Потому что Катерина - профессионал)) Вспоминаю свой первый отзыв, свой комментарий на ее видео, которое впервые посмотрела, теперь он мне кажется таким смешным))) Даже неловким)) Типа: "Вау, я бы тоже так хотела снимать (создавать фильмы)!"))) Слова восхищения дилетанта (меня) профессионалом (Катей), когда я еще не знала о ее профессионализме, а просто удивлялась и восторгалась ее таланту. Каждый раз, когда смотрю теперь новое видео Кати, задаюсь вопросом: а что же ждет нас и ее дальше, в будущем?) А к чему она стремится? Какие у нее творческие цели? Какое-то предвкушение) Это очень интересно) Катенька, спасибо Вам большое за вашу работу)) Маленькие фильмы...))) Искренне, познавательно, красиво невероятно! - словом, полезно со всех сторон)))
БЕЗУХОВ Питомник шотландских кошек спасибо большое! Это бесконечно приятно, а что будет дальше - посмотрим, может быть снимем что-нибудь вместе :) у меня есть мечта снять игровой короткометражный фильм с теми, для кого снять фильм тоже является мечтой :)
Не в первый раз убеждаюсь, что в жизни всё приходит именно в тот момент, когда это нужно. Ко всему, о чём вы говорите в данном видео, я пришла буквально пару недель назад, а теперь я слышу то, что ещё раз подтверждает мои собственные выводы. Смотрю ваши видео одно за другим и понимаю, что нашла человека, которого волнуют те же самые темы, которые волнуют и меня! :-)
Здравствуйте, Екатерина! Спасибо вам за такое полезное видео. Меня тронуло до глубины души. Я уже десять лет не могу выбраться из лап рпп. Сначала это была анорексия, потом компульсивное переедание. Потом временное улучшение. И потом я, к добру или нет, испробовала на себе сыроедение. Теперь у меня ярко выраженная орторексия, от которой не могу избавиться. Постоянная боязнь еды и при этом переедания. Так уже надоело это, чувствую себя ужасно. Дочке год и два и я очень хочу, чтобы у неё сформировалось здоровое отношение к еде. Но, если я она будет видеть меня с моими вечными метаниями, вряд ли это получится. Я уже отчаялась. Не могу с этим справиться...
Спасибо за это видео. За последнее время я много всего изучала о питании. И начала возникать тревога, что каждый съеденный мною кусочек лаваша или жареного, наносит вред моему здоровью. И чувство вины появилось. Не столько перед собой, сколько перед родными. Что я в старости буду беспомощной. Сейчас я все больше понимаю, что, к сожалению, или к радости, не только в питании дело. И даже самая полезная еда не будет полезной, если ты при ее приеме чувствуешь себя плохо. А на то, что будет в старости, влияет тоже не только еда. И что это только необходимость. И важно кушать как раз то, что будет приносить тебе энергию и силы для счастливой жизни. Поэтому ваше видео просто заглянуло в мой мозг. И даже душу. Продолжайте снимать. Продолжайте радоваться жизни. Пусть у вас все получается. И пусть родные будут здоровы. Спасибо!
Катерина, хочется сказать Вам большое человеческое спасибо! Наткнулась на Ваш канал благодаря рекомендациям на RUclips. Столько света, тепла Вы передаете через экран! И в Ваших видео я нахожу ответы на те вопросы, которые меня грызут уже продолжительное время. И это не только полезная информация, но и сильная эмоциональная поддержка с Вашей стороны. Каждое видео дарит столько чувств, надежду на то, что я наконец приду к гармонии, о которой так мечтаю, что невольно наворачиваются слезы радости. Спасибо Вам!
Качество на высшем уровне! Все так четко, ясно разложено по полочкам! Спасибо огромное, вы так помогли мне. Это то,что я хотела услышать уже долгое время.
Какая же Вы умница, Катя!!!! Заслушиваюсь, просмотрела на одном дыхании! Совсем недавно нашла и подписалась на Ваш канал и просто радуюсь этому)))) Благодарю за Ваш труд и качество поданого материалла!
Катерина, как же интересно вы раскрываете тему и дополняете интересными видеокадрами. с удовольствием сорвалась с "диеты" и ем блины жареные и конфеты. так хотелось два дня подряд. запрет наоборот заставляет об этом только и думать. наверное с детьми тоже стоит это учитывать. но не подсадить бы на вредную еду. мне этому нужно научиться.
