Mas, tanglet nek umpami Poso 3 dinten, 3 bengi niku nek buka ne mboten angsal ngunjuk nopo tetep sewayah wayah angsal ngunjuk? Ngapunten nek bahasane blepotan🙏, mugi di bales, maturnuwun mas❤
Ass...Salam Rahayu🙏🙏 mas ..mantap Kulo ngakoni Poso ngobe to ora mangan kandang sewulap peng 1 /2 /3 Kang awet 3 tererus mungah 4 Sampek 5 Sampek arep munggah 6/7...Ono sing hal ora bisa diluar logika manuso bisa mas..aku arep ceriton..takut salan..layak umum
Saya pernah 5 hari gak makan gak tidur, tp saya masih minum air putih... Ya masih hidup sih... Tp mata jadi kaya kriput rasanya,,, Tetangga saya 4 hari gak makan dan gak minum, tp di hari ke 5 dia mati
jawa memang gudang ilmu,,org jawa sangat terdepan di dalam segala hal segala bidang pekerjaan...mulai dari presiden,pengamen,artis2,di situ ada org jawa..dan org jawa dominan di dunia politik,dunia entertain ,,juga dlm segi pelerjaan kasar....dg melihat video ini saya menyimpulkan org jawa punya tatanan unik ,peradaban jawa juga nomer 1 di indonesia....salam santun dari manado sulsel
Saya juga mau berbagi pengalaman Kebiasaan puasa ocd/intermiten ini sangat bagus buat yg nurunin bb Dan dlu awal saya mulai 2015 dan menjadi kebiasaan rasanya makan sedikit saja sudah kenyang tidak seperti sebelum puasa jd kebiasaan, Kebiasaan puasa ini kalau di combo latihan beban lebih baik krn dg puasa mengurangi lemak yg jd energi dan dg latihan beban menambah massa otot dan konsumsi perbanyak protein sebanyak 2 x bb Dlu awal2 saya pikir bakalan lemas trnyata kalau jd kebiasaan mlh jd tidak ngantukan dan rasanya lebih bersemangat Dan tahun 2018-2023 sy tidak lagi puasa intermiten ini lama2 bertahap jika makan porsi kebiasaan puasa sudah tidak cukup dan yg saya rasakan jd gampang ngantuk Dan awal 2024 ini saya mulai melakukan lg puasa ini dg 16jam puasa dan kdg 20jam puasa Saya hanya konsumsi air putih dan kdg 1gelas kopi pait Badan jd lebih segar tidak gampang ngantuk dan rasanya lebih bersemangat
terimakasih sharing ilmu nya mas -- saya jg pernah mencoba puasa 72 jam ga makan ga minum blas, waktu itu terpantau sama pembimbing dari salah satu murid bhante tailand ( ada panduan syarat2 nya agar aman, spt tdk boleh mandi dg air dingin hrs dg air hangat, tdk blh beraktivitas berlebih di luar rumah, dan berbuka nya nanti setelah 72 jam hrs bertahap pelan2 dimulai dari minuman hangat dulu pelan2 sedikit 2 baru disesuaikan dg kondisi tubuh senyaman mungkin, harus tetep mendengarkan bahasa tubuh, tdk boleh sama sekali memaksakan diri ), ada latihan meditasi juga self talk aware mengamati mendengarkan bahasa tubuh masing2, tdk boleh memaksakan diri, berniat utk manfaat kebaikan kesehatan jasmani rohani -- hari pertama ada rasa lemes, sedikit ada pusing n tenggorokan agak kering, lanjut hari kedua badan malah ngerasa lbh baik dari pada hari pertama, hari ke 3 sempat heran kok badan malah terasa lebih fit dan jd lebih ringan lebih enteng jg perasaan lebih enak aja -- sebenarnya pengen melanjutkan pingen coba mengukur sampe berapa hari badan masih bs kuat mentoleransi apa enggak, n pengen tahu sembari mengamati rasa -- tapi krn ini baru latihan pertama kali, tdk disarankan lbh dari 72 jam, krn tahapan utk yg lebih dari 72 jam ada aturan persyaratan yg berbeda lagi -- nah lanjut utk latihan yg ke dua kali nya, sama persis dg yg 72 jam di latihan pertama, namun setelah 72 jam tdk makan n tdk minum, saya hanya minum air putih saja, lanjut sampai hari ke 5 hy minum air putih saja, di saya msh