@@스미쉬먀공쉬먀 저기 영상에 보이는 여러 사람들은 사람들이 아님???? 내가 무슨 억지를 부리는것도 아니고 ㅋㅋ 꼭 저 라이프피트니스 머신 구역에만 사람이 없어야 없는건가 .대충 건너편에서만 보고 레그익스에 사람있으니깐 딴거하러 갔을지 다른 사람들이 무슨 생각을 하고 있을지는 센터에 본인 혼자가 이닌이상 아무도 모르는거다. 사람이 없어서 망정이지 이러는데 본인 시야에 들어와있는 사람중에 쓸거 같은 사람이 없어보인다는 말이 잖아 저게. 기구 점령이라는게 본인중심으로 생각하니깐 벌어지는일임.
![[#나혼자산다] 광주의 마동석(❓) 나래 남동생 등장💪 나래의 바프를 위한 험난한 여정 in 공원 헬스장🔥 | #박나래 #운동 MBC240322방송](http://i.ytimg.com/vi/WL48ZPNmyAQ/mqdefault.jpg)
![[#나혼자산다] 광주의 마동석(❓) 나래 남동생 등장💪 나래의 바프를 위한 험난한 여정 in 공원 헬스장🔥 | #박나래 #운동 MBC240322방송](/img/tr.png)
![[우동배] 안산시장기 C,D조_안산 와동배드민턴장_여복/50/D조/1경기_2024.11.10](http://i.ytimg.com/vi/4PFrsx-Tvns/mqdefault.jpg)
형님 저 이제 50개씩 안차니까 한 번 더 해주세요❤️🥰
기운빠질까봐 이렇게 얘기해놓고 운동 시작하면 50개씩 시킬꺼면서!!
기분이 우울할 때마다 이동영상 보러 오네요.
왠만한 개그보다 재미있어요 ㅎㅎ
요새 계속 비와서 살짝 울적했는데 같이 엄청 웃었어요~~ㅋㅋㅋㅋ 힘드신데 죄송해요
즐겁게 봐주셔서 감사합니다😊
이거보면서 같이 운동한다 생각하고 하면 덜 괴로와요😂😂😂 두분 울부짖는 것 때문에 그래, 난 저정도로 핵조지는건 아니잖아 달리자! 하게 됨😂😂😂😂😂
10:11 아드레날린 생성기ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어쩜 귀여우세요
어쩔줄 모르는
하셨을때는 힘드셨겠지만
보는 내내 큰 소리로 웃었어요
이게 바로 머슬 맥이는거지.
ㅈㄴ기다렸어요 형님
감사합니다🙏🙏
운동 유튜브 보다가 이렇게 웃은 적 처음이네요😂😂 링거님 시리즈 앞으로도 자주하셨음 좋겠습니다
감사합니다🥺
진짜 중독자다 익스텐션 찰생각에 잠을 못잣대 ㅋ ㅋ
치료가 좀 필요한 부분 아닙니까ㅋㅋ
운동할 생각에 설레서 잠 못자는 적은 있어도 익스텐션 찰 생각은 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
좋아요를 안누를수가 없는👍의지력최고십니당👏👏👏👏고생많으셧어요💪💪💪
오늘도 뜨거운 사랑을 나누는 두분...
왜이러십니까
저런 파트너가 있으면 금방 몸 좋아지겠네요.. 우직하니..