Катя, сегодня начала смотреть Ваши видео о счастье. И это оказалось очень кстати. Спасибо большое! Я шесть месяцев назад переехала в Нидерланды и сейчас постоянно выхожу из зоны комфорта. Учу два языка, знакомлюсь с новыми людьми, но очень скучаю за прежней жизнью. Но понимаю, что и жить так, как раньше теперь тоже не хочу. В общем, я с каждым днем становилась все грустнее и несчастнее и почти впала в депрессию. Но после Ваших видео поняла, что надо что-то делать. Надо поднимать свой "боевой дух" и принять все так, как есть и улучшать то, на что могу повлиять. Спасибо Вам еще раз! Пусть счастливых людей становится все больше и больше:)
Катя, как же здорово, что вы пришли к такому выводу! Пока смотрела видео, по коже бежали мурашки от ваших слов, потому что я тоже, как и вы, пришла к такому питанию! Я люблю здоровую еду, люблю готовить, но я также мучилась вначале пути, а теперь все утряслось, я набралась опыта и безумно рада, что тема еды уже давно не в центре моего внимания, но каждый совместный ужин с близкими приносит самые тёплые чувства
Спасибо Вам за такое прекрасное видео♥️ Я сейчас нахожусь в ужасном состоянии, поняв, что моя жизнь - это диета → срыв → вина → стресс и так по кругу. И Вы просто так растрогали, замотивировали, чтобы вырваться из этого круга. Спасибо ♥️
Отличное видео! Спасибо вам огромное за него) я как раз нахожусь сейчас в той стадии что бы разобраться со своими психологическими проблемами с едой. И оно как раз кстати! Удачи вам! Вы замечательный светлый и чистый человек!
Катюша, благодарю за чудесное видео! столкнулась с такой проблемой, а Ваше видео помогло мне найти ответ на целый ряд вопросов, что роились в голове) А снято действительно прекрасно, готова пересматривать и вдохновляться снова и снова!
Спасибо огромное!!! Очень вовремя! Смотрела видео со слезами, увидела себя во всем((( Как же мне сейчас тяжело и плохо. Уже скачала книгу, буду читать. Вы - мотиватор 😘
шикарное видео. у меня было время интуитивного питания, была просто счастлива и прекрасно себя чувствовала, и похудела, а потом куча стрессов и теперь не могу снова вернуться к этому. Может сегодня пора)
Самое лучшее,четкое и полезное видео про ип!) Спасибо большое за труд!)) Долго думала перейти на ип. Сейчас бросила пп) решила перейти на интуитивное питание+спорт)
Катюша, дорогая, спасибо большое за такое видео!! Оно очень вовремя, у меня такая же проблема и сейчас я уже интуитивно пытаюсь кушать. Люблю тебя и все твое творчество! Ты очень светлый человек, спасибо тебе💗💗💗
Спасибо вам,Катя. Смотрю вас с огромным удовольствием. Вы будто проговариваете то,что крутится у меня на языке. Книги,видео 😊. Удачи и успехов Вам в ваши 12 недель, и пусть они будут всего лишь первыми из многих!
Боже мой... Я только сейчас поняла всю «притупленность» (иного слова я не подобрала) происходящего со мной. Спасибо большое за всю эту информацию. В свои 16 так запариваться с едой.. Оказывается этому еще название дали - орторексия. Как же это глупо то по правде говоря. Обалдеть.. Ещё раз спасибо.
Спасибо за прекрасное видео! Мне как человеку с анорексией было очень полезно. Я себя так ненавижу и всеми способами пытаюсь похудеть - постоянные голодовки, пред обморочные состояния, отсутствие сил... Но к сожалению мое тело уже не хочет худеть, из-за убитого обмена веществ... Но я пытаюсь всеми силами и любыми способами... Попробую прочитать книгу, спасибо, вы чудо!
Катюша, ты такая умница, такая работа проделана! Спасибо, что делишься с нами, вдохновляешь и учишь слушать себя. Да, любое ограничение заставляет желать запретное ещё больше. Очень понравились твои слова, что любую еду нужно принимать с благодарностью, ведь она может помочь выжить и спасти от голода. Это такая глубокая мысль! Благодарю тебя! :)
Катюша, спасибо вам большое)) Ваши работы просто находка))) И ещё у вас невероятный голос и очень добрая энергетика, прям чувствую ваши лучи добра)) Благодарю Вас🙏🙏🙏
Спасибо. Ваш канал для меня стал более интересным. Раньше я брала идеи рецептов заменяя некоторые ингредиенты,а сейчас получаю истинное удовольствие от просмотра.
Катя, как классно, что у тебя случились такие перемены в канале, это правда Все сто ни делается, все к лучшему. Я узнала о твоём канале, когда пыталась перейти на здоровое питание, вегетарианство. Смотря твои рецепты, я помню, ещё думала, ну вот человек живёт, употребляя только здоровые и полезные продукты, без всяких срывов сладкое только полезное-полезное. Как она так живёт, неужели бывают такие люди, которые живут так!? Но сейчас я понимаю, что ты нормальная, здоровая, настоящая!!!! Видео про еду это класс!! Отклик на еду, это в точку, у большенства людей работает, только не все это хотят услышать. Лично мне твои видео очень кстати и помогают разобраться в сегодняшнем моем состоянии. Благодарна тебе тысячекратно. Развития и удовольствия от происходящего тебе и твоей семье! Твоё развитие на канале меня очень вдохновляет!
Ваши видео я всегда смотрю с огромным удовольствием! Это очень помогло мне. Сначала я долгое время боролась с анорексией, потом с булимией, а сейчас с орторексией. Ваше видео помогло мне все осознать. Накопившиеся мысли я разложила по полочкам и теперь готова окончательно избавиться о расстройств пищевого поведения! Спасибо Вам огромное💗
Боже, это было так прекрасно! 😍Очень эмоциональное видео получилось, и как Вы правы, что питание- это такая интимная тема! У меня была похожая история, когда я помешалась на ПП, веганстве... Сейчас позволяю себя послабления и чувствую себя в разы счастливее 💞
Вы такая настоящая! Спасибо за то, что вы делаете. У меня в жизни очень тяжелый период, но благодаря вашим видео, я могу отвлечься и даже порадоваться.