terasa aman2 saja -- manfaat yg saya rasakan badan jd jauh lebih enteng lebih fit, rasa lebih peka, penyakit lambung saya justru malah aman, bisa dg mudah melakukan gerakan yoga dg lbh lentur -- just sharing, ini pengalaman saya, tentu pd setiap orang akan bs berbeda tergantung byk faktor juga, terutama kondisi kesehatan tubuh mental fisik masing2 -- saran : tetep berhati2 jk ingin mencoba berlatih, karena ini bs mengakibatkan bahaya fatal jk tdk terpandu/terpantau baik oleh pembimbing yg berpengalaman -- terutama jk memiliki masalah klesehatan --
sementara baru kuat 24 jam sekali makan waktu buka magrib, sahur hanya minum air putih, 72 jam katanya bagus untuk yg ada penyakit berat misal kanker. autoimmune
Betul.krn tubuh jika tdk diberi makan lebih dari 24 jam maka tubuh akan menjadi mesin penggiling.bahkan sel2 kanker akan dimakan juga oleh metabolisme tubuh
Akan meningkat kan HGH dan autophagy utk menaikkan imun dan mengganti sel2 yg rusak . Klo puasa 72 jam ini puasanay wong jowo setahu saya.. Sy cm kuat 12 jam.. Karena kerja sebagai driver taxol😂😂
@@user-cv2hd6yy6x di tempatku banyak mas anak muda yg melakukan puasa tiga hari tiga malam tanpa makan minum, bahkan ada jg yg melakukan puasa 5 hari 5 malam tanpa makan minum. Kl di tempatku namanya laku tirakat.
Saya mau berbagi pe galaman berat saya 60kg setelah 2hari puasa teles jadi 55kg niat nya 3hari tapi perut kuat tapi gerakan kurang kaya cape habis lari jauh ngos ngosan😢 ditambah liat banyak makanan jdi jebol cuman 2hri.
Mas Arif, keren banget. Setelah menonton video sampeyan, saya jadi ngerti mengapa agama menyarankan untuk puasa bagi umatnya di moment2 tertentu, ternyata banyak sekali manfaat untuk kesehatan, mental, dan spiritual. Maturnuwun Mas, sehat selalu..
Mas arif orang hebat orang cerdas, menjelaskan ilmu orang dahulu dengan metode cara berfikir orang jaman sekarang, saangat jelas dan cukup detail Mgkin kecerdasan jenengan efek dari ilmu yg yg jenengan amalkan Matursuwun ilmunya mas,
Ya Allah keren bgt, aku nembe iso poso senen kemis ae wis bangga, jebule aku rung opo², astafirulloh ampuni aku ya Rabb, maturnuwun ilmunya ms Arif, murid menghaturkan hormat 🙏
Aku tau, meh 1 minggu. Ngombe, banyu putih, teh / kopi tawar, turu, tangi pas sholat, buang hajat kecil besar, adus, nerima paket. Hasile awak enteng & seger😂
Lebih ngeri poso ne wong jowo kuno mas.. sayang catatannya sudah di rampas penjajah, itu yang di museum kerajaan inggris, banyak lontar dari jawa di jaga dan di tempatkan di ruangan yang istimewa. Hampir semua ilmu jawa di awali dengan puasa/ poso
Luar biasa pengalaman berpuasanya mas.. Terimakasih sudah berbagi... Makin membuat saya pribadi semangat untuk menyambut Ramadhan dan menjadikan puasa sebagai suatu kebutuhan.. Otw puasa Dawud.. He he
Melihat video ini saya teringat 1,5 tahun lalu ketika saya divonis diabet. Saya tdk mengkonsumsi obat, dan memilih utk berpuasa selama 16 jam setiap hari dr jam 8 mlm smp jam 12 siang dg makanan tanpa karbohidrat. Seminggu sekali 24 jam, sebulan sekali 36 jam dan terakhir 72 jam. Saat puasa 72 jam gula darah saya 51mgdl, tp Alhamdulillah saya masih kuat nyopir 40 km. Dan Alhamdulillah, sampai sekarang sy sdh terbiasa mkn tanpa nasi dan GD saya jg stabil. Menurut pengalaman saya, tantangan terberat dr puasa2 itu adl menjaga stabilitas emosi. Apalagi kita berada pd lingkungan (maaf) org awam ttg itu. Mungkin Mas Arif bisa mengulasnya dikesempatan lain ttg stabilitas emosi saat kita berpuasa.