좋아지거나 부러지거나😂
힘드셔서 죽겠는데도 의자 야무지게 닦는거 왜케 호감이십니까 행님 ㅋㅋㅋㅋㅋ
기본 아닙니까ㅋㅋㅋㅋ
링거님은 개그맨입니까 ㅋㅋㅋ
다리 빼는거 강제로
다시 집어넣는게 넘 웃김
조합 너무 재밌네요 ㅎㅎ
자주 촬영해주세요
노력하겠습니다😭
매세트 링거님 익스텐션 탈출하는 폼 너무웃겨요ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
익스텐션은 진짜 울면서 찬다 ㅜㅜ
그래서 잘 안하는데ㅠㅠ
웃긴거에 비해서 조회수가 너무 안나온다ㅋㅋㅋ 이런 숨은 보석 같은 영상이 있었다니
이 컨텐츠너무 재밌어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
감사합니다😊
1:53 욕 나올 것 같은 표정이라고 생각했는데 바로 뒤에 개같은이라곸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 모르게 그만ㅋㅋㅋ
@@musclemagtv 이번 영상 남자 게스트랑 합방하신 것 중에 제일 지대로 레전드인듯욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
고통을 참고 끝까지 따라가신게 대단하십니다.. 구독눌렀습니다😮
촬영 아니면 진즉에 관뒀을지도ㅋㅋㅋ
어느순간 링거 개그캐 되어버렸네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
링거하고 박재훈 하체 운동 같이 하는거 보고 싶네요
과연 누가누가 고통을 잘참나
박재훈은 인간의 영역 벗어나지 않았나요ㅋ
궁금한게 다음날 평소하체운동했을때보다 저렇게하시니 근육통이 심하시던가요???
네 비교도 안되네요ㅠ
두분의 캐미가 굉장합니다.!!
둘다 변태임 ㅋㅋ
상체 가즈아~~!!
진짜 미친 사람이네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
미친사람 맞습니다ㅋㅋㅋㅋ
이건 뮤슨 혁명적 과부하자나여 우리형 죽어여 링거님
혁명적 과부하 정답이다
두 분 다 구독 중인데..
모든 대화의 진심이 느껴집니다 ㅋㅋ
보는 내내 웃었습니다.
저도 하체 한 번 하고 일주일째 근육통 ..
가하는자 당하는자 넘고자 하는자. ㅋㅋ
영상내용 대화 모든게 리얼이고 진심입니다ㅋ
와 후유증 없으셨나요 ㅋㅋㅋㅋ 보기만해도 속에서 뭔가 올라오네요
이 영상으로 구독하게되었습니다👍ㅋㅋㅋㅋㅋ
감사합니다😁
영상 3분의 2지점 눌렀는데 아직도 익스텐션 차고 계시네 ㅋㅋㅋㅋ
진짜 충격적인 날이었어요
익스텐션 1시간 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미치겟다
죽는줄 알았습니다
두분 할때마다 케미가 너무 좋아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 촬영이 편하고 좋은데 몸은 너무 힘드네요ㅠ
와 본거중에 가장재밋엇네요
저는 가장 힘들었습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋ한5분보다 설마 마지막까지 익스텐션찰까? 해서 넘겨보니 핵스쿼틐ㅋㅋㅋㅋㅋ눈물이 다나네요
진짜 눈물나는 루틴입니다ㅠ
링거님 운동방법 ㅋㅋㅋ 3세트도 힘듬...근데 이걸보명서 웃는나는 ㅋㅋ 참..ㅋㅋ 형님 고생하십니다.
재밌게 봐주셔서 감사합니다😭
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 재밌네요 두사람 자주운동해주세요 ㅋㅋ
감사합니다😊
저렇게 하시면 다음날 근육통 어떤가요,??
한 일주일 다리 건드리지도 못했어요ㅠ
아 링거님이랑 운동하는거 진짜 너무 웃기고 재밌네요ㅎㅎㅎㅎ화이팅입니다 형님
응원 감사합니다😊
올라잇 박재훈님이 떠오르는 영상이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 올라잇입니다 형님!
제가 빠지고 둘이 붙여주고싶네요ㅋㅋ
사실상 매 세트마다 무한 마요랩스인데요 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ스토리보고 개같이 달려왔습니다
우와 감사합니다 만족하실거라 믿습니다ㅋ
와 보는 내가 찔끔찔끔하네 ㄷㄷ
고생하셨습니다ㅎㅎ
진짜 고생했습니다ㅠ
성현님 툭툭 치는 멘트가 은근 웃기네ㅋㅋㅋㅋ
진심이 담긴 멘트들입니다ㅋㅋ
아껴놨다가 하체하러 가기전에 보길 잘했다..
