Моё любимое утро || My morning routine

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 янв 2025

Комментарии •

  • @liubovB
    @liubovB 6 лет назад +153

    Как же здорово, что в таком грязном и громком потоке информации на Ютубе, есть Катерина Дулаева, оазис спокойствия и гармонии! После просмотра Ваших видео чувствую себя отдохнувшей)))

  • @MarinaChernova-te7oy
    @MarinaChernova-te7oy 6 лет назад +91

    Спокойная мама на фоне разрисованных стен))) класс

  • @ЛарисаКрупинова
    @ЛарисаКрупинова 6 лет назад +68

    Катерина -Вы потрясающий человек! Такое умиротворение чувствуешь, когда смотришь Ваши ролики. Не сомневаюсь, что на новом месте Вы найдете себя во многих сферах.

  • @ДарьяДеденева-Белая

    Маленькая утренняя вечеринка интроверта 😄
    Очень заинтересовали книги из этого видео, спасибо, Катя!

  • @worldofwonders1926
    @worldofwonders1926 6 лет назад +15

    Катя, вы кладезь! И мой вдохновитель. Благодарю вас за каждое ваше видео. Очень мотивирует и толкает вперёд, а ещё наталкивает на много полезных и хороших мыслей. Ценю ваш труд.

  • @Zyfyyy
    @Zyfyyy 6 лет назад +53

    10 минут тишины опасны! Я бы уснула еще на пару часов)

    • @KaterinaDulaeva
      @KaterinaDulaeva  6 лет назад +4

      Если высыпаешься - то не уснёшь ;)

  • @fox_books
    @fox_books 5 лет назад

    Катя - ваш канал это маленький уютный мирок для вдохновения, наблюдения за счастьем, чувствами, гармонией с собой, из каждого видеоролика можно, что - то найти для себя . Смотрела видео утром за завтраком, когда за окном прохладная осень - а ты сидишь в домашнем уюте, с чашечкой чая с лимоном и наполняешься хорошей энергетикой от твоего творчества...)

  • @irinadovgan
    @irinadovgan 6 лет назад +10

    Катюш, у меня от твоего голоса и твоих видео внутреннее спокойствие и умиротворение! Спасибо тебе, что делишься важным с нами!

    • @KaterinaDulaeva
      @KaterinaDulaeva  6 лет назад

      Как-нибудь обязательно расскажу! Правда мне кажется, что уже столько человек о них рассказало и все всё знают)))

    • @irinadovgan
      @irinadovgan 6 лет назад

      а я вот, наоборот, ничего не смотрела на эту тему :)))

  • @ВладимирМиралюбов
    @ВладимирМиралюбов 3 года назад

    Катерина, всё чётко и душевно! Класс! От просмотра уже светло! Благодарим семьёй!

  • @КсенияПермякова-ъ5м
    @КсенияПермякова-ъ5м 6 лет назад +18

    За один только утренний танец лайк) Екатерина, вы дарите тепло и позитив)!

  • @annacherevaiko8548
    @annacherevaiko8548 4 года назад

    Маленькая утренняя вечеринка интроверта - это любовь 😂❤️☺️

  • @Ясминалайк
    @Ясминалайк 5 лет назад

    Как мне нравится Ваш голос. Успокаивающий голос. Какая Вы интересный человек. От Вас много чему можно научиться.

  • @312sakura
    @312sakura 6 лет назад +3

    Посмотрела с утра это видео и сижу прямо под впечатлением. А именно от того, что Ксения Заец- это человек, который в своё время меня очень вдохновлял. Мы друг друга не знали, но списывались и дружили в контакте. И тут я вижу ее у тебя в видео. И это очень здорово, каких людей ты, Катя, собираешь вокруг себя. Очень рада быть в такой вот ютюб аудитории как эта.

