علاقة الوسواس والاكتئاب بالغذاء !! مع أ.فهد الشمري | بودكاست دائرة
HTML-код
- Опубликовано: 22 июл 2024
- حوارنا اليوم مع الأخصائي فهد الشمري ،
اخصائي علم نفس غذائي
تكلمنا بالبداية عن الوسواس واسبابه
عن الاكتئاب وعلاقته باسلوب حياتنا
عن الغذاء والوجبات السريعه
عن افضل الاكلات لزيادة السعادة
عن شرعية اكلنا اليومي ومصادر اللحوم
عن المكملات الغذائية
حساب ضيفنا الكريم في الانستقرام
f.fahad8?h...
تقديم: عبدالرحمن البداح
للتواصل والاقتراحات
reach.link/albedah
00:00 الملخص
01:52 البداية
5:48 الوسواس القهري ؟
9:10 طريقة علاج الوسواس القهري ؟
12:03 كيف طريق التشخيص ؟
16:13 اللي عنده وسواس يقدر يتعالج ؟
17:27 طريقة الخطوة الاولى للعلاج ؟
20:19 هل الاكتئاب مرض ؟
32:22 هل الاكتئاب يؤدي الى الوفاة ؟
35:31 يقدر يعالج نفسه من الاضرابات النفسية ؟
36:29 هل الوجبات السريعه تأثر علينا ؟
44:57 ما الفرق بين الغذاء الطبيعي والغذاء المصنع ؟
48:36 شنو الاكل اللي يخليني سعيد ؟
52:42 الوجبات السريعة ؟
59:57 أسوء انواع الاغذية ؟
1:00:51 الجكن نقت أمنه او مضره ؟
1:06:21 هل كل مصانع الاغذية امنه ؟
1:10:43 علاقة الطلاق بالغذاء ؟
1:14:35 المكملات الغذائية تأثر ؟
1:27:24 ختامنا
1:28:38 كلمة ختامية ! 
Развлечения
رؤيتك لهذا المقطع ليس صدفة وانما ساقه الله اليك
فعلا جزاك الله خير
😢
فعلا والله انا دعيت ربنا يشفيني ببركة هذا الشهر الكريم والحمدلله
1:06:04 الحل هو الصيام كل اثنين وخميس والزهد بالدنيا والاقتداء بالنبي صلّى الله عليه وسلّم
😂😂😂😂😂
من الحماقة انك ترسل هاااموجي في ظل شخص يدعوا لدين لفرائض دينية وبالاصل متوافقة علميا بالصحة النفسية والجسمية للإنسان. لاتصدق أن الدين بعيد عن الانسان أو أنه لايشفي ففي القرأن شفاء وبالصلاة شفاء وبالصيام والرقية وماصح عن النبي صلى الله عليه وسلم من بر الوالدين والاحسان الى الناس والزهد مابين الناس الخ.. يبغالك كورس كيف ترسل تعليقك بدون تهكم بغض النظر عن وجهات نظر الاخرين. 😊@@Husam51
@@Husam51وش يضحك
صح والله 👍👍👍
Husam51
الضحك بدون سبب من قلة الادب يالجاهل
{رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ}.
من يريد الشفاء بإذن الله يدخل إلى دروس التوحيد والعقيدة لعبد الرزاق البدر
انا كان عندي وسواس في الوضوء والصلاة مثل ماقال اول المقطع بس كنت اخذ وقت اقل والناس اللي حولي كانوا يزيدوني توتر. استمر معي الموضوع كم سنة الين قريت ان الوسوسة من الشيطان والشيطان لا يأتي بخير! كانت كلمة قوية اثرت فيني وتذكرت ان الله غفور رحيم وان الدين يسر وليس عسر والحمدلله تجاوزت هالشيء مع انه احيانا ترجع لي مشاكل التكبير خصوصا اذا صليت قدام احد
علاج الوساوس هو كالتالي قراءة سرة البقرة و ق الصافات بصوت مسموع و ايات تسلط القرين و الاذكر الصباح والمساء و النوم و الصلاة على النبي و الاستغفار والدعاء و ذكر لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير صباحا و مساءا و أخرجي تتجولي و ممارسة الرياضة و عندما تستفيدو أدعو لي بالصلاح حال اولادي لان دعاء الغريب مستجاب و شكرا
الله يصلح ليك اولادك يارب
جزاك الله خيرا
الحليب
الشعير
التلبينه مع زعفران كركم عسل
علاج يساوي حبه دواء
الاسماك
الفواكه
تقليل النشويات لانها تزيد البكتيريا الضاره
❤
علاج الوسواس بجميع أنواعه هو الاكثار من ذكر كلمة التوحيد لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك و له الحمد و هو على كل شيء قدير بأعداد كبيره لانه الشيطان هو المسبب لهذا الوسواس
اختلف معاك
فعلا عن تجربه
لا اله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير
@@mehsnfelemban5862 جرب و انا بجرب معاك ترديد كلمة التوحيد فوق الألف مره
اسباب الوسواس تختلف باختلاف الطبع و المطبع😅
{ الحمدلله الذي تواضع كل شئ لعظمته } { الحمدلله الذي استسلم كل شئ لقدرته } { الحمدلله الذي ذل كـل شـئ لعزته } { الحمدلله الذي خضـع كل شئ لملكه }
اشكرك على استضافة شخص يفكر من خارج الصندوق. اخوكم ابو ايهم من فلسطين.