Катерина, выражаю Вам огромную благодарность за такое интересное видео. Очень нравится, то что Вы делаете. Действительно стала ждать выход нового видео на ютубе (раньше заходила посмотреть просто то, что интересовало на различные темы).
Случайно попала к Вам в гости.))) И как же во время! Спасибо, замечательное видео!!! Всегда испытываю сильное чувство вины, когда съем что-то не то, не могу с этим справиться. Мне - кажется, даже спокойнее как-то стало что-ли!))
Катя! Я очень редко пишу комментарии. Но тут. В конце видео я заплакала. Не могу подобрать слов. Спасибо вам огромное, вы перевернули мой мир. И ваши видео 😍 это правда фильмы.. спасибо большое. От души.
Очень, ОЧЕНЬ полезное и подходящее видео для меня в этот момент. Как будто перевернули моё сознание (в позитивном русле). Попробую воплотить Ваши советы и надеюсь, что все наладится. Спасибо огромное :)
Катя здравствуйте)) вчера посмотрела ваше видео про "выгорание", как вернуть себе энергию и почувствовал, после практики благодарности столько энергии, и поблагодарила Бога за вас. А теперь это видео, просто вселяет радость и мир. Спасибо
Как же вовремя Вы сняли это видео. Как раз сейчас читаю эту книжку. Очень нравится. :3 Сама я пока к ИП не пришла из-за помешательства на ПП и диетах. Спасибо. Было интересно.
Катя, спасибо большое за такое теплое видео, добрые глаза, неторопливый теплый, внушающий доверия, голос и , конечно же, за свою историю. У меня сейчас кажется такой же бзик, когда я оцениваю еду в ее полезности, витаминности и т.д. Теперь после вашего видео прочитаю книгу про интуитивное питание, и пересмотрю свое видение на еду. Спасибо!
Вы прекрасны! Спасибо за видео) Питание должно помогать нам жить) Это хорошее самочувствие и энергия ! Единственной проблемой при переходе на веганство для меня был отказ от сыра, очень хотелось пиццу. И после соковой недели я таки поела кусок. Чувство было такое, будто я съела кусок масла с майонезом. Нет, себя не ругала и чувство вины не было) я была очень рада, что наконец избавилась от балласта этого странного желания) Обожаю ваши рецепты) Столько удовольствия от просмотра можно получить) Все кратко и по делу и очень красиво))
Спасибо Катюш, как всегда в точку. Очень ждала твое следующее видео, так как тоже переживаю эмоциональное выгорание и мне помогает каждое твое видео из этой серии понять себя и что с этим делать. Я думаю, что если бы ты написала книгу такого рода, она была бы моя настольная.
Dashka Daha ох, вот это да! Спасибо большое за доверие! Правда у меня для такого большого дела совсем нет образования и опыта помощи другим людям, но, конечно, я мечтаю помогать людям более действенно. Спасибо ещё раз!
Спасибо Вам за это видео. Сейчас как раз страдаю от проблемы переедания. Думаю, еще не раз пересмотрю ролик, чтобы восполнить запасы вдохновения. И книгу про интуитивное питание тоже прочитаю.
Большое спасибо за такое видео! Как ни странно, но только вчера говорила с подругой на эту тему, и рассказывала про свой тип питания. Думаю, это видео даже лучше её даст понять, как я сейчас действую. :)
Как только начинаешь интересоваться своим здоровьем и в особенности питанием, неизбежно попадаешь в ловушку зацикливания на этой теме. У меня было что-то похожее: сначала просто принципы правильного питания, потом полностью убрала сахар, затем отказалась от мяса и т.д. Дальше стали появляться разного рода проблемы, которые сначала даже воспринимать не хочется... в любом случае, приходишь к тому, что ты не запрограммированный робот, а человек, у которого есть не только свои убеждения на счет правильной еды, но и желания. Самое главное - это вовремя осознать проблему, если такая имеется, и заняться её решением. Да и вообще, это хороший опыт. Такое путешествие в мир познаний о еде так или иначе сказывается на дальнейшей жизни, когда ты себя уже не так ограничиваешь. Всё равно большая часть покупок будет являться здоровой едой, и лишь небольшая часть под свои желания. Спасибо за видео 💜 Во многом узнала себя.
Катерина, очень рада снова видеть Вас и ваше видео! Только вчера вспоминала Вас, тоже переживала, как Вы там, понимаю, что скучаю без ваших фильмов. Этот разговор о питании, как же он вовремя.. Наверное у меня много проблем, потому как после просмотра нового видео я начинаю постепенно из них вылезать. Казалось бы - так просто - слушать желудок! - ну почему своей головой до этого не доходишь?.. А ведь посылы в магазине были раньше, были, возьми творог, а не тортик - но я упорно его не слушала. Трескала торт, переваривая это при помощи мезима.. Насколько простая мысль - выбирать желудком, и сколько сразу всего отпадает. Даже не находясь в магазине, а просто думая сейчас, чего бы хотелось моему желудку - я понимаю, в какие отделы магазина я завтра уже не пойду. Катя, Вы просто Фея!) Спасибо Вам, что Вы у нас есть! И за отличный монтаж - большое спасибо! Жду продолжения.
