Человек старается, снимает полезные видео, а люди всеравно придираются. Да какая разница как она говорит есть такие слова в русском языке или нет,ну и что что рекламирует, все так делают, главное что полезной информации много и смотреть приятно, спасибо Ане за это.
Спасибо тебе, Анечка, большое! Я в самом начале своего очередного похудения и мне твои рецепты и советы очень нравятся!! Очень важно что бы меню было как можно более разнообразнее. Ещё раз спасибо большое!
Хороша соковыжималка, но как представишь, что все это надо каждый раз разбирать и мыть...уж проще все руками порезать.... :)) А грейпфрут лучше съесть целым на перекус, чем в виде сока :))
Она такая простая, даже мыть очень просто! До этого была огромная, я ее в деревню отвезла, вот там жесть... чтобы помыть, надо пол суток. Эта шнековая, она моется ну так просто... 3 минуты и готово!
Анна, мне очень нравиться как вы готовите! У вас так легко и просто все получается! Когда нет желания готовить пп, смотрю ваши видео и лень как рукой снимает, готовлю с удовольствием! Восхищаюсь вашим папой что он выращивает такое разнообразие овощей и зелени на своём огороде. Беру с него пример и запасаюсь семенами к новому сезону)))
Авокадо любит не только соль,а ещё лимоном если сбрызнуть, будет очень вкусно .Всегда так делаю,когда режу на ломтики.А если авокадо вилочкой помять,то кроме соли и лимона,ещё чеснок надавить пол зубчика.Вкуснятина!
Алла Шамян Молодец! Также сок пророщенной пшеницы и проростки очень полезны . Посмотрите канал на ютюбе от американского оздоровительного центра , как это все правильно проращивать Hippocrates Health Institute
Творог с фруктами конечно здорово. Но будет вкуснее если добавить орехи, кокосовую стружку (лучше жаренную) и пару ложек пудинга чиа. Ем очень часто. Не надоедает никогда
Помидорки такие аппетитные, как ягодки) Творог тоже обожаю, ем перед сном, как последний приём пищи с ягодами, фруктами, могу капнуть кленового сиропа- супер) Грейпрутовый сок очень полезен для организма. Но не увлекайтесь им, если у Вас проблемы с ЖКТ, если принимаете лекарственные препараты или ОК, так как в грейпфруте содержится вещество, которое препятствует работе фермента, расщепляющего эти препараты, и действие лекарства становится более длительным и искаженным, чем нужно и может привести к передозировке.
@@svetlanpeacock564 Ну конечно, поэтому те, кто лечится травками-муравками живёт долго и счастливо.. Есть во всем мера. И без лекарственных средств бывает не обойтись. А соком любым не стоит увлекаться, он влияет на ЖКТ, содержит сахар и кислоту.
miss secrets Сахар из соков и белый сахар , вообще ничего общего друг с другом не имеют . В соках остаются все витамины . Соки быстро усваиваются организмом и полезные вещества попадают кровь , исцеляют организм , обновляют все клетки и ткани Если пить Соки после еды или вместе с едой , то, да, можно испортить желудок, потому, что , когда Соки и фрукты соприкасаются в желудке с едой, начинается брожение . В итоге , происходит , вздутие , боли , пища плохо переваривается и плохо усваивается, а остатки пищи гниют в организме .
Увидела твои Миранди из италии, хотела посмотреть сколько стоит у нас в Италии. И что вы думаете.... Даже токой марки нет. Его не сушествует нигде в итальянсом гугле. Только в России. Уж здесь online можно купить все итальянские марки.
А это так со многими марками. Типо итальянский бренд, а по факту, хорошо если "мэйд ин раша". Типо как обувь Calro Pazolini или аксессуары Eleganzza. А у некоторых даже и сайта нет в родной стране.
Анна очень нравиться ваши рецепты всё так просто и быстро. Мы готовим на своём канале немного по другому , но думаю можно каждый рецепт сделать под себя. Вы супер. 👍
@@Olichanka сейчас столько людей стало таких "умных" и все всё знают, что кушать вообще уже нечего! В обещжиреные продукты много сахара кладут, это тоже знаю. Поэтому оставайтесь при своём мнении пожалуйста.