10:12 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이번편 진짜 엄청 웃으면서 봤어요!
오전부터 웨딩 촬영인데 얼굴 굳을까봐 걱정했는데 대기하면서 너무 웃었더니 한결 웃음이 자연스러워졌어요 😂😂
감사합니다😊😁
미쳣네요 ㅋㅋ
그니까요ㅠ
내일하체인데 ..영상만보는데도 자꾸힘들어가서 펌핑됨...
저도 내일 하체ㅠㅠ 살살 하려구요
영상기준 16분까지 응앙으어끄어소리만들림
촬영하면서도 무슨 얘기했는지 기억도 안납니다ㅋㅋㅋ
처음에는 웃으면서 봤는데 계속 보다보니 와.. 저렇게 해도 되나. Rhabdomyolysis 올 것 같아요..
Complete lower body destruction hahaha!!!!
와우~! 50개 하는건 태어나서 첨보네요 ㅎㅎㅎㅎ 대단하다 .. 이거 하나로 하체를 끝낼수도 있구나.. 그동안 웜업용으로만 여겼는데 ㅎㅎ
인생이 끝날뻔 했습니다ㅋㅋㅋ
4:04 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
동생한테 괴롭힘을 당하다니ㅠㅠ
전기의자라고 해도 믿겠네ㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋ
운동이 아니라 학대 아입니까 ㅜㅜㅋㅋ
끔찍하지만 즐겁습니다
진짜 충격과 공포입니다....
이렇게 비효율적인 운동 오랜만에 보내요 ㅋㅋㅋ
익스를 저렇게 할거면 컬도 저정도로 안해주면
발란스도 안맞고 ㅋㅋ 저 정성이면 차라리
맨몸 런지든 스퀏이든 한시간할듯 ㅋㅋㅋ
운동 방법에 정답은 없습니다. 그리고 링거는 컬도 저만큼 합니다ㅠ
@@musclemagtv 아뇨 전 ‘틀리다’ 라고 한적 없습니다 ㅎㅎ 비효율적이라고 했죠~ 컬도 익스만큼 한다면 앞뒤 균형은 맞겠네여~
미친거 아니냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
미친거 맞음
링거영상에서 본 건지 재업로드 한 건지 모르지만 저번에 봤던 거 같은데 또 봐도 재미있네요. 기회가 있다면 이성현님 짐에서 운동하고 싶은 영상입니다. ㅋㅋ
재밌게 봐주셔서 감사합니다^^
Awesome 👍💪
😊😁
정강이 괜찮으십니까? ㅎㄷㄷㄷㄷ
살갗이 벗겨졌어요...
한번 눈치보고 다시들어가는거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
왜 내가 눈치를 보는 것인가ㅋㅋㅋ
개좆가튼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아넘웃겨요 ㅋㅋㅋㅋ
진짜 욕이 나오더라구요ㅠ
보고있는데 왜나도 아픈건지..ㅡㅡ;;;
❤❤
😊👍
익스텐션 1시간차면 무릎관절 안아픕니까?
관절이 아프진 않아요 근육이 터집니다ㅋㅋ
헬스 실미도ㄷㄷㄷ
정확한 표현이십니다
독하네... 박재훈도 익스텐션 한시간은 못찰거같은데
박재훈은 할수 있지 않을까요ㅋㅋ 저도 궁금하네요ㅋ
전기의자인가요??