The most adequate and interesting video about the food I have ever seen in my life. I was watching is with the pleasure. I was not listening my organism at all and used to hate it before. However, the video was motivating enough to start a new bright chapter in my life. Thank you so much for this incredible work you have done. I wish you all the best!!! Keep going, I am your new fan
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Просто поражает, какая колоссальная работа проделана для одного видео.. Спасибо Вам! Вы делаете нас лучше!
Как маленький фильм посмотрела) спасибо Вам, за Вас ❤️
Спасибо, Анна! ❤️
Анна Шуйкина согласна, видео качественные!
Потому что Катерина - профессионал)) Вспоминаю свой первый отзыв, свой комментарий на ее видео, которое впервые посмотрела, теперь он мне кажется таким смешным))) Даже неловким)) Типа: "Вау, я бы тоже так хотела снимать (создавать фильмы)!"))) Слова восхищения дилетанта (меня) профессионалом (Катей), когда я еще не знала о ее профессионализме, а просто удивлялась и восторгалась ее таланту. Каждый раз, когда смотрю теперь новое видео Кати, задаюсь вопросом: а что же ждет нас и ее дальше, в будущем?) А к чему она стремится? Какие у нее творческие цели? Какое-то предвкушение) Это очень интересно) Катенька, спасибо Вам большое за вашу работу)) Маленькие фильмы...))) Искренне, познавательно, красиво невероятно! - словом, полезно со всех сторон)))
БЕЗУХОВ Питомник шотландских кошек спасибо большое! Это бесконечно приятно, а что будет дальше - посмотрим, может быть снимем что-нибудь вместе :) у меня есть мечта снять игровой короткометражный фильм с теми, для кого снять фильм тоже является мечтой :)
Каждое видео - настоящий шедевр!! Смотрю и наслаждаюсь!! Огромное спасибо, Катенька))
спасибо большое! мне это по-настоящему важно и очень приятно!
Не в первый раз убеждаюсь, что в жизни всё приходит именно в тот момент, когда это нужно. Ко всему, о чём вы говорите в данном видео, я пришла буквально пару недель назад, а теперь я слышу то, что ещё раз подтверждает мои собственные выводы. Смотрю ваши видео одно за другим и понимаю, что нашла человека, которого волнуют те же самые темы, которые волнуют и меня! :-)
Точно такая же ситуация;)
Очень рада, что НЕслучайно нашла ваш канал! Вы вселяете спокойствие и оптимизм 🙏 С п а с и б о!
Какая вы добрая и хорошая! Вы рассказываете, и у вас такие замечательные спокойные добрые глаза! Спасибо вам за видео и за советы :)
Как здорово построено видео, очень интересно, держит внимание и много полезных и наглядных советов без "воды"
Спасибо!
Здравствуйте, Екатерина! Спасибо вам за такое полезное видео. Меня тронуло до глубины души. Я уже десять лет не могу выбраться из лап рпп. Сначала это была анорексия, потом компульсивное переедание. Потом временное улучшение. И потом я, к добру или нет, испробовала на себе сыроедение. Теперь у меня ярко выраженная орторексия, от которой не могу избавиться. Постоянная боязнь еды и при этом переедания. Так уже надоело это, чувствую себя ужасно. Дочке год и два и я очень хочу, чтобы у неё сформировалось здоровое отношение к еде. Но, если я она будет видеть меня с моими вечными метаниями, вряд ли это получится. Я уже отчаялась. Не могу с этим справиться...
Благодарю Вас за Ваш Труд!!!!! Это бесценно! Благодарю 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎💎
Какая Вы замечательная!Сплошное умиротворение! !! !
Выглядите счастливым человеком и это самое главное! Быть в гармонии с собой.
Как всегда восхитительно душевно, тепло и уютно! И очень-очень вовремя! Благодарю!
спасибо.ты такая умничка.твои фильмы смотреть это бльшое удовольствие. продолжай в том же духе. спасибо тебе больше.удaчи)👍
Пожалуй, это лучшее видел об интуитивном питании. Большое Вам спасибо)
Счастья и удачи🌷
Валерия Нуждаева спасибо большое! Взаимно желаю счастья и удачи! ❤️
Спасибо за это видео. За последнее время я много всего изучала о питании. И начала возникать тревога, что каждый съеденный мною кусочек лаваша или жареного, наносит вред моему здоровью. И чувство вины появилось. Не столько перед собой, сколько перед родными. Что я в старости буду беспомощной. Сейчас я все больше понимаю, что, к сожалению, или к радости, не только в питании дело. И даже самая полезная еда не будет полезной, если ты при ее приеме чувствуешь себя плохо. А на то, что будет в старости, влияет тоже не только еда. И что это только необходимость. И важно кушать как раз то, что будет приносить тебе энергию и силы для счастливой жизни. Поэтому ваше видео просто заглянуло в мой мозг. И даже душу. Продолжайте снимать. Продолжайте радоваться жизни. Пусть у вас все получается. И пусть родные будут здоровы. Спасибо!