Sampun nonton video menika kaping 4, dados kepingin malih siam 3 dinten 3 dalu malih Mas... Maturnuwun awit sampun paring tuladha lan ugi paring kaweruh... 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Alkhamdulilah setiap hari, Rabu Pon, Kemis Wage, Jum'at Kliwon terus Poso Apit Kelahiran, juga hari Seloso Kliwon, Rebo Legi, Kemis Legi pasti saya poso mutih tanpa makan dan minum selama 3 hari selalu Rutin.
@@TuanKrabbb utk tata caranya yang selama ini saya lakukan, seandainya kilta puasa Selasa Kilwon, Rebo Legi, Kamis Pahing (Jumlah Neptu 40). Berarti kita mulai di Hari Senin Wage jam 18.00 kita buka puasa dengan nasi putih dan air putih saja secukupnya. Kemudian makan/berbuka puasa lagi pada hari Kamis Pahing Sore jam 18.00. jika kiat jangan tidur selama menjalankan puasa dan tetap bersuci (Wudhu) jika anda Muslim. Jika anda non Muslim sesuaikan dgn agama anda.
Aku dulu di pesantren puasa 3 hari 3 malam tanpa makan tanpa minum. Setiap mlam harus wiridan dengan bilangan tertentu. Untuk rasanya tidak bisa diterangkan disini. Sudah beberapa kali aku melakukan. Alhamdulillah masih hidup😊
Mas nderek tanglet ,menawi Ten Jawi kan cirakat niku poso kaliyan melek..... Pertanyaan kaulo nopo melek ngih gadah fungsi ingkang sami kalih poso.matur sembah nuwun Rahayu
Rahayu. Setidaknya pernah merasakan sewaktu muda.... Nglakoni poso pasaran 40 an dadi 3 dino terakhir tirakat melek.... Sedino rasane luwe ngeleh. 2 dino luwene ilang ganti godone ngelak pengin ngombe.. Godo dino ke 3 luwe weteng karo ngelak ngombe ilang . Malam ke 3 bengi jan kepekaan meningkat
Mantab👍👍.. mirip program Ketofastosis dengan Water Fasting WF1, WF3, WF5... (WF1 = Water Fasting selama 24 jam), (WF3 = Water Fasting selama 3 Hari) dst. semoga Mas Arif sehat selalu, ijin ikut menyimak.
Sy juga pernah melaksanakan puasa 3 hr tanpa makan efeknya badanku lemah rasanya melayang.... Tp sesudahnya badan jadi entheng jauh dr kemalasan badan jd bugar... Bersyukur sekali mas ini bs rutin melakukan puasa
Memang Bener se.... Badan lebih sehat, Enteng, yang tadinya sering pusing g pernah pusing lagi... Malah g bisa makan ba yak skarang.... Paling mkan sehari sekali doang.... Kl kelebihan malah badan g karu2an kepala Pusing.... Blom pernah nyoba sich puasa 3 hari 3 malam... Slama ini hanya menjalan puasa sunnah Daud aja.... Bisa di cba ne bsok2 insha Allah...