الله يغلبكم على الصهاينة قلوبنا معكم ما باليد حيلة❤❤❤ام هبة من اسبانيا.
ماشاء الله عليك
ثبتك الله
كلامك عن الحلال والحرام نحتاجه كثيير أول مره اسمع متخصص يهتم ويدقق بهذه الناحيه 💚
الغذاء والحمية ونمط المعيشة له دور كبير في صفاء النفس من الكدر وتعلقها بالله وبالتالي استصغار كل مافي الدنيا عدا مايقرب من مرضاة الله .
ما أجمل أن يجتمع العلم و الإلتزام .
كلام من ذهب ، انا عندي قناعه ان امراضنا النفسية بسبب غذائنا المصنع ، شكرا دكتورنا استاذ فهد الشمري
حتى انا😊
ومن المرض الروحي سواءا كان مس،عين حسد أو سحر الرقية الشرعية إلى جانب الغذاء والتفاؤل وحسن الظن بالله،أنصح برقية الشفاء والهداية على قنوات هونها وتهون على التلغرام اليوتيوب والتك توك
خاصة السكر الابيض
هناك جينااات لا تنسوا ذلك
من افضل الحلقات بالعالم
نفتخر في عقليات عربية بالمستوى الرفيع ذا
ربي يقويكم
ماشاءالله تبارك الله نفتخر بمثل الشاب هذا المسلم الراقي المثقف الذكي
بِسۡمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحۡمَٰنِ ٱلرَّحِيمِ
قُلۡ أَعُوذُ بِرَبِّ ٱلنَّاسِ ١ مَلِكِ ٱلنَّاسِ ٢ إِلَٰهِ ٱلنَّاسِ ٣ مِن شَرِّ ٱلۡوَسۡوَاسِ ٱلۡخَنَّاسِ ٤ ٱلَّذِي يُوَسۡوِسُ فِي صُدُورِ ٱلنَّاسِ ٥ مِنَ ٱلۡجِنَّةِ وَٱلنَّاسِ ٦
انا انصح اي انسان مصاب بالوسواس ان يزور طبيب نفساني لانه يعالج طبيعي وانا كنت مصابا بالوسواس وتعالجت عادي والحمد لله
صح😊
كلامه صحيح ١٠٠٪ ماشاء الله ربي يوفقه بصراحه لمن يزيد وزن الانسان يحوشه اكتئاب و اللي ينزل وزنه ( بدون حزن) يعني نظام غذائي تلاقيه سعيد
ما شاء الله عليه هالاخصائي كلامه سلس و بسيط و مفهوم و فتح عيني على امور كثير مهمة ربي يوفقه و يزيده علماً
الله يعطيكم العافية، لقاء جميل جدا واستفدنا كثير، شكرا للقائمين على هذا البودكاست وشكر كبير للأستاذ فهد بارك الله فيك وبعلمك وجزاك الله خير الجزاء .