@@AnnaSheinaElektrostal Вы в любом виде красивы и прекрасны, что с щёчками, что без щёчек, желаю вам всегда оставаться в такой же форме и даже чуть-чуть "хочется накормить" 😁 спасибо вам за этот чудесный супер вкусный и лёгкий канал, вы спасли меня от монодиеты🤮🤭. Желаю дальнейшего развития вашему каналу и больше идей для вашей фантазии, вы умничка и просто отличная хозяюшка, я ваша фанатка😊👏
Anna Sheina Аня, пожалуйста, не обижайтесь! Я тоже так считаю. Вы, когда были немного побольше, вы такая розовощекая с блеском в глазах, вы сексуальная, излучающая жизнь, энергию были. А когда слишком похудели стали такая бледненькая, глаза какие-то грустные стали. Я ни в коем случае не хочу Вас обидеть! Вы красивая женщина, но почему-то не принимаете себя(((
Аня, а вы яйца едите без хлеба? Я не могу жареные яйца есть без хлеба 😕 Тоже люблю чтобы желток был сыроватым, ведь так вкусно макать в него хлебушек 😋
Я обожаю творог с клубникой,смородиной и бананом👍,но в коментах писала одна особа, что ,,у вас здоровые почки,есть сырой творог,, я не поняла или не знаю чего то.
Спасибо, за видео, Анна) Давно хотела попробовать перловку. Из замечаний это грейпфруктовый сок, (хотя я тоже очень его люблю) соки свежевыжатые моментом повышают инсулин, а этот гормон отвечает за накопление жира, если фрукты просто есть, то глюкоза усваивается в течении часа, также сок обязательно нужно на половину разбавлять водой, тк это вредно для зубной эмали, рекомендуют пить сок из трубочки, чтобы уберечь зубы.
Анна,не верю, что Вы рекламируете соки! Полезнее есть целиком все фрукты и Вы знаете об этом, да и для похудения более полезно! Понимаю, что это коммерческая реклама!
Я против большого количества сока! Но всегда говорила (и показывала в покупках иногда) про свою слабость- грейпфрутовый сок. Я не робот и никому не обязана на 100% есть только пп. Я не фанатик и позволяю себе в меру вкусняшки. И грейпфрутовый сок - это полезно. И невероятно вкусно!
@@AnnaSheinaElektrostal если не на сто проц есть пп,смысл похудения тогда.Я смотрю ваше пп чтобы худеть.А вы на фото полненькая👍,а худая не очень,глаза на выкоте, и кости на шее
Калорийность гарнира из перловки указана не верно: посчитали калорийность 70 граммов сухой крупы 224 ккал. в то время, как калорийность вареной каши 109 ккал на 100 гр. Значит 70 граммов это 76,3 ккал.
Спасибо, большое, мне так приятно Вас слушать, я тоже так думаю, и придерживаюсь принципов питания, Вы моя родственная душа!!! Спасибо за труд, надеюсь что и у меня получиться стать стройнее. Разрешите подписаться на Ваш канал
Всем привет. Я хотела спросить, мне 11 лет и я обожаю яичницу глазунью, но мама мне не разрешает такую себе готовить, так как там поло сырые яйца. У меня и так хватает проблем с желудком, хотела попросить совета от полосырых яйц большой вред?
В принципе полезнее было бы съесть грейпфрут целиком, в нем же клетчатка, которая после выжимки выбрасывается. А соковыжималка это реклама, и так понятно, но почему бы и нет. Все блогеры так делают, это их зароботок. И в этом нет ничего удивительного😉😉😊
По осени многие рекламируют соковыжималки, так как сезон фруктов-овощей. Если есть желание постоянно пить соки, то можно приобрести. Но если не собираетесь заморачиваться, то смысла не вижу приобретать.. Лучше есть фрукты и овощи целиком.
Виктория Роляк Наоборот , выжимая сок из фруктов , мы получаем всю пользу, а , остальное выкидываем . Все витамины именно в соке . И их надо пить на голодный желудок .