Cek Potret Jiwamu disini : sociabuzz.com/keluargaarifcomid/p/potret-jiwa
Ngeh mas suwun ilmunipu
Mas, tanglet nek umpami Poso 3 dinten, 3 bengi niku nek buka ne mboten angsal ngunjuk nopo tetep sewayah wayah angsal ngunjuk? Ngapunten nek bahasane blepotan🙏, mugi di bales, maturnuwun mas❤
Ass...Salam Rahayu🙏🙏 mas ..mantap Kulo ngakoni Poso ngobe to ora mangan kandang sewulap peng 1 /2 /3 Kang awet 3 tererus mungah 4 Sampek 5 Sampek arep munggah 6/7...Ono sing hal ora bisa diluar logika manuso bisa mas..aku arep ceriton..takut salan..layak umum
Poso 3 dino 3 wengi kui ngombene normal opo ora mas?
Saya pernah 5 hari gak makan gak tidur, tp saya masih minum air putih...
Ya masih hidup sih...
Tp mata jadi kaya kriput rasanya,,,
Tetangga saya 4 hari gak makan dan gak minum, tp di hari ke 5 dia mati
Puji Tuhan kemarin saya puasa 72 jam sekalian puasa apit weton..semalam br buka sekarang badan enteng pikiran jernih
jawa memang gudang ilmu,,org jawa sangat terdepan di dalam segala hal segala bidang pekerjaan...mulai dari presiden,pengamen,artis2,di situ ada org jawa..dan org jawa dominan di dunia politik,dunia entertain ,,juga dlm segi pelerjaan kasar....dg melihat video ini saya menyimpulkan org jawa punya tatanan unik ,peradaban jawa juga nomer 1 di indonesia....salam santun dari manado sulsel
Manado kan Sulut = Sulawesi Utara?
Saya juga mau berbagi pengalaman
Kebiasaan puasa ocd/intermiten ini sangat bagus buat yg nurunin bb
Dan dlu awal saya mulai 2015 dan menjadi kebiasaan rasanya makan sedikit saja sudah kenyang tidak seperti sebelum puasa jd kebiasaan,
Kebiasaan puasa ini kalau di combo latihan beban lebih baik krn dg puasa mengurangi lemak yg jd energi dan dg latihan beban menambah massa otot dan konsumsi perbanyak protein sebanyak 2 x bb
Dlu awal2 saya pikir bakalan lemas trnyata kalau jd kebiasaan mlh jd tidak ngantukan dan rasanya lebih bersemangat
Dan tahun 2018-2023 sy tidak lagi puasa intermiten ini lama2 bertahap jika makan porsi kebiasaan puasa sudah tidak cukup dan yg saya rasakan jd gampang ngantuk
Dan awal 2024 ini saya mulai melakukan lg puasa ini dg 16jam puasa dan kdg 20jam puasa
Saya hanya konsumsi air putih dan kdg 1gelas kopi pait
Badan jd lebih segar tidak gampang ngantuk dan rasanya lebih bersemangat
terimakasih sharing ilmu nya mas -- saya jg pernah mencoba puasa 72 jam ga makan ga minum blas, waktu itu terpantau sama pembimbing dari salah satu murid bhante tailand ( ada panduan syarat2 nya agar aman, spt tdk boleh mandi dg air dingin hrs dg air hangat, tdk blh beraktivitas berlebih di luar rumah, dan berbuka nya nanti setelah 72 jam hrs bertahap pelan2 dimulai dari minuman hangat dulu pelan2 sedikit 2 baru disesuaikan dg kondisi tubuh senyaman mungkin, harus tetep mendengarkan bahasa tubuh, tdk boleh sama sekali memaksakan diri ), ada latihan meditasi juga self talk aware mengamati mendengarkan bahasa tubuh masing2, tdk boleh memaksakan diri, berniat utk manfaat kebaikan kesehatan jasmani rohani -- hari pertama ada rasa lemes, sedikit ada pusing n tenggorokan agak kering, lanjut hari kedua badan malah ngerasa lbh baik dari pada hari pertama, hari ke 3 sempat heran