글쎄..저게 의미가 있을까 싶네요 전성기 벅업햄도 저렇겐 안하셨는데
운동 방법은 다양하니까요
킬링포인트가 몇개가 있는건지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지하철에서 보다가 뿜느라 옆사람들한테 민폐끼쳤어요😂😂😂
강력한 멘탈의 링거님과 욕하는 형님 찰떡이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
링거랑 촬영이 마음은 제일 편하긴 합니다ㅋㅋㅋ몸은 제일 힘들어요
이형 볼수록 김흥국 느낌이네
감사합니다
이정도믄 변태다 ㄷㄷ
맞는거 같습니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 헬스가 원래 이런 운동인건 아니죠?ㅋㅋㅋㅋㅋ
그렇다면 그만하고싶습니다...
익스테이션 도대체 몃세트인지?
빨간모자 쓰면 잼나게따
그럼 너무 무서울거같아요
아니 이걸 어케하는겁니까 ㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 모르겠습니다ㅠ
저러고 혼자 레그프레스했을 거 같은데...
맞아요ㅋㅋㅋ
궁금한게 쟤 맨날 모자쓰는데 탈모는 괜찮나요 ㅋㅋㅋ
저도 쓴거만 봐서 잘 모르겠네요ㅋ
최근 탈모논문에 모자 전혀 1도 상관없다고 했습니다.
아니 이게 머임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저 이거 영상보고 운동했다가 생전 안당하던 부상 2주만에 당했슴다 ㅋㅋㅋㅋ
아이고 조심하세요ㅠㅠ
링거님은 인간문화제이신듯...
운동?고문?
고문에 더 가까운거 같습니다
그냥 주리트는거 아닌가요…
비슷하네요ㅠ
조만간 링거맞겠네
와 정답...
이거 퇴행성염 오겠는데?ㅋㅋ
뭐가 됐든 문제가 생길거 같습니다ㅋㅋㅋ
헬스장.대부분 링거 처럼 운동하는 사람 나빼고 본적이 없음. 다들 근성장이 아니고 몸 풀러 오는듯
정강이가 부러졋으면좋겟대 ㅋ ㅋ ㅋ ㅁㅊ ㅋ ㅋ
미친거같습니다ㅋㅋ
하체 운동 친구가 없는 이유를 알겠다 ㅋ 치가떨리네 ㅋ
저날 이후로 악몽을 꿉니다
초성게임
ㅂㅌㅎㅅ ㅊㅅㅈ ㄹㄱ
전혀 모르겠습니다
변ㅌ헬ㅅ 창ㅅㅈ 링ㄱ
헬스장 민폐 관련해서 쇼츠 영상 올리는 사람이 기구 하나 잡고 한시간 반쓰고 앉아있네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 욕도 아깝다
레그컬이 3개 있거든 진짜 욕이 아깝다
9:29 영상 다 보고 댓글 써라
@@스미쉬먀공쉬먀 하나 고장이고 하나는 양발 따로 노는 싱글로 컨트롤하는 머신이라 저거랑 다른건데?? 그리고 같은거라고 한들 현재는 2개뿐이고 반대편에 하나가 있어서 누가 쓰는지 안쓰는지 확인하면서 쓰고 있으면 본인들은 오래 걸리니 비켜 줄것도 아니고 말이 많어
@@smgl-y7r 12:21 사람이 없다잖냐
@@스미쉬먀공쉬먀 저기 영상에 보이는 여러 사람들은 사람들이 아님???? 내가 무슨 억지를 부리는것도 아니고 ㅋㅋ 꼭 저 라이프피트니스 머신 구역에만 사람이 없어야 없는건가 .대충 건너편에서만 보고 레그익스에 사람있으니깐 딴거하러 갔을지 다른 사람들이 무슨 생각을 하고 있을지는 센터에 본인 혼자가 이닌이상 아무도 모르는거다. 사람이 없어서 망정이지 이러는데 본인 시야에 들어와있는 사람중에 쓸거 같은 사람이 없어보인다는 말이 잖아 저게. 기구 점령이라는게 본인중심으로 생각하니깐 벌어지는일임.
이거 횡문근융해증 오는거 아닙니까?
아니 이게 왜 조회ㅣ수가 안나오냐 ㅜㅜ