Retour De Courses Petits Budgets & Une Semaine dans Mes Assiettes du Quotidien !
HTML-код
- Опубликовано: 17 окт 2024
- Hello ! 🍑
Je suis ravie de vous embarquer dans cette nouvelle vidéo où je vous montre mon retour de courses et je vous emmène avec moi dans une semaine dans mes assiettes simples, gourmandes et délicieuses du quotidien.
Bisettes,
Isadora
🧑🏽🍳 📙 Envie d'immortaliser vos recettes préférées dans un joli carnet à remplir ? Découvrez alors notre carnet de recettes à personnaliser sur notre boutique en ligne: bit.ly/3Uw3fze
🌟 Dans la vidéo ⬇️:
°°Recette du cake citron courgettes:
1 oeuf
50g d'huile d'olive
70g de sucre de coco
100g de poudre d'amande
100ml de lait (ou boisson végétale)
100g de farine T80
1/2 sachet de poudre à lever (ou levure chimique)
180g de courgette râpée
Le zeste de 2 citrons (+ le jus d'un citron pour me glaçage = facultatif)
Préchauffez le four à 180 degrés. Dans un saladier, mélangez l'huile, le sucre et le zeste des 2 citrons. Ajoutez l'oeuf, mélangez. Ajoutez le lait, mélangez.
Ajoutez la poudre d'amande, la farine, la poudre à lever et finissez avec les courgettes râpées. Mélangez bien et versez dans un moule chemisé. Enfournez 50min à 180 degrés.
°° Pancakes à la farine de sarrasin : urlz.fr/mgkM
°° Crumble pomme/rhubarbe : urlz.fr/mgkQ
📲 INSTAGRAM : / isadora.et.. .
🎧 PODCAST: intentions-co....
💌 Nous écrire (collaborations, partenariats, projets) : isadoraetmarisa@agencebinome.com
📮 Nous écrire (SAV clients, mots doux...) : contact@intentions-co.fr
Vidéo NON sponsorisée. Les liens avec * sont des cadeaux de la marque. Les liens ne sont pas affiliés (nous ne gagnons pas un centime quand vous cliquez sur les liens ci-dessus)
🎶 Les musiques utilisées:
Music by Isaac Solo - i shouldn't care - thmatc.co/?l=1...
Music by Gil Wanders - Dreams - thmatc.co/?l=4...
Music by Gil Wanders - dffrnt - thmatc.co/?l=6...
Music by Gil Wanders - Poco Pico - thmatc.co/?l=B...
Music by Chelsea Klein - Just Wait - thmatc.co/?l=C...
Des bisettes ! 🖤
Isadora et Marisa
![Who Wrote a Short Story That Seriously Disturbed a Teacher? | Dirty Laundry x Smosh [Full Episode]](http://i.ytimg.com/vi/bvHAy_rKoEI/mqdefault.jpg)
Bonjour Isadora,
Peux-tu confirmer ou pas, s'il te reste des meal planner, car je ne vois rien en boutique,
Ce serait dommage car je souhaite en prendre 3 pour mes filles❤😊, merci de ta réponse ❤
Coucoi! Ils sont là 😊 : intentions-co.fr/produit/meal-planner-magnetique/
Bonjour j'ai decouvert grâce à vous la chaine monicafit sur youtube et voilà 15 jours que j'ai repris le sport avec plaisir en plus de la marche. Merci
Ta simplicité et tes inspirations culinaire..un bonheur du dimanche 🌼
✨Que de bonnes idées de recettes simples, rapides et fraîches pour cet été☀!👏🥦🥕🥒🍜 🍎🍓🥞
✨Parfait pour moi qui aime bien manger sans passer des heures en cuisine! 🙂
✨Bon déménagement Isadora! 💛
beau dimanche a tous
Coucou Isadora, c'est cool de voir que tu continues de cuisiner et d'aller sur le marché, comme avant, même quand tu n'as pas ta fille le week-end. C'est ça la vraie passion de la cuisine et des bonnes choses 😉 Des bises 😘😘
J'ai découvert votre chaîne par hasard il y a quelques semaines et j'adore 😍 J'entame un rééquilibrage alimentaire et vous me donner envie de cuisiner 😀 Merci à vous
Coucou ! j'adore vos vodéos merci pour tous ces partages vous êtes très inspirantes et donnez la pêche ! j'adore l'énergie de vos vidéos 🥰🌞 Aussi, petite astuce "inflation", comme les légumes coutent un peu chers, j'essaie d'utiliser le max et pour les radis j'adore utiliser leurs fanes que souvent on jette alors qu'elles sont super bonnes que ce soit en tarte/cake comme si on utilisait des épinards, en soupe, ou mijotées avec des pommes de terres dans une cocotte avec de l'oseille... mamamam mia ! 😛😛🌿
Et sinon, bon déménagement à toi ! 💪
Merci pour les inspirations pour des repas simples. J'espère que tu ne part pas trop loin de chez ta soeur et que l'on pourra toujours vous voir ensemble. Bon courrage pour le déménagement.