Катерина, хочется сказать Вам большое человеческое спасибо! Наткнулась на Ваш канал благодаря рекомендациям на RUclips. Столько света, тепла Вы передаете через экран! И в Ваших видео я нахожу ответы на те вопросы, которые меня грызут уже продолжительное время. И это не только полезная информация, но и сильная эмоциональная поддержка с Вашей стороны. Каждое видео дарит столько чувств, надежду на то, что я наконец приду к гармонии, о которой так мечтаю, что невольно наворачиваются слезы радости. Спасибо Вам!
Каждое слово наполнено мудростью ) спасибо вам, что поделились своим опытом и знаниями.
Спасибо за Ваш труд. Смотрю ваши видео по несколько раз,так как каждый из них нахожу для себя что-то новое и полезное.
Катя, я так рада что нашла Вас.
Не знай почему, но у меня глаза слезами навернулись от последних слов. Так на душе приятно стало 🤗
Катя, благодарю за то, что делитесь знаниями и опытом. Такие умиротворяющие видео у Вас 😊
спасибо большое! Такое красивое имя у Вас!
Самое лучшее видео на волнующую меня тему. Спасибо Вам огромное! Гармония в каждом звуке, в каждом слове... во всём . Спасибо💋❤
Катя, я отдыхаю и наполняюсь под Ваши ролики.
Качество на высшем уровне! Все так четко, ясно разложено по полочкам! Спасибо огромное, вы так помогли мне. Это то,что я хотела услышать уже долгое время.
Какое замечательное видео и столько полезной информации, со спокойным голосом и приятной музыкой, Спасибо!
Какая же Вы умница, Катя!!!! Заслушиваюсь, просмотрела на одном дыхании! Совсем недавно нашла и подписалась на Ваш канал и просто радуюсь этому)))) Благодарю за Ваш труд и качество поданого материалла!
Катерина, как же интересно вы раскрываете тему и дополняете интересными видеокадрами. с удовольствием сорвалась с "диеты" и ем блины жареные и конфеты. так хотелось два дня подряд. запрет наоборот заставляет об этом только и думать. наверное с детьми тоже стоит это учитывать. но не подсадить бы на вредную еду. мне этому нужно научиться.
Катя, сегодня начала смотреть Ваши видео о счастье. И это оказалось очень кстати. Спасибо большое! Я шесть месяцев назад переехала в Нидерланды и сейчас постоянно выхожу из зоны комфорта. Учу два языка, знакомлюсь с новыми людьми, но очень скучаю за прежней жизнью. Но понимаю, что и жить так, как раньше теперь тоже не хочу. В общем, я с каждым днем становилась все грустнее и несчастнее и почти впала в депрессию. Но после Ваших видео поняла, что надо что-то делать. Надо поднимать свой "боевой дух" и принять все так, как есть и улучшать то, на что могу повлиять. Спасибо Вам еще раз! Пусть счастливых людей становится все больше и больше:)
Анастасия Волошко как вас понимаю! Тоже переехали и никак не привыкну тут, но и назад пути нет
Катя, как же здорово, что вы пришли к такому выводу! Пока смотрела видео, по коже бежали мурашки от ваших слов, потому что я тоже, как и вы, пришла к такому питанию! Я люблю здоровую еду, люблю готовить, но я также мучилась вначале пути, а теперь все утряслось, я набралась опыта и безумно рада, что тема еды уже давно не в центре моего внимания, но каждый совместный ужин с близкими приносит самые тёплые чувства
Как всегда здорово, Конечно, голос это что-то. Спасибо за книги! Не переставайте нас радовать рецептами. Один из любимых каналов!
Спасибо Вам за такое прекрасное видео♥️
Я сейчас нахожусь в ужасном состоянии, поняв, что моя жизнь - это диета → срыв → вина → стресс и так по кругу. И Вы просто так растрогали, замотивировали, чтобы вырваться из этого круга. Спасибо ♥️
Наконец-то хоть один человек НАГЛЯДНО рассказал об интуитивном питании и на живых примерах показал как это выглядит на практике. Спасибо Вам большое!
Отличное видео! Спасибо вам огромное за него) я как раз нахожусь сейчас в той стадии что бы разобраться со своими психологическими проблемами с едой. И оно как раз кстати! Удачи вам! Вы замечательный светлый и чистый человек!
Вы такая хорошая, такая приятная, спасибо за то, что вы делаете! Нахожу в вас отражение себя, и это вселяет спокойствие и уверенность с:
Vinnishko как здорово! ☀️
Катюша, благодарю за чудесное видео! столкнулась с такой проблемой, а Ваше видео помогло мне найти ответ на целый ряд вопросов, что роились в голове) А снято действительно прекрасно, готова пересматривать и вдохновляться снова и снова!
