Learn to swim butterfly style | arm stroke methodological exercises

Learn to swim butterfly style | stroke methodological exercises kick, / @modosaluddeporte Hello friends welcome to sport health mode, today we bring you the best technical butterfly exercises for you to put into practice if you are a novice swimmer , amateur or elite. Remember butterfly style methodological exercises but before give a like to the video subscribe to the channel activate the notification bell and leave a comment that you would like the following video.
Exercise # 1 butterfly style phases we start swimming slowly braseando very short almost similar to the style back the kick is slow and breathing forward with this exercise we increase body flexibility, performs 4 sets of 25 meters.
Exercise # 2 we start at the edge of the pool we take impulse and our first stroke will be the phase of butterfly traction, we leave hands on the hips and the kick will be strong to have propulsion, remember to breathe head on with this exercise we increase our strength and flexibility to learn to swim butterfly style, perform 5 series of 25 meters.
Exercise # 3 We started swimming with a butterfly kick when the stroke between the water ends behind and returning to the water to apply again, you have to keep the kick strong is a fun exercise that will help you perfect your butterfly style quickly and easily. Make 4 series of 25 meters.
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[@dizapgdr]

Mis saludos, fui instructor y Salvavidas, hice buceo por allá por el año 1977 al 1985. (ACOISA). Deseo retomar de alguna forma (pilas tengo 70 años) la natación...libre, pecho y mariposa y algunos combinados.
Recurro a sus consejos para hacerlo, he continuado haciendo otros deportes como el trote y caminatas.
De antemano muy agradecido

[@mabelceretta1125]

Muy didactico lo que hacesMe gusta como explicasGracias

[@Modosaluddeporte]

gracias por tu palabras me motivan🏆🏆🥇🥇🙂🙂

[@fernaofreitas3999]

Muito bem explicado.Irei praticar o melhor que puder, que é muito pouco, para mim,o mellhor estolo de natação.

[@sergioluizbraz3799]

Gracias por el video!😊

[@danielalvarado7498]

Muy bueno

[@luisb663]

Hola podrías explicar los tiempos en el estilo mariposa.
Gracias muy bueno lo que haces

[@thelmalara7117]

Hola muchas gracias quiero un consejo para brasear y respirar sin cansarme

[@deliamaria2060]

Gracias. Muy bien explicado y mostrado. Lo pondré en práctica

[@Modosaluddeporte]

Muchas gracias Delia me motivan tus palabras 🙏

[@albertopaloma7439]

Gracias

[@sergiofavilaluna838]

muy buenos consejos y muy bueno el video muy buenos ejemplos

[@Modosaluddeporte]

*gracias compártelo con tus amigos en las redes sociales* 🙏👍🏽

[@juliorojas8453]

pero muy bien explicas erss un verdadero campeon

[@ewaldlopez3805]

Muito bom!

[@miguelangelibanezfuentes1780]

estoy contento de seguirte,genial tus videos.

[@rubengasiuk5751]

Excelente ejercicios saludos desde argentina

[@raulramos4675]

Muy buenas las técnicas d los ejersicios saludos

[@Modosaluddeporte]

Gracias amigo nos motivas mucho

[@josefinabandrowsky864]

muy bueno gracias

[@Modosaluddeporte]

Muchas gracias 🙏🏼

[@gloriavelasco5923]

Muy bien explicado

[@Modosaluddeporte]

Muchas gracias 😊

[@rubbydiaz8743]

Explicas muy bien gracias

[@Modosaluddeporte]

*Muchas gracias 😊*

[@rubbydiaz8743]

Modo salud deporte m

[@miguelangelibanezfuentes1780]

genial,me encanta la página.

[@decirlaverdadtehacediferen1282]

Muchas gracias!!!👍Excelente video.

[@Modosaluddeporte]

Hola que lastima la técnica es esencial en cualquier categoría de que país eres? Tú también puedes ayudar a tu hijo planificandole una rutina de técnica por lo menos una ves a la semana

[@decirlaverdadtehacediferen1282]

@@Modosaluddeporte Soy de Colombia.