kok badan malah terasa lebih fit dan jd lebih ringan lebih enteng jg perasaan lebih enak aja -- sebenarnya pengen melanjutkan pingen coba mengukur sampe berapa hari badan masih bs kuat mentoleransi apa enggak, n pengen tahu sembari mengamati rasa -- tapi krn ini baru latihan pertama kali, tdk disarankan lbh dari 72 jam, krn tahapan utk yg lebih dari 72 jam ada aturan persyaratan yg berbeda lagi -- nah lanjut utk latihan yg ke dua kali nya, sama persis dg yg 72 jam di latihan pertama, namun setelah 72 jam tdk makan n tdk minum, saya hanya minum air putih saja, lanjut sampai hari ke 5 hy minum air putih saja, di saya msh terasa aman2 saja -- manfaat yg saya rasakan badan jd jauh lebih enteng lebih fit, rasa lebih peka, penyakit lambung saya justru malah aman, bisa dg mudah melakukan gerakan yoga dg lbh lentur -- just sharing, ini pengalaman saya, tentu pd setiap orang akan bs berbeda tergantung byk faktor juga, terutama kondisi kesehatan tubuh mental fisik masing2 -- saran : tetep berhati2 jk ingin mencoba berlatih, karena ini bs mengakibatkan bahaya fatal jk tdk terpandu/terpantau baik oleh pembimbing yg berpengalaman -- terutama jk memiliki masalah klesehatan --
sementara baru kuat 24 jam sekali makan waktu buka magrib, sahur hanya minum air putih, 72 jam katanya bagus untuk yg ada penyakit berat misal kanker. autoimmune
Betul.krn tubuh jika tdk diberi makan lebih dari 24 jam maka tubuh akan menjadi mesin penggiling.bahkan sel2 kanker akan dimakan juga oleh metabolisme tubuh
Akan meningkat kan HGH dan autophagy utk menaikkan imun dan mengganti sel2 yg rusak
. Klo puasa 72 jam ini puasanay wong jowo setahu saya.. Sy cm kuat 12 jam.. Karena kerja sebagai driver taxol😂😂
saya jg pernah denger.tpi blm ada penjelasan detail
@@warlock1012😂
@@user-cv2hd6yy6x di tempatku banyak mas anak muda yg melakukan puasa tiga hari tiga malam tanpa makan minum, bahkan ada jg yg melakukan puasa 5 hari 5 malam tanpa makan minum. Kl di tempatku namanya laku tirakat.
jaman muda pernah 3 kali melakukan puasa lepas 3 hari 3 malam,teman sampe kuat 7 hari 7 malam,masih hidup
Alhamdulillah masih idup
Saya mau berbagi pe galaman berat saya 60kg setelah 2hari puasa teles jadi 55kg niat nya 3hari tapi perut kuat tapi gerakan kurang kaya cape habis lari jauh ngos ngosan😢 ditambah liat banyak makanan jdi jebol cuman 2hri.
Aku 2 minggu kepungkur kelakon pasa 96 jam.
Saiki uga arep mulai maneh 96 jam, mulai 7 Februari 2024 jam 6 sore (18.00)
3 hari 3 malam, Ora mangan, ora ngombe, ora omong²an.Mung Al Fatikhah. Atur dawuhe Simbah Almarhum @Magelang
3hari 3 malam tanpa minum? I call it BS.
Setelah romadhon berniat puasa daud stlh itu mencoba puasa sprti arahan panjenengan, doakan semoga terwujud cita² sy.
Mas Arif, keren banget. Setelah menonton video sampeyan, saya jadi ngerti mengapa agama menyarankan untuk puasa bagi umatnya di moment2 tertentu, ternyata banyak sekali manfaat untuk kesehatan, mental, dan spiritual. Maturnuwun Mas, sehat selalu..
Nabi itu puasa Senin Kamis hampir seumur hidup, sahurnya bukanya kurma 3 biji. Jadi beliau seoerti puasa hampir seumur hidup
kata siapa nabi puasa senin kami seumur hidup???