Кристина Т Никакого инсулина сок не выбрасывает ! Наоборот , снабжает организм витаминами моментально ! Это все Неправда . В США соками очищаются и лечатся! Белый сахар и сахар из фруктов , вообще ничего общего не имеют . Как небо и земля ! Все витамины содержатся именно в соке . Я 25 лет пью Соки и овощные и фруктовые на голодный желудок , дочь свою с трёх месяцев соками поила , а теперь она свою маленькую дочь соками поит . Мои друзья и родственники на моем примере пьют свежевыжатые соки на голодный желудок и ни у кого нет никакого диабета и глюкоза и инсулин в норме . А , те родственники и друзья, которые соков не пьют и едят булки, торты, мясо , конфеты, пироги и другую вредную пищу, все больные и диабет и сердечные болезни и гипертония . Некоторые уже умерли не дожив до 55 лет . Моя подруга недавно умерла от инсульта в 50 лет . Заработала себе гипертонию и сахарный диабет и Соки свежевыжатые никогда не пила
Виктория Роляк Я не ввожу никого в заблуждение ! Люди заблуждаются в том , что , верят в то, что , сок , это сахар и от сока может быть диабет и проблемы с поджелудочной железой. Только, к сожалению , такие проблемы возникают у тех, кто не пьёт свежевыжатых соков .
Приветик ,СПАСИБО за видео🤗🤗Анечка как всегда молодец,грейпфрут очень вкусный, мой СТОМАТОЛОГ говорит что сок нужно пить через трубочку, из за кислоты которая находится в грейпфрута и разрушает эмаль.
Anna Sheina Выпейте сок и прополощите рот ! Я 25 лет пью свежевыжатые грейпфрутовые , апельсиновые и другие фруктовые соки литрами и эмаль отличная и только три кариеса было . Раньше, через трубочку пила , а сейчас , 10 лет ,обычным методом . Но, я тоже слышала, что кислота разрушает эмаль .
Возможно я чего-то не понимаю, но вроде калорийность перловой каши и перловой крупы совсем не одно и тоже. У каши без масла в среднем 100-110 кк на 100 грамм.
Савченко Оксана Да, в рыбе тяжелые металлы ! Особенно в тунце . В сёмге меньше . Лучше есть сёмгу из Аляски. Но, ее в России нет . В мелкой рыбе меньше металлов . В рыбах , которые питаются мелкими рыбами и долго живут , очень много металлов . Овощи и овощные соки , зеленые Соки , а особенно сок травы пророщенной пшеницы , это живительная сила , исцеление и обновление всех тканей организма . Я 25 лет не ем ничего мясного , но, творог , кефир , натуральные йогурты без вкусовых добавок, я ем . Мой организм это воспринимает отлично . Молоко не пью вообще . С овощами и фруктами надо тоже быть осторожно . В них, тоже содержатся тяжелые металлы и побольше , чем в рыбе, потому, что , их опрыскивают пестицидами . Еще 20 лет назад , пестициды были не такими ядовитыми , а сейчас множество очень опасных для здоровья химических новинок , для уничтожения насекомых . Лучше есть органические овощи и фрукты и выжимать из них Соки . Или со своего огорода или , покупать у дачников
Савченко Оксана Советую вам проращивать пшеницу и пить из неё сок . Вот это супер . Также, таким же образом можно проращивать зеленую гречку и семена подсолнечника . И другие проростки можно проращивать в банке и есть . Если вам интересно, можете зайти в ютюбе на американский канал известного в США оздоровительного центра и посмотреть, как это все надо проращивать HIPPOCRATES HEALTH INSTITUTE
Анна здравствуйте! А вы не можете о треске поподробнее написать, а то не понятно как вы ее делаете, особенно о том почему она без шкуры, когда вы ее снимаете, до обжарки или потом уж чистите от шкурки и костей.
Худеть это круто, не раз скидывала более 10 кг. И все устраивало кроме....может подскажите как исправить квадратную форму задницы, приседания не советуйте, я уже в этом эксперт, подтягивает и все. Я понимаю конечно, что худшее позади....но все же🙂
Человек старается, снимает полезные видео, а люди всеравно придираются. Да какая разница как она говорит есть такие слова в русском языке или нет,ну и что что рекламирует, все так делают, главное что полезной информации много и смотреть приятно, спасибо Ане за это.
😘 спасибо!!!
А что такое «лайфхак»????а по-русски как будет??
@@user-xq5fo1vm1k полезная фишка, которая облегчит так или иначе жизнь. Не всегда «лайфхаки» являются рабочими и правда облегчают жизнь
@@user-xq5fo1vm1k смекалочка 😅
Ну а вообще дословно "взломать жизнь" , т.е как-то её облегчить
Я тоже очень люблю яйца на завтрак. Быстрый, вкусный завтрак и не надо заморачиваться👍👍👍
Спасибо тебе, Анечка, большое! Я в самом начале своего очередного похудения и мне твои рецепты и советы очень нравятся!! Очень важно что бы меню было как можно более разнообразнее. Ещё раз спасибо большое!