Спасибо огромное!!! Очень вовремя! Смотрела видео со слезами, увидела себя во всем((( Как же мне сейчас тяжело и плохо. Уже скачала книгу, буду читать. Вы - мотиватор 😘
Единственное адекватное видео о питании которое я видела. Отлично сделано, грамотным человеком без всякого популярного мусора.
шикарное видео. у меня было время интуитивного питания, была просто счастлива и прекрасно себя чувствовала, и похудела, а потом куча стрессов и теперь не могу снова вернуться к этому. Может сегодня пора)
Катюша,благодарю Вас за видео!!Для себя нашла ответы,на вопросы давно меня интересующие.Мира и Добра всей Вашей семье)))
какая вы прекрасная:з такие теплые ощущения после просмотра вашего видео,спасибо огромное за старания,посылаю вам лучики счастья
Самое лучшее,четкое и полезное видео про ип!)
Спасибо большое за труд!))
Долго думала перейти на ип. Сейчас бросила пп) решила перейти на интуитивное питание+спорт)
Какая же вы чудесная! Спасибо огромное за видео! И отдельное спасибо за книги, нужно всё это прочитать!
Катюша,это же настоящее кино документальное!!!Вы гениальная!У вас всё получится всегда ; )
Катюша, дорогая, спасибо большое за такое видео!! Оно очень вовремя, у меня такая же проблема и сейчас я уже интуитивно пытаюсь кушать. Люблю тебя и все твое творчество! Ты очень светлый человек, спасибо тебе💗💗💗
Ангелина Фадеева спасибо большое, Ангелина! Очень захотелось тебя обнять :)
Katerina Dulaeva знала бы ты как это взаимно 😍
Спасибо вам за такой контент, я даже пересмотрела видео, чтобы ещё раз послушать и все запомнить. Очень жду продолжения!
Катя, какое счастье смотреть ваши видео! ))) спасибо огромное!!
Спасибо вам,Катя. Смотрю вас с огромным удовольствием. Вы будто проговариваете то,что крутится у меня на языке. Книги,видео 😊. Удачи и успехов Вам в ваши 12 недель, и пусть они будут всего лишь первыми из многих!
Боже мой... Я только сейчас поняла всю «притупленность» (иного слова я не подобрала) происходящего со мной. Спасибо большое за всю эту информацию.
В свои 16 так запариваться с едой.. Оказывается этому еще название дали - орторексия. Как же это глупо то по правде говоря. Обалдеть.. Ещё раз спасибо.
Большое спасибо! Прекрасное и очень полезное видео!
Спасибо за прекрасное видео! Мне как человеку с анорексией было очень полезно. Я себя так ненавижу и всеми способами пытаюсь похудеть - постоянные голодовки, пред обморочные состояния, отсутствие сил... Но к сожалению мое тело уже не хочет худеть, из-за убитого обмена веществ... Но я пытаюсь всеми силами и любыми способами... Попробую прочитать книгу, спасибо, вы чудо!
Катюша, ты такая умница, такая работа проделана! Спасибо, что делишься с нами, вдохновляешь и учишь слушать себя. Да, любое ограничение заставляет желать запретное ещё больше. Очень понравились твои слова, что любую еду нужно принимать с благодарностью, ведь она может помочь выжить и спасти от голода. Это такая глубокая мысль! Благодарю тебя! :)
Dina Nikitina спасибо большое, Диночка, за то что с первого видео поддерживаешь меня ❤️
Катюша, спасибо вам большое)) Ваши работы просто находка))) И ещё у вас невероятный голос и очень добрая энергетика, прям чувствую ваши лучи добра)) Благодарю Вас🙏🙏🙏
Спасибо. Ваш канал для меня стал более интересным. Раньше я брала идеи рецептов заменяя некоторые ингредиенты,а сейчас получаю истинное удовольствие от просмотра.
Виктория Кубаренко да, для меня самой мой канал стал в разы более интересным) спасибо!
Супер!!!!!!!Благодарю, Вас за Ваш энтузиазм, красивые видео и полезную информацию
Такое благостное состояние рождает просмотр этого ролика. И музыка подобрана идеально. Счастья Вашей семье. Творите и делитесь, пожалуйста, с нами 😉😚
Катя, как классно, что у тебя случились такие перемены в канале, это правда Все сто ни делается, все к лучшему. Я узнала о твоём канале, когда пыталась перейти на здоровое питание, вегетарианство. Смотря твои рецепты, я помню, ещё думала, ну вот человек живёт, употребляя только здоровые и полезные продукты, без всяких срывов сладкое только полезное-полезное. Как она так живёт, неужели бывают такие люди, которые живут так!? Но сейчас я понимаю, что ты нормальная, здоровая, настоящая!!!! Видео про еду это класс!! Отклик на еду, это в точку, у большенства людей работает, только не все это хотят услышать. Лично мне твои видео очень кстати и помогают разобраться в сегодняшнем моем состоянии. Благодарна тебе тысячекратно. Развития и удовольствия от происходящего тебе и твоей семье! Твоё развитие на канале меня очень вдохновляет!