اتمنى تسوون معه اجزاء ثانيه لكن كل حلقه موضوع واحد و تتعمقون فيه و خصوصاً حلقه للاكل الحلال
انصدمت من تقافة وعلم اهل الخليج والمملكة ماشاءالله بودكاستات راااااااااءعة
😂
ماشاءالله لقاء جداُ رائع وفيه كمية معلومات مفيدة وجداً أحترمت وحبيت انه ربط بين الدين والعلم وكان حريص ع التوضيح ف هذا الجانب جزاكم الله خير👏
صراحة تدبر جديد وحلووو في ان الطعام يحجب الدعاء
الله يجزاك خير يادكتور صراحة له مستقبل باااهر انشالله
رائع رائع رائع تشعب عشان يوصل أكبر كم من المعلومات ورجع للافكار اهنيك ياضيفنا العزيز ضيف ذو مبادئ وقيم رزقك الله بالفردوس الأعلى من الجنة يارب ❤
روووعة اللقاء، والضيف ماشاء الله ثقافته عالية.
من أجمل ما سمعت عن الصحه البدنية النفسيه ❤
It was genuinely enlightening, and I found it engaging during my daily walk. It served as a stark reminder of the pressing need for awareness and a shift in our daily habits. Thank you sincerely.
تحياتي للمذيع المحترم وضيفه الكريم
..استفدت كثير معلومات من هالحلقة الممتعة..الشكر لكم❤
حلقة رائعة ، و ضيف كبير ، و لكم و للضيف الكريم كل الشكر على كمية المعلومات الكثيرة المفيدة ، حيث قدم المعلومات و اوصلها بشكل سهل و سلس ، و الحلقة ممتعة على الرغم من الطرح العلمي ، و لغة الضيف رزينة و رشيقة على الرغم من عدم لجوئه للغة العامية، لقد تكلم و اجاد بلغة عربية علمية و سهله فله و لكم كل الشكر .
الاطمئنان ركن من اركان الصلاة وهو الثبات وقال العلماء مقداره تسبيحة يعني تثبت بعد كل ركن مقدار تسبيحة لكن الطمأنينة مو ركن
لعظيم نفع هذه الدعوات، لم يكن ﷺ يدعها كل صباح ومساء: "اللهم إني أسألك العافية في الدنيا والآخرة اللهم إني أسألك العفو والعافية في ديني ودنياي وأهلي ومالي اللهم استر عوراتي وآمن روعاتي اللهم احفظني من بين يدي ومن خلفي، وعن يميني وعن شمالي،ومن فوقي، وأعوذ بعظمتك أن أغتال من تحتي".
ماشاء الله تبارك الله
هذا قامة من قامات الوطن العربي ..الله يحفظه ويكثر من امثاله يارب 🇸🇦🇸🇦
بصراحة دخلت الحلقة وكنت ابعلق واطلع تعليق سلبي ولما تابعت وجدت طرح راقي جدا يستحق المتابعة
تحية🇲🇦 تقدير واحترام للدكتور فهد الشمري 👍حلقة غنية ومهمة لنا كمسلمين .
شكرا للاخ عبد الرحمان 👍
اجمل مقطع عن علم النفس فعلا ليس طل من تعلم متمكن الملهم هو المتمكن والالهام لايكون الا بالخوف من الله ومراقبته
فعلا دكتور التكرار مع التخيل يزيد الحاله سوء ويتأثر الدماغ بالوسواس 😢 ربنا يشفينا ويشفي الجميع يارب 🙏🏻
التكرار بالأفكار الايجابية والتخيل بالايجابية مفيد جدا
Amine ya reb
قوله تعالى :يا أيها الذين آمنوا كلوا مما في الأرض حلالا طيبا.
مشكورين على هذا اللقاء ، وايد استفدنا الصراحة و وايد حلو ربط الامور مع بعض وياريت يكون في جزء ثاني و يتكلم في عن الاطفال و الغذاء و فرط الحركة و مشاكل التركيز و تقوية الذاكرة و غيرها
نتمنى جزء ثاني ..يركز على الحلول المتاحة .. لأنها طرحت المشاكل بشكل وافي
تحياتنا استاذ. لقاءات مفيدة جدا اتمنى حضورك يكون طاغي في بودكاست💚
انصح في المشاهدة__
حلقة مليئة في الثقافة والمعلومات القيمة__
شكراً لكم من الـ❤🫶
معلومات قيمة و شرح مبسط. شكرا للدكتور و كذلك المذيع.