Хороша соковыжималка, но как представишь, что все это надо каждый раз разбирать и мыть...уж проще все руками порезать.... :)) А грейпфрут лучше съесть целым на перекус, чем в виде сока :))
Она такая простая, даже мыть очень просто! До этого была огромная, я ее в деревню отвезла, вот там жесть... чтобы помыть, надо пол суток. Эта шнековая, она моется ну так просто... 3 минуты и готово!
согласна. для меня соки - дикость)) перевод продуктов только))) лучше так фрукты съесть
Сок на голодный желудок-только при условии ИДЕАЛЬНО ЗДОРОВОГО ЖЕЛУДКА!!! Тем паче-свежевыжатый...(((((((
@@ГагаНаполи да уже давно доказано, что соки никакой пользы не несут. Лучше съесть фрукт целый, чем просто выпить бесполезную сладкую воду с него.
@@user-xq5fo1vm1k сок в принципе никому не надо на голодный желудок, даже если желудок здоровый. Только если водой разбавить, тогда да
Спасибо за видео,буду пользоваться рецептиками!Вы такая люгкая и позитивная!Приятно на Вас смотреть)
Спасибо!
Обожаю творог именно с малиной)
Большое спасибо за видео!💕
Анечка,спасибо!Это мой Самый любимый формат видео!!!
😍😍😘
Какая умничка!очень полезное видео!
Сколько людей столько и мнений! Анечка ты молодец умная и всё делаешь супер!!!
😘 спасибо! 😍
Анна, мне очень нравиться как вы готовите! У вас так легко и просто все получается! Когда нет желания готовить пп, смотрю ваши видео и лень как рукой снимает, готовлю с удовольствием! Восхищаюсь вашим папой что он выращивает такое разнообразие овощей и зелени на своём огороде. Беру с него пример и запасаюсь семенами к новому сезону)))
Какая вы умница !!! всегда рада , что такие молодые очень много знают о питании.супер!!!!!
Спасибо за лайфхак про куриную грудку! Взяла на заметку!
Авокадо любит не только соль,а ещё лимоном если сбрызнуть, будет очень вкусно .Всегда так делаю,когда режу на ломтики.А если авокадо вилочкой помять,то кроме соли и лимона,ещё чеснок надавить пол зубчика.Вкуснятина!
Несколько раз покупала авокадо, гадость какая-то . Не везет наверное. В магните плохие продают....наверное
Я каждый день творог с бананом чайная ложка меда. Я за два года скинула 45кг.ПП и спорт . иду к своей цели.
😍 какая молочина!
@@AnnaSheinaElektrostal спасибо большое
Алла Шамян Молодец! Также сок пророщенной пшеницы и проростки очень полезны . Посмотрите канал на ютюбе от американского оздоровительного центра , как это все правильно проращивать Hippocrates Health Institute
@@svetlanpeacock564 ок . обьязательно посмотрю . спасибо
А я так лопаю грейпфрут, мне интереснее его пережёвывать, сытнее, потому, что там много плёнок , это клетчатка и наполняет желудок
Супер подача! 👍🏻💪🏻🌟 таблички просто мега зачётные! Вес время и т д!!! То что доктор прописал!
😘 спасибо!!!!
Спасибо вам! Долга искала побольше видео таких рецептов на 1200 кк в день их оказалось немного
😍 спасибо!!!
Умничка! Побольше таких видео😊👍!
Спасибо 😍
Спасибо за видео. Понравилось все и соковыжималка и рецепты и настроение👍 молодец! 🌹
Люблю творог с ягодами. Сейчас весна, ягоды покупаю замороженные, мою и ставлю в микроволновку минуты на 2. Посыпаю фитпарадом и выкладываю на творог.
Спасибо за шикарное видео!!! А можно еще таких с рецептами на 1200 ккл.))))
😍спасибо, сниму!
Благодарю, у вас чудесные рецепты 💐🙏🌹👍.
Спасибо!!!!!!
Ань, спасибо за видео) Вы прекрасная) А реклама классная - в тему и продукт полезный)
Спасибо тебе большое, Анна!)