Coucou oui je te rejoins Isadora, team mange tres peu quand il fait chaud vite écoeurée ou en inflammation ... C'est pour ca que quand tu le précises je te comprends :) je préfère le temps doux plutôt que la chaleur écrasante. Et je ne supporte pas le froid lol ça me rend malade (glace par exemple). Voilà voila. Trop agréable de te voir preparer les repas et ce pain au levain miam miam. Bravo :)
Bonjour, J'ai stoppé la vidéo pour faire des pancakes au sarrasin pour demain matin. Tu m'as fait rappeller que j'avais de la farine de sarrasin qui rester dans mon frigo je ne savais pas trop quoi en faire. Donc merci les filles ^^ Et perso j'adore manger des salades bien fraiche lorsqu'il fait chaud !!! ^^
Merci pour tout les idées repas! Bon courage avec le déménagement et la vie autour 😉❤️
Merci pour ces partages, on ne s’en lasse pas !
Bonjour Isadora,
À 6:00 les bobolo ! 👍🏾🇨🇲 Et mon potager parisien permet de réaliser de substantielles économies relatives à l'alimentation ; je suis ravie de constater qu'après toutes ces années, vos vidéos avec Marisa sont toujours qualitatives
Bon pied la route pour vos nouvelles aventures. 👋🏾
Les madeleines Maison colibris 👌🏻 totalement influencée par vous les filles ! Elles sont vraiment très très très bonnes ❤
Olalala j'aimerai être votre voisine 😋😊 et ce pain fait de l'effet, recette maîtrisé !
Je ne me lasse jamais de ce genre de vidéo que vous faites depuis des années !!! 👌🏼😍 J’en veux encore et encore 😋 @isadoraetmarisa 😇
La même ❤😊
Chouette vidéo comme d'habitude ❤ pleine de bonne idées repas de bonne humeur d'énergie positive
Bon courage pour le déménagement j'ai loupé une info apparament
Mais quelle joie ces vidéos vous me donnez envie de tout faire maison 😍
Quel bonheur vos vidéos merci😘😘😘😘
Bonjour pouvez vous me dire où achetez les couvercles réutilisables merci pour votre retour
J'ai beaucoup aimé cette vidéo ! C'est la deuxième fois que tu évoques le déménagement, tu en as parlé plus en détail qqpart ? Car je pensais que cette maison était "définitive" hihi
Ahaha si y’a bien une chose qui ne sera jamais définitive chez moi, c’est mon habitation 😅. J’en parlerai + en détail quand j’aurais déménagé 😉
Elle se sépare pour faire comme sa sœur jumelle, car les jumelles font tout pareil. Et vu leur relation, leur conjoint doivent avoir beaucoup de mal à supporter ça donc pas étonnant😅
Ouiiiii vive les marchés et les producteurs locaux !!!
Merci pour cette video. Jai franchi le pas du planner et livre de recette qui me faisaient de l oeil depuis longtemps. Ici aussi demenagement en juillet. Retour metropole. Hate de refaire les marchés et les fermes. Ca manque ici les fermes. Et j en peux plus des bananes passion ananas mangue. Envie de fraises abricots framboises bon laitages et viande rouge😋
Super vidéo merci pour ce beau partage qui donne des idées !
Merci pour ce partage j'attends tjrs avec impatience vos vidéos ☀️
Belle vidéo! 😊 Bon courage pour ton déménagement :) on entend plus parler de Mathieu ?? Bisous du Canada!
hello! je fais souvent l'invisible pomme rhubarbe du ebook printemps tout le monde l'aime bien. je vais essayer le cake courgette citron ca a l'air bien bon!