تحياتي
جزاكم الله خيراً وزادكم علماً ..ظهر لي الفيديو صُدفة فاستفدت من الكلام بوركت جهودكم
جزاه الله خيرا على اهتمامه بالحكم الشرعي ❤
الموضوع خطير ، جدا جدا و حلو و يستاهل حلقات
حلقة قيمة، الله يسعدكم ويكتب أجركم❤❤❤❤
حلقه رائعه الله يكثر من هالدكاتره المحبين للخير مامثال كريم علي واحمد سماره وغير هم كثر وفو وكفو جزاهم الله خير
ماشاءالله تبارك الله الضيف الكريم موسوعة من المعلومات القيمة الله ينفع فيه الأمة وبارك الله فيه والله يكثر من أمثاله
روعه الله يعطيكم العافية ويجزيكم كل خير والله بالفطره امشي على هذاالنهج وابعد عن الشبهات واجابه كل من حولي لترسيخ هذا المفهوم في اسرتي
رائع ..أهل الكويت ، أهل السهل الممتنع !
ماشاء الله على الضيف خلفيه ثقافيه واسعه وأسلوب يشدك وكلامه جدا واقعي ،، حلقه جدا مفيده استمتعت فيها
نعم ما شاء الله. واضح أنه متأثر بفكر العالم و الدكتور محمد الفايد
ماشاء الله عليه الشمري الله يكثر من امثاله
اعرف شخص تشافي من الوسواس بحفظ سورة البقرة او قراءتها يوميا . وكذلك قول لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ١٠٠مرة صباحا ومساء . وكثرة الذكر . وقراءة سورة الفاتحه باستمرار بحضور قلب.
الحمدلله انا حافظها ونسبه التشافي منه 80في المئة
كمية معلومات مفييييده بشكل كبير الله يجزاكم خير.
شكرا لك أستاذ عبد الرحمن ولضيفك الكريم الدكتور فهد عل المعلوما ت القيمه . لك مني جزيل الشكر والتقدير .
شكرا استاذ عبدالرحمن وشكرا للضيف َممنون لوعيَكم
صحح"فمن اضطر غير باغ ولا عاد فلا اثم عليه ان الله غفور رحيم"
(فقلت استغفروا ربكم إنه كان غفاراً)
استغفِر الله العظيم ربي واتوب اليه من كل ذنب فعلته (فقلت استغفروا ربكم إنه كان غفاراً)
استغفِر الله العظيم ربي واتوب اليه من كل ذنب فعلته
جزاكم الله خيرا
أود أن أضيف انني قرأت ان الجوز البرازيلي ايضا من ضمن الأطعمة التي تعطي السعادة و لكن يرجى الإنتباه من عدم الإكثار منه. حبة في اليوم قد تكفي .
Brazil nuts are a source of happiness.
ماشاءالله كميّة المعلومات والفوائد. اللهم تقبّل منهم أجمعين 🙏🏽
Muy interesante, el especialista está muy bien informado domina bien la materia...jazah Alah khayran
ولله هلدكتور يجنننن كلامه واسلوبه وطريقه بكلام حلال وحلال وصح حالاتنه نفسيه سبببها الغذائية
حبيت كلامه وخلاني اتغير بطريقه اكل حبلش من جديد 😍😍😍❤️🔥
الله يوفقك دكتور بكل جوانب حياتك
نقطة الشرعي المكررة في الكلام ده ربنا. يبارك فيكم الإنسان تنظبظ حياة عندما يرجع كل شيء في حياته الي الشارع الحكيم
جزاكم الله خير مااروع مثل هذه اللقا؛ ت يعطيكم العافية شكرا للجميع
تجنن المقابله ❤
لقاء مثمر ، جزاكم الله خير
نقترح لقاء مع أخصائية التغذية الكويتية ريم العنزي
تمنيت اللقاء ميخلص ❤
ماشاءالله عليه الدكتور فههد الشمري عجيب ومعلوماته رووووعه صارلي فتره اتابعه بالانستجرام وجدا استفدت منه الله يباركله ويزيده في علمه 👌👌👌👌
بارك الله في جهودكم فريق العمل ... استمتعت مع ضيفكم بارك الله في علمه و عمله .. جذبني جدا مسألة ربط علمه بالحلال و الحرام و الإبتعاد عن الشبهات في إدق التفاصيل في الغذاء ، اشياء نحن لجهلنا نفعلها و انارنا في ذلك خاصة في موضوع المكملات الغذائية ، زادك الله من فضله و نفع بك العباد و البلاد . لا تفوتكم الحلقة.