😘
Я очень люблю творог с фруктами. А давайте потренеруемся в следующим видео;)
Очень люблю тоже творог с фруктами и просто❤👍
Творог с фруктами конечно здорово. Но будет вкуснее если добавить орехи, кокосовую стружку (лучше жаренную) и пару ложек пудинга чиа. Ем очень часто. Не надоедает никогда
Я люблю творог с тертым яблоком, самый для меня вкусный рецепт)))
Спасибо большое за такое замечательное меню!
Спасибо за видео!
Вы такая умница и красотка не реальная!
😍спасибо!!!
Лицо слева на заставке мне нравится гораздо больше!
УМНИЧКА !
Помидорки такие аппетитные, как ягодки) Творог тоже обожаю, ем перед сном, как последний приём пищи с ягодами, фруктами, могу капнуть кленового сиропа- супер) Грейпрутовый сок
очень полезен для организма. Но не увлекайтесь им, если у Вас проблемы с ЖКТ, если принимаете лекарственные препараты или ОК, так как в грейпфруте содержится вещество, которое препятствует работе фермента, расщепляющего эти препараты, и действие лекарства становится более длительным и искаженным, чем нужно и может привести к передозировке.
miss secrets Значит надо вообще не принимать никакие лекарственные препараты. Это яды ! Сок все лечит . Вот от таблеток и бывают все болезни
@@svetlanpeacock564 Ну конечно, поэтому те, кто лечится травками-муравками живёт долго и счастливо.. Есть во всем мера. И без лекарственных средств бывает не обойтись. А соком любым не стоит увлекаться, он влияет на ЖКТ, содержит сахар и кислоту.
miss secrets Сахар из соков и белый сахар , вообще ничего общего друг с другом не имеют . В соках остаются все витамины . Соки быстро усваиваются организмом и полезные вещества попадают кровь , исцеляют организм , обновляют все клетки и ткани Если пить Соки после еды или вместе с едой , то, да, можно испортить желудок, потому, что , когда Соки и фрукты соприкасаются в желудке с едой, начинается брожение . В итоге , происходит , вздутие , боли , пища плохо переваривается и плохо усваивается, а остатки пищи гниют в организме .
@@svetlanpeacock564 После еды минут 30 и уж тем более во время, лучше никакие напитки не употреблять.
miss secrets Да, пить во время еды нельзя и после еды нельзя . После еды , через 1,5-2 часа можно пить . И за 30 минут до еды можно пить воду
Супер! Нравится, что приводите табличку с кбжу и музыка у Вас всегда классная
Спасибо!
Увидела твои Миранди из италии, хотела посмотреть сколько стоит у нас в Италии. И что вы думаете....
Даже токой марки нет. Его не сушествует нигде в итальянсом гугле. Только в России.
Уж здесь online можно купить все итальянские марки.
А это так со многими марками. Типо итальянский бренд, а по факту, хорошо если "мэйд ин раша". Типо как обувь Calro Pazolini или аксессуары Eleganzza. А у некоторых даже и сайта нет в родной стране.
Зато стоит 20000))
Фирма фром раша, а вот производство мэйд ин чайна... 🤦🏼♀️ как можно рекламировать товар, даже не зная страну происхождения торговой марки
Спасибо за вкусненькие рецепты😍Начала считать ккал совсем недавно, с помощью Ваших видео , легче выстраивать меню))
👍👍👍
Анна очень нравиться ваши рецепты всё так просто и быстро. Мы готовим на своём канале немного по другому , но думаю можно каждый рецепт сделать под себя. Вы супер. 👍
Я обожаю творог. Обезжиренный беру)) +банан +киви или нектарин! Вкуснятина😍😍😍
@@Olichanka сейчас столько людей стало таких "умных" и все всё знают, что кушать вообще уже нечего! В обещжиреные продукты много сахара кладут, это тоже знаю. Поэтому оставайтесь при своём мнении пожалуйста.
Информация о питании полезная, но реклама откровенно раздражает. Хотелось выключить видео из-за этого.
Я творожный маньяк😂😍да и с фруктами, ягодами😍😍
Я обожаю творог с зеленью 😂
😍да, это очень вкусно, согласна!!!!!
Спасибо за соковыжималку. Давно хотим купить, но не знали какую. Жаль, что в Украине нет такого магазина.А соковыжималку поищем.
Не переживайте,в России найдете. Враньё,что это итальянский бренд.
А мне вы больше нравились с щечками. Более милое лицо было. А сейчас смотрю и хочется вас покормить.
