테이핑은 손목을 잡아주는 능력이 크지 않습니다. 약간 손목을 단단하게 잡아주는 보호대를 쓰시는게 낫구요. 물론 24시간 유지하기는 힘들 것이고 중간 중간에 착용 해제를 반복하며 보호대를 한번 사용해보세요. 척골양성이 심한 경우에는 결국은 만성 통증으로 가는 경우들이 종종 있습니다.
증상은 척골충돌증후군같은데 엑스레이상으로 척골 길이가 훨씬 짧게 나왔더라구요 병원에서는 척골 길이가 짧아 통증이 생길 수도 있고 손목을 돌릴때 딱 딱 거리는 소리가 날 수도 있다 하시는데 척골 길이가 짧은경우에도 척골충돌증후군이라고 하나요? 정확하게 알기 위해서는 mri도 반드시 찍어야 하는지도 궁금합니다 ㅠ
![[Ep.19] 잘 낫지 않는 손목 통증 🤲 압통점으로 해결하기 : 병원을 찾지 않고도 압통점을 찾아 다양한 손목 통증의 원인을 자가진단하는 방법!](http://i.ytimg.com/vi/dYO6QQjvIWk/mqdefault.jpg)
![[Ep.13] 손목 통증의 숨은 범인 👋 척골충돌증후군을 들어보셨나요? (척골충돌증후군이란? 한국인에게 흔한 척골양성변이, 손목통증의 보존적치료, 척골충돌증후군의 수술법)](http://i.ytimg.com/vi/1jc7WqH_1U0/mqdefault.jpg)
좋은 영상 감사합니다 선생님
손목 통증을 단순하게 넘겼는데 병원 진료가 필요하겠어요 척골충돟증후군 알게 되어 감사 드립니다
감사합니다: )
척골충돌증후군은 처음 듣는데 자세히 알게되서 유익하네요
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척골충돌증훅 상태가 어떠한지에 따라 치료 방법이 다르다니 좋은정보 고맙습니다
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척골충돌증후군에 대해 잘 몰랐는데 쉽게 설명해주셔서 이해가 잘 되었어요 많이 배울 수 있는 시간이였습니다
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척골충돌증후군 전반적인 이해도가 깊어졌네요
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척골충돌증후군을 잘설명해주시네요 참고하면서 생활해야겠네요
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척골충돌 증후군 공감이되는 내용이네요.나이가드니 안아픈곳이 없고 조심하세요
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척골충돌증후군을 잘몰랐는데 자세힌고 쉽게 알려주셔서 감사해요 관리 잘해야겠어요
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척골충돌증후군 생소한데 쌤의 자세한 설명 영상에 이해 쏙쏙 잘 시청했습니다.
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척골충돌증후군 굉장히 생소한 단어인데 상세한 설명으로 덕분에 이해하고 갑니다~
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처골충돌증후군 처음 들어서 생소했는데 영상 통해 자세히 알게 되어서 좋네요.앞으로 손목뼈마디가 아프면 척골충돌증후군을 의심해봐야겠어요.많이 배우고 갑니다.
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척골충돌증후군에 대해 차분히 상세하게 설명 잘 해주셨어요^^ 덕분에 몰랐던 의학 부분 알게 됩니다
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손목뼈마디가 아프다면 한번 관심있게 봐야겠어요
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손목뼈통증이 있을때가 가끔씩 있는데 주의깊게 살펴봐야겠어요
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손목뼈마디에 통증이 있다면 척골충돌증후군을 의심해 봐야겠네요 영상을 보고 나니 더 앞으로 잘 관리를 해야겠다는 생각이 드네요
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손목이 가끔 심하게 아프곤 했는데 그냥 참고 넣기곤 했는제, 척골충돌증후군을 알게 되니 정확하게 진단받아봐야겠어요.
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아유 드디어 찾았다 ㅠㅠ
손목통증에 대해 잘 알게 되었습니다. 증상을 상세하게 해주시고 자가 진단으로 파억이 더 쉽게 되겠어요.