    • @KaterinaDulaeva
      @KaterinaDulaeva  6 лет назад

      Как здорово! Случайности неслучайны :)

  • @AnastasiaBeregovaya
    @AnastasiaBeregovaya 6 лет назад +20

    маленькая утрення вечеринка интроверта

  • @OksanaMarchenko1988
    @OksanaMarchenko1988 6 лет назад +1

    Катя, спасибо за видео. Приятное и полное ощущение наполненности, гармонии и счастья. Спасибо, что Вы есть и спасибо за то, что делитесь.

  • @janemissy6160
    @janemissy6160 6 лет назад +9

    Спасибо за видео, за твои идеи, за мотивацию и просто за твоё умиротворение! Ты замечательная!

    • @KaterinaDulaeva
      @KaterinaDulaeva  6 лет назад

      Спасибо, Яночка! Обнимаю!!

  • @YogaconOlga
    @YogaconOlga 6 лет назад +1

    Какая красота - просыпаться с солнышком. Я встаю за 2 часа до рассвета :( и такого удовольствия от солнечного света никак не получить. Но уже тоже пару недель практикую тишину, медитацию, зарядку сутра, чтение. Спасибо за ваше видео, уже давно ждала нового :)

  • @miraclevisage
    @miraclevisage 6 лет назад +3

    Катенька, когда вижу, что у тебя на канале вышло видео, мне хочется бросить все дела и бежать его смотреть. Та атмосфера, которую ты создаёшь в своих видео, для меня как глоток прозрачного, чистого воздуха ранним утром, настолько умиротворяющая и уютная обстановка, светлые мысли, добрые слова, твоя улыбка. Я бесконечно рада, что однажды твоё видео привлекло мое внимание и я нажала кнопочку "Подписаться", спасибо тебе за всё, что ты делаешь!
    🧡

    • @KaterinaDulaeva
      @KaterinaDulaeva  6 лет назад +1

      Спасибо, Диночка! А ведь с того дня, что ты нажала кнопочку "Подписаться" прошло уже почти 4 года - даже не верится!

    • @miraclevisage
      @miraclevisage 6 лет назад

      Ого время летит!))Недавно документы перебирала и нашла твое письмо, кстати, открыточку всегда ставлю в новогодний период, украшает столик и радует меня))

  • @ЕкатеринаКевченкова

    Вы такая умничка!!! Просто восхищаюсь вами! Ваши родители в вас вложили очень много любви...

  • @Empa720
    @Empa720 6 лет назад +4

    Вау, в глазах такая гармония, доброта, я не знаю... Очень приятно было посмотреть видео, вдохновили 😊💞

  • @АлисаРоманова-у4б
    @АлисаРоманова-у4б 6 лет назад

    Катенька, Вы просто чудо! Ваши чудесные видео вдохновляют и окрыляют. Благодарю!

  • @МарияЛепаева-п9р
    @МарияЛепаева-п9р 5 лет назад

    очень приятно, что даже спустя год, этот видеоролик появился у меня в рекомендациях:₽ очень теплое и уютное видео🧡

  • @belaiaasia4000
    @belaiaasia4000 6 лет назад +1

    Восхитительное утро,Катерина!!Все то и как я 😍 люблю. Благодарю за это видео!

  • @basanova529
    @basanova529 6 лет назад +4

    -Маленькая вечеринка интроверта... Смеялась в голос 😅😅😅 Подписываюсь 👌👍🏻

  • @AM-fd8lw
    @AM-fd8lw 5 лет назад

    Маленькая утренняя вечеринка интроверта - класс! 😁👍🏼 Спасибо за видео 🤗

  • @ЛанаБанана-г6к
    @ЛанаБанана-г6к 5 лет назад

    Вы находка на просторах русскоязычного ютьюба 🌱 эстетично, практично 🥥

  • @Ліна-х9ю
    @Ліна-х9ю 5 лет назад +2

    Катюша, абсолютно случайно попала на Ваш канал. А вот теперь думаю - нет, не случайно! Вы замечательная!

