Quero ser tua amiga mulher, estou maratona do seus vídeos hoje e amando tudo, já te acompanhava antes , mas tinha um tempo que eu não via RUclips, estou mais no Instagram por trabalhar por lá, mas amei voltar a ver
Amo você mulher guerreira to tentando emagrecer asistindo os seus vidios não posso fazer caminhada porque tenho um filho especial então to fazendo exercício em casa to com 90 quilos muita ansiedade mais tenho muita fé que vou conseguir perder peso obrigada por compartilhar e nos incentiva a ser uma pessoa melhor e saudável 😘😘😘
Força Tereza, tenho certeza q vc vai conseguir chegar no seu objetivo. eu pesava mais de 100kl e foram videos como da Kiny q me ajudaram a me motivar e foi muito importante p mim assim como fui motivada a 14 ano tento motivar mulheres também, não estamos só 😘😘😘
Essas comidinhas da Kiny são de dar água na boca 😋 , eu tô morrendo de vontade de comer polenta mas vi que tem muito carbo. Kiny acabei de ver que vc já está com quase 470 mil inscritos aqui no RUclips, com fé em Deus até dezembro vc bate os 500 , gosto muito dos seus vídeos. Bjs nessa família linda que Deus abençoe sempre vcs .
Guria do céu amei acompanhar mais uma semana sua....e a alimentação , muito obrigado por compartilhar com a gente ,amei a ideia da panqueca ficou tão bonita que parecia de uma cafeteria chic mesmo..... beijos flor 💜💜💜💜
Vc acredita que eu aprendir arruma o meu cabelo com vc eu nao sabia como finaliza o meus cachos acompanhando vc eu aprendir muito agora eu adoro arruma ele 🙏🤗😘👏👏
Eu tô igual vc kiny,no café da manhã TD lindo, almoço perfeito ,aí a tarde já me perco🤦 e é sempre com bolachinha das crianças , salgadinho essas coisas 😒
A gordura do frango é que dá saciedade e olha que o seu estava sem a pele , diminua o arroz branco e Amenta a proteína que vai te dá mais saciedade, os biscoitos da Manu que vc comeu tem mais gorduras ruins péssima do que a do frango que vc evitou,sem contar o açúcar
Oii boa tarde kiny ... comecei aqui no RUclips a poucos dias... tem como voce indicar meu canal pras pessoas ... abrir o canal por inpirar em você... você mim deo coragem pra comecar ... beijos adoro voce nao perco um video seu
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Quero ser tua amiga mulher, estou maratona do seus vídeos hoje e amando tudo, já te acompanhava antes , mas tinha um tempo que eu não via RUclips, estou mais no Instagram por trabalhar por lá, mas amei voltar a ver
Continue postando estamos aqui acompanhando. Dicas top
este tipo de vídeo e treinos durante 1 semana são os meus favoritos😊🥰
E eu amo gravar esse vídeo 🥰🥰
Seus vídeos são tão leves, gostosinho de assistir, good vibes, adoro!!
Aiiiin guriiia 🥹🥰🤌🏾
Simmm....quero mais..😘
Amo você mulher guerreira to tentando emagrecer asistindo os seus vidios não posso fazer caminhada porque tenho um filho especial então to fazendo exercício em casa to com 90 quilos muita ansiedade mais tenho muita fé que vou conseguir perder peso obrigada por compartilhar e nos incentiva a ser uma pessoa melhor e saudável 😘😘😘
Força Tereza, tenho certeza q vc vai conseguir chegar no seu objetivo. eu pesava mais de 100kl e foram videos como da Kiny q me ajudaram a me motivar e foi muito importante p mim assim como fui motivada a 14 ano tento motivar mulheres também, não estamos só 😘😘😘
Tem a Carol Borba..ela ensina fazer caminhada em casa... é bem bacana..
@@daniellyfelis7745 obrigada 😘😘
@@dilucinhuki obrigada pela força as vezes fico muito pra baixo ai vou procurar vidios quer mim ajude 😏😏
@@terezasilva588 de nada..boa sorte..vc vai conseguir chegar no seu objetivo 👏👏👏😉
Linda❤amei o vídeo e gostei dos preços!
Gracas a deus nao preciso emagrecer.,nao é fácil,precisa de muita determinação. Parabéns
Guriaaa que delícia essas comidas, eu adoro polenta também 😙
Muito legal seus vídeos assim faz mais dieta
Parabéns eu estava procurando uma boa alimentação como quem tem bebê. Só não tenho tempo pra academia com recem nascida
AMOOO, anotando todas as receitaas
Kiny faz um vídeo de uma semana de treino de alguma RUclipsr, tipo os treinos da Cristiane Alves
Essas comidinhas da Kiny são de dar água na boca 😋 , eu tô morrendo de vontade de comer polenta mas vi que tem muito carbo. Kiny acabei de ver que vc já está com quase 470 mil inscritos aqui no RUclips, com fé em Deus até dezembro vc bate os 500 , gosto muito dos seus vídeos. Bjs nessa família linda que Deus abençoe sempre vcs .