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저는그쪽이아픈게아니니해당안되는듯해요 원장님의말씀을듣고어떤질환인지잘알아가는듯해요
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손목을 많이 쓰는 일을 해서 아플때가 많았는데 조심해야겠어요 척골충동증후군에 대해서 자세히 알아갑니다
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요즘 스마트폰을 많이 해서 손목이 아픈데 설명 잘 들었습니다. 조심해야겠네요
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양성변이인 사람은 척골충돌증후군을 조심해야겠군요 유익한 설명 감사합니다
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영상 감사드립니다^^
얼마전에 넘어지면서 손목을 짚어 병원갔더니 뼈가 길다고 하더라고요 병명유 듣지 못했는데 이게 척골충돌증후군이군요 ㅜㅜ 저는 뼈가 남들에 비해 많이 튀어나왔는데 주부다보니 손목을 자주쓰게되는데 손목을 보호하는 좋은 테이핑 방법이 있을까요?
테이핑은 손목을 잡아주는 능력이 크지 않습니다. 약간 손목을 단단하게 잡아주는 보호대를 쓰시는게 낫구요. 물론 24시간 유지하기는 힘들 것이고 중간 중간에 착용 해제를 반복하며 보호대를 한번 사용해보세요. 척골양성이 심한 경우에는 결국은 만성 통증으로 가는 경우들이 종종 있습니다.
저도 원장님이 말씀하신 증상이 있는데 진단을 받아봐야겠네요 영상 잘봤습니다
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증상은 척골충돌증후군같은데 엑스레이상으로 척골 길이가 훨씬 짧게 나왔더라구요 병원에서는 척골 길이가 짧아 통증이 생길 수도 있고 손목을 돌릴때 딱 딱 거리는 소리가 날 수도 있다 하시는데 척골 길이가 짧은경우에도 척골충돌증후군이라고 하나요? 정확하게 알기 위해서는 mri도 반드시 찍어야 하는지도 궁금합니다 ㅠ
가끔씩 손목이 아프곤 했는데 직접 가서 정확하게 진단받아보면 더 좋을 것 같네요
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오늘 하나 배웠네요 손목 아플때 테스트 해볼게요
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손목뼈마디가 아파 척골충돌증후군으로 의심되는 분들이 꼭봐야할 영상이네용
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선생님 척골충돌증후군인데 턱걸이나 당기는 등운동 해도 괜찮을까요?
턱걸이와 같이 손목에 지속적으로 과부하를 주는 운동은 권장되지 않습니다. 증상이 심하실 경우 치료와 스트레칭 등을 병행하면서 손목을 관리하실 필요가 있습니다.
손목이 아프다고 해 단순하게 노화가 아니라 여러 질환 중에 하나였군요 영상 보고 나니 조금 이해가 되네요
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저도 이런 통증을 느꼈었는데 척골충돌증후군이 의심되네요.
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손목이 무리할때만 간헐적으로 아픈데 그래도 의심을 해봐야겠군요
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20대 대학생입니다
손목이 아파 병원에갔는데 척골 충돌증후군 하는데
척골이 4mm 크다고 하는데
수술만이 답인지요?
아니면 주사와 약물로 치료도 가능한지 궁금합니다.
척골충돌증후군의 경우에는 개인에 따라 진행 정도 및 증상에 차이가 있습니다. 그러므로 수술이 필요한지에 대한 부분은 내원 및 자세한 검사를 진행하신 후 답변을 드릴 수 있는 점 양해 부탁드립니다.
손목뼈통증을 그냥 지나칠수있어서 많이 아프다면 빨리 병원에 가는게 좋겠어요. 척골충돌증후군일수도 있고요
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한국인은 척골길이가 길어 충돌증후군이 올수있다니 유의해야겠네여~
감사합니다: )
두가지증상은 없고,손목안쪽새끼손가락쪽의. 손목이 많이 아픈데,뒤쪽 튀어나온뼈는 아프지않습니다.척골충돌증후군인가요?
현재 손목 통증이 심하시다면 꼭 척골충돌증후군이 아니더라도 다른 질환이 원인일 수도 있습니다. 수부 질환은 초기에 발견된다면 비수술치료로 효과를 보실 수 있는 경우가 많으므로, 가까운 병원 등에 내원하셔서 자세히 검진 및 상담을 받아보시는 것을 권합니다.
찜질하면어떨까요
찜질 역시 증상이 심하지 않을때 관리법 중 하나로 권장됩니다. 다만 근본적으로 뼈(척골, 요골)에 관련된 질환이기 때문에 자세한 검사와 의사와의 상담을 통해 적절한 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.