  • @tatianasss308
    @tatianasss308 6 лет назад

    Катерина, спасибо огромное за Ваши видео! Такие умиротворяющие, :) мотивирующие. С огромным удовольствием смотрю!

  • @oliyagiani
    @oliyagiani 6 лет назад +1

    Дорогая Екатерина, спаибо, что выделите ь шикарными книгами, я какохотница за хорошими, трансцендентирующими книгами, хотим больше, здоровья вам!

  • @АннаСоболева-л8я
    @АннаСоболева-л8я 6 лет назад +1

    Доброе утро, Катя!

  • @СветланаКарпович-г9ь

    Как всегда волшебно! Стараюсь выделять себе такое утро, когда дочка даёт:)

  • @annaevseeva40
    @annaevseeva40 6 лет назад +1

    Здорово начинать день с твоих видео.

  • @alexandrakhomenok4292
    @alexandrakhomenok4292 6 лет назад +1

    Катя, спасибо за видео! Как всегда с удовольствием смотрю их)

  • @elena_cvet
    @elena_cvet 6 лет назад

    Огромное спасибо за фильм!)) Очень понравилось про дневник( обвинения - вывод) . Хорошие идеи!)

  • @2703Alla
    @2703Alla 6 лет назад +1

    Катя, спасибо за видео, спасибо за идеи)) Одна проблема, научиться вставать рано и отдохнувшей, то есть организоваться так, чтобы ложиться раньше😃

    • @KaterinaDulaeva
      @KaterinaDulaeva  6 лет назад

      Да, это очень важно! Частично об этом в видео про утро, которое вышло чуть раньше)

  • @ekaterinasokolova276
    @ekaterinasokolova276 6 лет назад +1

    Простые советы. Но вдохновляет невероятно! Благодарю :-*

    • @valeriya5680
      @valeriya5680 5 лет назад

      Прочтите книгу"Магия утра"

  • @АленаВасильева-с5р
    @АленаВасильева-с5р 6 лет назад +1

    Совсем другой взгляд у девочки!😉 Поздравляю! Чудесно!

  • @АнастасияМелкова
    @АнастасияМелкова 6 лет назад

    Спасибо) такое приятное видео) посмотрела утром, солнце светит в окно, и в сумме такое приятное ощущение осталось)))

  • @vegunyyya3052
    @vegunyyya3052 6 лет назад +1

    Вау! Супер! Я тоже очень люблю утро, у меня оно конечно не такое прекрасное, но я стараюсь его улучшить. Беру с тебя пример❤

  • @АрайлымАсылбекова-б8ъ

    Обожаю вас! Какая вы чудесная😍😍

  • @АсяСолнцева-щ5о
    @АсяСолнцева-щ5о 6 лет назад +3

    Как же я Вас обожаю💕💕💕

  • @АнгелинаДемьяненко-м3и

    Катя, ты просто Космос!!! :))

  • @iranesterova9531
    @iranesterova9531 6 лет назад

    спасибо) я нашла для себя интересные моменты,а главное книгу для прочтения)

  • @ЭльвираНахметова
    @ЭльвираНахметова 6 лет назад +4

    Катюша, как я тебя обожаю!!! Когда смотрю твои видео, хочется к тебе, посидеть с тобой за кружкой чая и поболтать))) Обнимаю тебя крепко крепко.

  • @ОльгаМакаренко-о4г
    @ОльгаМакаренко-о4г 6 лет назад +1

    посмотрела видео с пользой для себя!

  • @veliamovichinna
    @veliamovichinna 6 лет назад +6

    Очень крутое видео! Спасибо!

  • @СветланаЛана-щ9щ
    @СветланаЛана-щ9щ 5 лет назад

    Катя где же вы? Скучаю по вашим видео, очень.

  • @АннаНизельская-у3ъ
    @АннаНизельская-у3ъ 6 лет назад +1

    Ваши видео вдохновляют!)) ❤

  • @ЛизаСерюбина
    @ЛизаСерюбина 5 лет назад

    снимите рум тур - очень интересно!!))

