[케틀벨 저크의 정석] HMS 랭크 알렉산더 크보스토브 32kg 더블, 7min

2025년 가장 최근의 KETACADEMY 마스터 코치 알렉산더 크보스토브의 케틀벨 저크 32kg 훈련 영상입니다. 32kg은 프로 레벨 대회 무게입니다. 마흔을 넘긴 알렉산더 코치는 현재가 가장 전성기입니다. 나이가 들수록 오히려 기록이 상승하는 마법. 그 비결을 KETACADEMY에서 공개 합니다. .
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