Ngarang aja
Koyone kepingin aku mas Arif.. insyaallah suk mben nek Ono waktu tak nggolek i sampean.. njaluk petunjuk seng jelas .
Orang orang tua dulu sering melakukan puasa ini ..... Tapi tidak menjelasakan .... Laku lelaku ..... Terimakasih mas arif....rahayu🙏
Mbah mbah ku ndisek yo seneng ora mangan,,
Alhamdulillah oleh ilmu anyar, matur suwun mas
Mas arif orang hebat orang cerdas, menjelaskan ilmu orang dahulu dengan metode cara berfikir orang jaman sekarang, saangat jelas dan cukup detail
Mgkin kecerdasan jenengan efek dari ilmu yg yg jenengan amalkan
Matursuwun ilmunya mas,
Maturnuwun info ilmune mas. Bismillah iso dadi conto lan iso istiqomah
Ya Allah keren bgt, aku nembe iso poso senen kemis ae wis bangga, jebule aku rung opo², astafirulloh ampuni aku ya Rabb, maturnuwun ilmunya ms Arif, murid menghaturkan hormat 🙏
Weh program KF mas arif. Sukses terus
Aku tau, meh 1 minggu. Ngombe, banyu putih, teh / kopi tawar, turu, tangi pas sholat, buang hajat kecil besar, adus, nerima paket. Hasile awak enteng & seger😂
Mantap
Saya juga pernah, cuma minum air putih aja, teh tawar, no manis2 tidur bangun cuma pas sholat, mandi, buang hajata aja😂asli enteng
Kudunge pengetahuan /ilmu ngene Iki perlu di catat/di bukukan. Biar generasi Jawa ISO ngerti
Lebih ngeri poso ne wong jowo kuno mas.. sayang catatannya sudah di rampas penjajah,
itu yang di museum kerajaan inggris, banyak lontar dari jawa di jaga dan di tempatkan di ruangan yang istimewa.
Hampir semua ilmu jawa di awali dengan puasa/ poso
Luar biasa pengalaman berpuasanya mas.. Terimakasih sudah berbagi... Makin membuat saya pribadi semangat untuk menyambut Ramadhan dan menjadikan puasa sebagai suatu kebutuhan.. Otw puasa Dawud.. He he
Sudah ada komunitas nya di Indonesia, namanya KFLS❤
Awakku wes sterek, tapi pengen njajal ah mergo aku kangelan fokus,
mantab mas.puasa itu sangat penting sekali.membuat budi pakerti kita menjadi halus👍
Alhamdulillah matur suwun sanget ilmune mas Arif... Insyaallah bermanfaat...
Penjelasan ilmiah dlm bahasa Jawa. Kereennn
Matur nuwun mpun ngajari Ilmu dan laku..
Alhamdulillah kangmas matur nuwun udah berbagi ilmu salam sehat🙏🙏🙏
Subhanallah.. Logis... maturnuwun mas
Sae bngt videonya
Maturnuwun ilmunya
Sehat dan berkah ...
Matursuwun mas ilmune 👍🏻 sangat bermanfaat
sembahnuwuun njjehh massbro , sgt mencerahkan juga menginspirasi , 🙏🙏peterbali
Mantab mas sebuah laku seng iso di ilmiyahno.. Rahayu mas🙏👍
Matursuwun sek akeh2e mas...atas berbagi ilmu ugo pangalamane
insyaallah besuk mulai mas, mumpung libur panjang
Mantap
Melihat video ini saya teringat 1,5 tahun lalu ketika saya divonis diabet. Saya tdk mengkonsumsi obat, dan memilih utk berpuasa selama 16 jam setiap hari dr jam 8 mlm smp jam 12 siang dg makanan tanpa karbohidrat. Seminggu sekali 24 jam, sebulan sekali 36 jam dan terakhir 72 jam. Saat puasa 72 jam gula darah saya 51mgdl, tp Alhamdulillah saya masih kuat nyopir 40 km.
Dan Alhamdulillah, sampai sekarang sy sdh terbiasa mkn tanpa nasi dan GD saya jg stabil.