А я сейчас не худая вовсе ;) не как зимой;) это вы хотите так думать, щёчки сейчас есть ;)
@@AnnaSheinaElektrostal Вы в любом виде красивы и прекрасны, что с щёчками, что без щёчек, желаю вам всегда оставаться в такой же форме и даже чуть-чуть "хочется накормить" 😁 спасибо вам за этот чудесный супер вкусный и лёгкий канал, вы спасли меня от монодиеты🤮🤭. Желаю дальнейшего развития вашему каналу и больше идей для вашей фантазии, вы умничка и просто отличная хозяюшка, я ваша фанатка😊👏
Anna Sheina Аня, пожалуйста, не обижайтесь! Я тоже так считаю. Вы, когда были немного побольше, вы такая розовощекая с блеском в глазах, вы сексуальная, излучающая жизнь, энергию были. А когда слишком похудели стали такая бледненькая, глаза какие-то грустные стали. Я ни в коем случае не хочу Вас обидеть! Вы красивая женщина, но почему-то не принимаете себя(((
Anna Sheina Все с вами отлично! И фигура супер и щечки отличные
Аня, а вы яйца едите без хлеба? Я не могу жареные яйца есть без хлеба 😕 Тоже люблю чтобы желток был сыроватым, ведь так вкусно макать в него хлебушек 😋
И спасибо за Ваши рецепты. Удобные они.
Спасибо за видео!
Я обожаю творог с клубникой,смородиной и бананом👍,но в коментах писала одна особа, что ,,у вас здоровые почки,есть сырой творог,, я не поняла или не знаю чего то.
Спасибо, за видео, Анна) Давно хотела попробовать перловку. Из замечаний это грейпфруктовый сок, (хотя я тоже очень его люблю) соки свежевыжатые моментом повышают инсулин, а этот гормон отвечает за накопление жира, если фрукты просто есть, то глюкоза усваивается в течении часа, также сок обязательно нужно на половину разбавлять водой, тк это вредно для зубной эмали, рекомендуют пить сок из трубочки, чтобы уберечь зубы.
И элементарно сок из кислого фрукта со временем скажет привет гастриту.
Анна так ты на фото где полная в сто раз красивше, чем сейчас.Афигеть.
Обожаю творог ) с малиной
у Вас очень красивые руки😍
спасибо 😍
СОКОВЫЖИМАЛКА ОГОНЬ !!!СОКИ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫ ЛЕЧАТ ДИАГНОЗЫ И ПРОБЛЕМЫ В ОРГАНИЗМЕ ЕСЛИ ПИТЬ ПОСТОЯННО !АННА ВЫ МОЛОДЕЦ! УСПЕХОВ И ПОЗИТИВА!
Анна,не верю, что Вы рекламируете соки! Полезнее есть целиком все фрукты и Вы знаете об этом, да и для похудения более полезно! Понимаю, что это коммерческая реклама!
Я против большого количества сока! Но всегда говорила (и показывала в покупках иногда) про свою слабость- грейпфрутовый сок. Я не робот и никому не обязана на 100% есть только пп. Я не фанатик и позволяю себе в меру вкусняшки. И грейпфрутовый сок - это полезно. И невероятно вкусно!
@@AnnaSheinaElektrostal если не на сто проц есть пп,смысл похудения тогда.Я смотрю ваше пп чтобы худеть.А вы на фото полненькая👍,а худая не очень,глаза на выкоте, и кости на шее
Очень нравятся ваши видео.
Аня, слюнки потекли от грейпрутового фреша!
Здравствуйте!! Напишите пожалуйста время завтрака ,перекусы обед и ужин что бы во время есть
Творог с ягодами!👍🏻
Спасибо большое за видио!!!! Можно меню на 1500 ккал. Вам всех благ и процветания каналу!
Я делаю творог и ягоды в блендере творожное наслаждение
Калорийность гарнира из перловки указана не верно: посчитали калорийность 70 граммов сухой крупы 224 ккал. в то время, как калорийность вареной каши 109 ккал на 100 гр. Значит 70 граммов это 76,3 ккал.
70г отварной перловки будет в районе 70 калорий, вы написали калорийность 70г сухой крупы
Согласна 👍
Да, я тоже заметила..
Спасибо, большое, мне так приятно Вас слушать, я тоже так думаю, и придерживаюсь принципов питания, Вы моя родственная душа!!! Спасибо за труд, надеюсь что и у меня получиться стать стройнее.