Coucou les filles merci pour cette super video regardée cr soir durant mon petit moment a moi de la journee 😊 bises
Suer merci pour votre partage, j'adore ce genre de vidéo ❤
Super vidéo les filles ! Avec la chaleur, en ce moment, moi c'est salade tous les jours, base pâtes ou riz ou quinoa ou pommes de terre et les légumes et fruits qui restent à la maison.
Bises les filles ! 😊
Coucou! Super le contenu de la vidéo! 👍☺️
Bonjour merci pour les recettes
Hello Isadora, quel beau retour de courses....Sur Lyon, rien que le morceau de comté coûte 70% de votre note sur le marché producteur 😢😢 Super vidéo, qui illumine mon dimanche😊😘😘
Mon bonheur du dimanche ❤
Bonjour,
Merci pour vos recettes.
Je suis de la region Lyonnaise, les producteurs chez nous sont tres chers, je préfère aller chez Fresh...jai choisi le prix à la qualité...
A très vite
😘😘
Encore de très bonnes idées. Bon déménagement. Vous restez dans la même région, proche de votre famille ?
Oui à 5min de notre village !😊
J’ai rater l’épisode du déménagement aussi 😢 merci pour cette vidéo
Crumble validée 🎉 je vous ai envoyé la photo sur insta.. belle decouverte de la rhubarbe. Merci 😊
Bonjour ,
nous aussi en Touraine on a des marches abordables .
Chez moi pas facile de planifier ma semaine de repas . Avec 2 étudiants à la maison j'ai souvent des imprévus...
Merci pour vos vidéos J'adore.
Merci pour cette agréable vidéo et bravo pour toutes ces recettes.
Merci les filles pour vos inspis!!♡♡♡
Bonjour
Pouvez-vous me dire si votre carnet de recettes sera disponible bientôt ? Je voulais passer et c'est en rupture de stock. Merci et bonne journée
Les derniers carnets de recette sont partis à une vitesse folle 😮 J’ai pas eu le temps d’en prendre un 😢😢 Tellement déçue …
Votre vidéo toujours au top, tellement inspirant!
Les salades composées 😍 les bases et la facilité on adore ! Quelle sauce/vinaigrette vous mettez dans vos salades de crudités/pâtes ?
Dans cette salade la, je la mélangé au houmous. Mais sinon je vais au + simple : huile d’olive + vinaigre balsamique 😊
Coucou au top comme.d habitude un bon dimanche a vous gros.bisous😊
Super merci beaucoup 👩🍳💪👍
Bonjour, ou puis-je trouver ta recette de pain au levain ? :)
Ça donne envie vos recettes ☺️
ola merci pr vos videos et bonnes recettes ;) je me permets ce commentaire car un gros attention et je ne l ai su que très recemment mais lorsque tu as parlé de ta recette de poulet marinée il vt mieux utiliser l huile de sesame en fin de cuisson! une bonne continuation sur votre chaine et bon dimanche;)
on fait souvent des salades avec comme base quinoa ou pâtes, par contre comme je digère très mal les crudités et mon fils qui a une maladie auto-immune intestinale ne tolère absolument ni les fruits ni le légumes crus alors on a trouvé la solution : les légumes du soleil grillés au four, un peu de pesto vert ou rosso avec tout ça et c'est délicieux.
Les légumes rôtis en salade c’est aussi tjs une excellente idée 🤤👌🏽
Mes vidéos préférées
Les marchés en Alsace sont aussi cher et les produits des petits producteurs sont chers, sinon ça ne vient pas d’ici donc autant aller en supermarché… et puis c’est la semaine donc avec le travail compliqué
Merci pour ta vidéo ❤
Moi je suis fan de marché et niveau prix ça dépend même pas des régions chez nous d'une commune à une autre le panier peu doublé de budget avant j'étais persuadée que le marché était cher nous avons déménagé dans la commune juste à côté et du coup j'ai changé de marché c'est le jour et la nuit je mange beaucoup de légumes et je suis assistante maternelle donc je fais les repas pour les petits et je m'en sort pour 20-25 € de légumes pour une famille de 4 plus 3enfants que j'accueille et tout est produit dans le coin c'est top. (Je suis de haute Garonne)
Hello Isadora,
merci pour la vidéo. Il y a une recette sucrée sous la vidéo à la place de celle du cake à la courgette.