[@Modosaluddeporte]

Que bueno me contenta

[@decirlaverdadtehacediferen1282]

@@Modosaluddeporte Yo estaría más contenta donde mi hijo tuviera un profesor como usted👍

[@Modosaluddeporte]

*Gracias por tus hermosas palabras de que parte de Colombia eres*

[@gloriacarreno1927]

muy bonita la tecnica gracias

[@Modosaluddeporte]

*Gracias amor por tu comentario* 😍👍🏽

[@alvarosanchez7175]

Estuvo chido

[@luciamadrizcerdas8598]

Gracias por tu aporte excelente video 😘😘😘👍👍👍

[@Modosaluddeporte]

LUCIA MADRIZ CERDAS mil gracias a ti 👍🏽🏊🏼

[@Modosaluddeporte]

LUCIA MADRIZ CERDAS mil gracias a ti 👍🏽🏊🏼

[@luciamadrizcerdas8598]

Modo salud deporte
😘😘😘

[@juliorojas8453]

explica con videos mas largos

[@martafernandez9568]

me gusto los ejercicios soy principiante y veo que me cuesta

[@Modosaluddeporte]

💪🏽👏🏽*Hola gracias por comentar observa los videos d este canal t ayudarán muchísimo t garantizó qué aprenderás a nadar rápido*

[@orwinrodriguezdelab.1832]

Hola!
buen día

[@Modosaluddeporte]

HOLA ORWIN COMNO ESTAS

[@luzpinilla9846]

Hola no sé por qué no me rinde al nadar mariposa ..he tratado de poner todo en práctica pero no avanzo

[@thepianist4314]

PD PREVIA: Ya me suscribí :)
Hola... sabe que... este fue mi primer día entrando a una piscina para aprender a nadar... primera vez en toda mi vida... y nuestro instructor nos pidió que tratesemos de flotar pecho a agua.... la verdad a mi se me hizo muy difícil... no podía flotar porque aunque trataba de despegar los pies del suelo mi cabeza y mis brazos se hundían... no sé cual sería el problema... tal vez miedo o inflexibilidad... pero lo que yo quisiera saber es si hay un ejercicio especial para este problema y mas o menos en cuanto tiempo practicando empezaría a ver los resultados.. porfa si me podría expilcar...

[@Modosaluddeporte]

*Hola gracias por escribir de qué país nos escribes? En este video podrás encontrar ejercicios muy buenos para flotar fácil y rápido* ➡️ ruclips.net/video/qpEUigSByBU/видео.html

[@thepianist4314]

Modo salud deporte gracias soy Boliviano

[@frankzarate9102]

The Pianist hay dos ejercicios muy buenos q ami me ayudaron. Uno son los barrilitos: toma aire y a labhr de sumergirte abraza tus piernas hasta q tu dorso salga, veras q flotarás, solo ve sacando el aire por la nariz. Y Dos has estrellas de la misma manera toma suficiente aire te sueltas con tus brazos extendidos y KAS piernas igual sin moverte, ha lo mismo con el aire ve sacándolo despacio con la nariz, así sucesivamente y cada vez mas con mas tiempo. Esperó te sirva a mi me sirvió demasiado, igual no sabia nadar, y con la practica puedo decirte q me encuentro practicando el estilo mariposa por eso me metí a este vídeo, saludos desde México.

[@decirlaverdadtehacediferen1282]

@@Modosaluddeporte Hola! Tengo un niño de 10 años un gran nadador pero está mal de profesor, no le enseñan técnica, solo lo ponen hacer piscinas como loco y sin corregir técnica. Necesitamos un profesor muy técnico para el niño en Bogotá Colombia. Muchas gracias por si de pronto conoces a alguien.👍

[@gloriavelasco5923]

👍

[@juanalourdesreynosocastro70]

Porque no puedo nadar con velocidad soy demasiado lenta

[@ramsesrivero3611]

hola

[@Modosaluddeporte]

🏊🏼💪🏽 hola campeon

[@leonorzambrano9130]

Muy bien explicado

[@Modosaluddeporte]

Muchas gracias 🙏👍🏽