Vamos chegar sim!!! Tô ansiosa 🥰🥰
Guria do céu amei acompanhar mais uma semana sua....e a alimentação , muito obrigado por compartilhar com a gente ,amei a ideia da panqueca ficou tão bonita que parecia de uma cafeteria chic mesmo..... beijos flor 💜💜💜💜
Ameiii o vídeo tá muito bom obrigada por disponibilizar conteúdos tão legais ❤💖😘🥰
Obrigada você por assistir 🥰🥰
Oi kiny meu problema aqui em casa é o lanche da tarde também não é facil. mais vou me esforçar pra conseguir
Que showw
Vc acredita que eu aprendir arruma o meu cabelo com vc eu nao sabia como finaliza o meus cachos acompanhando vc eu aprendir muito agora eu adoro arruma ele 🙏🤗😘👏👏
Esse vídeo me motivou a começar a vida fitnss 😍😌
Aiiii que bom ler isso 🥹🤌🏾
Maravilhosasaaaaaaaa 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
Ahhhh sua linda 🥰
Sou sua fã,adoro você
eu to presa nessa canaaaal! amo os vídeos de semana 😍
Amei seus vídeos 👏, faz um vídeo fazendo as compras!
Irei fazer sim 🥰💜
O video ta muito legal,amei😍
Aiiiii que bom 🥹🥰🤌🏾
Nossa, as coisas baratas viu. Aqui tô pagando 8,00 em 1 brócolis
Uma dica para os lanches da tarde, come uma proteína junto da mais saciedade!
Muito bom teus vídeos!
Adoro seus vídeos ❤
Tá top o vídeo amiga, ainda mais nós fofocando e eu interagindo bem na academia 😅😅😅 receitinhas salvas 🤗🤪
Eu não costumo fazer receitas ,pq eu nunca gosto,mas essas panquecas,eu amei demais
Você não estava bonita, você é linda 💕🥰
Estou com 66 quilos, tenho q perder 4 quilos. Mais tá complicado. Minha nutricionista quase me matando. Tenho esteatose hepática.
Esperando por essa notificação ❤
Aiiiiin 🥹🤌🏾
Que vlog top demais 👏🥰❤️
Você come até a casca da laranja?
Vídeo maravilhoso😍😘
Que bom que gostou🥹🥹😍
Que vídeo incrível!
oiee
como vc conta suas calorias?
Excelente!
Obrigada 😃💜
Quero emagrecer também, quero entrar nessa luta..
Bora MillaD
Menina vc tem 2 filhas eu achava q vc tinha uns 20
nossa, as panquequinhas ficaram dignas de restaurante, hein? amei o vídeo
Ficou lindo né 🥹🤤
É tão bom comidinha saudável 🥰🙌
gostei do saco de pipoca 😁😁😁
😂😂😂
Oi guria ♥️ Cada dia mais, amando seus vlogs ❤️❤️❤️❤️
Boa noite kiny, me chamo Maria, qual a tua altura
Parabéns amo seus vídeos 👏
Kiny quem calcula sua dieta e calorias ?
Eu adoro seus vídeos ❤💪
Percebi que o consumo de ovo quase todo dia!
Eu amo um ovinho 🤤
Amo essas panquecas e crepioca como quase todos os dias
Ah crepioca é muito bom também 🤤
Eu tô igual vc kiny,no café da manhã TD lindo, almoço perfeito ,aí a tarde já me perco🤦 e é sempre com bolachinha das crianças , salgadinho essas coisas 😒
Oiê...pra mim a tarde também é muito difícil quando estou em dieta. Temos o custume do café da tarde ai fica difícil comer pouco.😳😘
Achei que vc come pouco durante o dia. Quantas calorias? Ou qual o peso?
Gostei muito🥰🌼👏
Boa estou meio sumida daqui ,mas vc tá diferente
Gostei
Eu já levei pipoca, salsichão e chocolate pra cinema kkkkk tá tudo certo kiny.
Você e linda!! Magrinha
Obrigada guria 🥰🥰
Qual seu peso agora querida
Quanto pesou seu almoço???
A gordura do frango é que dá saciedade e olha que o seu estava sem a pele , diminua o arroz branco e Amenta a proteína que vai te dá mais saciedade, os biscoitos da Manu que vc comeu tem mais gorduras ruins péssima do que a do frango que vc evitou,sem contar o açúcar
Oii boa tarde kiny ... comecei aqui no RUclips a poucos dias... tem como voce indicar meu canal pras pessoas ... abrir o canal por inpirar em você... você mim deo coragem pra comecar ... beijos adoro voce nao perco um video seu
Cheguei
Primeiraaaaa 🥰🥹
🥰🥰