Biz, bon déménagement
Hello! Oui le cake à la courgette c’est un cake sucré 😊 cake citron/courgette
Bonjour Isadora, je ne trouve pas le meilleur planer sur le site...épuisé ? Merci beaucoup ❤
Hello! Non il est ici : intentions-co.fr/produit/meal-planner-magnetique/ 😊
Je ne sais pas si tu en as déjà parlé mais quelles boîtes hermétiques utilises tu pour tes herbes 🌿 ? ☺️
Ce sont les boites sous vide ZWILLING
@@IsadoraetMarisa super 🙏🏻 merci
J'avoue que je vous avais un peu laissées de côté mais quel bonheur de vous retrouver ! ça me donne envie de refaire à manger !
Super cette vidéo !
Miam ça donne envie ❤
Bonjour, j’aimerais avoir la recette du cake à la courgette ? Svp
Parfait , ma tite Choupette like usual ❤😊
Salut les filles
Dans quelle video puis je trouver la recette du granola ?
Merci et beau dimanche 😊
Hello! La recette est sur le blog! Oups j’ai oublié de la mettre en barre d’info : intentions-co.fr/blog/granola-a-la-puree-damande-et-aux-fruits-secs/
Bonjour Marisa ❤❤
Je reviens après une absence de qq mois …
Où est Mathieu ?
J’adore te suivre toi et Marisa et depuis des anneees
Cc je me suis posée la même question pour Mathieu
Coucou @ouali Myriam. Je me permet de repondre a sa place. La dans la video c'est Isadora qui parle. Et elle dit dans un autre commentaire qu'elle s'est separee de matthieu il ya quelques mois et ils sont apparemment en tres bons termes.
@@stephaniececily3552 je me suis posé la même question mais je sais qu'Isadora en parlerait le moment venu . Je suis un peu triste mais cela fait parti de la vie!
Quelle tristesse
Je suis vraiment désolée pour elle sincèrement
@@oualimyriam9957 D'après ce qu'elle a dit dans un commentaire la tristesse n'est pas indiquée. Ils sont tous les deux contents de la séparation. Une rupture n'est pas forcément quelque chose de négatif.
Bonjour 🙂 je souhaiterais commander le carnet de recette mais étant à l'île de la Réunion j'ai vu que le prix à la fin de mon panier se retrouve sans taxe. Je voulais savoir si vous avez eu des retour de personnes d'outre mer qui ont eu d'éventuels frais de douane a réception ?
J'avais envoyé un mail via le site mais sans réponse du coup je me permets de passer par là 😊
Merci d'avance..
Hello! Alors je ne sais pas si c’est arrivé, nous n’avons jamais eu de retours à ce sujet… donc logiquement c’est que ça n’est pas arrivé je pense 😊
Désolé mais c’est trop cher même dans l’Ouest . Lorsqu’on a 3 grands enfants qui mangent bcp le producteur en une journée je le dévalise ! Ça reste pas accessible aux grandes familles malheureusement.
Podcast intention : Episode n°37 à 43:50... Mathieu avait prédit la rupture... Avec du recul et maintenant que c’est arrivé, vous en pensez quoi les filles?
Super vidéo comme toujours ! Restez comme vous êtes!!
Bonjour Isadora, j'ai bien compris que tes placards et ton frigo n'étaient pas vides, mais tout de même, je suis impressionnée, ça ne fait même pas 200 € par mois. Moi aussi je suis dans l'ouest et moi aussi mon frigo et mes placards ne sont pas vides quand je vais en courses ou au marché, pourtant j'ai un mal fou à être en dessous de 300 € de courses par mois et je suis toute seule ! Y'a vraiment quelque chose qui ne va pas dans ma façon de faire ! 😅
Ah non ça ne veut pas dire que tu fais mal mais peut être que tes besoins sont plus importants que les miens. Je suis relativement sédentaire donc j’ai pas besoin de manger enormement en règle générale. Ça dépend de la composition d’un foyer, de son rythme de vie etc…😊
Je pense que tout le monde a vraiment une façon différente de dépenser dans ses courses, nous a 2 on fait 200€ de courses pour 1 mois et je trouve ca déjà très cher avant on faisait 160€ par mois à deux.
@@IsadoraetMarisa J'aimerais bien apprendre à dépenser moins quand même, car parfois j'ai trop aussi et c'est un stress pour tout cuisiner pour ne rien gâcher, et je pense que j'ai bien trop de réserves aussi dans les produits secs, trop de sortes de tout, une vraie épicerie ! Et quand il faut déménager, quelle galère ! Et je crois que faire un menu, une liste de courses (et s'y tenir !) c'est très important aussi ! Moi au marché tout me fait envie, j'ai plein d'idées, du coup j'achète trop, pour bien trop de recettes pour une seule semaine ! Il faut revenir à plus de simplicité, et c'est ce que vous montrez sur votre chaîne, c'est pour cette raison que cela m'inspire toujours beaucoup et m'encourage à m'améliorer 😉
Coucou, quel sauce tu fais avec ta salade de pâtes stp?