حلقه جبااااارة اكثر من رائعه الله يعطيكم العافيه 👏👏👏
كلام نعرفه يقينا لكن و كأنّنا أول مرّة نسمع ..نبّشرك أنّك تركت بصمة بارك الله فيكم
من افضل المواضيع نحتاج تخصص معاه سلسلة حلقات كل حلقة تكون مفصله عن غذاء معين وتأثيره جزاك الله خير بالتوفيق يارب 🤲🏼
انسان متواضع جداً الله يبارك فيه ويحفظه بحفظه ويوفقه لكل خير يارب العالمين
معلومات قيمة دكتور و جزاك الله خيرا "سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم "
الله يعطيك العافية دكتور فهد بارك الله فيك وبعلمك 🌹
تبارك الله.. حبيت كتير تفكيره رائع 👏🏻
خلاني ارجع أفكر أكتر بأكلي مع اني حريصة..
كلما جهل الإنسان زاد خوفه😔
اللي جايهم اكتئاب انصحكم بالحجامة ٣شهور ورا بعض واهم شي تعديل الاكل تابعوا دكتورة رند حامد بطلة الصحة🤍👌🏻
لقاء جميل، معظم المعلومات المذكوره تطرق لها الدكتور الكابتن عبدالوهاب الحداد خصوصا من ناحية التغذية والمكملات الغذائية، الاستاذ فهد معلوماته حلوة وبنحاول نتابعه في وسائل اخرى ، للاسف غذائنا مضروب في معظم دول الخليج وليس الكويت فقط الله يعين
هناك طفرة وراثية اسمها مثفر mthfr سبب الامراض النفسية و علاجها بالحمية الغذاءية
خوش مقابلة قواكم الله بس يالبداح لو تعطي الضيف فاصل على اقل ربع ساعه يريح و يجمع المعلومات الى ناسيها مثلًا و شكرا💐
لانه استغربت الماي الى عنده ما استعمله طول الحلقه😂😂🏃🏻♂️
ما شاء الله، شو طريقته رايقى بالحكي ومريحة للسمع. الله يعطيك العافية
ما شاء الله *
ارجو التعديل
دخلته صدف وانبسطت اني شفته 🥺
الناس تاكل لحوم من غير ماتعرف مصدرها
شي جميل لما نلقى دكتور ذكي ودارس تخصصه زين وكم معلومات مفيد ماشاءالله واشكر المقدم الي ما كثر كلام واعطى الفرصة كاملة للضيف يفيد الجمهور هالشي محترم ومقدر جددا 🙏🏻
من اهم ما سمعت و اتمنى لقاء الدكتور الرائع جدا
ماشاء الله🎉 اللهم اجعلنا يا ربي من القوم الذين يستمعون القول فيتبعون احسنه
قال تعالى جل في علاه : يا إبن آدم إنك ما دعوتني و رجوتني غفرت لك ما كان فيك و لا أبال يا إبن آدم لو بلغت ذنوبك عنان السماء ثم استغفرتني غفرت لك ولا أبالي يا إبن لو أتيتني بقراب الأرض ذنوباً ثم لقيتني لا تشرك بي شيئاً لأتيتك بقرابها مغفرة .أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان أن يسعدكم في الدارين غير خزايا ولا محرومين
سبحان الله .. له قبول ماشاء الله … الله يفتح عليه
جزاكم الله خيرا على هذا البودكاست الرائع و حفظكم الرحمان ❤
حفظكم الرحمن *
ارجو التعديل
مسألة الطعام وتأثيره على الروح والجسد مهمة وعجيبة
شكرا يا دكتور على كل هذه المعلومات القيمة وجزاكم الله خيرا وشكرا.
ما شاءالله الاخصائي فاهم و مثقف جداا
رائع وراقي ومثقف دينيا رب يحفظه نشكركم ع هذه المقابلة الراقية
3
شكرا للظيف على هذه المعلومات وانا ابي اظيف حسابه وشكرا لصاحب القناة مستمتع فيها كثير👍🏻
الحلقة جميلة ومفيدة جدًا شكرًا
ابداع بحلقة بكمية معلومات
ماشاء الله عليه
مع أن تخصصه في الغذاء لكنه مهتم بالشرع كثير وربط بين الاثنين جزاه الله خيرا
ونرجو من الفقهاء الاهتمام بالإشكالات التي وضعها
الرسول علي الصلاة والسلام... قال لاناكل حتي نجوع... وقال عليكم بالصيام
حديث (ياسعدُ ! أَطِبْ مَطْعَمَكَ، تَكُنْ مستجابَ الدعوةِ) حديث ضعيف جدا .. اللهم صل وسلم على محمد