Разрешите подписаться на Ваш канал
😍😍😍
Здравствуйте, где можно купить такие тарелки как у вас?
Всем привет. Я хотела спросить, мне 11 лет и я обожаю яичницу глазунью, но мама мне не разрешает такую себе готовить, так как там поло сырые яйца. У меня и так хватает проблем с желудком, хотела попросить совета от полосырых яйц большой вред?
Где покупаете этот творог?
Полезно. Спасибо. Еще подобные видосы с простыми рецептами
😘 спасибо, будет много
В принципе полезнее было бы съесть грейпфрут целиком, в нем же клетчатка, которая после выжимки выбрасывается. А соковыжималка это реклама, и так понятно, но почему бы и нет. Все блогеры так делают, это их зароботок. И в этом нет ничего удивительного😉😉😊
По осени многие рекламируют соковыжималки, так как сезон фруктов-овощей. Если есть желание постоянно пить соки, то можно приобрести. Но если не собираетесь заморачиваться, то смысла не вижу приобретать.. Лучше есть фрукты и овощи целиком.
Как можно грейпфрут кушать,не пойму,он же горький
Я ем целиком грейпфрут разделяя на дольки. Главное убрать белые прожилки, они горчят.
катя михайлова Нет , полезней выпить сок . Именно в соке все витамины . Целиком, тоже полезно . Можно чередовать . Но, именно в соках витамины .
Пожалуйста!!!! Напишите какой марки творог!!!! Я обожаю творог, но НЕТ в продаже хорошего
Здравствуйте! Какой программой пользуетесь для подсчёта кбжу
Обожаю творог с укропом свежим и чесноком
Аня спасибо за видео я тоже люблю творог с бананом!
Супер видео! Но соковыжималка это жесть-все это каждый раз мыть....
Анна, спасибо вам! Обожаю ваши видео!!! Снимите пожалуйста ролик, как красите брови.
Спасибо, скоро будет такое видео;)
АВОКАДО 😍😍😍, Аня у тебя всегда всё так вкусно 😋
Я купила от zepter шнековую тоже хорошая, но у вас классная столько функций 😕
Анечка, Вы же сами рассказывали, что лучше целый фрукт, что сок вызывает резкий выброс инсулина....
Выжимая сок из фруктов, мы оставляем голый сахар, а всю пользу выкидываем.
Виктория Роляк Наоборот , выжимая сок из фруктов , мы получаем всю пользу, а , остальное выкидываем . Все витамины именно в соке . И их надо пить на голодный желудок .
Кристина Т Никакого инсулина сок не выбрасывает ! Наоборот , снабжает организм витаминами моментально ! Это все Неправда . В США соками очищаются и лечатся! Белый сахар и сахар из фруктов , вообще ничего общего не имеют . Как небо и земля ! Все витамины содержатся именно в соке . Я 25 лет пью Соки и овощные и фруктовые на голодный желудок , дочь свою с трёх месяцев соками поила , а теперь она свою маленькую дочь соками поит . Мои друзья и родственники на моем примере пьют свежевыжатые соки на голодный желудок и ни у кого нет никакого диабета и глюкоза и инсулин в норме . А , те родственники и друзья, которые соков не пьют и едят булки, торты, мясо , конфеты, пироги и другую вредную пищу, все больные и диабет и сердечные болезни и гипертония . Некоторые уже умерли не дожив до 55 лет . Моя подруга недавно умерла от инсульта в 50 лет . Заработала себе гипертонию и сахарный диабет и Соки свежевыжатые никогда не пила
@@svetlanpeacock564 На здоровье, Светлана. Только не стоит других вводить в заблуждение).
Виктория Роляк Я не ввожу никого в заблуждение ! Люди заблуждаются в том , что , верят в то, что , сок , это сахар и от сока может быть диабет и проблемы с поджелудочной железой. Только, к сожалению , такие проблемы возникают у тех, кто не пьёт свежевыжатых соков .
Приветик ,СПАСИБО за видео🤗🤗Анечка как всегда молодец,грейпфрут очень вкусный, мой СТОМАТОЛОГ говорит что сок нужно пить через трубочку, из за кислоты которая находится в грейпфрута и разрушает эмаль.
🤔 ого! А косметологи против трубочек, типа морщины делают на губах и вокруг них.