Coucou! C’est le houmous! J’ai mélangé du houmous dans mes pâtes, ça a fait un truc crémeux délicieux 😊
Cc, ça fais plusieurs mois que je n'ai pas visualisé vos videos... un déménagement et du boulot +++.
Je n'ai pas suivi mais du coup vous déménagez avec ton conjoint ?
Pour le marché tu as de la chance, j'habite en haute Savoie proche d'Annecy et les prix sur le marchés sont très haut, difficile de trouver de vrais producteurs avec des prix correctes.
Je m'interroge sur le gout du tofu, tu saurais me dire à quoi ça pourrait se rapprocher ?
Merciiii et belle journée.
Coucou! Le tofu n’a AUCUN goût 😅 il faut le mariner pour avoir un goût sinon… c’est du vide gustatif 😂
Coucou ! Juste pour faire un peu de prévention,le poisson cru (dont la truite fumée !) est vraiment déconseillée et peu être dangereux pour les jeunes enfants,je partage juste l’information en espérant que tu ne le prenne pas mal ☺️
❤❤❤
Bonjour truite fumée et beurre😳 c'est la première fois que je vois sa. Et le goût sa donne quoi ? Madame, pourquoi déménager vous ? si cela ne vous dérange pas de me répondre.
Sûrement pour avoir plus grand et avoir une nouvelle vie à 3.
Qu'elle question 😅.
A 2 pardon elle est séparée du papa 😅
Bah c’est du beurre et de la truite fumée 😊 le goût du beurre et de la truite… je ne saurais pas quoi dire d’autre 😉
@@IsadoraetMarisa merci de m'avoir répondu donc sa a bon goût donc je vais essayer INCHALLAH
@@joulybeauty2591 meme isadora est séparée je croyais il y avait que marisa
😍😋🙏
Mon chéri a voulu me faire plaisir et il m'a acheté 4 pêches et 4 nectarines sur le marché.. 12,20€ 😮 Ok elles se sont conservées longtemps mais 1,60€ le fruit ça pique 😢
Chez nous ce serait plutôt un bon prix/prix normal pour ces fruits.
C est bete de quitter cette belle et agréable maison...surtout apres tous les travaux... et cette jolie cuisine.
Ah non ce n’est pas bête ! 😉 les nouveaux propriétaires sont ravis de s’y installer et nous on est ravis de les voir heureux. Y’a rien de bête à un déménagement
C'est quand même bizarre de qualifier le déménagement d'une inconnue de "bête" sans rien savoir des coulisses ou des raisons derrière tout ça.
ce n'est que du materiel... De belles maisons y'en a pleins ^^ Et il y a plus important dans la vie que d'avoir une belle maison... Ce n'est pas ce qui rend vraiment heureux
Coucou Isadora...
Dans ta façon de parler du déménagement depuis le début on a l'impression que tu quittes Matthieu...
Coucou! J’en reparlerai mais oui Mathieu et moi sommes séparés depuis plusieurs mois maintenant 😊on vit pas loin l’un de l’autre mais séparément dorénavant
@@IsadoraetMarisa mince... Bon courage a toi 😔
@@meriem223 merci ! Mais tout va superbement bien pour nous 2 ! 😊
@@IsadoraetMarisa oh je suis heureuse de l'entendre! C'est bien le principal! Pour la plupart des gens une séparation c'est forcément négatif, mais pour moi ce n'est pas toujours le cas.
@@IsadoraetMarisa Ah, c'est aussi l'impression que j'avais depuis quelque temps. Eh bien tant mieux si tout se passe bien, c'est bien le principal. Je me réjouis de voir ta nouvelle maison 😊
Mais c’est pas bien grave si c’est pas le bon jour noté sur ton meal planner si? Ça m’angoisse je t’avoue autant d’organisation
Ah non ce n’est pas grave du tout 😂 ça m’arrive souvent de changer des plans parce que… c’est la vie! 😊
Noter des repas sur les différents jours permet d'être serein en sachant ce qu'on a prévu et évidemment on peut toujours changer à la dernière minute ou inverser des jours.
❤❤