
Jajaja miércoles que viene papel y boli!!
Sección con Aitor YA!!!!!!!
Vamosssss!
Invitado de lujo, toda la semana esperando y subes un vídeo de sólo 13 minutos, me siento estafado 😢
Esto es reality, estafas al palco.
Súper interesante la charla con Aitor, menudo Capo, ¿no? Igual merecía una charleta más pausada.
VAMOOOSSSSS
Próximo miércoles papel y boli. Vamosss!!!
Prest ditut! 💪🏾💪🏾
Hablaba poco el amigo, en una de ésas casi te dice "pues deja de parlotear tanto con la camarita y ponte a pedalear" jajaja bueno Ibon, te mando un fuerte abrazo desde Buenos Aires, y a ver cuando nos vuelves a subir algún video sendereando con the Master of Puppets, el Gran Maestro de la Mecánica, el McGiver del Ciclismo, ¡el Inigualable Antonio! jajaja saludos capoooooooooooo!!!!!!
jajaja Antonio Da Vinci, referente! Abrazos, Buenos Aires!
Cagüen! Ya nos dejaste con el plato grande cargado para el ataque y toca esperar una semana! Pues no lo quito! Ya estoy calentuco y dejo el plato grande metido hasta la segunda parte! Unos fenómenos!
Jajaja hierro delante siempre!!! Grandeeee!!!
Siiii yo también pensé que era Pidcock!! 😅😅
Flipa, eh! jajaja
Los secretos se han quedado ahí, pero tampoco hay mucho secreto. Comer bien, dormir bien y entrenar con ganas, sin reventarse. Creo que eso es todo. Tiempo, ganas y afilar el hacha. ✨
Miércoles que viene papel y boli!!!
Ver a zugasti andar con una mano, en la otra camara, mientras pregunta y responde + barro, piedritas y humedad ... El gallo es una máquina!
jajaja tiros pegaos, eh! Saludos, Capo! Muchas gracias!
Capo,tengo unos amigos de Ayegui,que necesitan consejitos tuyos para la QH,tendrías que venir a Sabiñánigo para acompañarlos…saludos desde Sabi
Capooo! Creo que conozco esa grupeta! ;) grandes recuerdos!!!
Que 4 patas se han juntado, vamossss
¡ Dale duro !
Vamossss!!!
Sobre lo de Barcelona "Paraiso Ciclista" tendrías que darte una vuelta por Vitoria-Gasteiz y verás un auténtico "Paraíso Ciclista" que alucinas en colores. Cualquier tipo de ciclismo a menos de 20' de la zona urbana: carretera, pistas para gravel, MTB. Si vienes, en un mes te traes a la morena para aquí y no te arrepentirás.
¡ Haz la prueba !
Agur !
Aupa bicharraco. Como siempre video super interesante con gente q entiende de esto.a ver cuándo un vídeo para enseñarnos a los mortales como alimentarnos.gracias y un saludo desde Madrid.(Por cierto q marca y modelo de gafas usas)👍
Un gusto leerte, Capo! Semana que viene papel y boli! Saludos, Madrid!!
Siempre un placer, muchas gracias!!! Oakley Radar EV con lente Advancer.
Gallo ¿ Cuándo un vídeo en Zaragoza ? Tienes zonas guapas aquí 🤗
No lo conozco… Me han dicho que sorprende, eh…
@@ibonzugasti , te esperamos 👌
Subida de la portuguesa, que bonitas es!
Mítica Budellera!!
guardado en favoritos... peso molecular... que tul. pam
Flipante, eh!!!