Menurut pengalaman saya, tantangan terberat dr puasa2 itu adl menjaga stabilitas emosi. Apalagi kita berada pd lingkungan (maaf) org awam ttg itu.
Mungkin Mas Arif bisa mengulasnya dikesempatan lain ttg stabilitas emosi saat kita berpuasa.
maturnuwun kang mas ,chanell e panjenengan sgt bermanfaat
Matur sembah nuwun mas
Totalitas 👍
Alhamdulillah
Terima kasih banyak atas informasinya mas, sangat menarik dan menginspirasikan.
Mantap....qobiltu
Mantap Bro lanjut
Sampun nonton video menika kaping 4, dados kepingin malih siam 3 dinten 3 dalu malih Mas... Maturnuwun awit sampun paring tuladha lan ugi paring kaweruh... 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Masih belajar puasa teles.... trimakasih rahayu
alhamdulillah mbah aku kulino poso 12 18 semangat mbahh🤲🏻
Ceritakan semua mas, setelah pauasa itu,, apa yg dirasakan oleh jiwa raga kita atau jasmani dan ruhani kita..
Assalamualaikum.
Tanglet, yen sing ngerokok, pikantuk ngerokok mboten?
Matur nuwun.
Rahayu... Rahayu... Rahayu....
Matur nuwun sharing Ipin njih mas. Gusti tansah mberkahi Kito sedoyo nwn.
Maturnuwun mas
Saking Trenggalek hadir mas❤
Terus semangat mas! 👍👍
Trimksih mas arif atas ilmu barunya
Masuk akal 👍🙏
Assalamualaikum cak cah nom sing iso gawe panutan jos
Rahayu rahayu rahayu samudayanipun
Matur nuwun Mas Arif...iso dadi inspirasi ... 🙏
Rahayu..
Rahayu..
Rahayu... 🙏
Assalamualaikum..sy br tau ada puasa teles..qobiltu nggih mas🙏
Kebetulan hr ini sy jg br slesai puasa apit weton
Alkhamdulilah setiap hari, Rabu Pon, Kemis Wage, Jum'at Kliwon terus Poso Apit Kelahiran, juga hari Seloso Kliwon, Rebo Legi, Kemis Legi pasti saya poso mutih tanpa makan dan minum selama 3 hari selalu Rutin.
Spil tata caranya bang.. buka pakai nasi dan air putih saja kah ? Dan mulai jam berapa smp jam berapa bukanya
@@TuanKrabbb utk tata caranya yang selama ini saya lakukan, seandainya kilta puasa Selasa Kilwon, Rebo Legi, Kamis Pahing (Jumlah Neptu 40).
Berarti kita mulai di Hari Senin Wage jam 18.00 kita buka puasa dengan nasi putih dan air putih saja secukupnya. Kemudian makan/berbuka puasa lagi pada hari Kamis Pahing Sore jam 18.00. jika kiat jangan tidur selama menjalankan puasa dan tetap bersuci (Wudhu) jika anda Muslim. Jika anda non Muslim sesuaikan dgn agama anda.
Assalamualaikum warahmatullahi wabarokatuh, Rahayu... Rahayu... Rahayu...matur suwun wejangannya kang mas... matur suwun...matur suwun... Mugi Mugi bermanfaat buat saya dan keluarga semuanya ❤❤❤❤❤❤❤
Top global. Salam budoyo
Baru bisa ngebleng 24jam tanpa makan minum. Matur nuwun infonya Mas🙏🏻
Maturnuwun mas arif
Matur sembah nuwun mas arif🙏🙏🙏
Matursuwon ilmu nyotone duloorrr sugeng rahayu
Aku dulu di pesantren puasa 3 hari 3 malam tanpa makan tanpa minum. Setiap mlam harus wiridan dengan bilangan tertentu. Untuk rasanya tidak bisa diterangkan disini. Sudah beberapa kali aku melakukan. Alhamdulillah masih hidup😊
Niat nya untuk apa bang
@@krishnaayodya887ngilmu
Tanpa asupan air Pol 3 hari aja, bahaya dehidrasi akult adalah kematian.. 😅
Baru 43 jam.. Smoga kuat smpe 72..hidayah banget direkomendasikan temenku nonton ini.. Makin semangat ke 72..doakan aku ya
Smbah nuwon lekk...🙏😊
Mas nderek tanglet ,menawi Ten Jawi kan cirakat niku poso kaliyan melek..... Pertanyaan kaulo nopo melek ngih gadah fungsi ingkang sami kalih poso.matur sembah nuwun Rahayu
Matursuwon ilmune sekalian Tangled nek BB 55 Poso 2/3 hari aman mboten kang ,?