  • @nadia_vechno
    @nadia_vechno 5 лет назад

    "Маленькая утренняя вечеринка интроверта "
    Оооо, как мило :)

  • @p.s.angela
    @p.s.angela 5 лет назад

    Такая умница)))
    всё для меня подходит))) Спасибо!

  • @Ann788
    @Ann788 6 лет назад

    У вас красивый почерк)) Спасибо за интересное видео))))

  • @styleoflifekatya804
    @styleoflifekatya804 6 лет назад +2

    Катя, здравствуйте! Посмотрела видео-отдохнула душой!Скажите, у вас стены покрашены в белый или это обои?

  • @marydox
    @marydox 6 лет назад

    Катерина, вы так похудели! Прекрасно выглядите. Скажите, вы придерживаетесь ещё чисто растительного питания?

  • @AnnaSytnikovaVdohTvorchestva
    @AnnaSytnikovaVdohTvorchestva 5 лет назад

    Спасибо!

  • @ВикаМаринина-х7м
    @ВикаМаринина-х7м 6 лет назад

    Ты волшебна 🌼

  • @ВладиславаЗавадская-к8ж

    Какое прекрасное видео)

  • @ЕвгенияШаталова-ф2ш

    Я уже давно хочу такое утро, но лень и усталость берет верх(( мне бы хотя бы на 30 мин раньше вставить уже достижение)) зато часик вечером пока сын смотрит мультфильм а муж кино, сижу сибе в гостиной одна и так классно.

  • @АнастасияСкотникова

    Какое замечательное видео 😊

  • @kato4180
    @kato4180 6 лет назад +1

    Катя, благодарю за видео! Как раз посмотрела его в своё утро) и сразу захотелось помыть окна😅 взяла на заметку утренние прогулки до завтрака)

  • @oliyagiani
    @oliyagiani 6 лет назад

    Читаю книгу о Финской системе, все просто но на самом деле нами невыполнимо, поэтому непросто, благодарю, отличная книга. Преподаватель говорит там о зелёных уголках в здании, а мне так хочется зелёную квартиру, вы знаете как это сделать?)

  • @olgacvetkova114
    @olgacvetkova114 6 лет назад

    Умничка))))) Как всегда хорошее видео, спасибо! Катя, если у Вас хороший английский советую на ютюбе найти Pick up Limes. И всем советую! Замечательный канал! Возможно, Вы его уже знаете.Тоже очень позитивная, умная и грамотная девушка - диетолог и пропагандист здорового, легкого и гармоничного образа жизни. Добра всем и удачи!

  • @alexandrakhomenok4292
    @alexandrakhomenok4292 5 лет назад

    Катерина, привет! Очень заинтересовалась книжкой, которую вы читали: о финской системе обучения. Уехала ли она с вами в Словению или осталась в Москве? Может у вас есть возможность позаимствовать её на время?

    • @KaterinaDulaeva
      @KaterinaDulaeva  5 лет назад +1

      При переезде я раздала почти все мои книги и её в том числе, но уверена, что она есть в электронном виде)

    • @alexandrakhomenok4292
      @alexandrakhomenok4292 5 лет назад

      @@KaterinaDulaeva Поняла, спасибо за ответ! Хотелось пощупать, конечно, люблю страницы) Кстати, словенская школа похожа на финскую? По крайней мере в той части, в которой ты знаешь о словенской (понимаю, Тима меленький еще, вряд ли думаешь о школе пока).

