СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ХОККЕИСТА! МОЩНЫЕ ТОЛЧКИ НА ЛЬДУ И МАКСИМАЛЬНАЯ СКОРОСТЬ НА КОНЬКАХ!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 сен 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 12

  • @Ян-ц5е8ь
    @Ян-ц5е8ь 3 года назад

    Крутые у тебя упражнения 👍

  • @МаринаГрес
    @МаринаГрес 4 года назад +1

    Да у нас такой же вопрос

    • @2r_hockey
      @2r_hockey  4 года назад

      Марина Грес Toson Fortnite Один/два подхода (зависит от физ. подготовки), можно сочетать с другими тренировками, например с Тотальное напряжение или Скорость реакции.

  • @w.1ceberg
    @w.1ceberg 4 года назад +1

    А по сколько подходов в день надо делать?

    • @2r_hockey
      @2r_hockey  4 года назад +2

      Toson Fortnite Один/два подхода, можно сочетать с другими тренировками, например с Выпадами на шайбах или Баланс хоккеиста.

    • @w.1ceberg
      @w.1ceberg 4 года назад

      @@2r_hockey Спасибо

    • @2r_hockey
      @2r_hockey  4 года назад

      Toson Fortnite Пожалуйста ✊

  • @edgarviskantas2050
    @edgarviskantas2050 Год назад

    Это не хоккейная посадка!!!