@@AnnaSheinaElektrostal ну и ещё трубочки очень не экологичные и совсем не перерабатываются, а пролежат на полегонах 400лет
Anna Sheina Выпейте сок и прополощите рот ! Я 25 лет пью свежевыжатые грейпфрутовые , апельсиновые и другие фруктовые соки литрами и эмаль отличная и только три кариеса было . Раньше, через трубочку пила , а сейчас , 10 лет ,обычным методом . Но, я тоже слышала, что кислота разрушает эмаль .
Malinka S Полоскайте рот , после каждого употребления соков
Возможно я чего-то не понимаю, но вроде калорийность перловой каши и перловой крупы совсем не одно и тоже. У каши без масла в среднем 100-110 кк на 100 грамм.
Похоже эта калорийность 70г в сухом виде- никак не приготовленной перловки на воде
а что за крутейшая посуда? тарелочки супер!
В рыбе тяжёлые металлы!Как она помогает?Творог?Да с ним давно всё понятно.
Овощи вот это супер!
Савченко Оксана Да, в рыбе тяжелые металлы ! Особенно в тунце . В сёмге меньше . Лучше есть сёмгу из Аляски. Но, ее в России нет . В мелкой рыбе меньше металлов . В рыбах , которые питаются мелкими рыбами и долго живут , очень много металлов . Овощи и овощные соки , зеленые Соки , а особенно сок травы пророщенной пшеницы , это живительная сила , исцеление и обновление всех тканей организма . Я 25 лет не ем ничего мясного , но, творог , кефир , натуральные йогурты без вкусовых добавок, я ем . Мой организм это воспринимает отлично . Молоко не пью вообще . С овощами и фруктами надо тоже быть осторожно . В них, тоже содержатся тяжелые металлы и побольше , чем в рыбе, потому, что , их опрыскивают пестицидами . Еще 20 лет назад , пестициды были не такими ядовитыми , а сейчас множество очень опасных для здоровья химических новинок , для уничтожения насекомых . Лучше есть органические овощи и фрукты и выжимать из них Соки . Или со своего огорода или , покупать у дачников
Савченко Оксана Советую вам проращивать пшеницу и пить из неё сок . Вот это супер . Также, таким же образом можно проращивать зеленую гречку и семена подсолнечника . И другие проростки можно проращивать в банке и есть . Если вам интересно, можете зайти в ютюбе на американский канал известного в США оздоровительного центра и посмотреть, как это все надо проращивать HIPPOCRATES HEALTH INSTITUTE
Всегда в тему !
За сколько времени вы похудели ?
Мне без творога с фруктами и чашкой кофе даже разговаривать трудно сутра;))))
Спасибо большое, вы очень мне помогаете.
Скажите,как называется ваш счётчик калорий?
Почему у вас в 70гр перловой вареной крупы больше 200ккал,если правильно то в 100гр отварной перловки 105ккал?
Вы крутая ❤️💋
Здравствуйте! Анна, скажите пожалуйста, что у вас за часы? Извините что не по теме, просто они мне ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛИСЬ)
Здравствуйте
ruclips.net/video/2nxVkrdBIlo/видео.html
Зимой пока не получается на 1200 выйти
Анна здравствуйте! А вы не можете о треске поподробнее написать, а то не понятно как вы ее делаете, особенно о том почему она без шкуры, когда вы ее снимаете, до обжарки или потом уж чистите от шкурки и костей.
Здравствуйте, я покупаю филе уже без шкурки;)
Худеть это круто, не раз скидывала более 10 кг. И все устраивало кроме....может подскажите как исправить квадратную форму задницы, приседания не советуйте, я уже в этом эксперт, подтягивает и все. Я понимаю конечно, что худшее позади....но все же🙂
Скорее всего такое телостроение, все мы индивидуальны, форму мышцы природную не поменять, к сожалению.
Что-то многовато калорий вы написали на 70 г отварной перловки!
Скорее всего она написала на сырую
В творог молоко или немолоко можно добавить. Я так делаю.
Многие диетологи утверждают что полезнее сьесть фрукт а не сок
я бы к завтраку еще углеводов бы добавила, хотя бы кусочек хлеба.
Можна чимось авокадо замінити? Я його не люблю.
Чем заменить авокадо ? У нас его даже не продают .....
Ну объективно выжималка больше чайника.
Таки большие порции.ты съедаешь?
Зачем тогда избавлять грейпфрут от клетчатки? 🤔