  • @Леонардо-о3т
    @Леонардо-о3т 6 лет назад +3

    Супер!😀

  • @ОльгаГорбань-м2ю
    @ОльгаГорбань-м2ю 6 лет назад +1

    Умница и красавица 🌹

  • @milk7269
    @milk7269 4 года назад +1

    1:18 на этом моменте я наверное засну если так сделаю😹

  • @YesZhan
    @YesZhan 5 лет назад

    👍👍👍

  • @WriterBlackCattaleya
    @WriterBlackCattaleya 6 лет назад +6

    Когда Осень была у порога, когда утро укутывалось мягким белоснежным туманом, когда среди буйства зеленых красок просачивались теплые, согревающие душу всевозможные оттенки желтого и золотого, она поспешно доставала с пыльной коробки, брошенной в дальнем углу гардеробной, глянцевые туфли на небольшом каблуке, ярко-красного цвета. Такие как нельзя кстати подходят для того, чтобы встретить Осень. В таких приятно гулять по еще залитым ласкающим солнечным теплом аллеям городских парков, бродить по первой опавшей листве, смешивая под ногами осеннюю палитру цветов.
    - BlackCattaleya "Человек из бутылки"

  • @Elena-je7hx
    @Elena-je7hx 5 лет назад +1

    Это же описание книги "Магия Утра"

    • @KaterinaDulaeva
      @KaterinaDulaeva  5 лет назад

      El ena и о ней я тоже говорю в видео ;)

  • @youtubepeople1326
    @youtubepeople1326 5 лет назад

    Где ты взяла такую разминку? Просто мы так на физкультуре делаем

  • @aliceapril1
    @aliceapril1 6 лет назад

    spasibo ♥

  • @allawolf89
    @allawolf89 6 лет назад +3

    👍👍👍🧡

  • @kseniakabanen3892
    @kseniakabanen3892 6 лет назад

    Можно вопрос почему вы не завтракали или это не входит в ваши планы? 🤔

    • @KaterinaDulaeva
      @KaterinaDulaeva  6 лет назад

      я люблю завтракать со всей семьёй, когда все просыпаются)

  • @ОльгаСалтыкова-щ2ю

    Эксперты по ЛФК не советуют делать традиционные разминки в виде наклонов и поворотов корпусом с раннего утра, это очень травмотично для позвоночника!

    • @KaterinaDulaeva
      @KaterinaDulaeva  6 лет назад

      да, мне уже тоже подсказала знакомая доктор после видео)) спасибо за совет!

  • @FemmeIntangible
    @FemmeIntangible 6 лет назад +7

    Всё замечательно, но ваше утро мне очень длинным показалось. Моя дочка с младенчества умеет просыпаться и проваливать все мои счастливые планы при одной моей мысли о чём-то приятном для МЕНЯ. Я бы точно нашла что делать, но не знаю когда... А как вы находите время?

    • @ДарьяАкулич-м8п
      @ДарьяАкулич-м8п 6 лет назад

      Она встает раньше ребенка)

    • @FemmeIntangible
      @FemmeIntangible 6 лет назад +1

      Дарья Акулич Раньше моего бы и она не встала 😁

    • @ДарьяАкулич-м8п
      @ДарьяАкулич-м8п 6 лет назад +1

      @@FemmeIntangible Я понимаю) Со временем будет крепче спать и один)

    • @FemmeIntangible
      @FemmeIntangible 6 лет назад +3

      Дарья Акулич Спасибо за поддержку, через пару месяцев вторая родится, скучать не буду 😁🌸

    • @ДарьяАкулич-м8п
      @ДарьяАкулич-м8п 6 лет назад

      @@FemmeIntangible очень смело!))))

  • @marknewcombe4192
    @marknewcombe4192 5 лет назад

    Я пишу в дневник много негатива. Но куда его еще девать? Если я не хочу это обсуждать с другими, и в себе держать тоже сложно. Проще раз написать, высказать все и точка.

  • @ЕкатеринаУсынина-у2ч

    ❤️❤️❤️😘

  • @КкеролСкот
    @КкеролСкот 5 лет назад +1

    Как не уснуть во время 10-ти минут тишины? 😁

  • @ТатьянаПарфенова-э9в

    !!!!!!