Maturnuwun mas kontnya, semngatnggeh konten ngeneki
Matur nuwun Mas..
Mas... Bih nengga wedaripun njenengan ngantos kangen, amben bikak kanalipun njenengan jebul dereng enten video maneh hehehe.. maturnuwun mas
Rahayu. Setidaknya pernah merasakan sewaktu muda.... Nglakoni poso pasaran 40 an dadi 3 dino terakhir tirakat melek.... Sedino rasane luwe ngeleh. 2 dino luwene ilang ganti godone ngelak pengin ngombe.. Godo dino ke 3 luwe weteng karo ngelak ngombe ilang . Malam ke 3 bengi jan kepekaan meningkat
Matur suwun berguna bangêt pengalaman pean mas.
Suwon mas arif kagem ilmune
Aq nate oleh ijazah,masani wetone awakdewe ping pitung weton mas,kanggo sak hajad utowo sak penjalukan tok,sak wuse pitung weton enek ritual brokohan.
Menawi sampean saged medarake tentang sisi ilmiah,syariah lan riwayate mas.matursuwun
Aku Wis tau nglakoni, ra ngaruh opo2😆
@@pandawamurup1681😂
Aku loro"nen mas, nduwe penyakit maag tapi gak parah
Pengen poso ngene ki, tulung gek kepriye tahapan awal e jen awak iki dadi sehat.
Rahayu kang
Ujung utara pati nyimak 🙏
Jos
Mantab👍👍.. mirip program Ketofastosis dengan Water Fasting WF1, WF3, WF5... (WF1 = Water Fasting selama 24 jam), (WF3 = Water Fasting selama 3 Hari) dst. semoga Mas Arif sehat selalu, ijin ikut menyimak.
Sakwangsulipun. Sehat selalu.
Joos tenan mas
Mas minta tolong di wedarne poso muteh lan manafaat e.
Byk sekali warisan ilmu dr leluhur Jawa yg blm dibuka,smga smkin byk yg tercerahkan
rahayu rahayu
itu hasil riset ilmuwan jepang.bernama dr yoshinori ohsumi.
setahu saya seperti itu
Lanjut poso apit weton 3 dino ngebleng kang.piye rasane lan olehe
Qobiltu
Niki cocok diseleh ten pasa 3 dino 40an,,
Suwun masee
Normal gula darah puasa 75-115
Sy juga pernah melaksanakan puasa 3 hr tanpa makan efeknya badanku lemah rasanya melayang.... Tp sesudahnya badan jadi entheng jauh dr kemalasan badan jd bugar... Bersyukur sekali mas ini bs rutin melakukan puasa
Memang Bener se.... Badan lebih sehat, Enteng, yang tadinya sering pusing g pernah pusing lagi... Malah g bisa makan ba yak skarang.... Paling mkan sehari sekali doang.... Kl kelebihan malah badan g karu2an kepala Pusing.... Blom pernah nyoba sich puasa 3 hari 3 malam... Slama ini hanya menjalan puasa sunnah Daud aja.... Bisa di cba ne bsok2 insha Allah...
Saya pernah 3 hari ga makan, tapi kegiatan cm di dlm kamar aja selama 1 tahun.
Bahas asal usul nama kota pati mas arif biar gen z dan milenial pati tau sejarah kota pati
Matur swon