Ваши видео я всегда смотрю с огромным удовольствием! Это очень помогло мне. Сначала я долгое время боролась с анорексией, потом с булимией, а сейчас с орторексией. Ваше видео помогло мне все осознать. Накопившиеся мысли я разложила по полочкам и теперь готова окончательно избавиться о расстройств пищевого поведения! Спасибо Вам огромное💗
Лада Федосеева значит всё не зря! Я очень рада, что вам стало лучше!
Катя, спасибо за ваши ролики, за вашу работу!
Анна Альтенгоф ❤️
Боже, это было так прекрасно! 😍Очень эмоциональное видео получилось, и как Вы правы, что питание- это такая интимная тема! У меня была похожая история, когда я помешалась на ПП, веганстве... Сейчас позволяю себя послабления и чувствую себя в разы счастливее 💞
Вы такая настоящая! Спасибо за то, что вы делаете. У меня в жизни очень тяжелый период, но благодаря вашим видео, я могу отвлечься и даже порадоваться.
Вернулась домой, села ужинать и в голове мысль:"Когда же новое видео"? И ура! Очень хорошее и полезное видео. Спасибо, Катя!
Катя, спасибо Вам за ваши видео! Очень интересно, познавательно, красиво и грамотно)
Катерина, выражаю Вам огромную благодарность за такое интересное видео. Очень нравится, то что Вы делаете. Действительно стала ждать выход нового видео на ютубе (раньше заходила посмотреть просто то, что интересовало на различные темы).
An Smith о, это очень приятно! Спасибо!
Спасибо большое за видео такого формата, за эту атмосферу и за вдохновение!
Случайно попала к Вам в гости.))) И как же во время! Спасибо, замечательное видео!!! Всегда испытываю сильное чувство вины, когда съем что-то не то, не могу с этим справиться. Мне - кажется, даже спокойнее как-то стало что-ли!))
Катя! Я очень редко пишу комментарии. Но тут.
В конце видео я заплакала. Не могу подобрать слов. Спасибо вам огромное, вы перевернули мой мир.
И ваши видео 😍 это правда фильмы.. спасибо большое. От души.
Очень, ОЧЕНЬ полезное и подходящее видео для меня в этот момент. Как будто перевернули моё сознание (в позитивном русле). Попробую воплотить Ваши советы и надеюсь, что все наладится.
Спасибо огромное :)
avis four отлично! Пусть всё получится! ❤️
Как же это интересно! Про маленькие порции, про то,что любишь) спасибо,Катенька!! 😊🙏
Отличное видео!!!спасибо за Ваш труд!!Мне кажется,для каждого подобный опыт взаимоотношения с едой очень важен и нужен!
Невероятно полезное видео, спасибо тебе огромное, Катюш!!!
Какие чудесные видео , какая большая проделанная работа , просто большая молодец!!!Благодарю от всей души🌺🌹🌷🌸💫🌹🌷
спасибо большое, Катя!
Спасибо, Екатерина! Ваш опыт очень ценен для меня! Близок Ваш образ мыслей, продолжайте такие искренние и полные смысла видео!
спасибо большое - буду стараться!
Катя здравствуйте)) вчера посмотрела ваше видео про "выгорание", как вернуть себе энергию и почувствовал, после практики благодарности столько энергии, и поблагодарила Бога за вас. А теперь это видео, просто вселяет радость и мир. Спасибо
Спасибо большое!
Как же вовремя Вы сняли это видео. Как раз сейчас читаю эту книжку. Очень нравится. :3
Сама я пока к ИП не пришла из-за помешательства на ПП и диетах.
Спасибо. Было интересно.
Катя, спасибо большое за такое теплое видео, добрые глаза, неторопливый теплый, внушающий доверия, голос и , конечно же, за свою историю. У меня сейчас кажется такой же бзик, когда я оцениваю еду в ее полезности, витаминности и т.д. Теперь после вашего видео прочитаю книгу про интуитивное питание, и пересмотрю свое видение на еду. Спасибо!
Благодарю 🙏🏻
Видео сделано шикарно 👌🏻
Супер видео! Спасибо за доставленное удовольствие от просмотра и чувства вдохновения пересмотреть свое отношение к еде и образу мыслей
Это так здорово! Вы такая умница! Мне нравится ваш канал очень сильно!
Спасибо большое!
Ты такая умничка))) глубоко душевно радует смотреть тебя и твои фильмы. Благодарю тебе за то что ты делаешь и за эту ценную информацию 💗🏵❤🌷💓🌹
Елена Рябченко спасибо большое! ❤️
Катерина, видео прекрасное! Как небольшой документальный фильм. 💖Очень светлое и вдохновляющее.
Lelya N спасибо большое!
Отличное видео!!! Смотреть одно удовольствие!!!
Вы очень душевная!!!
Шикарное видео! Я в восторге! Очень красиво, качество, интересно!!! Спасибо огромное!
Вы прекрасны! Спасибо за видео)
Питание должно помогать нам жить) Это хорошее самочувствие и энергия !
Единственной проблемой при переходе на веганство для меня был отказ от сыра, очень хотелось пиццу. И после соковой недели я таки поела кусок. Чувство было такое, будто я съела кусок масла с майонезом. Нет, себя не ругала и чувство вины не было) я была очень рада, что наконец избавилась от балласта этого странного желания)
Обожаю ваши рецепты) Столько удовольствия от просмотра можно получить) Все кратко и по делу и очень красиво))
Koala Cooking это замечательно, что вы нашли своё! ❤️
Катерина, спасибо! Очень приятно вас слушать - успокаивает и мотивирует. Периодически возвращаюсь, пересматриваю и жду новые.
Nadezhda Pastukhova ❤️
Каждое видео, как маленькое откровение. Спасибо большое, за труд и за то, что делишься своим опытом, и за вдохновение !🤗
Спасибо Катюш, как всегда в точку. Очень ждала твое следующее видео, так как тоже переживаю эмоциональное выгорание и мне помогает каждое твое видео из этой серии понять себя и что с этим делать. Я думаю, что если бы ты написала книгу такого рода, она была бы моя настольная.
Dashka Daha ох, вот это да! Спасибо большое за доверие! Правда у меня для такого большого дела совсем нет образования и опыта помощи другим людям, но, конечно, я мечтаю помогать людям более действенно. Спасибо ещё раз!
Спасибо Вам за это видео.
Сейчас как раз страдаю от проблемы переедания.
Думаю, еще не раз пересмотрю ролик, чтобы восполнить запасы вдохновения.
И книгу про интуитивное питание тоже прочитаю.
Большое спасибо за такое видео! Как ни странно, но только вчера говорила с подругой на эту тему, и рассказывала про свой тип питания. Думаю, это видео даже лучше её даст понять, как я сейчас действую. :)
Благодарю, очень помогло данное видео, много полежной и практичной информации. Желаю вам процветания и благополучия. :)
Катя я вас обожаю ☺️😘
Ждала это видео👏🏻
Мы вместе с вами становимся счастливее))
Yaryna Fridrikh это замечательно! Значит всё не зря!
Спасибо большое❣❣❣❣❣❣❣Видео не просто вдохновляющее, а окрыляющее🌞Вашей семье желаю С Ч А С Т Ь Я 👪🌱
Ирина Гусарова спасибо большое! Взаимно желаю счастья вашей семье! ❤️
о боже, мне сейчас так нужно было это видео. спасибо, вы такая прекрасная!
Как только начинаешь интересоваться своим здоровьем и в особенности питанием, неизбежно попадаешь в ловушку зацикливания на этой теме. У меня было что-то похожее: сначала просто принципы правильного питания, потом полностью убрала сахар, затем отказалась от мяса и т.д. Дальше стали появляться разного рода проблемы, которые сначала даже воспринимать не хочется... в любом случае, приходишь к тому, что ты не запрограммированный робот, а человек, у которого есть не только свои убеждения на счет правильной еды, но и желания.
Самое главное - это вовремя осознать проблему, если такая имеется, и заняться её решением.
Да и вообще, это хороший опыт. Такое путешествие в мир познаний о еде так или иначе сказывается на дальнейшей жизни, когда ты себя уже не так ограничиваешь. Всё равно большая часть покупок будет являться здоровой едой, и лишь небольшая часть под свои желания.
Спасибо за видео 💜 Во многом узнала себя.
да, всё так и есть! Словно сама писала :) Спасибо!
Отличный фильм, отличная тема, спасибо большое, всегда с удовольствием смотрю ваши канал!)))💪👍👏
Катерина, очень рада снова видеть Вас и ваше видео! Только вчера вспоминала Вас, тоже переживала, как Вы там, понимаю, что скучаю без ваших фильмов.
Этот разговор о питании, как же он вовремя.. Наверное у меня много проблем, потому как после просмотра нового видео я начинаю постепенно из них вылезать.
Казалось бы - так просто - слушать желудок! - ну почему своей головой до этого не доходишь?.. А ведь посылы в магазине были раньше, были, возьми творог, а не тортик - но я упорно его не слушала. Трескала торт, переваривая это при помощи мезима..
Насколько простая мысль - выбирать желудком, и сколько сразу всего отпадает. Даже не находясь в магазине, а просто думая сейчас, чего бы хотелось моему желудку - я понимаю, в какие отделы магазина я завтра уже не пойду.
Катя, Вы просто Фея!)
Спасибо Вам, что Вы у нас есть!
И за отличный монтаж - большое спасибо!
Жду продолжения.
замечательно! Очень рада за то, что у Вас возникают подобные ощущения! Да, на самом деле всё гораздо проще, чем кажется)
Вы несёте в мир свет и любовь ! Благодарю 🙏 за ваш труд
Alina Shevchenko спасибо большое! Мы видим в других то, что есть в нас самих, а значит и вы несёте в мир свет и любовь ❤️
Сколько удовольствия от видео ! Нереальная ❤️
Чудесное видео! Огромное спасибо! Во многом увидела себя, буду изучать эту тему глубже!!! Еще раз Благодарю!
Спасибо, Катя! Очень рада новому видео. :) Для меня было очень много новой и ценной
информации.
Очень рада!
The most adequate and interesting video about the food I have ever seen in my life. I was watching is with the pleasure. I was not listening my organism at all and used to hate it before. However, the video was motivating enough to start a new bright chapter in my life. Thank you so much for this incredible work you have done. I wish you all the best!!! Keep going, I am your new fan